沉的睡去，中难免会有疲惫，所以大家大的影响都很快沉并没有受到多十多个男生，其呼，但是由于在精神上的确有一些人打。
当然某个人除外，环境中他都能了。算什么不过既克服，眼下然阳谷县大牢那样的就更不
睡着感没理虽然有人推感有知到觉到中间仍然。了，他危险，于是过几次，没门进来就
“咻咻！”
的，但醒来后仍然觉爽。气得神清的哨音中被吵醒最后是在尖锐
体禁感叹，睡让李正燚不眠的确是恢复方法。能量最有效的身
。就开始训练，接下来我不希望”有听到一个人说累“既然休息好了，那
接受这样的状态以对于接下来的训间，所近一个小时的时，更何况刚才又睡了刚到这里只有半天的时间，。练没有人会有退缩的想法但所有的人已经开始
话，却让他们不觉可是王教官的下面一句有些咋舌。说出
班长，热身带领大家绕“首先着场地跑二十圈。”
单。个数字那么简十圈，可二是数二十不像
的这块场地只有三十多两百米，一些。觉醒者校区现在度却接近的跑道都能长一圈下来比操场标准米宽，长
一开说这仅仅是口就二十圈，的确有已，那后面……热身而些吓人，更何况教官还
先跑了出时间过没有多想他们的班长已经率的去不，。
接着是跟了上去。的的白娜漂亮，然后她身后的人依次
把男女分开，好像性顾谁而特地放慢教官并没有里并不能得到区别速度。对待，也没有让李正燚为了照别在他这
有谁超过圈。”班长你掌握好时半小时，就之后就嘱咐道：“甚至在他们刚跑出去间，再加十
……
去，所有人的心里就加上了沉重。才刚跑出的负担
的提升？但这才过？身体天呀们是觉醒者没错，素质能有多大去几虽然他
米。偶尔跑个三四千忙着学习，平时最多也更何况之前都就
距离，时内完成。竟然要求所有的人都在现在这二半小十圈将近一万米的
就牲口吗？把他们当成什么了？
，倒不是这长度对有什么问题他来说无语。李正燚也感到有些
一块照，难道让他看间，却又不给他只是教官让他把握时天上的太阳判断时间？表什么的东西好对
吗？这不是为难人
他本来教之后，不由得有了一官的要求些紧迫感。还跑得并不快，但听到
得太快，后面的有些同学就会受不了。可他又害怕自己一旦跑
对跟在身后的白娜说道于是我。”:“我准备提一点速想了想他便度，要是觉得吃力的话，你就提醒
满是坚的眼睛中丽定的神色，用红润的嘴唇向李正燚回答：“嗯，好的~”白娜如同黑宝石一样美
之后，脚下的步幅着场地尽头茂密回答，李正燚转过头看速率也随之提升的树木，轻吸一口气听到肯定的变大，。
许好动是拂轻李正燚明显过，身体的特性。所有年能感觉到自己的身两鬓体有一些雀跃，或清爽的气流从跑动起来之后，
挺舒服的。反正他是这样觉得，
点…”“你…能不…能…慢一
白娜喘呼的声后就圈之音后，身传来了可是这刚跑来几。
很快吗？我
。他把头转过去的时候，一样的脸蛋升起两片得自己跑得潮红李看到白娜瓷娃娃并没有多快，但正燚觉
鬓角也出了一些细汗，把几根乌黑的头发粘在了皮肤上，红润的嘴唇有一些发干，。微喘着粗气
…“…慢…一点…吧”
转过头，白娜再次重申了刚才的看到李正燚话。
他也看确是有一些快了，即便经有意放慢了不少。度，对于其他人的出来自己的速是已
李正燚娜都艰难。跑得比白马，甚至有不少人注意到队伍的后面
之前乱，被队伍，现在还整齐的已经变得凌许多。拉长了
是些。一把速率放慢了人不断起伏注意到身后之的胸腔，李正燚还
口提醒跑动的同时，也开着后回头继续面的人。
了。”“注意节奏，步幅加大，抬头挺胸，呼吸不要乱
~吸~;呼~;吸~”，呼“跟着我一起做
在李正燚的减速下，后面的人才稍稍的缓过来一些，暂时又能跟得上脚步。控制之
李正燚估计最起码会有一间完成。大半的人不能按时可是这才跑了几圈了，
态度太办法，只能尽量的顾到慢。他也没，同时又不让速大家的状
但没过多久，李正了起来。娜呼吸变得粗重，凌乱燚又听到身后的白
再转长了。然又被不规则的拉头一看，整个队伍也果
速率，去于是他不得不再次迁就后面的人。放慢了自己的
呼吸，来……”意节奏，跟上我的“注
得上节奏。没去注意后面的人能不说着，但却能跟虽然他这么
多是鼓励的作用。在再说现这些，起到的更
每张稚满汗水渐地都布金色的阳光下，。但或者是畏惧或者是要强，没有一个人轻言放嫩的脸上渐。弃
“十五分钟了！”
点。到了十五分钟的时间又过了一会儿，旁边的教官朝他们喊道，
去十五分钟了？过
不对，应该五是这么快就过去十分钟了。
已经跑了很长的时从身体的疲劳程说，他们觉得自己好像度来间。
可再一跑了不到十二圈的任想，现在才时间可以完成二十圈务吗？而已，那么剩下的
八圈了，时间还剩虽然只剩下下一半。
自己判断，也知道圈要更要比之前跑的许多。但即便是他们那十二加艰难
？怎么办
人现在也早已跟不上他便是有李正面的许多即的脚燚在前面领头破风，后步了。
有的人都要着急。作为他比其他所排头兵，
以说是纠结，他纠结是再放慢或者可一些，照顾，即便大所有的人家都无法完成任务也没关系。
十圈的要求。达成半小时还完二跑是再次加速，带着少部分的人去
且之前已经过了几次降完八圈。，即便维持住现在的速会在十五分钟内速而度，也不能跑
到底该怎么取舍？