【老婆我真的没有偷吃：打卡！】

！】【aki每天要开心：来啦

的小毛球：正在喝中午的营养，主播午安！】【爱哭液

【方块不如圆圈：中午吃什么？】

直播看着解压。】【zzz：社畜还在加班，偷偷开主播的

喷子111：【[管理]。】员

”i大家介绍今天的主题做成面条哟。粉不大家都喜欢怎么吃呢？了1000+的用户，错，但我更喜欢喜欢方晴暖整理好情绪，对看到熟悉的：“面d陆续入煮面疙瘩汤吃，虽然也间也陆续进冒泡，直播主播发现很多人

怎么大爷点了一声，仿佛在说，面条”，捧上来呢！场地催促“咪！”吃了两个小鱼没把面到“小二，干的招财听了老半天了，还条端

地展示了单手展勺橄榄油，提升面的延的筋性，再打入一颗“首，手法娴熟。打蛋的技巧，引来不先我们在一斤左右的暖抱着装面粉的小盆面鸡蛋，提升口感，一少观众点赞入小半勺食盐，提升面粉中加性。”方晴

面粉，每过一碗，往盆里她拿起勺子用力搅拌会儿就拿起旁边的小倒入一些清水。

套，这才下手成了颗粒明显的面絮了一遍开始揉面。水，我们少量多次地来搅拌隐形一次性手“准备好半斤清面粉。”过不一会儿手，喷涂了，面粉被搅拌，方晴暖又洗

“下面是‘醒面’时后再打开。”面团在她手中格外听先给它盖上，等间，我们找个话，渐渐有了形状。10分钟之锅盖

西。下手的小一手帮忙打费力就能看到里面的东瓷罐，罐口很大，不给之后，变得非常漂亮“在等的时候，大家看一中接过一个陶，凝结下我昨天晚上了。”打开定时器，方晴暖从制作的猪油

？】硼：这白【氢氦锂铍色的乳膏是

【老公我真的没有是猪油！】生气：抢答！

有什么坏心思呢：猪油吗？【小猫咪能】不是透明的

主播好像说凝固之后会变样子。】【ioio：

【材，勿扰没绯闻：看着根本这是艺术品！】不像食

【老婆】吃：棒！我老婆答对了！我真的没有偷

”后会很快变回透明色。勺子挖“对平时常温保存就可以出来一些，加热，猪油凝固了色的膏状。我们用的时候用干净的方晴暖点头称赞：，之后就会变成白需要

猜对的朋友，是她调侃问道想到今天在班主任办公昨晚就试着妻便当，：“室看到的爱制作猪油了吗？”

着吃青菜的盛况hhh】师说从来没见过全狗：学了！我家厨家抢【李啸天是条

！】【圆_润：手速这么快？

【aki每天要开心是个土豪！】：厨师？你果然

了qaq】物小黄鱼涨价【方块不如圆圈：刚车添食材，才在往购

班时候吃到了主的没有偷吃：今天上薯泥[叉腰]】【老婆我真播同款炒青菜+

▽//）】【老公我真的没有生气：羞涩！（//

的营养液还没喝饱，先被你：大中午【一口气能喝十大碗们这狗粮给喂撑了】

享给朋友们了【爱哭的小毛球：分大家准备聚餐时候一起，周末做！~】

有空就学。】【[管理员]喷子111：

：“大家都好棒！我问。”会定期查看，回复大家理之后，如果愿意分享手动给粉丝们点了个赞方晴暖伸出大拇指，可以发图片或视频到那里，我学习做料打算开个打卡专区，的疑

晴暖想到今晚的菜单，“另？”方进距离。粉丝福利，在前世她也外，抽奖要达到多少粉丝才觉得可以发一些十分喜欢用这能开啊种方式和粉丝们拉

差100+人。】以，你还丝超过2000人就可【[管理员]喷子111：粉

她故意买了个每“啊，太好了，晚上我打关子，笑着算自制点调味料，到时感觉今晚应该能说，“抽奖了。”候抽10个粉丝人送一点。”

粉们，他们实在！播粉丝得有些的lvẠ还开感官共享破了1000刷时日，还是抽奖来得弹幕瞬间被“66666”守着主播看了这么几顿离粉丝破万才能人，直发慌了。现在主屏，特别是老饭，早就馋得播间才lv1，距

了会儿天，见十分钟已醒方晴暖就把话题拉回她样了吧：“来得怎么看看我的宝贝面团。”又和粉丝们聊经到了，的面上

的话，要做到‘三揉10分钟，如此说这么揉饥肠辘辘了。”天时间比较赶，招财和主播都饿得摸起来手感有些软，碗中的这般来三次。揉了起来开始用力她面团比刚才大了一圈，完再盖盖子等三醒’，也就是：“讲究但是今撒了一把面粉，又

上层撒点“撒面粉是为了防粘，，步上撒上一层面粉用手轻轻从内粉。”往外按压面团，晴暖在案板面接进入下一“我就简次多揉一会，把面团放在上面期间如果觉得儿，然后咱们就直了。”方粘手也可以在化一下，这

成了厚厚的饼状，一个球状推薄了起来。她两只手慢慢地往变两边推按面团，把它从再推，

暖被打磨得光丝们看的道具。”方棍，展示给粉。滑的仿真木晴板旁拿出一根“接下来，我需要借从案助一个特殊

【哟哟哟yoyo：棍子？？】

主播要用木棍人甲三号机：打面饼吗？】【路

手，应该做两根双手一起打。】趁【ioio：一根不

的小毛球：猜不到o.o】【爱哭

ፕ【[管：。。。】理员]喷子1

一个个小圆！是要用这个饼！】的圆头，把大面饼分成【氢氦锂铍硼：我知道

种个东西擀面，双手用力一推，它就杖，是古华国制松很多。接下食时候常用的一把它来，“用手推总是不太工具。”方晴暖把面起拉，继续擀大。”，叫做擀面杖上，然作面“这均匀，用它就轻前后滚动来注意了啊，我们杖放在面饼上把面饼卷在擀后像我这样前推后

回间，面饼变得的动的情况下，用状况膊看着细瘦，在揉面擀粉丝搞清楚手佩服。面饼的擀面杖推方晴暖的胳滚又大又薄，让一众还没面时候却都用了巧劲拍力把裹上儿，因此现在还完全没出去，又轻轻拉回来，一来一有感到疲惫。她在保证

个，难道就是传说中的kf大王：这【𚉭ngfu？】

主播真不是健身区派来的卧底？】【眼神不大好：

倒是是考古区的【李啸天是条狗：我她都懂。】文化主播像觉得，古华国这么神秘的

啊就5000多观众了取宠吧。】莉莉丝de白白：什么个主播纯粹在哗众，这【

当然是看的了，她现在正在隔壁迎大家跳【莉莉一会儿要制作烤面粉丝de叭叭：欢我们家莉莉丝做准备，，面粉料理台观看。】

哭的小毛球？管理员快拉黑！【爱：广告党？？】

【。】[管理员]喷子11个？没听说过1：ok。莉莉丝是哪

下，面粉遇到明火，“那个，虽然不认会爆炸的。”方晴暖好言相劝识这位莉们劝一。莉丝，但是建议她的粉丝

攻莉丝粉丝的击。莉果不其然，换来了更多

派黑粉刷屏了？还会被别的美食主播？怎么她这是红了吗