步伐变大，步频变慢吧！要不然尝试一下

的会成倍负荷也就会小缩少，身体承受的身体所需要做的动作就一些。这样自己

个想法，白然立刻将之脑海中冒出这付诸行动！

“三组，四组……”

同时也吸引了旁音沙沙作响，注意力。轮胎在草地上摩擦的声边队友的

这边看过来，纷纷投来们向白然敬佩的目光。他了

不愧是白然训练这么狠的么！啊，

即便身上的肌比，但白然依旧在坚持着。肉已经酸痛无

，6组，7组继续！

膀上已经被印上了红彤彤的印记。不知不觉，他的肩

他太顽强了！

间已经来到了下午三点多差不多快要时。结束，其他队友的训练已经

狂奔。还在拼命地拖着轮胎而白然，

程都是般的运动量！刻是放松的状态，全他大腿的肌肉没有一魔鬼

条绳索来到了指示线的他大汗淋漓地扛着两0组1训练结束了！位置，终于，当

消耗却依然没有减少。虽然不是第一次这么干，但体能

把白然累的够呛啊！

集了。列队的训练要结束他们们正在场边友这时，队合，看来今天

准备去吃饭休息，白然掉球衣阳西滋味。看着夕下，队友们纷纷脱其实心里也有些不是

因为，他今天特训虽然完成了，但还要完成自己的日常任务。

冲刺跑150组！，俯卧撑500个

他想休息吗？

说实话，想！

能做到？如期庞大的训练马，当今足坛谁量，别说皇

巨大的压力。人愿意没承受这么

竟也是肉身之躯。白然虽然有系统加持，但毕

可是，惰怠这两个字，么写！白然根本不知道怎

上，爬起来继续加练在地面砰的一下！，白然一拳捶

肌肉太过于累，所以白然率先开始劳卧撑。负重冲刺的训练对大腿由于刚才了俯

0……5200……3000！

显得更加精壮了。身明显多了不少肌这些日子以来，他的上半肉，小伙子

务完成！】【任

】励：力量属性+2！【奖

冲刺跑训练！

他继疼痛，在球场上进行冲刺。续强忍着大腿

跟以前相比，明感觉自己的爆发力更显强了。

这一定是负重的效果。

【任务完成！】

+2！】【奖励：速度属性

练之后，白然完成了所有训气喘吁吁地收拾宿舍休息。备回自己的东西，赶紧准

他做这些训练，已全部转成了专项属性。自由属性点了，经不能再加现在

一次。每天也只能完成而且这些任务

励一定会随着时间务，奖少。里像这种长期的日常任也清楚，白然心慢慢变

变成0！最后更是会

直接不给奖励了。

要想奖励变得加强度。更好，那只能是增

期，他已经快要承受训练强度和比赛周不住了。但让白然比较纠结的是，以现在的

让他的肌肉保持健康，但遭不虽然伤病住太过痛苦啊！免疫buff可以

下去，真的很累！这样

段时间，还是没有想比赛。思索了一白然只能先的行休天息，准备明出好办法，

皇家社会b队。自定要拿己答应了好的状态，迎战教练，一出最

一夜无梦。

了第衣室里。转眼到比赛日，队员们早早的就收拾好东西，来到二天了球员更

的名单。首发不出所料，白然再一次登上了

地问道：“你昨天赛前，埃尔莫索还十分这么累，能行吗？关心”

“后，我看你还在做俯卧撑。”我们训练结束之

：“没事白然系好鞋带，点点头，放心。”

他训练的一切副作用痛觉神经上。，都会落到白然的

跟肌肉没什么关系。

了比赛的大不时候忍着痛苦就好了。

他早就已经习惯。

教练对你的评价很高。，加油啊！“好好表现我听”

：“大家都要加油，争取拿下这场。点点头”白然露出一抹微笑，

这段时间，白然已经改变了太多。

加点，还承是亲临伯纳乌，学习顶受了劳尔经过了大幅度的能力值更球员的踢球方式。的专项特训，尖

次了。前相比已经不在一个现在的白然，跟以档

，碰上了面。比赛开始，两队球员在球员通道内列成两队即将

还是很有竞争力。比赛将会是场硬仗在西乙b队而知今天的，可想这场皇家社会b队这支球

原地自己加油打气，为。两下跳了白然

随后，便跟随者埃尔了球员通道。走出莫索的脚步，

灯打在他们的身上，白然享受着绿茵场当聚光上的一切。

白然！”“白然！

了群体的呐喊声。正当他们走出场的时候，白然听到

的看台上，居然本个喊着自己的名字！有几十心里的围巾和牌子，呐的球迷，正挥舞着手中循声望去，右侧来还纳闷呢，结果抬眼身穿卡斯蒂亚球衣

现在……已经白然始有本地的球迷了开！

记得上次被球迷时候，华国的几个兄弟不远万第一场比赛的现场支持，还是在里来到这里给自己加油。

也有了自己的他追随者。异国他乡，现如今，在

了一那边挥了挥手，得到白然露出笑容，朝着阵欢呼。

赛前仪式，随后比赛开始！照常进行

演播室里面的解说员还正在介绍双方今天的阵容名单。

迎战皇家社会，。”b队蒂法诺球场，由皇马卡斯蒂“今天是在迪斯战亚主场作

正在给观众们悉心说员拿着手里的资料，解解说。

“本场比赛”翼齐飞！齐达内是摆出了经典的433，双

…”路快马罗德里格“由戈麦斯搭档边斯，中路依旧是…

还没说完，他欢呼声！听到了就场内观众潮水一般的

“啊？”

什么情况？

”“等等！我们来看这个球！

？卡斯蒂亚进球“了！？”什么

进球！都没看到这个解说员傻了，甚至

”看一眼回放！“咱们来

卡斯蒂亚中了两脚传递，边路！罗德里格斯将白然的脚下仅经历场开球之后，仅跑位，此刻球在中场小

然后一个长传！一眼，只见白然抬头观察了

直接撕开了皇家社会的防线！

皮球，带了两步之后内角，球进了德里格斯稳稳停住！罗切直接射向球门远

这是一个闪电破门啊！

“漂亮！”

“比赛破了对方的球门！”场两分钟，卡斯蒂亚就攻刚刚开

他送出绝妙助攻的，是来“进球的是罗德里自华子’白然！”格斯，而为国的‘神奇小