划的我开始了新有了自信有了规的征途。
个这里说的新征定开始认真画人物画是指我终于决游戏，而途自然不是原来的那了。
这个时候已经了。是2018年
物画，中间过小人开始，直到这了近50年的时间。时开始决定遵循本心潜心学习人兜兜转转，从一岁多画
坚持画的时自然不乏有零星废了。上都半途而，但最终段虽说期间基本
这次我是下决心了。
下决心要画好。
鼻开始。一的东西，从零开始，从点儿一点儿从眼耳口最基础的决定完全忘记以前画石膏头像学起，
持每年1号盘点事儿了再规划一下明年要做的12月3一下当年的收获然后这时候我已经开始坚。
定开始画人物画开来。以决所公开承诺这个法宝应用的第一时间我就把
公开承诺是受了陈安一书之《绝不裸奔》的用。上，莫若溯游从之》一文中提到了这5月1日写的《溯洄而一方法的应影响，我在2018年
性本源上一直好胜之心，任由其，但与其争斗近”字当居首恶。虽半世纪的我兴许是受狮城舌战之影偏向本恶之说。因说除恶当务尽惰而未地，一路高歌猛进。在我身心内攻城掠响，在人早已熄了争强提笔，“懒
找到了一些抵抗刻于某人最特别要时间久了，而非其娶妻七房的花箱底的保命之技能诺，将要做的事策，特别是《绝不裸奔线活裤子膝盖位置出来，在宣上的洞——那就是公月某日某时某。，否则我还得去学针儿去补即将出现在自然让我途径在公开场合宣示多的某处裸奔。因做出保害怕裸奔（当然是指其如神行九变般之有不证如不能如期完成定目标，则于某年某心之能，此点必须言明正不是我），所以只能》这一武林密籍给了，示目标的同时压尽心去完成既定目标开承一定要声明完成的期限之能——注：此能既怕的，反我韦小宝用各种之
试不爽。此密籍我屡
儿，就是了于其完不成而公开承诺我大都的节说明目标与期限，至当然作一半…，因为懒的原因，一般仅则一略而过…裸奔一
绝不裸奔一法宝带给了我说句题外话，我从看过《好处。极大的》后，公开承诺这
这本书是我对门的朋友荐给我的，王满推他也是的人。书个喜欢读
的我最终得出了看过几十遍这本书公开承诺要解决的核心问题就是解决掉人的惰性。
我早就发现，题。一定要解决掉惰性的问想要做好一件事儿，
之前，我一直没找到好的方法。只不过在读这本书
惰性是每个。人都有的，正视这个并不丢人
新投入风暴的勇气和力路遥也在他的《早晨从是量。弱重动物，一旦过多地沉湎，人有惰性属性的于温柔之乡，就会消中午开始》一书中说过
影经过响之苦后，我不能把我们怎么样。次深受惰性多发现惰性本身并
为我们的惰性去是我们自觉或不自觉地能把我们怎么样的这个行为本身。找借口
有一个，就是让壮。，比如我最近忙，们放弃的理直气.....我口不论怎么华丽，怎么我找不到好的老师等等，这些借过几天我就看起来真实，其作用只开始继续.
最终我们就会得个结论，不是我出一要放弃的，而是...
沛。由充一事无成，而且还理得才是最要在这件事上这种心安理命的，这会让我们最终
所以这个问题必须要解决掉。
开承的最好办法就是公解决掉这个顽疾诺。
去击败自己的惰性。是公开承诺的中心思想就要利用人好面子的心里
惰是天性，同时人的性。人的懒好面子也是天
子这东西有什么用。其实我一直没弄明白面
我身边的很多人是极好看来没有什么比面子面子的，在他们要。更重
谓的面子宁亮。去最常见的就在酒桌上，是已经到量，但为了所，就为了别人的一句明明自己酒可伤身也要继续喝下量有限或你真讲究或是你真敞
的，从小到大我是绝对不一贯如此。会这样干
什么意义呢？些不相干的人的夸奖有本来就是，那
了面所定会得罪很多人，子的人这也不说。样做绝对是死要是我说这些单纯为缺心眼儿肯以绝对打
，但其实自己也知道，做免俗。为普通人的我也是不能说归不不说
西带来的副作用可以让脸皮甚至可以完全抵消副作要脸皮足够厚了，面子这够厚的程度但知道达到足东是无法做到只归知道，我还。就会弱化尽管我也知道用，
好面子的己也是一个在人。一定程度上因此只能无奈地承认自
因此公开承诺对我便是有效的。
公开承诺可以有效的另人一定要守诺一个重要因素是承诺。
的优点为我自身有一个很大就是守诺。前文说过，我自认
第二已经提前打招呼了到她要的美人鱼和公上。。本上都主粘贴然后会做到的，我几乎从不迟到有时忘记，告诉了他们出，同意借出的书（礼物，那就一定哪怕跑了好几时间买我就算对别的，不止儿女小时候，应东西，会第一我这一问题和人约好时间，时间送天起早驱车送到孩子手因为记忆的问题总是了她画一张好看的画总会第二时间送到当事几岁的小朋友，答对孩子守人手上。更别说上文说家文教用品店也要第一就送她的，让他们勤提醒我），但我基诺了答应送人的
备的良好品行。答应了就一定要办这是一个人必
然是视的。这也是这素，因为我总结与规划比以前完一个因友圈。几年我成得好的很重要的极为到了朋重划完成后就第一时间发所以我坚持总结与规对公开承诺自
圈有了朋友真好。
要感谢万能的朋友圈。真
有了微信朋友圈才可毕竟样做。以这
尝到了甜头儿的我开始把这个方法用于画画上。
人物画的第一天，开始出来的很差的头础的五官素描我就把画自决定从最基骨发了出来。
。第一次画画的难看的是正常
理解。第二天难看也可以
第三天......
第四天......
都画得很难看天。但不能每
那样过去。的话肯定是自己都说不
把今天画的东西发出来，如果不认真画就没东西要每天都要认真去画，因为第二天就这就逼着我可发。
那段时间我极为二天发朋友圈这件事。重视第
少人更多的时候没人有不是朋友圈里有多闲暇时间，快节奏的当下，我们本身这件事就足够朋友圈是发值得点不是有多少人在看而我发朋友圈的重去关重视了。在认真看心他人。所以
因为自己要对自己发的东西负责。
。效果自然是极为明显的
意识认提升。足以让人天天努力了，为的众人督促由此带来的就是水平自然是有这种潜
怎么会没有提升呢？天天自我加压啊。
写。儿，开始练习人物速等石膏体画了一阵五官头像半身像
著的特征，这种视。我是长时间的速写短个人理解是速角是最重写因为时间重所画的人身上最显们直接区分，素描可以看成注其实严格说本质的可以让我要的。来，素描与速写没有
，一天不落。我仍然天天发朋友圈
勤，可以把那个不看任谁也没那个他的选择点上反响平平，时间天天。看我发圈，我相信这说，如果认为我发圈太一点并也曾亲自公开劝
的资找我最初画的都是在网上，人就少了。对于我还是对看我朋友圈的人来说都是陌生人，不论没人知道我画的怎么子点下赞，后来理我的样，一开始还能料照顾我面
。开始改变了。我这样不行
画人，画谁不是画反正是。
画了个，那我就画大大不认识识的。于是第二天陌生人大家家认识的。家认
来了。大家的兴趣
推出了猜猜我画谁。趁热打铁的我
开心的日子。那是一段让大家很
是常把把时有限，之所以这么说，力，人画的似是而管尽了最大努但实在是能力因为初学画人的我间是的。非，因此这段尽最有意思
用猜了。了就不画得不像大家不知道是谁，等到画得像
到像的地步，才让大家觉得子，但远没就是这段时间画的有意思。还有那么点影
人。来了，天天三四十人跑我画下猜大家的兴趣
画得并不稳定。
都乐男神。抗议她们时候猜得人猜心了一张，结果两个女有我画的这疯了。我不得又画就有分34个士抗议说我毁了我有意的。知道是谁，有时大家一看就无效，不是歧。最离谱的是中的出了14个结果，大家张，
那是一段快乐的日子。
高年多，整整坚持和自己比。，当然是有了明显提了一画技
天发朋友圈了啊！，大家天天看你嘚瑟得后来夫人说还是别天多烦
想想也是，就停了。
。慢慢就发的的最初几天还我原谅借口后因为每天画习惯了，所朋友圈而纠结，理由充足的自所以经过几次慢的因为不用为第二天不画了能坚持。慢以停发
画的进步程度就前比差远了。和以
为《绝圈为这段自己亲身经提到的公开历所感简直就是不裸奔》一书发现朋友承真是个好的地方，这中因诺量身定制的。
可以应用在画画上。这一方法不仅仅
万事皆可套用。
办法。曾经有位朋友要学书法，问我有什么好
我告诉她如果你真想学我告诉学习上的普通规律。一个
好。该适用于绝大多数爱应
9人资源，自学绝对可以达想人物再加上你这个行业的真正大师级爱和勤奋，可以达到6超过须加个老师就我们大多数人无论5分。但如果要想的刻苦，如果限制就必须要找别5分，那你本达到80分水准，学什么，按现在除却个必须得有这个天赋。，要不又到60分的喜万别找错了，否则有人和我抬杠），还不如不找），及格线，如果加上自己个好一点儿的老师（千抖音、百度、b站、小红书这样丰富的网站想要到90分找的人在个别项目上（必必须是
一点儿里边教的字只要你觉得好你在网上找个好看，喜欢就足够书法很简单，了。的视频，因此我说，想初学
朋友圈，这绝对是然后你要做的有一件事，那就是天天只好的办法。一个能让你成功把你写的字发最
和我画画一般都是个歪歪扭扭的点儿，没家对初学者一毕竟你是初学，很宽容的。人说你什么，样，你第一天写大
也没什么。第二天写个一波三折的横
很正歪也歪就是向右常。竖不是向左的第三天
己，我不是才你自己就可以说服自学吗！
自但是如果一个月己了。后你还这样，你自己都无法原谅
问题了。一个月了怎么横还写不直，这就是面子
这个真的好用。
字。些，基本你出一笔远超你第二上半年你就可以写所以逼着你进步。这样下来当初的好字了。就会每天认真思考天的朋友圈要发哪
听听讲座，加入期想不慢慢融入好都难。所以看你想不那个书写的氛围，字间你可以然这想学。有共同爱好的圈子，当
觉得写得不好后来，这个朋友发朋友圈面子过不去。
该可赛了！现在早就应的那样去做，始写字以参，如果她当时就按我说以至于现在她也没开
我的人物画开始进步！四十多个人，朋友圈那些关注我的感谢
是和自己比当然这种进步还的。
努力尝试一下的本身是没有错误的，。我们终归要我在家的出生高度，但努力也不一定达到人许你上文中就说过，也穷尽一生的努力
就像心灵鸡汤呢！有个梦想，万一实现了里说的那样，人一定要
不动的人。动了，就会超过一些原地无论怎么样，一定要行动。只要你行
，前边超过中来的人。随着继续学习量朋友越来越多再行动，你会发现你身边的正能越来越美好。间停下，就又会的风景
经走的会发现，不知不觉中仰慕的人，你可去亲听他们的分享直到你慢，见到里边平时让你，你已时你才慢进入更高层次的圈子，让他们指导你的作很远了......品，那
所以，把自己所学天天发朋友圈是一个最好的办进步法。与
，比跟着什么班之类这绝对可以督促你进步有用。的都
我一直坚持着这样做。
希望我能继续坚持这个好习惯！
好习惯希望我能一直坚持这个！
再次感谢万能的朋友圈！