思，嘴硬道。“我是好心提醒你，不想看你输的太惨好佳妮似乎被看穿了心吧？”顾
醒了。”张洋笑道“那就谢谢你的提。
。现那种对其他男生视而不见，只为等待出现的完美女主只有小说中才会出男主
，那都是秀的男遇到他之前的事了。现实中，在大学这样青春洋溢至于过不是很正常？再说了的年纪，遇到个很优生，暗恋过，心动
他张对这点什么精神洁癖，不至于事情多在乎。洋又不是有
这样的自信和底气都没有，那还玩什，系统在身，于现在至么？
的？什么狗屁校草，男神，你当张哥是吃素
哥。记住了，你张哥永远是张
想到了什么，看向“对了，顾佳妮，佳妮问道。”张洋充当了什么角色。你在这里面又顾
“帮校草相奔赴，这是，早点醒重心长的说道。能争力的你想啊，从守的住的。”顾佳妮语醒吧，贝薇真的不是你！一件好事，你没有竞单恋到互
“希望你能记住今天的话。”张走下了台阶。洋认真看了看顾佳妮，
荒谬。顾佳妮看着张洋的背影，莫名有点
哪来的自信？生在一起，倒是走了现在，才能和贝薇这样的女狗屎运他一个小城男青年，
··
尾声。直前往了私教工作从贝洋径室，开始了这个为期一个月健身任务的薇公寓离开，张
为期一个月。训练日就勤勤，力竭过多少次，现如汗水已经很有磨练，恳恳，这个，逢其实了多少体型经过这一个月的张洋不知道付出成效，线条也有些了月今，他现在的
新人福利期果然名不虚传。，
。裂效果，天知道身材将会多炸若是叠加成五年的健身
张洋了命的练了相当于。精神抖擞，今天练的无比起劲，拼
下去。最后一天，所以，教来想问问张洋的意思课练的练满脸堆笑的过因为今天是包月，要不要继续包私教
下“我考虑。”张洋打了个哈哈。
说在乎这点钱。不是
今晚过后，自七到九十八。极限肌肉量的主要是到一个人五年大概就会达照国外大神的权威推断百分之九十年健身经验上身，按了，届时五，自然健身己的健身任务就完成
经验毫无疑问就是自己己的训练饮食的健身各方面堪称苛刻，五年基因的极限。再加上这个月自
家能在这私教训练工作室待下去那你说那时候他哪里还吗？
ifbbpr来个一个月训练出o？
特么基因战士是吧？
所以这个月之后，他铁定是要撤的。
想到陆gt还隙，张洋己还有辆宾利欧自健身的间看着时间还早，。在店里，便试着打了电话过去联系了下
，通。真没想到这个点电话竟然还能打
张洋报了自己通了解了一下。的信息，简单的和宾利店的工作人员沟
格是实打他的观稀缺炫蓝加内是最新的雅度版，外配拉满这台宾利欧陆，落地价饰亚麻白配色，选实的破五百万了。
随时等他提车。这车现在就在店里，
“明天吧，我抽个时间过去。”张洋提前约了下时间。
敬。一旁，健身房的教练在旁听的真切，瞬间肃然起
能么多时间一宾利的大佬都在自己的般人。身这提上，果然不是不辞辛劳的花这材管理
夜色渐深。回到自己的公寓，
小自己现在的状态。蓝书平台上也有日子了，张洋便干脆更新天，更新了一下最没想想今天后一已经是健身任务的
臂，已经很有称而有线条，尤其男友臂的感觉。是双自拍中，他的身影匀
疑。腹肌因为很低的体脂，也显露无
稍久不更论。因为好新，他这乍一更新，一刷新，就多了很多评
”“哇，是个狠人！
月，你一个真的去健身了！！”消失“
··”显著，，哇哇，我好嗑这种类型这男友臂，这腹肌“效果
“好佩服···”
点迷糊了。夸他现在这种体型的时之间张洋自己都生太多了，一女有
适度肌肉感，女生难不成，这种才喜欢？
··？明明自己觉得那种女生中未必吃香才对·才更炸裂好看吴龙那种体型，在
己觉得？等等···自
体型，好像男生才更在哪里了，那种张洋一下子发现问题出加欣赏···
啊哈，尴尬了。
的好身材，能最大限？不过没事，拥有那样，那还不够吗度的取悦自己
张洋了，这再说不窄腰，这是些女生嘴上说喜欢那质，宽肩铭刻在基因里的。始终相信，男人对异性吸引的度肌肉感，种适但是远是雄性气二法则永
是双开门身吃香，但材才是永远的神。少年感可以
朗。么一想，张洋豁然开这
想想，下“我提升。”一步从哪里继续帮博主
多很多经验可以换护肤吧？这个我有很，要不跟我们学学“博主身材好了，发型分享。”很棒了了，穿搭也
，这个我感在行。”“哈哈，同
来们都肤，顿说起聊起护劲了，时小蓝书的姐妹经验来，简直三天三夜都说不完。
护肤完全就是盲区。，但是对张洋来说
差不多就行了呗？的，护什么肤啊？洗面奶男人皮糙肉厚用用
间的正是没有什么明显的。实觉得自己的肤的痘痘吧，但是经减肥健身，脸上反张洋其质也还行，不说多白皙过一段时
是最基本要求。但是在这群妹，皮肤没有痘痘只子们眼里
不一样注重肌，“真的，男生护肤很重要的肤护理的男生和不注重的男生感觉完全的。”
更好。”就觉得很娘你有一个“不要提到男生护肤更好的皮肤状态，会让你更显年轻，气质，护肤意味着
容易“男生护肤不需要像女，护肤品用多了样保湿、生一太繁琐，因为男生皮肤厚清洁、是入门了。”防晒就算闷堵，做好基础角质层比较的
“洗面奶尤其注意山泥爆爽的，温和不伤皮。”得用氨基酸的洗面奶，啊，不要用那种什么火
头晕。张洋看看大家七嘴八舌的讨论着，头一回有点
从心里是有答案有方向的，但是这一回，他觉得自己有点盲前面几次改造，其实他了。
，他直接脸沐浴一体的，那东西来说，他一直就是个就拿洗面奶这种三合一洗头洗种，甚至去健身工作室用好！就用了那又清爽又方便，多的那种很凉快很爽的那
至于现在？