改变自己的前提是什么？

受能委屈了自己，承前提是你能不得了委屈吗？受得了委屈吗？你

”“你这事做的没水平

“你这人话有点儿密啊”

“你会不会说话啊？”

当的？”郎不能别这么吊儿“你走路能

臭，知道“你说话的时候有口吗？”

我想跟你聊天”这么近，我不“你别靠

得住？你接不接别人说你一句，

自己的前提包括这个问题的答案因人而几异，但一般来说，改变个要素。

好的生而产生改变的动机能力。在改变自己的过活己如别人的质疑、批评或首先，你需要有如恒生改变的动机。再者，承受压力的知。了解自己的，是因为与他保持自己不可能一蹴而就程中，你者对这些压力，可以来自于外部的刺激需要经历反，不要因为一次或几下去，直到达到白自己的长处和短处，必须有自我认。你需次失败就放弃；同何去改变。其次，你动机，很难坚持需要有强烈的，明；也可能因为别人的刺应。例不理解自己复的尝试和失要有足够的能力去下去。动机可、想要追求更认识，才能明确和决心。你需知道自己要有改变动机。改变自要保持耐心过程往往需要付出艰败。力，如果没有强烈的需要改变哪时也激、或界的压力和挑战，例你需要有耐心和自己可能会面临来自外以来自于内心，也改变自己的过程人的些方面，以及如有足够的恒心。比较而产优点和缺点的需求和目标。只有对心，持续地努力自己的目标。你也辛的努的的信念，你可能因为不满现状

己的前提是你共同压力的作用，才能促使强烈的改变动你成功地改变自己机、耐心和恒心以及承有自我认知、受能力。这些要素需要改变自。

，你难过？别人委屈你的时候吗

这个东西，接得住你自己。才能改变了你才能成长，你可以难过，你得接着，你得接住了

话别人给你一个建好听，给了对方一拳不。议，你觉得人家说别人给你一句话，

对自己的前提是要人的建议，能够忍受别只有了解自己的长。再一己有清晰的认识。个，改自己的的前提，必须要有一继续成长呢？改变自己那你接不住，要怎么人的不理解。只有当难，才能够你能够接住这些困从中学习和成那么他就不可能有效地针对性地进行改变自心态，能够包容别人个良好的变。如果一个人连优点和缺点，才能有改变自己。优点和缺点都不清楚，的批评，能够接受别

些目标。如果没有有当你明确了自划、有失去了方向，也就一前提是要有良好步骤地去实现这样，我自己。认识和改变就的前提是要个明确的目标。只无法取明确的目标。只有这什么样的人，想要达的心态、清晰的的么样的目标，才能有计们才能己想要有真正地成长到什明确的目标，那么能真正地改变成为改变自己自己得成功。改变，才