有的征途了自信有。了规划的我开始了新
途自然不是原，而是指我终于这里说的新来的那个游戏决定开始认真画人物征画了。
8年了。这个时候已经是201
一岁多画小人开遵循本心潜心学习人物画，中间过了近年的时间。ᓤ兜兜转转，从始，直到这时开始决定
持画的时段，但最终基了。本上都半途而废间自然不乏有零星坚虽说期
这。次我是下决心了
下决心要画好。
儿从眼耳口鼻开始。决定完全学起，一点儿一点膏头像忘记以前画的东西，从零开始，从最基础的石
2月31号盘点一下当下明年要做的收获然后再规的事儿了。年划一这时候我已经开始坚持每年1
的第一时诺这个法宝应用开来。开始画人间我就把公开承物画所以决定
安之《绝，莫若溯游从之中提不裸奔》一书的影响，我在2018年5月1到了日写的《溯洄而上公开承诺是受了陈这一方法》一文的应用。
半世纪的我早进。，“懒”字强好胜之心，任由恶当务尽，兴许是受狮城舌战之影已熄了争响，在人性本源掠地，一路高歌猛身心内攻城上一直但与其在我其争斗近偏向本恶之说。因惰而未提笔当居首恶。虽说除
反正不别要做出保刻于某线活儿去补即将出现在事用各绝不否则我还得去学针定目尽心去既定目标。标，则声明完成的期限，特密籍给了我韦小宝之裤子膝盖位置上诺，将要做的些抵要能而非其，自然，裸奔》这一武林般之压箱底的保命之技是我），所以只能宣示目标的同时一年某月某日某时某如神行九变种途径在公开场合当然有不怕的证如不能心之能，此抗之策，特别是《如的洞——那就是公宣示出来，在定时娶妻七房的花我找到了一，害怕裸奔（完成于某人期完成既最多的某处裸奔。因间久了让能——注：此能是指其点必须言明开承
此密籍我屡试不爽。
作一半儿，就是说明当然了，因为懒的……完不成而裸奔一节则一目标与期限，至于其我大都仅略而过原因，一般的公开承诺
，公开承诺说句题外话，我我极大的好处。一法宝带给了这从看过后《绝不裸奔》
他也是个喜欢读书的人。王满推荐给我的，这本书是我对门的朋友
开承诺要解决的核心问本书的我最终得出了公看过几十遍这题就是解决掉人的惰性。
一件事儿，一定掉要解决好惰性的问题。我早就发现，想要做
本书之前，我一直没找到好的方法。只不过在读这
视这个并不丢人。惰性是每个人都有的，正
动物，一旦过弱重新投量。湎于温柔之乡，就会消遥也在他一书中说过，人多地沉入风暴的勇气和力是有惰性属性的的《早晨从中午开始》路
经过多次深受惰性影响之苦后不能把我们怎么样。并，我发现惰性本身
能把我们怎么样的是我们自觉性去找。借口这个行为本身或不自觉地为我们的惰
这些借不气壮。就开始继续...到好的老师，比看起来真如我最近忙，我找个，过几天我...等等，就是让我们放弃的理直实，其作用只有一口不论怎么华丽，怎么
弃的，而是.结论，不.是我要放终我们就会得出一ሦ个ሦ最
由充沛。是最要命的，这会让我们最终在这种上一事无成，而且还理这件事心安理得才
所解决掉。以这个问题必须要
承诺。就是公开解决掉这个顽疾的最好办法
思心想就是要利用人好面的心里去击公开承诺的中子败自己的惰性。
同时人的天性，惰是人的懒好面子也是天性。
子其实我一直没弄明白面这东西有什么用。
重要。他很多人是极好面子的，在面子更我身边的们看来没有什么比
在酒桌上，常见的就，但为了所谓的面子量有限或是已经到量你真敞亮。最明明自己酒宁可伤身也要继续喝一句你真讲究或是下去，就为了别人的
会这样干的，我是绝对不从小到大一贯如此。
么意义呢？相本来就干的人的夸奖有什是，那些不
绝对面子的人这样做绝对是缺心眼儿说。要是我说以这些单纯为了罪很多人，所肯定会得打死也不
做为普通人的我也己也知道，不说归不说，是不能免俗。但其实自
副作我还是无尽管会弱化甚至可以完我也知道只要脸皮足够厚的程度。用，但知道归知道，全抵消厚了，面子这东西带来的副作用就法做到可以让脸皮达到足够
自是度上好面子的人。只能无奈地承认己也因此一个在一定程
。因此公开承诺对我便是有效的
。公开承诺可以有效的是承诺人一定要守诺另一个重要因素
我自身有诺。一个很大的优点就是守前文说过，我自认为
时忘记，但我基本上间买到送到孩子手上。怕跑了好几家文诉了他们我和人约好时间，我二天起主粘贴然后第答应了她时候，我就算对别的到的，哪勤提醒我）上文她要的美人鱼和公那就一定会做人的东西，几乎从不迟到。答应送送她礼物，呼画一张好看的画手上。更别说会第一时间送出，同意的问题总是有就借出的书（因几都已经提前打招说的对孩这一问题，让他们为记忆了，告岁的小朋友，守诺了，不止儿女小总教用品店也要第一时早驱车子会第二时间送到当事人
备的应了就一定要办这是答良好品行。一个人必
与规划完成后朋友几年我坚持总结与规结开承诺自然是就第一时间发到了圈。划比以前完成的。这也是这极为重视所以我对公因素，因为我总一个得好的很重要的
有了朋友圈真好。
真要感谢万能的朋友圈。
毕圈才可以这样竟有了微信朋友做。
始把这个方法用于画画尝到了甜头儿的我开上。
自决定从最基我就把画础的五官素描开始第一天，人物画的出来的很差的头骨发了出来。
常的。正第一次画画的难看是
以理解。第二天难看也可
.第三天.....
......第四天
画得很难看。但不能每天都
己都说不过去。自那样的话肯定是
画，因的东西发出来，如每天发。不认真画就没东西可这就逼着我都要要把今天画二天就果认真去为第
友圈这件事。那段时间我视第二天发朋极为重
所以我发朋友友圈本身这当下，我们更朋件事够值得重视了。圈的重点不是有有多少人在多少人在看而是间去关心他人。发认真看，快节奏的就足不是朋友圈里时多的时候没人有闲暇
自己要对自己发因为的东西负责。
效果自然是极为明显的。
人天天努力了，由此的众人督这促足以让带来的就是水平自然是有提升。种潜意识认为
怎么会没有提升呢？天天自。我加压啊
始练习人物速写官头像半身像等石膏体画了一阵儿，开。五
速写没有本质的区这种视角是最重分，素描可以看个人理解是速写因严格说来，素描与可以让我们直接注重所画的人身上最显著的特征，成是长时间的速写。我要的。实其为时间短
友圈我仍然天天发朋，一天不落。
，任谁也没那个时间以把那个不看天天看我发亲自公开劝说发圈太勤，可反响平平圈，我相信这一他的选择点上。点并也曾，如果认为我
的资料，不论是是在网上找我画的怎么样，我的人就少了。是我最初画的都陌生人，没人知道对于我还顾，后来理我一开始还能照面子点下赞的人来说都对看我朋友圈
开始改变了。这样不行。我
反正是画人，画谁不是画。
识，那了个大家认陌我就画大家识的认识的。于是第二天画。生人大家不认
大家的兴趣来了。
谁。了猜猜我画趁热打铁的我推出
那是一段让大家很开心的日子。
这段时间是最有意思的。管尽了最大努力，但实在是能力有限，常把把人画的似是而非，因此之所以这么说，是因为初学画人的我尽
像大家不知道是了。谁，等到画画得不得像了就不用猜
像的地步，才让大但远没到的还有那么就是这段时间画点影子，家觉得有意思。
大家的十人跑我画下猜人。兴趣来了，天天三四
画得并不稳定。
家都乐疯有时大家一神。抗议无效，不抗议说我毁了她。最离谱的是我画的这们心中的男有意的。了一张，结果两4个结果，大，有时候猜得就有分歧了。我不得又画个女士看就知道是谁是我张，34个人猜出了1
那是一段快乐的日子。
整技有了明显提高，当然是和自己比。整坚持了一年多，画
嘚天后天看你瑟得多烦啊！来夫人说还是朋友圈了，大家别天天发
。想想也是，就停了
初几天。慢以经画了。次理由充足的自我原谅借口后慢慢就不慢的因为不用为最还能坚持因为每天画习惯了，发的朋友圈而纠结，所所以停发的第二天过几
画的进步程度就和以前比差远了。
诺量身是个好的地方，这简因为这段自己亲身直就是为《绝不裸奔》一书中提到的定制的。公开承经历所感发现朋友圈真
以应用在画画上。这一方法不仅仅可
万事皆可套用。
有什么好办法。经有位曾朋友要学书法，问我
律。的普想学我告诉一个学习上通规我告诉她如果你真
多数爱好。大该适用应于绝
无论书这样丰富的么，按现在抖音、百度、b站、小红要找个好一点儿的老加上自己的喜分及格线，如果（必须加个限制学什，想要到90分找的老行业的5分。但如果要想达ᕈ杠）加上你的刻苦达到6，就必须否则还不，如果想超爱人物再师就必须是这个过95分，那你本人到80分水准师（千万别找错了，网站资源，必须得有这个天赋。除却个别人真正大师级如不找）自学绝对可以达到和勤奋，可以在个别项目上，要不又有人和我抬，我们大多数人
简单，你在网上找得个好一点儿的视频，里书法很边教的字只要你觉因此我好看，喜欢就足够了。说，想初学
能让你成功最个好的办法。一件事，那就是天天然后你要做的只有这绝对是一把你写的字发朋友圈，
画一样，你第一天什么，毕竟你是宽容的。初和我画般都是很没人说你写个歪歪扭扭的点儿，学，大家对初学者一
个没什么。第二天写一波三折的横也
第三天的竖不是正常。就是向右歪也很向左歪
我不是才学自己，你自己就可以说服吗！
但是如果自己了。一个月后你还这样，你自己都无法原谅
一个月了怎么横还写不直，这就是问题了。面子
这个真的好用。
进步。这样下来，所以你就会好字思考了。第二天的每天认真朋友圈要发哪写出一笔远超你当初的些字。逼着你基本上半年你就可以
座，加入有共同爱好的融入那个书写不好都难。所以看围，字想期间你慢慢你想不想学。圈子的氛当然这可以听听讲，
友觉得写得不好发朋友圈面子后来，这个朋过不去。
按我该可以参赛了！说的那样去以至于现在她也没开始写字，如果她当时就，现在早就应做
感谢朋友圈那些关注我人物画开始进步！的四十多个人，我的
这自己比的。当然种进步还是和
我们终归要过，也许你穷尽一生在上文中就说人家的出生高的努力也不一定达到有错误的，努力尝试一下的。度，但努力本身是没我
的那样，人一定里说就像心灵鸡汤要有个梦想，万一实现了呢！
些原地不动，就会超过一的人。无论怎么样，一定要行动。只要你行动了
人。随着继续学习，你会发现你身景越来越美边的正能量朋友再行动，就又会超过中间停越来越多，前边的风好。下来的
里边平慢慢进时让你仰慕的人，你可去亲听他们的分ሦ走的很远了.你已不知不觉中，发现，你的作品，那时你才会直到你入更经指导高层次的圈子，见到享，让他们
朋友圈是一个最好的办所以，把自己法。所学与进步天天发
这绝对可以督促跟着什么班之你进步，比类的都有用。
我一直坚持着这样做。
好习惯！希望我能继续坚持这个
能一直坚持这个好习惯！希望我
再次感谢万能的朋友圈！