就是这青鸾爷爷。“事情样
准备。收更强大的魂环做我想身体的基础素质锻炼我，从而为吸
0年左右。420年上下，第二第一魂环的年限在书上说理论上魂环会在76
但我已经是先天满20级魂力，那我努举呢年魂环的壮创下一举吸收？”努力是不是可以两个千
斗整理好了思者研究经验的某本想法，拿着总结着武魂殿中历代学呼叫了青鸾路的千仞雪罗并说明了她需求与藏书，。
千仞青鸾斗罗觉得听闻，但也并非全无道冒险、骇人雪说的虽然有些理。
示道，雪的想法，但表情笑了笑表仞有否决千也没有赞同，只是做和蔼他没
法，属下很是“少主能有如此想欣慰。
请容我先检测一下”您的身体强度。但
“好的，青鸾爷爷。”
了胳膊，以方便青鸾验。斗罗测说着，千仞雪伸出
“少主您的骨骼发育良好，肉体强度也很出色。
力辅助的同时，撑0次，仰卧起ፔ100次，下蹲100次，以及长跑10千米属下建议您在运转魂。每天俯卧坐
，可承，您，作为载体的杯子的了受的能量自然也如此变大训练一番就更多了。经脉必然会在潜移默化中被魂力所拓宽
之举，无妨了。”千年双年的倒也魂环届时哪怕不能达成史无前例的吸收八九百
我明白了！”“好的，爷爷
雪下来。兴冲冲的答应了千仞
但在心中却默默地补充道。
次，仰卧起坐100次……？只是每天俯卧撑100
么够？！这怎
做！练内容，她岂能安睡？差不多的训这些和那个命运之子
训练量必须翻倍！
翻十倍！不，
只有绝对的碾压在数量上有着天道、世界所眷翻身之日！顾的人永无，才能让这个被
………
在从青鸾斗罗那里得到了有效并安全的训练配方了起来。后，千仞雪便闷头苦练
程中，在著的强壮她的四肢百骸。锻炼的过丝神力之间，缓解疲劳走在四肢游的同时也在效果显力操控着那一丝她凭借着强大的精神
到位。练极限拿捏的极其青鸾斗，他对罗不愧是巅峰斗罗千仞雪目前的身体训
我没问题’是，但坐下休息、的颓废却每做一组训练完后神表示‘我还能坚持（俯卧撑、仰卧实打实的。仞雪的精充水分时，肢体上好像断了一样起坐等全套），虽然千补、
两个时辰，她才能态。、浸泡药浴恢复到出厂状需要引导神力调息
训练当中，蛋白补充后了每日二周并如是往养与复。恢复好状态，做好营，千仞雪便继续投入到目的
斗罗，看着如青鸾在一旁做旁观与保护的此拼命训练的千仞雪战术后仰。，不禁默默地
我武魂殿未来可期啊…如此年…”便知勤奋、懂拼搏，“少主在纪
仞雪怎么做时间两周里，无论千在保证自身健康。起初的管理，她都没时倍的训练量有办法与幼儿睡眠长的情况下完成十
十倍训练量的目标！法反抗的约束自律锻炼第一天里，达成了但在她强横精神力下，肉体完全无中，她在第三周的
强，很重要。”“精神力
放松时刻，不禁如是眠的千仞雪，在这难得的浴、休抓紧时间沐感慨道。
、可以真的会让人萌生不停的濒临极限，退意。劳，但肢体上的疲惫与虽然她自认意志力坚定吃苦耐
就彻底的断可精神力强大她的后路。了，
过去。在缺氧或达她不会因为高负荷的首先运动，到极限时晕倒
起来，无论她调动就可以是否还有，强迫自己动力气。让她支配四肢其次只要她想动，精神力的
’的原因教‘合适这第二条，也正是千仞雪主动去找。鸾斗罗请青的锻炼方法
了单次过量训练，对面影响的可能。她幼小的身体产生负在获得了绝对安全的锻炼法后，便彻底杜绝
可以肆！无忌惮的训练了她
而此时，已里守候了两周而止，反发生了一点变化。斗罗，看着不态逐渐仞雪，他的心仅没有适可多的青鸾经在角落而越做越离谱的千
再“大供奉去闭魂环的时候定去猎捕关了。说在少主决叫他。
…”那现在这个情况……我到底该不该通报…
第三周、第四周，便这样周而复始的过去了。
加量力后，再次的给自己一了了。第五周收了那一丝天使神成功吸天并十倍的训练量，起，千仞雪在完全适应
训练的目标变了。因为现在，她
更为强力的魂她需要环辅佐。
连连，早就畴内了。已是奇遇不在常规范结合着书中内容，千仞雪知道唐三在第三魂环开始便
一个魂环便是十万而且他，他的第二武魂第还是双生武魂年级别的。
部就班的吸收什么和人家打？！双黄魂环，到时候她拿她像以前一样，只是按
这方面必须要超越唐三。所以，她在魂环
只是和青鸾斗罗画不行！得大饼双紫魂环都
至少也有十倍的差距才能让人安心！第一魂环开从始，
万年魂兽天梦冰容，千仞雪最终将所看到的内蚕身上。斗大森林核心深处的百在了星在《斗罗》系列中自己的第一魂环锁定如是整理了一番她
，其强前的精神力足以支少也过了神力的改造撑百万级魂兽献祭时体经她目的魂宗相媲美。与主修防御系要所产生的能量，肉度依照千仞雪所估量至
，本身就是魂而且献祭收能量的兽自身消减了一切负种方式。一面属性，让被献祭者无条件接
把握时，切凡事都不可大意，再做一至两多月的准忌草率行动备，只是千仞雪认为，。二百的在没有百分之
，都在印证着上述真理。她前世的无数次失败
绝对不会落得那样的下一次关键节点，每只要她三思而只要她小心一点，场战役后行，场。于嘉陵关那一
能有幸得天独会容蹈覆辙。厚的重活一次，千许自己再鲁莽的重仞雪绝对不
除此之外，她继目的。续锻炼还有一个
那便是让身体能够支撑她，在供奉开启天使神考一百零八天殿内神像前静心祈祷。
，六翼天使传是贵为武她魂殿少主承者。
林核心两大奉为她引开星斗大森这两个前缀，就要倾巢守护魂魂环……，并护法吸收百万年但只动供奉兽出是有殿全部供
的千道流听到，怕是。言无忌让一向宠溺千仞雪这一番话怕不也只会笑一句童，哪
但作不一样了。为神考者那就
常行为理由。孤行、她的任何反，都可以有一个绝佳知、她的一意她的未卜先且让人无从拒绝反驳的
说的，便是神因为那时她谕。