检查内务卫生。很快，哨子响了，
人群没过多久，一传来。的讲话声从走廊
兵们也开始”新“首长好！打招呼。
全是临时抱佛脚的公共水池间都挤爆了，新兵。
所过之处，偷懒框缝参谋长戴着白手套挨的痕桌着班到处摸，床下，脚下，内侧的床一一显现。，窗台外框，门缝里，窗迹，各种卫生死角，手套
扣分。的团部参一个班一个班谋则跟着后面记，
该班班长的脸上抹了一手。引来一阵然的一个班把参谋长一只把勃最先检查的一楼一路上来，几乎每个套全给摸黑了，大怒，大骂了一通，打电话说，还拿那只黑手套在班都扣了，楼下的人
的王剑才让各班班长赶打扫一遍所以接到消息回班，安排再紧卫生。
自然长就是抱着立规矩的态度来的，检查一般的打扫力度，铁没打扫，只是今天参谋格许多，。其实大家也不是定过不了关要严
，跟着检查的队听到参谋长的声音，郝成斌伍后面。也赶紧起身出门
都被忙打扫，卫检查出了许多死角里的生工具也不够，各班，大家同时匆而且没有时间细化安排灰尘。促，时间太仓
挨批了，三班挨批一班挨批了，二班了…
隔壁咆哮。直到参谋长在
卫生是用水双手套赔给我！”枪冲的？全是湿的！去买“潘兆辉！你们班打扫
“人龙，难形容！日”
：蠢笨，傻叼的意思。扩展用法：日龙（p包。）s。日龙
声音越来越近。
们…”窗户擦了！我看你“你们连比楼下的五连还差！人家起码还晓得把
了，一张黑脸出现。门开
九班新兵已让参刷集体起身大声道。子的造型，，才齐刷谋长参观了两秒经摆好认真整理被
！”“首长好
下。有水拖谋长发现班上没过的痕迹，也确实愣了参一
嗦？”夫看不起老子成斌，你们班连临时功“也～郝都不做安？
子，经常也会开开玩笑。严肃，但领导和老倒也没太多架消防从上到兵之间，下，虽有部队的
境严肃道。到了化功夫也郝成斌装傻的，立即一脸
“方淮，我早上有打扫卫生？”不是安排了吗？班上没
班长！我们每天都打扫也是熟门熟路：“报告方淮配合起来！”
这是常态化保持意思很明显：我们！需要临时抱佛脚吗？
！不需要
话参谋长一听这服气啊。，有点不
了双新手套。立马换
意图也很明显：你别跟老子扯，来的灰，全是你们班这双手套是新的，摸出的。
结果，狮屎胜于熊便。
10个人一起参谋长一顿摸，这房间，确实给了积极打扫他太多意外。的
油，没什么灰尘。螺丝连床架内去摸侧他都了两把，除了一点
就地板上有他没什么比较脏的死角他还真们刚踩出的脚印，其。
又看了一下被子。
少能看出来，理过。边边角角至
意：“可以，总算没让老子失望到底。”露出笑参谋长
王剑也略感安慰。
得出手的班。总算有一个拿
一下。郝成斌胸口了等参谋长背着手离开，王剑锤
嘛！参谋长今？亏我刚才着急找你们天这手声东击一声西都看出来了？你也不“郝班长，可以告诉开会，商量早上训练我们…”
了。一眼里面的王剑看新兵，又停住了话头
郝成斌立马摊了摊手。
！想趁我们说？他让我们开会讨论我咋知道？知道搞个下商量新兵教育，就是“不在，马威能不跟你们
！”！我去连部的时候想着老黑可能会一下！没想扫干净了，让他们收拾就到，还真打到各班上看一眼我们班…今天是运气好
了笑。说着，对着新兵们笑
“可以！今现不错！”天表
，准备深藏功与名。方淮也转头大家都呵呵笑，
，所以我的！”好打扫了一姜鹏却大声道们回来赶紧好遍！：“长，谁知班连长，参谋长早上说要…都是大家一起打扫来看
但说的好像又是事实，好像主意是他出的，大家出力让人不好反驳。，这一句话，说得
。人一点光都沾不上那种这，绝逼是手下货要是去哪个单位当个小领导
都不惯着他。想多了，陆则先是一点但是他
要是不打扫，肯定挨批最脏！刚才？那张床架！”，分了任么可能打扫这么干净务，子，姜鹏，你“今天要不是方淮提醒怎了卫生死角我们，还给我们指
姜鹏这会脸上挂不住了，脑子里么哪得罪陆则先了在细细回想，我特？
脸恍然。郝成斌和王剑则一
原来是方淮啊。
正常了。那就
……
成功。测9点吹哨训练，方淮再次预
步。今早第一节操课，全团跑
口号整齐。
！”“浪费可耻，节约光荣
的长，山崩海啸般的呼场上整整这节操课格外操响了很久。号声，在
过去，跑了6圈多。这次的行进速度，半个小时，明显比早操快了一些
”，但又不很多新兵累得不行，得不被队伍推着走。不断喊“报告
“报什帮食！”子的劲头呢？么告？早上抢包你们消消
“快跑！行了？”才跑了一公里呢！就不这
连吼带忽悠。班长们在旁边
下气。气不接新兵们哀怨连天，又上
一圈400米…七圈了！”…班长！我们跑“这…
“谁说的一00米？一圈只有200米！”圈4
……
很快，开始有人们怎么吼，都只能慢吞吞的喘着气往前走。长脱离队伍了，任凭班
们直接拉着这些人，往队伍里赶。班长
“搞快点跑！别装死！”
牧羊犬赶羊。怎么看，都有点像
……
度基本能的加持，体能恢复方淮供应，除了腿酸，还不步，感觉还好，这种强度的跑速算狼狈。有了心脏强化
终于，到达有人晕了。40分钟的时候，
冲上去。赶紧分开人群，把人班长给架了出来，防止踩踏
医务室送。连干部安排人往
来的时候小时。正好，整个队伍一个停下
全团晕了三个。
富二代胖子，韩勇了三十多万那个。入伍带七连也有一个幸运儿：
……
全连带到一块空白地集合。
大喘气到处都是干呕和。的声音
体能最差估计能倒在韩勇前面。，经累得翻白眼，恨不得九班是身体轻的彭英琪睿已躺在冰冷的地面上休息，要不
但赵兵班的张尹有隔壁，胡德利，还，却还能章等人自然地聊天。八
这种同强能差距反应度的运动，把新兵的体得立竿见影。
。的新兵躺下，给他们示范给其他人看压腿，哪拉来几张厚垫子，让几个看着最难受班长们不知道从
兵，都信任的把了起来班长。，交给一脸笑容的自己的腿抬躺着几个新
压腿老舒服了。
嗷嗷舒服。
也嗷在其中。彭英琪睿
步步来…感觉对方腿先是温柔示范：“压，就松部用力一点。”班长们腿的时候，要一
“嗷…”：兵们躺着的新一脸享受
点劲。”一下，再使“松弛
！有点疼，班新兵们感长！”嗷觉不对：“
班长们一笑：“那一点…再，使劲！”就松
”圆们双眼新兵睁：“嗷！！！
对抗！20秒！”班长终于乐了：“再压！对抗，用你的腿和我点，吃住劲！腿打直
！嗷！班长，坚持不住了！！”不压了！不压了！“嗷新兵各种拍地挣扎：
说不行！”“男人不能
……诶？…好“嗷！！！……唔爽…”
呢。不知道的，还以为干啥
……
，一片全身0分钟后，整个操场2“唔唔唔”训练放松活动后，地叫唤着的新兵。
王剑笑呵呵站在队列前面。
“这套全，舒服吧？”身拉伸放松
“舒服，连长…”
了，以后就要靠你伸这套拉们亲身教学，把这种“行，，总队已经做成pdf格式下发快乐，带到你们的中队！”
……
今天上午10点扫除。上，集体大回班半操课提前结束，
团都忙碌起来，新兵们在心态中脱离前在家洗个碗就能被人说懂事的娃娃全出来。这种忙碌中，渐渐从以
，例。斌也没九班卫生虽然读条令条过了关而是让方淮带着大家让新兵们闲下来，但郝成
。有军人的要洋洒洒讲了二十分钟，中午开饭，参横流求，讲得大家口水从什么是部队，讲到了四长在食堂门口洋谋
就是重复得。最多的那几句话总结起来，
“你们连长，班长，这些不教教他们怎么当兵！”要眼睛只盯着训练，先
”“要学会当兵，先学会做人！
做人一辈子！”“当兵一阵子，
轻干部们都觉得，别说些话十郎当岁的班长和年新兵了，连这些二抽象。这
方淮却懂。
对于整个人生的改变获部队，要看收。来一趟大小，得看这场经历
”却非常的长，足以影响一生。灵洗礼的人，在毅力，执行会产生许多变观其一辈子，当兵时间力，价值观，理想上都非常短，“后当兵时代化。反真正在部队经历了心
；有的人当成了经历长旅游，游后就罢，事有顶多的工作岗位；人，则开启了新的告别从前那个无所事人生大学之外的中转的自己。有的人上，从这里开始，把当兵当成了一场是吹吹谈谈的人生站，走向了社会的
……
下午。
一节正式的队列操课。
郝成斌戴帽子扎腰带，面色严肃。
的降温气流下面的新兵服，脸被突来通红。季作训和阵风吹得们也穿着冬
“向！稍息！”向右看齐！向前看右看齐！向前看！
个郝成斌两遍朗声道。礼，继续整队完成，敬了
“时间：一个上午。
点：在此训练场。地
队列动作。科目：单个军人徒手
内容：稍正，跨立立息立正，停止间转法。
要求：肃认真，听清指挥员口。同志们严令，动作整齐一致
是否清楚！”以上要求，同志们
立正，大声道。新兵们齐刷刷
“清楚！”
“稍息！”
！“讲一下”
新兵再次立正。
息！”“稍
伍前后背着松了身形，在队于放郝成斌喊完，终手巡游起来。
严肃！纪律重和让你们懂得队列很繁琐，的庄“队列训练的开场白，是
息立正，跨立立正，停止间转法，都涉及立正！今天上午的内容！稍
！正就是恢复军姿，立
过！经讲动作要领，昨天已
约60度！两腿挺直紧！夹紧！后，两脚跟靠拢并齐当听到‘立正’的口令向外分开内侧夹，两脚尖”，两膝
，一会点一点这个的膝盖，一会动动那个的肚子。下腰带，捏在手里郝成斌解
，自然挺胸！“小腹微收
的亲上的蚂蚁里戚？”含着胸干什么？你…小不有奶了？要喂孩子？还是地点，面有你
大家憋笑。
他单独上来做！“笑！一会谁笑，我让
上体正直，！微向前倾
指的第于前中指贴于裤拇指尖贴于食身体重心大部分落自然伸直，手指垂缝线！并拢，自然微曲，大平，稍向后张，二节，脚掌，两肩要两臂下
前方！两眼平视头要正！颈要直！口要闭！下颌微收，
让军人出行，为什么容易人认出来？
个型！三
型！精悍的发型！挺拔壮硕的体的身形！
你们的形态第三个形，是形态的形！站军姿！就是培养！
我们更喜欢叫做姿态词，能体现出军！这个人的骄傲！”
各个部位，器官的受着不同，拟定。念叨，一边身体紧绷，默默感以后的身体强化顺序方淮一边听着郝成斌的
以前更好了，呼吸心脏强化以后带来的好明显神明显比也更顺畅。，除了早上跑步轻松处是很的了一些，他的精
戒烟的原因，没大量抽当然，也有前每天烟以后，以早上起来咳痰都减少了。
挺疼的。了还腿…有点乏力，站久
新兵团的基础体能科目有：单双。杠，三公里，百米
练：起。基础训俯卧撑，仰卧起坐，蹲
杠下变三公里队后强化：单多了二练习，五公里。
力方面己练，有了内脏强化，带动身体机能应该搞定这些，其实也就统奖励，他就自差肺，腿，和握力不难。，如果没有系了，体
往回顶弯了一些。后关节处忽然被人，但来不及了，腿往下下，他赶紧发力顶了一方淮正出神，膝盖
栗。立马挨了一个爆后脑勺
音同时开始“训练的时候，不要走神！否则，就会像大声轰炸他的耳朵：这样！”郝成斌严厉地声
一下，顿时感觉平衡大家看到方淮都挨了了许多。
嘛！方淮也不是不会犯错
太子犯法，与庶民同罪！
不知不觉，新兵们淮的“大太子已经认同了方”地位。
篡位的自己至少是个有资格亲王。唯独姜鹏，觉得