其，提升效果微乎微。又几遍柔拳

法只是打基础，旺盛气血而已！”“这一拳

姜明摇了摇头，坐下来喝一杯水，脑海中涌出藏的神髓。了军体拳的练法，开始推敲其中蕴

一招一式蕴藏的奥秘练拳法。量每一个动作变化，每在他脑海中，，又印证前似有无数小人开始演身修炼的情况，思

一。小人越来越少，最终融合为

悟。姜明也睁开了眼睛，有所明

“军体拳在于一个霸干脆利落，沉重有力，练拳之中，也磨炼性子，铸就一往无前字，拳法的自信。”

站起身，来到客厅开了架势。中间，再次摆

炼到圆会有一次洗筋伐髓是柔拳，军体拳，原因，也是我的希望。”还是震拳，的滔天境修智慧和至理，是普及的，这是拳法之中蕴藏时，都满之“老师曾说过，无论

脚步沉稳，拳风呼啸。

掌握。来，就将一遍下小成之境的军体拳尽数

姜明没有停下。

犹如猛虎下山，又似江拳法展开，水滔滔不绝。

。三遍之后

“大成了！”

“骨子里也有了酥麻感！”

停下之后露出他却揉了揉肚子。了喜色，可姜明

饿了。

修炼提升的来源是食物。

也食物不够，悟性再好没用。

开冰箱看了看，还波炉中加热子，几打盒有一个肘肉罐头，。全部拿出来在微

了一番，余额还有十八万信用点。看趁这個功夫拿出手机查

“也？”不知够不够用

又吃了一个苹果，了，拿出来大快朵颐。喝了两杯水。水的功夫，食物已经热喝杯

稍微休息，就再次修炼。

华灯初上，夜幕垂落。

一震，一股奇异化姜明身躯的力量洗练身躯，强大体魄。作暖流融入四肢百骸，

。数倍不止度时强了洗筋伐髓军体拳圆满了，再次，比柔拳修炼至圆满程

骨子里的酥麻感更加及了全身。强烈了，几乎遍

姜明并体拳。没有停止，继续修炼军

每一遍下来，都有提升。

圆满程度的效。，让他惊喜万分这就是拳果法

肚子里的食物也飞速消化。

来时又揉了子。等停下揉肚

机，打开外卖平“这才是修炼府主办的一家”姜明露出了笑意，拿出手！台，找到了城主餐馆。

认证之后，每天订单半“为了培养准。”高三学生，只要实名价，却不能超过三餐标

”膳半价都要一千五。三千，气血的药“滋补

餐，也就是平均一个人一天三顿饭的姜明下了订单，三量。

拳的练法。他趁着这个功夫，开始思量震

人的不过十来人，小个学生，震拳入门，其中一个还是王胖子。的只有成两根据前身的了解，全班五十

？大成至于

全校学生都没几个。

修炼太难了。

以寸劲之力，震皮了为何这么难了，姜明思量推敲，也明震脏腑，直达血髓之中。肉，震筋骨，震拳讲究力发于寸，

骨髓里。震于内，将力量渗透到简而言之，就是力发于外，

易伤身。一旦练错，就容

。根据记忆，有不牛角尖，拼命修炼之下，结果伤了根本少同学钻

。甚至修炼时当场吐血的都有

修炼的效果达到极致，除此之外还要配合独吸法，呼吸与拳法让力量作用，外拳内吸，才让在脏腑血髓之中。特的呼相合

了智慧风暴，剖析姜明闭着眼睛中蕴藏的拳理，呼吸的要领等等。震拳的练法，参悟其，脑海中就爆发

起时这才停下。敲门声响

外卖。取了

两份一个灵果，好，打肉，一份灵蔬，开其中一份，好家两个肉饼。一份滋补参汤，一将其中放伙，量还真不少：份凶兽

片刻功夫，就全部进入了胃中，肚子里被吸收了的精华开向全股股暖流，流身，他知道这是食物。立即涌出了一始蕴藏

炼。状态，开始修站起身，调整

荡。入中焦，直楼，走上焦，寸之间，力量震焦达气，下尺抬手，吸气，落拳，吐三连吸，气息落十二重，再出拳，

熟悉一节奏。遍找感觉，两遍已经

三遍入门。

。姜明就感也更强烈了感觉浑身暖洋洋，骨子里的酥麻的

鸣的阶段，现在力量已经入微，正“怪境。”在不得王胖子早早的就达到了筋骨齐冲刺武道第二

质是一方果之好是另一方面，震拳的修炼效，资面。他算是明白了其中原因

比军体哪怕只是入门，就堪拳圆满之后的效果了。

。吃下去的吸收了，大部分都被食物化作的精微

下来，就相当于吸相合，脏腑内外。每一旦失误遍就在于一个震字，，也容易造成内伤可一“震拳，以呼。”锤炼一遍，将力量传至体内，震荡

时，继续修炼。姜明思量的同

吃过之后，稍微休息，午夜时分，第三份食物就再次修炼。

责。浪费时间，就是对未自己不负来的

隐隐约约，似有气血奔鸣的感觉。腾，筋骨齐间，力量震荡，方圆之内，尺寸之

劲有力。的呼吸，越来越强还有他

嗡……

一顿，奇异之力从体微微拥内深处蜂许久，姜明而出，化作浪涛席卷全身。一股强劲的

一遍一遍。一遍又

深处的宝藏。这是激发的潜能之力，潜藏在人体

，也渗透出了黑色的油孔之中与此同时，周身毛污。

震拳，圆满了！”“

心中振姜明吐出一口浊气，奋。

的加这就是百倍悟性持吗？

的情绪缓缓平息，他激动润饱满，再次走出来后来到了卫生间，竟然给人一种水冲了个凉的感觉。，皮肤白里透红

姜明还感轻松很多，好似。觉，整个人上下通透，祛除了多年的禁锢

看了看被踩碎的息。意，回到卧室倒床休也没怎么在地板，

太累了。

来，揉了揉肚子。翌日，五点左右醒

难耐。饥饿

解决了个人卫生整整喝了六盒才停下。，就将牛奶找出来，

被踩塌不可！“不能在家里修”炼了，否则，非

摇头，姜明推门而出。摇了

小区不远处有一个公园。

却都里晨练了，很多虽然有不来到这里，已经看似缓慢，很有力量。少老大爷在这

思，他来到角落处，闭目沉内容，就开始修炼。再次梳理一遍震拳的

一遍下来，全身上下，感，不难受，骨子里都充满了酥麻反而有种贪婪的爽快，就如有脚气时抠脚丫子的感觉。

欲罢不能。

清晨的阳光暖洋洋的明却沉，姜浸练功之中。

拳出之声。时，竟然有了风雷之