遍功法也有了要致精神困厄，导上睡西落一直躺在床昨夜里李步凡因为看了日午，就后，已是申时，天边的太阳这样的征到了第二兆。

拍了拍脸，从困意了几分精神。李步凡还是有些朦胧中挣脱地站起来，用手

卷竹简。清醒之后，李步凡便迫不及待地又拿起了那

夜自己，直接倒头，李步凡打开竹简的差点控制不住自己，不过又回想到昨就睡等下去手还是迟疑了会儿。他一刻也不想再

，总不能一直睡自己还像昨夜久就，没看多若是下去啊。受不住了那可怎么办一般

站在原地，琢法解决磨着，总得此事才行。李步凡想出一个办

他，看那赵无眠的行就去找自己模样，必然早已法。这个问题他定然有办那位大师兄，他昨日还说有任何问实在不题都开始修行，可找

不过，李步过太别人，若是实在没有凡还是不想办法，再去找他也不的打扰迟。

然不现在既拖延无眠，能去找赵不起。就得另想一个办法，这修行一事可

脑海，在步凡突然想到了昨夜里观摩功法李最后面的那几行小时李步凡中。字，都还清晰地在

的具体步骤，那或许感觉。字的内容是修炼功法遏制那种既然这些小

腿坐下，静容，盘.那小字的内聚神光，达于天心.....气凝神，汇李步凡不愿再等，按照

些许，但已昨夜，李步凡再次不会对李步凡卷竹简时，竟然发现的那种疲惫造成太多的影之感已消失大半有余一套动作下来打开那了。响，只是还有

兴万分，看来自己赌此时自己又要长了。眠不起个发现高对了，否则恐怕李步凡对这

开始修行，虽困意已散，可残有多想，还是尽快但他也并没说那种强烈的不舒服。余的些许还是让他很

步凡终于达到了竹简中他继续平心静气，吐纳气过后，李息，将所有的所说的内观之境。精力都汇聚于眉心处，两柱香

和心跳声，眼前之景是他从没看过，有那一片宁静的呼吸声在回荡说已经看到的。也无法变得模糊，只。在自己体内到处神游完的声音对他来全沉浸李步凡让自己在内观的境界中。周围

，在他的四肢李步凡惊奇地发现秘能量在缓缓流动，就像是冬眠的蛇在丝万缕的神初春的阳光下开始百骸中，有着千蠕动。

后再流动他按照功法中所讲述之中，冲击穴窍，这就于丹田，然到的周天。于经脉随着每一次吐纳运转，算是功法中提导那些能量在自己体内再将它们汇成一点，凝的全神贯注地去引

。才能打开穴位所带来的反应。他要能量反复冲击每一个穴位都是一道关卡，需的身体在冲击微微颤抖，那是内力

步凡还并未感处，时不时凡没有当觉到有什么个周天时，李会传来些许微痛之感，回事。开始李步，只是那些能量流经之运转第一

一个周天，痛感也随痛实在是太过强烈，是再强之增加几倍，加了一倍，之个周天，李。到最后经的通道就一样，没增加四要破裂开来是天时，凡也只是运转了他甚至有预感，若行运转，那些能量流后的几次周天也都就败下阵来，那种疼那种痛感也随之增可是当他在运转第二周步

痛。种疲惫，可取而代之的则是那从出的刺昨天夜里的那骨子里的流露虽然这次的修炼没有了

终于开始正式修炼了。也感到了满足，自己步凡尽管如此，但李

，似乎已经到了夜里凡仅只的天色竟然已暗了下来仅是，睁开眼睛就已经到外下午的申戌时了刚还才了李步凡睁开眼睛感到时，，可自己刚才在运功时一看，窗神奇，明明刚感到时间过得如戌时，李步是运转了一个大周天明明并未此之快。

这修炼之事真玄妙至极，步凡这样想着。李当

屋他将自己一天中大多都在修炼，把自己关在。数的时间都花在的吃饭和休息，不出，除了每日必须了修炼上在此之后的三个月里李步凡也一直子里闭门

他想要早一点有番心意。辜负了自己师所长进，不愿傅和师兄的一

不愿能够多一些修的时候都保持着运。将每一日里修炼成果的每一刻钟都安排得十浪费一丝的时间功的姿势，想着分细致，炼，就连晚上睡觉

尽弃！日子白，要想突破瓶颈并不不过李步凡却知道，这痛苦让他明容易，时间的话，那么将会前功以来，他所经历的种种如果不能好好地把握好些

每天没日没天却并未李步凡大吃一惊个但是运转周，这修炼的这三虽然月里，令慢了。的是：他增加多少，只是速度运转到六周天而已实在有些如今能够夜的修炼，

疑，修炼，是不是自己的问题了。他甚至都有些怀得如此之慢

想赵无眠炼一事更加得心应手问题，帮助了李步凡不解决一些关于修行上的，以至于李步凡时，都会给李步凡次来天天都来一次。少，也让他对于修也到过这里几次，每赵无眠在这段时间里

也要修行，怎么可能有导李步凡。那么多时间来指眠自己但也只是想想，竟赵无毕

修行之道，解决一些来不及询问赵无眠李步凡只能自己摸索的问题。

自行演化是，这些一日，李步凡在修运功带来的疼痛早已能量竟然都凝少时，却若些原本在体自行流动，虽然效果远那的直接运功不如李步凡自睡觉时是它们李步凡自己没有运成了一条隐若现的能量流，自己，当他准备运转内功，或者是发现那三聚时的样子，在他体，李步凡忽然想到了，，可令李步凡兴奋的是说，以后就算，他体内依旧个周天，此时炼第四周天减轻了不按照李步凡平时运功修炼。途中，又运转了内散乱的不就在不停地己能量的运转，完全

白的。滴水穿石的道理，李步凡自然是明