乎被看穿了心思，嘴硬，不“我是好心提醒你想看你输的太惨好吧？”顾佳妮似道。
“那就谢谢你的提醒了。”张洋笑道。
，只为等待男主出主。不见只有小说中才会出现那种对其他男生视而现的完美女
事了。恋过，心动过不是很正秀的男的年纪，遇到个很优至于现实中，在大学生，暗到他之前的常？再说了，那都是遇这样青春洋溢
不是有什么精神洁他张洋又情多在乎。癖，不至于对这点事
样的自信和底气至于现在，系统在身，没有，那还玩都这什么？
什么狗屁当张哥是吃素的？男神，你校草，
。永远是张哥记住了，你张哥
佳妮问道，看向顾了什么角“对了，顾佳。妮，你在这里面又充当色。”张洋想到了什么
重心长的说道的住的。”顾佳妮“帮校草！你想啊，从单恋到互相没有竞争力的语奔赴，这是一件好事，早点醒醒吧，贝薇真，你的不是你能守。
看台阶。“希望你能记住今天了看顾佳妮，走下了的话。”张洋认真
张洋的背顾佳妮看着影，莫名有点荒谬。
他一女生在个小城男青年，走了狗一起，倒是现在，哪来屎运才能和贝薇这样的的自信？
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公健身任务的尾声。一个月从贝薇开始了这个为期往了私教工作室，直前寓离开，张洋径
有些了。张洋不知道付多少次，现如今，他现已经很有成效，线条也为期一个月，逢恳，训练日就勤勤恳月的磨练，其实，力竭过在的体型经过这一个出了多少汗水这个月
名不虚果然传。新人福利期，
身效果，天知道身材将会多炸裂。若是叠加成五年的健
抖擞，今天练的张洋精神劲，拼无比起了命的练了相当于。
意思，要不要继续包私教课练下去。因为今练满脸堆笑的过来想问问张洋的天是包月的最后一天，所以，教
哈。”张洋打了“我考虑下。个哈
不是说在乎这点钱。
届时五年健身经验上主要是今晚过后，自的百分之九十七到己的健身任务就一个人极限肌肉量健身五年大概就会达到完成了，大神的权威推断，自然九十八。身，按照国外
极限。再加上这各方面堪称苛刻，五年的健身经验毫无疑问就是自己基因的训练饮食个月自己的
候他哪里还能在这家私教训那你说那时练工作室待下去吗？
b一个月训练出来个ifbpro？
特么基因战士是吧？
撤的。定是要所以这个月之后，他铁
健己还有辆宾店里，便话过去联系了下。试着打了电间隙，张洋看着时间还早，想到自利欧陆gt还在身的
，这个点真没想到电话竟然还能打通。
张洋报了自己通了解了一下。的信息，简单的和宾员沟作人利店的工
蓝配拉满，落地价格是实陆gt是最新的雅度版，打实的破五百万了。外观稀缺炫加内饰亚麻白配色，选欧他的这台宾利
这车现在就在店里他提车。，随时等
我抽个时间过去。”张洋提前约了“明天吧，下时间。
一旁，健身房切，瞬间肃的教练在旁听的真然起敬。
能不辞辛劳的花自己的身材管理上，大佬都果然不是一般人这么多时间在这提宾利的。
夜色渐深。的公寓，回到自己
，小蓝书状态。健身任务的最后一想想今天已经是现在的平台上也有日子没更新天了，张洋便干脆更新了一下自己
有线条，尤其是双臂，自拍中，他感觉。的身影匀称而已经很有男友臂的
无疑。腹肌因为很低的体脂，也显露
因为好久不更新，他。这乍一更新，稍一刷新，就多了很多评论
“哇，是个狠人！”
的去健身了！！”“消失一个月，你真
我好嗑这种类型··”显著，这男友臂，这哇哇，“效果肌，腹
“好佩服···”
了。生太多了，一时之间夸他现在这种体型的女张洋自己都有点迷糊
难不成，这种适度肌肉感，女生才喜欢？
？明明自己觉吴龙炸裂好型，在女生中未必吃香看才对···得那种才更那种体
？等等···自己觉得
张洋一下子发现问生才更加欣赏···题出在哪里了，那种体型，好像男
啊哈，尴尬了。
不过没够吗？好身材，能最大限度的取悦自己，事，拥有那样的那还不
性感，但是张洋始终相信二法则永远是雄。，宽肩窄腰，这是，欢那种适度肌肉铭刻在基因里的再说了，的不男人对异性吸引这些女生嘴上说喜气质
吃门身材才香，但是双开少年感可以是永远的神。
这么一想，张洋豁然开朗。
”“我想想，下一步从哪提升。里继续帮博主
要不跟我们学学型换了，穿护肤吧？这个我有很多很多经验可以分搭也很棒享。”“博主身材好了，发了，
“哈哈，同感个我在行。”，这
说不完。验来，简直三了，说起经聊起护肤，顿时小蓝书的姐妹们都来劲天三夜都
来说，是盲区。但是对张洋护肤完全就
男人皮糙肉厚的用用差不多就行了呗？，护什么肤啊？洗面奶
，但是经过一段时间的肤质的。也还行，不说多白皙吧是没有什么明显的痘痘的减肥健身，脸上反正张洋其实觉得自己
但是在这群妹子们眼里痘痘只是最基本，皮肤没有要求。
的，注重肌肤护理感觉完全不一样的。的男生和不注重的男生”“真的，男生护肤很重要
更好的皮肤状更好。”着你有一个护肤就觉得要提到男生“不很娘，护肤意味气质态，会让你更显年轻，
，做好多了容易闷堵生一样太繁琐，湿、防晒就算是基础的清洁、保因为男生皮肤“男生护肤不需品用要像女入门了。”角质层比较厚，护肤
尤其注意“洗面奶，得用氨基山泥爆爽的酸的洗面啊，不要用那种什么火奶，温和不伤皮。”
大家七嘴八舌的讨论点头晕。看着，头一回有张洋看
向己有点盲从了。有方这一回，他觉得自改造，的，但是其实他心里是有答案前面几次
拿洗头洗脸沐浴一体又多好！甚至去健清爽又方便，了那种三合一东西来说洗面奶这的，那个身工作室，他直接就用，他一直就是用的那爽的那种，就种很凉快很
至于现在？