果微乎其微。又几遍柔拳，提升效

“这一拳法只是打基已！”础，旺盛气血而

下来敲其中蕴藏练法，开始推喝一杯水，脑海中涌出了军体拳的的神髓。姜明摇了摇头，坐

又身修炼的情况。，数小人开始演练拳法，思量每一个动作变化，每一招一式蕴藏的奥秘在他脑海中，似有无印证前

最终融合为一。小人越来越少，

姜明也睁开了眼明悟。睛，有所

“军体拳铸就一往无前的自信。”力，练拳之中，也磨炼性子，在于字，拳法干脆一个霸利落，沉重有

中间，再次摆开了架势客厅站起身，来到。

满之境时，都滔天智慧和至理，是，军体拳，还是震拳，“老髓，这是拳修炼到圆会有一次洗筋伐师曾说过，无论是柔拳也是我普及的原因。”法之中蕴藏的的希望，

脚步沉稳，拳风呼啸。

的将小之境一遍下来，就拳尽数军体成掌握。

。姜明没有停下

，犹如猛虎下山，又。拳法展开似江水滔滔不绝

三遍之后。

”“大成了！

酥麻感！”“骨子里也有了

却揉姜明停下之后露出了喜色，可他了揉肚子。

饿了。

的来源是食物。修炼提升

食物不够，悟性再好也没用。

部拿出炉打开冰箱看，还有一个来在微波肘子，看了几盒肉罐头，全中加热。

还有十。八万信用点趁这個功夫拿出手机查看了一番，余额

“也不知够不够用？”

夫，食物已经热了，拿出来大，喝了两杯水。又吃了一个苹果快朵颐。喝杯水的功

修炼。稍微休息，就再次

。幕垂落华灯初上，夜

量化作暖流融入四肢百姜明身躯一骸，洗练身躯震，一股奇异的力，强大体魄。

军体拳圆柔拳修炼至圆满程度筋伐髓，比时强了数倍不止。满了，再次洗

烈了，几乎遍及了全身。骨子里的酥麻感更加强

停止，继续修炼军体拳。姜明并没有

每一遍下来，都有提升。

这就是拳法圆满程度的效果，让他惊喜万分。

肚子里的食物也飞速消化。

肚子。等停下来时又揉了揉

卖平台，找到了城主府主办的一家餐馆。姜明露出了笑拿出手机，打开外！意，”“这才是修炼

天订单半价，却不能超只要实名“为了培养高三学生，准。”认证之后，每过三餐标

要一千五。”的药膳三千，半价都“滋补气血

姜明下了订单，三餐，也就是平均一个人一天三顿饭的量。

他趁着这个功夫，开始思量震拳的练法。

，震拳入门是王胖子。据前身的了解，全班五只有两人，其中一个还十个学生根的不过十来人，小成的

至于大成？

几个。全校学生都没

修炼太难了。

髓之震拳讲究力发于寸，以寸劲之力震筋骨，震脏腑，直达血，震皮肉，中。姜明思量推敲，也明了为何这么难了，

言。发于外，震于之内，将力量渗透到骨髓里，就是力简而

一旦练。错，就容易伤身

不牛角尖，根据记忆，有，结果伤了少同学钻拼命修炼之下根本。

血的都有。甚至修炼时当场吐

拳内吸效果达到呼吸法，呼吸与除此之外还要配合独拳法极致，让力量作用在，才让修炼的脏腑血髓之中。相合，外特的

吸的要领等等。脑海中就爆发了智悟其中练法，参慧风暴，剖析震拳的蕴藏的拳理，呼姜明闭着眼睛，

。敲门声响起时这才停下

取了外卖。

开其中一份，好家伙，一份，一份凶兽肉灵蔬，一个灵果，不少：一份滋补参，量还真个肉饼。汤两将其中两份放好，打

里立即涌股暖流，流向全蕴藏的身，他知道这是食物片刻功夫，就全部进中，肚子入了胃。精华开始被吸出了一股收了

始修炼。站起身，调整状态，开

重楼，走上尺寸之间，力量抬手，，三连吸，气息落十二达下焦，吸气，震荡。再落拳，吐气出拳，焦，入中焦，直

一遍找感觉，两遍已经熟悉节奏。

三遍入门。

洋的姜明就感觉浑身暖洋，骨子里。的酥麻感也更强烈了

经达现在力量已到了筋骨齐鸣的阶段，“怪不得王胖道第二境。”入微，正在冲刺武子早早的就

炼效果之好是另一方面。他算是明白质是一方面，震拳的修了其中原因，资

哪怕只是入门就效果了。，堪比军体拳圆满之后的

收了。作的精微，大吃下去的食物化部分都被吸

荡脏腑内外来，就相当于锤炼一遍，可一旦失误，。每一遍下相合，就在于一个体内，震传至震字，将力量也容易造成内伤。”“震拳，以呼吸

同时，继续修炼。姜明思量的

，稍微休息，午夜就再次修炼。物吃过之后时分，第三份食

的自己不负责。浪费时间，就是对未来

方圆的感骨齐鸣之内，尺寸之间，力量震荡，隐隐约约，似觉。有气血奔腾，筋

劲有力。还有他的呼吸，越来越强

嗡……

席卷全身。许久，姜明微微一顿，，化作浪涛力从体内深处蜂拥而出奇异之一股强劲的

遍又一遍。一遍一

宝藏。在人体深处的的潜能之力，潜藏这是激发

中，也渗透出了黑色的油污。与此同时，周身毛孔之

“震，圆满了！”拳

浊气，心中振奋。姜明吐出一口

吗？这就是百倍悟性的加持

皮肤白里透红，竟到了卫生间冲了感觉。，他来，个凉，再然给人一种水润饱满的激动的情绪缓缓平息次走出来后

上轻觉，整了多年的禁锢。下通透，姜明还感祛除个人松很多，好似

床休息。没怎么在意，回到卧室看了看被踩碎的地板，也倒

太累了。

揉了揉翌日，五点左右醒来，肚子。

饥饿难耐。

整整喝了六盒才停下奶找出来，卫生，就将牛。解决了个人

可！”，否则，非被踩塌不“不能在家里修炼了

，姜明推门而出。摇了摇头

个公园。小区不远处有一

来到这里，已经有不少似缓慢，却都很老大爷在这里晨有力量。练了，很多虽然看

震拳的内容，就他来到角落处，闭目沉思，再次梳理一遍开始修炼。

，全身上下，骨时抠脚丫子里都充满了酥麻感，的爽快，就如有脚气子的感觉一遍下来不难受，反而有种贪婪。

欲罢不能。

晨的阳光暖清浸练功洋洋的，姜明却沉之中。

声。拳出之时，竟然有了风雷之