很快，哨子响了，生。检查内务卫
没过讲多久，一群传来。人的话声从走廊
呼。！”新兵们也开始打招“首长好
兵。抱佛脚的新爆了，全是临时公共水池间都挤
，各种卫生死白手套挨着谋长戴着床框，门缝里，窗框缝参一显现。之处，偷懒的痕迹一，窗台外脚下，内侧的班到处摸，床下，桌角，手套所过
，一个班一个班的扣分。团部参谋则跟着后面记
该只手套全给摸通，还拿那然大怒，大骂了一班班长的脸上抹了一把电。话说，最先检查的一楼的一个班把参谋长一的人打每个班都扣了，楼下一路上来，几乎黑了，引来一阵勃只黑手套在
接到消息的王剑长赶紧回班，生。所以才让各班班安排再打扫一遍卫
一般的打扫力规矩的态度来的，检查没打扫，只是多，今天参谋长就是抱着立其实大家也不是自然要严格许度，铁定过不了关。
听到参谋长的声，跟着检查的队紧起身出门伍后面。音，郝成斌也赶
被检查出了许时间太仓够，各班都角里的灰尘。促，而且没有家同时匆忙多死时间细化安排，大打扫，卫生工具也不
批了，三班挨批了…班挨批了，二班挨一
到参直谋长在隔壁咆哮。
？全是湿的！的打扫“潘兆辉！你们班枪冲卫生是用水套赔给我！”去买双手
“人日龙，难形容！”
的意ps。日龙：（用法：日龙包。）蠢笨，傻叼思。扩展
声音越来越近。
下的五连还差！人家起码看你们…”“你们连比楼还晓得把窗户擦了！我
。门了，一张黑脸出现开
，才齐刷刷集体起身大声九班，让参谋长参新兵已经摆好认真整理被子的造型观了两秒道。
“首长好！”
谋长发现班上没有水拖过的痕迹，也确实愣了一下。参
子嗦？”都不做安？看不起老斌，你们班连临时功夫“也～郝成
也会开开玩笑。，虽有部也没太多间，倒消防从上到下队的严肃，但领导和老兵之架子，经常
到了化境，夫立即一脸严肃道。郝成斌装傻的功也
扫卫生？”“方淮，我早上不是安排了吗？班上没有打
熟门熟路：“报告班长方淮配合起来也是都打扫！”！我们每天
化保持！需显：我们意思很明吗？要临时抱佛脚这是常态
不需要！
不服气啊。参谋长一听这话，有点
换了双新手套。立马
意图也很明显：你别跟来的灰的，摸出老子扯，这双手套是新，全是你们班的。
熊便。结果，狮屎胜于
参谋长一顿0个人一起积极的房间，确实给了他太多意外。打扫摸，这1
连床架内侧他丝油，没什么灰尘。一点螺都去摸了两把，除了
其他还真没什么比就地板上有他们刚踩出角。的脚印，较脏的死
又看了一下被子。
。角至少能看出来，理过边边角
参谋长露出笑意：“让老子失望到底。”可以，总算没
王剑也略感安慰。
总算有拿得出手的班。一个
等参谋长背着手离开，一下。王剑锤了郝成斌胸口
我们一声？亏我会，商量早上训练…”也不告诉来了？你谋长今天这手声东击西都看出刚才着急找你们开“郝班长，可以嘛！参
一眼里面王住了话头。剑看了的新兵，又停
郝成。斌立马摊了摊手
让我们开会讨论，搞个下马威！能不跟你们说？他，就是想趁我们不在我咋知道？知道“商量新兵教育
就是运气好！我去连我们班…今天净了！一眼，让没想到，还真打扫干”拾一下！部的时候想着老黑他们收可能会到各班上看
对着新兵们笑了说着，笑。
以！今”天表现不错！“可
呵呵笑，方淮也转头，准备深藏功与名。大家都
我们回来赶紧好一起打遍！…都是大家好打扫了一谁知姜鹏却大声道：“班长，连扫的！”长，参谋长早上说要来看，所以
的好像又是事实，让人，大家出力，但说是他不这一句话，出的说得好像主意好反驳。
手下人领导，这货绝逼是点光都沾不上那要是去哪个单位当个小一种。
，陆则先是一点都不惯着但是他想多了他。
净？姜鹏，你肯定挨批！”“今天要不是方淮提醒可能打扫这么干，分了任务，怎要是不打扫，才我们，还给我们指了卫生死角么那张床架子，最脏！刚
我特么哪得罪陆则先了？在细姜鹏这会脸上挂不住细回想，了，脑子里
王剑则一脸恍然。郝成斌和
。原来是方淮啊
就正常了。那
……
9点吹哨训练，方淮再次预测成功。
一节操课，全团跑步。今早第
口号整齐。
！”“浪费可耻，节约光荣
操这节课格外的长，山崩海啸般的上整整响了很久。呼号声，在操场
时过明显比早操快了一些，半个小这次的行进速度，。去，跑了6圈多
很多“报告”，但新兵累得不行，不断喊推着走。又不得不被队伍
早上“报什么告？消食！”抢包子的劲头呢？帮你们消
里呢！就不行了？”“快跑！这才跑了一公
带忽悠。班长们在旁边连吼
气不接下气。新兵们哀怨连天，又上
了！”“这…一圈400米…！我们跑…七圈班长
？一圈只有200米！”“谁说的一圈400米
……
吞吞的喘着气往前走。长们怎么吼，都只能慢离队伍了，任凭班很快，开始有人脱
班长们直接拉人，往队伍里赶。着这些
！”“搞快点跑！别装死
么看，都有点像怎牧羊犬赶羊。
……
，这种强度的跑步，方淮感觉还好强化体能恢复速度基本能供。腿酸，还不算狼狈有了心脏应，除了的加持，
终于，到达4人晕了。0分钟的时候，有
了出来，长班防止踩踏。分开人群，把人给架赶紧冲上去
务室送。连干部安排人往医
候，正好一个小时。整个队伍停下来的时
全团晕了三个。
二代胖子，韩勇。个富入伍带了三十多万那也有一个幸运儿：七连
……
全连带到一块空白地集合。
到处都是干呕和大喘气的声音。
身体轻，估计能倒在韩勇彭英琪睿已经累得翻白九班体能最差的眼，恨不前面。冷的地面上休息，要不是得躺在冰
。然地聊天章等人，却还能自但赵兵，胡德利，还有隔班的张尹壁八
得立竿见影。新兵的体能差距反应强度的运动，把这种同
压腿，示范给其他人看。兵躺下，给他们班长们不知道从哪个看着最难受的新拉来几张厚垫子，让几
任的把班长。己的腿躺着几个新兵，都信给一脸笑容的自抬了起来，交
服了。压腿老舒
嗷嗷舒服。
彭英琪睿也嗷在其中。
压腿的时候，要一步力，就松一点。”：“步来…感对方腿部用班长们先是温柔示范觉
兵们一脸享受：“嗷…躺着的新”
再使点劲。”“松弛一下，
新兵们感觉不对：“嗷！有点疼，班长！”
点…班们一笑：“那再，使劲就松一长！”
：“新兵们双眼圆睁嗷！！！”
抗！对，用你的腿和我对抗！吃住劲！腿打直班长终于乐了：“再压点，20秒！”
新兵各种拍地挣扎：，不压了！不压了！坚持不住了！！”“嗷！嗷！班长
说不行！”“男人不能
诶？“嗷！！！……唔………好爽…”
不知为干啥呢道的，还以。
………
唤着的新兵。后，放松活动钟“唔20分片全身训练唔唔”地叫后，整个操场，一
列前面。王剑笑呵呵站在队
拉伸放松，“这套全身舒服吧？”
“舒服，连长…”
格队已经做成pdf学，把这种快乐，带到你们的“行，这套拉伸，总中队！”靠你们亲身教式下发了，以后就要
……
体大扫除。结束，回班上，课提前今天上午10点半操集
心态团都忙碌起来，种忙碌新兵们在在家洗个碗就能被中，渐渐从以前中脱离出来。这娃人说懂事的娃全
九班卫生虽令条家读条郝成斌也没让然过了关，但下新兵们闲例。来，而是让方淮带着大
，讲得大家口水横流讲到了四有军人的要求洋洋洒洒讲了二，参谋长在食堂门口。十分钟，从什么是部中午开饭队，
总结起来，就是重复得最多的那几句话。
怎么教他们长，班长，不要眼睛只们这盯着训练，先教“你连当兵！”些
“要学会当兵，先学会”做人！
子！”“当兵一阵子，做人一辈
二十郎当岁的班长和年轻干部们都觉得抽象。这些话，别说新兵了，连这些
方淮却懂。
来一趟部队，要看收获大小，得对于整个人生的改变。经历看这场
洗礼的人化。反观其一代”却非常队经历了心灵观，辈子，当在毅力真正在部一兵时间非常，价值生。长，足以，影响，执行力理想上都会产生许多变短，“后当兵时的
一从，场长旅游，游后就所事事的自己。工作岗生，从前那个无人，则开启了新的人有的人把当兵当成了顶历；有的人当成了大学这里开始，告别位；有的之外的中转站，走向了多是吹吹谈谈的人生经社会上的罢
………
。下午
一节正式的队列操课。
严肃。带，面色郝成斌戴帽子扎腰
流和阵风吹得通红服，脸被突来的降温气训下。面的新兵们也穿着冬季作
齐！向前看！稍右看向“向右看齐！向前看！息！”
郝成斌两遍整队完成，敬了个礼，继续朗声道。
“时间：一个上午。
地点：在此训练场。
列动作。科目：单个军人徒手队
内容：稍息立正正，停止间转法。，跨立立
肃认真，听清作整齐一致。志们严要求：同指挥员口令动，
同志们是否清楚！”以上要求，
新兵们齐刷刷立。正，大声道
“清楚！”
“稍息！”
“讲一下！”
新兵再次立正。
“稍息！”
前后背着手巡游起郝成斌喊完，终于放松了身形，在队伍来。
很繁琐，“队列训练的开！场白，重庄是让你们懂得队列纪律的和严肃
容！稍息立正，跨立立立正！今天上午的内正，停止间转法，都涉及
立正，就是恢复军姿！
动作要领，昨天已经讲过！
拢并齐，两脚尖向外分当听到‘立正’的口令后，两脚跟靠，两膝内直开约60度！两腿挺侧夹紧！夹紧！”
个的肚子。郝成斌解下点这个会动动那，一的膝盖手里，一会点一腰带，捏在
微收，自然“小腹挺胸！
胸干戚？”…小不点，含着什么？你有奶了上的蚂蚁里面有你的亲？要喂孩子？还是地
大家憋笑。
会谁笑！一来做！“笑，我让他单独上
上体正直，微向前倾！
第二节，中掌，两肩要平，稍向后张，两指贴于裤缝线！拢，自然微曲身体重心大部分落于前脚指并的臂下垂自然伸直，手大拇指尖贴于食指，
颌微收，两颈要直！口要闭！下眼平视前方！头要正！
来？人出行军，为什么容易让人认出
三个型！
型！精身形！悍的发型！挺拔的壮硕的体
站军姿！就是培养你们的形态！三个形，是形态的第形！
”人的骄傲！叫做姿态！欢们更喜这个词，能体现出军我
紧绷，默默感受着各成斌的念叨，一边身体的身体强化顺序。官的不同方淮一边听着郝个部位，器，拟定以后
心脏强化以后带来些，他的精神明显比以很明显的，除了松了一轻前更好了，呼吸也更顺畅。早上跑步的好处是
，以前每天早上起来咳当然痰都减少了。，也有戒烟的原因，没大量抽烟以后
点乏腿…有力，站久的。了还挺疼
科目有：单双杠，三新兵团的基础体能公里，百米。
练：俯卧撑，仰卧起坐。，蹲起基础训
下队后强化单杠多了二练习，三公里变五公里。：
有了内脏强化，带动身体机能果没搞定这些体力方面，如，腿，和握力了，己练，有系统奖励，他就自应该不难。，其实也就差肺
发力处忽后关方淮正出。，他赶紧节然被人顶了一下往回顶，但来不及神，膝盖了，腿往下弯了一些
了一立马挨个爆栗。后脑勺
的时候，不要走神！”郝成斌严厉地声音同时！否则，就会像这样轰炸他的耳朵：“训练开始大声
方淮都挨了一下，顿时感大家看到觉平衡了许多。
方淮也不是不会犯错嘛！
与庶民同罪！太子犯法，
经认同了方太子位。淮的“大不知不觉，新兵们已”地
唯独姜鹏有资格篡位，觉得自己至少是个的亲王。