在皇马，我是b队的教马有利的事情。”练，我应该做出对皇“或许

“这是我的工作。”

以和我畅所欲言，放朋友。”们只是“但在场外，你可轻松，我

建议。”，可以给你一些“我作为一个过来人

得他的心。齐努力的孩子，白毕竟然这个人深达内喜欢

，他都希望白的明天，光明的未来。无论如何然有一个美好

，只想把这个赛季踢白然点点头：“我目前好。”

“嗯哼。”

着，随后内淡然回答倒进杯里，开口道：“嘶……茶还。”，要等一会才能喝煮好了茶，齐达很烫

吗？“想去转转如果你不介意去健身房。，我可以带你”

健身房？

白然愣了一下，应该就过的那个健身房吧？是刚才路

健身他刚进来就被那个房的外观给吸引住了。

外面的玻璃栈道很有特点。

正好去看看么样。里面怎

外面看白然欣然接受，以锻炼的！自健道都有什么可起来好己还从来没见过大佬的像蛮奢侈的样子，不知身房，从

“好。”

拐，穿过窄的玻璃走廊，来到了游泳池这边。于是二人离开客厅，走到屋子尽头往右一条狭

璃外面池是露天的，四周风景望去，泳非常好。往玻

不泳池的，这才到了，健身房。门进去，继续往前走最终的目的地从游

一进来之后，白然心中不由自主地感叹！

这错的！健身房还是蛮不

环境也特别干净整洁。且器材应而有尽有，

…姿高位下拉器…卧式曲腿训练器、坐式屈腿训练器、坐

甚至还有风靡一时的战绳。

地方。”是我开口道：“这就和齐达内手扶着孩子们平时锻炼的一旁的架子，

一练。”“你也可以先练

白然眼神扫视了一这些设备，一时间有些眼花缭乱。下

性和力量。设备，增强耐经也想过自己买台健身但他曾

了左手边的蹬腿机。于是，白然一眼上就看

我试试这个吧。”“

说着，白然便躺了上去。

部力量义，主要用来锻炼腿。机，顾名思蹬腿，特别是股四头肌

择这个也是为板。了顺正好力量不太够，所便补强自己的短白然以选

的动作，内指导着白然让他正确的用这些器材齐达锻炼自己。

，保持挺胸、收腹。“对”

要前倾！”“上半身不

伤害万不要放松和懈怠，那样会而会让你的肌肉承受很大压力，反“在控制的时候千到你。”

渐掌握了这些白然逐熟练了。要领，动作也愈发

而慢慢地，他开始真正练了起来。

“呼……”

这蹬腿机比白然平时自己硬拉深蹲要好得多。

他不用把肩膀和脊椎因为放在用力保持动作的平衡，也不用的压力也会大大减因为柔韧性不好而做注意力都不了一些动作，轻。

这就是健身器材的重要性。

午，白然都躺在蹬几乎。一下腿机上做着肌肉锻炼

齐达内看着他脸上的汗珠滑落，不禁心力果然非同凡响中感叹，这小子的意志。

。惊到是每次都会被震看得出来，但还气训练的时候他就能势平时

不随后齐达内开口道：赛场上的表现很错。”“你现在

是你的风织。”格偏软，更擅长组“但

路线的话，脚下术是至关“如果要是走这条风格重要的。”的技

“很明显，你这一点并不强。”

己的弱点，于是点了白然也深切的知道点头，表示赞同。自

你有些时候会有灵光乍现的突不够。说着：“虽然远远破和摆脱，但光靠运气”齐达内继续

是随“你要把这掌种能力变成你能机的。”控的，而不

方面，我觉得以你现在水在西乙的平，身体“你应该多练练脚下技术，b是够用了。”

白然。有些苦恼

，但我“我也知道你说的这些有效率。”也不知道比较怎么提升脚下技术才

齐达内淡感。”然回答：“球

西，就是球感。”“最基础的东

感做基础，才有的一道坎。”“有了良好的球这是迈步过去可能提升技术，

的球感，锻炼你”。开始，没事做就踢球玩“你可以先从生活中

声音居然传了出来。，系统的这时

【任提示：提升球感务！】

周】【条件带球三小时，持续一：每天

【奖励：d级随机！】

【是否接受？】

的东西，球感对于技术而言的确是基础。也认同齐达内所说“接受。”白然心中

和齐达内简单聊了到了黄昏。几句，眼看着时间来

饭点快要到了。

们吃饭。维罗妮卡早就已经准备好了丰盛的晚餐，等待着他

厅发现两个人。便随手放在了桌子上刚才维罗妮卡就切都已经不在了，于是招待白然，但回到客好了不少水果准备

，是那种欧式齐达内家的餐厅装修也不就很踏实。错的配色让人看起来的简约风格，干净

起时看不见。儿子都住在学校，所以吃饭，齐达内的另外两平白然和一家三口一个

。”“来，白然尝尝这个

“吃的习惯吗？”

颇具好感，所以非常照维罗妮卡对白然顾。

桌上特别懂规矩，有礼貌。为白因然这个孩子在餐

毕竟导，论礼就开更加良好。还矩这方面，华国人明显白然生于华国，这是懂的，从小时候父母节和规接受的教育点餐桌礼仪他始教

儿子卢卡齐达内，那就更不用说了。至于他们的

那可是俱乐部的队友啊！

现在所有队员们对白带有然都是一种尊敬，甚至。一丝仰慕的态度

是这样的。天才到了人群里，就

齐达内，个美好的假日一家人合了张影，记录下这吃过晚饭后白然还特意找。

和他们简单到了卡斯蒂亚的基地。晚上，白然聊了聊家常，便启程回

发到了自己的社交平台路上，他还把照片。

饭。”达内家吃了个“兄弟们，去齐

候我踢出来了，我也得么时“别墅很好！什买一套！”

这条动一态，片哗然！网上的水友看见

“卧槽！你跟齐达内关系这么好了吗！”

“都去人家家里吃饭了！”

漂亮！”“他老婆好

名啊！”“你早说跟他这么熟，帮我要个签

(本章完)