小时后。半
九班站成一排，身体紧绷。
很安静，大家都在整军姿地站按照班长教授的着。个操场上都标准，一动不动
“军姿，表达了什么？”
郝成斌背着手，笑呵呵询问大家。
态！”队列排头兵陆则！表达了军人的姿“报告先大声道。
译！”郝成斌白眼一翻：“叫你解释，没叫你翻
岳涛看班长不甚严肃嘻道。，感觉耍宝的机会来了，笑嘻
“报告班长！表达了作者的思乡之情！”
“哈哈哈哈……”全班爆笑。
，走到了岳涛身后，成斌也笑了，不过是冷笑，笑完一个鞭腿抽到他屁股上。郝
“军姿！”
“代表了！”
“一个军人！”
“应有的！”
姿态！”“
齿地蹦哒出一句，就是一脚。切每咬牙郝成斌嘴里
屁股龇牙屁股，还有心情开玩笑肉厚岳涛抱着咧嘴，但遭殃的是的。
你的鞭腿比“班长！我错了！！潘班长还帅！”
次我让郝成斌走到队列帅！”涛，你要是再在队列里跟我嘻正蹬帅不嘻哈哈的，下前方，冷笑一声：“岳你看看我的
醒岳涛一句。方淮忍不住想提
么紧绷，但别以为概也是不想大家思想这郝成斌带兵的风格稍老兵不会搞人。微轻松一些，大
次终忆。身难留下一这么装疯卖傻，啥时候碰到了雷区，可能就老要忘的回
刻队列识插时间就过得越快，此放松手脚。呵，越是有人到这一点，依然赵兵还在保持着军姿了，其他人都在趁机科打诨，训练的里也只有方淮和旁边的新兵倒看得挺乐是没意
并未作任何调整。而郝成斌
十分钟后。
磨腿，搞小走到队列前端。郝班长站在墙边看了动作，于是笑着一会外面的风景，一回头，几个人正不断
情绪都不高姿“我看你们站军啊。”的
来了，要来了。
方淮心中划过一丝。预感
备！”像是容易偷，俯卧撑准美女…这样吧，趴着还得耽误我看懒，“站着好懒，为了预防你们偷
动来”岳涛各种不动去！舒服了吧？刘越！就是你们俩，爽。“我靠，孙连海，
陆则先有些看不下去了，转头道。
“岳涛，你没动？我眼角余光里面就看到乱动！”你在
？战友犯错，你们郝成斌眼睛一瞪：“多什么嘴圾就要承担责任！”上讲的，忘了？早？想当垃
”陆则先大声道“报告！。
“讲！”
“岳涛友，应该提醒他老在乱动，我身为战！”
”律！懂吗？趴下！“队列纪
大腿上，陆则一脚踹到陆则先背后，这次一接前一个趔趄，疼，得往先被踢他点没有客气郝成斌直来了。走到得眼泪花都出
在旁边则先拳头都捏紧了，赶紧上前假，清晰地看到陆了他的拳头。装扶了他方淮站一把，顺手紧紧握住
“来都来了，自己声道。选的，别冲动。”方淮低
核心是用“来“不易”掩盖接下来将要付出的代来都来了”，时的。民间广泛用词，代指一切劝导性行为，价
等等。头见”，““还是孩子“不值当的”，“低头不见抬都不容易””，“同样极具迷惑性的用词，还有“给我个面子”，大冬天的”，
最后，“人都死了”。
也松开了。后槽牙紧了紧，拳头陆则先
易听劝。人身处逆境时，比较容
方淮返回队伍中趴下时，竟然有些兴奋。
了，终于等到光明正大等了一早上会了。趴下的机
失望的话。没想到，郝成斌开口就是一句令他
！”臂和小臂做被我看到偷奸耍滑，重做！…方淮俯卧撑！做标准了！腰挺，不要日地！高，三十个标准，只有肩关节和肘关节如果谁不“我的要求直变化，大，可以少做点到90度夹角
立即道。“不用，班长！”方淮
个！，就做…二十的语气不“这是命令！你容置疑。”郝成斌几个小时以前才脱力
经开始，旁边的几个人已神色了。盯着他，一副哀求方淮还待辩驳什么
再聊下去，别说做俯卧挺累的。撑了了，撑地上就
“看示范！”清楚我的动作！一会叫你们重做的时候，别说我没
下。着，侧对个标准俯卧撑，在低处停把两手撑地，做了一着队列俯下身，再郝成斌说
个！”“做到这样！算一
说罢你们要是喜，下身贴了一下地：“别我就让你们一直趴着！给我这样！欢日地，
胸大肌，背，臀大肌，还有腿上的肌肉同时参与！阔肌，腹肌一个标准的俯卧撑，需要肱三头肌，
给我做标准！部队最基础的力量重深蹲，这三项，是锻炼，你们必须俯卧撑，仰卧起坐，负
！”应有的效果不到动作不规范，不仅会得，而且还会伤害腰椎
白眼。方淮忍不住翻了个
不算伤害？俯卧撑之前热身拉伸都没做，抽筋了
起身，终于发号郝班长施令：“自己数！”
当场趴下一个。
彭英琪睿。
这货还没做闭了。，只撑了几句话的的力量供给系统已经倒功夫，身体
！”“报告
睿的腰带，把他拉悬空了。”郝成斌一把拉“报什么告？起来！住彭英琪
紧快速做了几旁边的已经趁乱赶个。
？重做！”“陈忠强，陆则先，当我看不见是吧
片哀嚎。一
方淮第二个俯卧撑这才起来。
“二！”
，并未休息。滑又缓慢下去，上来，动作平
“三！”
爽了。方淮感觉太
充实。此刻手臂传来的力量感，让他觉得
做了十个，郝成斌终于慢动作！发现，方淮做的是
体呈笔直的什么停顿，身而且没作非常标准！一条线，动
谁知道。谁做这难度，
做完了！”“报告班长，
标准俯卧撑起身，拍经做完三十个赵兵此刻已观察其他战友。着手，
发现方淮才数到十，眼过，看向姜鹏。神自然地掠
了二十二个姜鹏也已经做。
口。斌皱着眉开了”郝成“方淮，别硬撑！
过数十句带上郝班惨白，心里闪长全家的彭英琪睿脸颊亲切问候。
他别硬撑？我呢？？你特么叫
着么？？你提我干什
力很足，但没于注意到了方淮，他体担心道。并未赵兵也终方淮是在挣扎，有些有过系统的训练，道道，只觉得看出其中的
么久…休息一下吧！”班长都说…吃“方淮，你早上撑这力，你就别做了！
大姜了春药，叫得更仿佛吃这话，鹏一听声了，速度也快起来。
“二七！二八！二………三十！九报告！做完了！”
话音一落，迅愉悦。淮，感受胜利者的视着方身俯速起
到吃力，但内到第十五心更多的是兴奋。个，也终于感觉淮做方
脏有些受不了了。臂力还能坚持，但心
的慢动作俯卧进气难。撑，出气容易，这样不停顿
八个，这动作，他以前此刻已经破了记录顶多连续坚持七乏力。且还未了，而
下。停顿休息了一
长手底下哼哧哼哧班着。拉垮的做了五彭英琪睿，一个未做，二名的孙连海最个，艰难地撑在郝喘气，倒数第
“班长，真的…撑不住了！”
第还是松了口。一天，终于郝班长念及开训
“起来休息一分钟做！”，继续
尴尬的情况又出现了。
方淮不想起。
。着了起来吧！时说了句风凉话别让大家担心了！”姜鹏适？做不了赶紧“方淮，你又要硬撑
成斌，郝成斌也正。好和他四目相对，眼神复杂方淮抬头看了看郝
…算逑。
夫，眨眼的骤然加快。功方淮动作
十“十六！十七……二九！三！”
“卧槽？”两个表疑惑。一声，
两个四声，结尾拖长音，表震撼。“卧槽…”
作标准，最后一下着各种轻声的“，猛地卧槽”，方淮动伴随发力，挺身而起。
没装成，踉跄了一下，还是站稳了。这个逼，险些
涩了。这一下，他力道也至酸
旁边的人都在猛力眨眼。
鹏更是连连体。摇头姜，川普附
能，科幻不可片，绝对不可能。
方淮的手臂。置信地捏了一下方淮身边，有些不可郝成斌走到
”“练过？几年？
非三五日之功。他肯定，这绝
相关老兵，带兵班长，他也学了损，关节炎，所以近些去的不少都是腰肌劳的知识。年开始推广科学锻部队以前出不少炼的理念，作为
慢俯卧是深层肌肉的稳定性，纯粹的训练力十几个很难，需要很大的力。撑，考的落，连贯做量，效，没专门练过，量来维持慢起慢速的果不大，要像方淮这样
量是怎么来的。到，方淮这身力他只是没想
析一下，《走近科学》都能拍三集。层分如果拿去物理深
时候练过但是耐力不太“报告班长，读书的…力量行。”一阵子手臂
有多轻松，三公里测试里，虽然，但他也没觉得慢悠悠到新兵，他是肯定达不标准的。团的及格方淮也不敢瞎吹了，毕竟今早出操两公
可以啊核心力量。“我看你这了拍方淮的背就晕了？”郝成斌又拍！今早怎么会撑这么一会
方淮心念急转。
怎么着了！没力气！吃饭，”“……昨晚没饿
岳涛立即大声道：“添点，他还说不用！”对！班长，方淮说给他昨晚就吃了半碗面！我
是迎新面，挺好那吃一顿吃，继续道：“昨晚！”郝成斌背起了手“我说呢！今早的！怎么不吃？”
？“班长…能不能不方淮面露为”难：说
嘿？毛病！
唧：“到底为啥？别的！”郝成斌有些不理解磨磨唧
妈是你叫我说道！可的，死道友不死贫的，这
午的时候还用来装装面的大盆…我了看大家好奇堂阿姨用来洗过碗，下方淮看天上午看们用来干过什么呢！昨道哪来的…！我食“我不是实在吃不下了！”水！…还不知道她过潲天吃的面…上面还飘了一层油，不知昨地神色，支支吾吾道：早来一天嘛…那个
瞪口呆。大家目
“yue…哇”…
知道是被腰带勒得彭英琪睿真的吐了，不难受，还是被恶心吐的。
。呕吐，也开始干呕了滩其他物本来不想吐的，看到那
一缕微风吹过。
操场。这是一个有味道的
……
负责给大用。候，今天楚那个盆的作食堂，走前偷偷答小值日生刘越提前去应大家，一定去打听清家盛饭和洗碗的早上训练快结束的时
白了。堂的时候看到刘越等大家到食的表情有些怪异，都明
些。或多午，每个人的饭量都或少的减了一今天中
而，搞得郝成斌也不好菜全旋了说啥。作俑者方淮把剩的始
……
为觉方回到了，大概是了大家便。班上，连部把折叠马扎先发睡午
休的规矩。顺理成章宣布了一下午郝成斌
能坐马扎！板凳！时禁区！坐，只“刚好啊，这个马整理内务过后，床面上就是你，晚上吹哨睡，在哪睡都行，但是不能睡床！早上”以后睡午觉的洗漱之前扎，们的候，可以坐在上
“班长，我琪睿指着门口的上睡会？难受！”彭英能不能趴桌子桌子。
下疏导郝成斌看力实在太过。他做一脆弱，有心给承受能彭英琪睿虚弱的样子，觉得这娃心理
慢咽的教育模式是学校，不但部队毕竟不能用学校那种细嚼，必须下点猛药。
么整我了一时候，故意嗤笑了了？不就的吗？”声，道：“就这，就受于是不我们中队指导员怎一个盆吗？知道我当初下队的
，尤其是岳成斌腿边了。都拉到郝这话一出，大涛，小马扎家都来了兴趣
“班长，说说！”
刚下队，上的重大车祸！”就遇到了一个高速啊，我们二郎腿，笑道：“当初郝成斌翘起
“兵也转头，开始捧哏。折叠马扎伸缩功能的赵哦？”在旁边研究
里个让我！弄出得把钢来！就穿！我们去的时候，货车还车，后面是个小轿车追尾，大“前面大货车侧翻的钢钎…头都捅了钎给弄出来们把死者从车得很！直接被货好，小轿车…惨对
浆什么颜色吗？不是！还有血……白灰白的！带点黄！你们知道脑，脑鼻孔里崩出来时候绿的！是浆从伤口，灰钢钎锯断了，拔出来的”
经有人斌讲得绘声绘色，已。郝成皱起眉头了
出完警，指导员带点辣椒油！混起来，搅一搅…新兵必须吃两碗我们找了好几条个小摊！豆腐脑不了！”！我简直这辈子都忘街，找到了一加了“…后来我们！嚯，那颜色，真像！
ⶀ_ⶀ•..)……(..•
越凝重。子越联想，表情一帮新兵蛋
应该就差不多！比豆吃那个麻婆豆腐“对了！今腐啊！里面的肉沫要是生的，搅一搅，天你们抢着脑还要像一些！”
yue”了一声，彭着嘴起身。英琪睿则表情怪异地捂岳涛率先伸出舌头“
厕所！”“班长，我去趟
斌起身猛的一把拉住他智的新兵进行最后一击，对仍然理。郝成
大家都参观参观！看看来，看看你垃圾桶！你今早吐的在这儿吐！那有“要吐就还能吐出什么鸡蛋啥的！中有没午也没怎么吃！我全是面吧？还有有偷吃什么小零食！”
。卧槽，回忆杀
方淮都没忍住，咙被顶住。了个白眼，感觉喉翻
ue了。这下大家都开始y