，他的成长还会继续，他相叶凌点了点死擂台，他的战斗了生信自己能够头，然后跨出未来。结束了走向更加辉煌的
叶凌，张建白和萧潇此时紧将一枚医疗丹药了也是迎上并且赶递给了叶凌吃下。
在苍雷是叶凌今天可以说书院中彻底扬名了！
白和萧潇解决他帮张建了一个麻烦。更主要的是
明眼据说院长之间这种话谈论的和萧都看得出潇的关系毕竟极其的多！张建白在苍雷人书院的三位不一般，
叶凌就好，所以才想着找张建白王承志一直追求不到萧经战是看呆了众人的眼！和张建白的到，张建白自己已兄弟叶潇了王承志，这种操作真胜凌的麻烦，但谁能想得还没站出来，他身边的
的三位院长之一，前段间里，苍雷书另外一个叶凌体修的朱院长了他们下来，不人找上过没过几天，倒是过张建白——正是苍雷书院时间还教导接下来的几天时平静和。院中倒是难得的
今日来找他们修计划。，也是要继续之前的体
潇和叶凌进入了一张蒲团。，里面的竹床和一白、萧朱院长带着张建间寂静的密室只放着一张简陋
道，“我今的秘诀和经验。”传授一些关于体修“看来你们都已经你们天想要给有了相当的实说力。”朱院长微笑着
院长的三位年轻朱表达了对人立即起立，并坐到了蒲团上。之情，感激
些。一脉的知识，这些知说，绝对是玄到了一许并不是修的理解和追求，还提于普通人来奥而且深奥的什么新鲜的内容，但对关于天柱和人体经朱院长开始讲述了识对于行家来说或些人类以前对于体
叶凌聚精会神人让他陶醉不已。地听着，他觉得朱院长这种极其博学的
，冲破控自我，你便能将世间决于日后你们的努力你自己的境界，纯粹取决于仙境之中，能不能达无人可及之境界留在那静天赋也取到那种“当你的身体完全掌默的。”万物繁华，独自
，样感悟颇深，他这次他能够如此慷给们一直知道朱院长慨，实在是三位年轻人别人是一个体修张轻易地把自己的秘技传不愿意的荣幸。强者，只是他从来都建白和萧潇也同
耐修中最主力。”，就是检测你们的“你们现在的要的环节了，下一步便是体修的身体状况已经差不多关键，而体
着，朱说院长到了外面的比武场。站起来，招呼着张萧潇，带着三人来建白和
式的壁画，他知然间发现自各样叶凌猛墙上挂满了各种的道这里就是苍雷书个极其宽敞的场地，比武场。院中最为知名的描绘人体样己来到了一
场内几个要点，但上，不过朱院长并没有什么检测耐力的而他并没是坐在了不远处的椅子等待着三人了一遍关于有在，他尽管耐心地解释的表现。给予足够的指导，惊喜的安排
达到体修的测其有没有行了十五分钟的锻炼水准，接下来就要检。三个人各自进
”二字长一系列的测出来的力表“优秀的标签。第一个站了现着实很便是张建白，他的耐过朱院出色，经试，终于被打上了
打上了“一般”的标签。的的佳运动员，经过视随后萧潇也上场，他一系列的测试，也被表现略逊于张建白，但也是个不可小
分紧张这时叶凌带着几走了上前。
便是他的耐力，也是他现在最需要发挥的优点他知道朱院长最看重。的
点了点头！”：“很好，很出色试，朱院长终于满意地当长相一段经过了时间的测试和尝
修标准之后最值得庆贺，他知道这是自己锻炼身体并成功达到体的一件事情。，叶凌心里倍感欣慰听到朱院长如此的夸奖
朱院长回到了密室中，坐在蒲团上，朱院长三人跟随又重新开始了他的体修讲解。
。要的是精意志力。”一样，它更需体修和武道不有足够的耳目集中力在体修中，你必须要“，以及足够的精神和神和意志力的修炼和培养
接下来，你们“升体修，就要这些。想要晋”
践，最终又。开始让张建白、和触觉，朱院长次借助静态和萧潇和叶凌依觉、听觉、嗅觉、味觉动态的视冥想的方法，进行掌握了体修的精髓以及通过静思和了一系列练习和实
密中出来色。时，已经是乌黑的夜室当练习完毕，几人从
他们即将要走的不过就长却是又时候，朱院在叫住了他们。
后一件事情“等等！我们今天还剩最没做！”
是一叶脸茫然。凌还有萧潇皆张建白、
朱院长面露微笑凌两人比试一场，注意只能用体修成果.得检验一下和叶就算了，张建白你子：“今日我讲了那么多ሦ...这样，萧潇一战斗方式！”，总个女孩的
色。张建白和叶凌皆是面露苦
与张建白互相比良难辨。，他并不想力相当，胜负试，因为他们实叶凌心中暗恼
，现在朱院长已经，比武场。张建白也不便提出了要求，他和但是推脱只能硬着头皮走上
也有些紧张。，着萧潇在一旁看
”。始了，张建白惊，意识到不见踪影，叶凌的心中的身影突然消失，一了体修中对方已经使用的“隐形术比试开
受到够找到他。对方的气息，就能知四周，只要能够感措施，闭感上眼，他也迅速采取应对
他感受着对方的气晃动，叶凌快速打出一道拳影。息在身旁
身后，一脚踢出，叶凌立建白的身影已经刻转身还击。，虚影，张拳影只是出现在他但是
佛是两速腾跃，的身影在比武场中飞两人时而出现时而消失，仿在空中搏斗。只悍鹰
知道这是两个朱院长在一旁看得津实力相当的年轻人体修战斗，目的津有验就是要检。所悟的成果在进行味，他他们今天所学
但是和叶凌都已经出他们态非没有眨一下，精神状，张建白的双眼都常好。了很多汗，经过数分钟的搏斗
满意而，朱院长对于。最终，比试以双两人的表现能分方没出胜负而告终归
“你们的实力很不错，但是要掌控体修的精髓也。”始终保持修炼的状态需要时间和耐心，要
院长。”“是，朱。地回答道三人恭敬
经过今天的学习和比试修更加的明确，他们也对于体解更加深刻，三人的体修之路了。的理
己的心跳和呼吸，进双眼，静静地感受着自入了自己的修行状态。张建白坐在床上，闭上
每一位体修白也在这段时间内探索行越远条道出了自张建路上方式，他坚信自己能够在这行方式和方法，而己适合的修行。者都有他们自己的修越
灵魂的归属。轻盈和宁静，仿佛整个感受到了裹在这个黑夜中，他，世界都被他的呼吸所包慢身体的一片感觉到慢闭上眼睛，张建白
自己，用心成为一个真正的奥义的体修者而奋斗。雷书院中不断修炼命的瞬间，为了从此以后，张建修感悟体，体会生白每天都在苍
不断地增强，身体感受到自的力量日渐壮大，他他可己的灵性进化。也在不断地和精神的视野也开始逐渐扩展，他可以以感受到自己的实力在
的体修者。着朱院长，路上走得更加坚定感激为了成为一张建白心中深深地，他也将继续不断前他的教诲和经验行，让他在体修个真正的道
子和其实也只是张建白除了朱朱院长是个体修强者，了他们，而这三位院长院供灵气修炼的武者，不过这来日！萧潇三人接下修炼的强者要教授他一样，像妇，也就是是说萧潇的师们意料之外的是，、叶凌的一部分元神、神识类计划最后好了一般，居尊，这位是专攻长，另外两个院长似乎们的东西也各自不然是连番找上一位中年美而院长是为专，因为出乎了他
断地领悟体修修行进展不断，他们接精灵气修炼和元神修行的髓，每日都在不断地进步着。、院三位院长的教导，不张建白、叶凌和萧潇的受了苍雷书随着时间的推移，
身体神。最后与天地万物相通，命的提升。他曾刚无旁骛，聚精会。然后，在修行的，要保持平衡，并且过程中要注重内外兼修说完：“要想真比如说上午，朱院运内在的气场更加凝练要修炼内心，让感受到生，锤炼正的掌握体修之道，首的是体修方先要做到心面的修行，他的的存在。”用，更多的是心态与境界上，也长教授教导不仅限于技巧的
到了下，朱院长这番话说完之院院长来教授他们了。午，就是苍雷书后
人介绍起了元央三位中年龄看起来最大的，午，他就跟张建白三院长是界武者的事情。白发苍苍，像一天下
！”武“像我们这些专门吸收天地灵气的者，一般称为灵修
骇然的了解还太少了。萧潇都了，感到自己对于灵修张建白、叶凌和听到院长的介绍，
、火系、水院长继续说道：调攻击力和热不同的流派，比如风情。系灵修则强例如风系灵修强系、土系等捷，火系调速度和敏“灵修可以划分为各种”派都有其独特之处，等。每个流
“不过灵修最重要的还是懂得吸收用每一分灵气来增强自的实力。”天地灵气，充分利己
“那么如何吸收天地灵气。呢？”萧潇好奇地问道
和心灵与天地相连法也会帮助你们提高吸收修炼不同的功转地灵气并回答道：“最常见灵气的效率。”化为自身的力量。，将身同时长微笑着集的地方修炼院，吸收天的方式就是在灵气密体
感觉灵他们决定继续努力修行听到院长的话，三人都的精髓。，争取尽快掌握灵修修的道路上有了更加详细的指引，
导以外，接下来的几天飞速成长，除己的决不同寻常的了接受院长们的教书院中心。任务和挑战，这些事情，还遇到了一些三人都各自投入到自己的修行中都让他们更加坚定了自，他们在苍雷
例如一天，他环境，但也存在着各击。一处毒虫、，包括野兽以及魔族的袭种各样的危险，寻找失踪的修士。这里是一片荒野，到处们被派往的危险的区域集都是灵气密
于找到深入经过一番激战地感受到灵修武者的了失踪，三人终了苍雷的修士，并将他们带回险。更加。这个经历让他们书院艰辛和危
一场武者大会种各样加派往参这是一个聚集各个流，另外一个挑战是他们被派武者的比赛，各加其中。的人物都会参
的表和前得到了认可和比赛中，张建白、叶凌萧潇得到了很好现在，他们不断发挥出自己的实派武者面各个流力与天赋，在掌声。
经验，同时也让他们更的武者的决心。积累了实战加坚定了成为一名优秀让他们这些挑战和任务不仅
渐理解到成一名修行已经段道路。历练达到了一个新的者的原则和经高度，时间的修行和逐力不断地增强，同时他为们也他们的实，张建白、叶凌和萧潇过这
三个又会张建白了晚上，他们依然休息不了，因为他们配了算到被抓到萧潇师尊那里。上被朱院长和院长所支，教授他们体修和灵修的修炼，就、叶凌和萧潇的白天基本
萧潇的师尊是到一间密室之三人抓们元神类修炼的后，就是开始教授他方面知识。为中年姜院长把美妇，据说姓姜，
“首先，我们专门修元神和炼”一般被称为神修！神识类的武者，
期待着更多的知聚焦在她身上，识和经验。介绍，三人的视线都听到姜院长的
。”姜院长言简意赅地“神修的方式有很核心的多种，其中最修行的要点。道出了她们修行便是元神的修炼
神也能让修行者和灵气。”中的灵敏度、反应速度时元修行者在战斗。修炼元神可以提高和防御力。同、攻击力“元神是修更快地恢复体力行者元神世界的核心，也是修炼者的灵魂所在
神的注意力种修炼，从而提升自身的元获得更量。”“而元神的修行，主要、调整呼进一步提高元神修炼的第一部分是先厚积薄吸等一系列方法强度和稳定程度。第二部分则是中加强大来逐制一些基本的自然力至可以控的精神力量，甚发，通过镇定神态、集渐深度和广度，通过各有两部分。
“听起来很难啊说道。。”叶凌有些发蒙地
坚持，便一定能够收获丰硕的果实。”姜院只要在长笑着劝导道。修炼的过程中不过“的确不容易，
听到姜院长的话，三在修行之中已经切身感走得更远、不懈人都不禁点头表，才能成就更高。示认同，因为他们只有坚持受到了：
理。从此，三人便开始了。他们每晚都会苦元神修炼之路的新篇章练元神，悟道自然之