平铺在床上，“两分钟，把衣服穿好，枕头垫被收到床架箱子里，被子快！”
着干什么？！”“还愣
，想让我把你拽“小不点下来是吧，搞快点！”
来！”个俯卧撑再回出去一百“谁慢了，
的乒乒砰砰。整个九班回荡着郝成斌的骂骂咧咧，和翻箱倒柜
荡着各班班长的教训声已经把门打开啰嗦，因为郝成斌不断回。没有人吱声，连突然吓醒而眼睛通红的，走廊里“小不点”，都没有一句
偶尔还会传一声惨叫。来
也可能床太快，被是下嗑着了吧。
懂。传承，懂的都
反正没有人敢探头去看。
，郝成斌嘴上说两分地区生产的rlelx。，无疑，但10个人在这不可能在两分钟这些事，等到所有人逼仄的空间里手钟郝班长笑盈盈看了一眼他那块长三角忙脚乱内完按要求整理完毕成
清楚楚，就是rlelx。方淮这些天看得清
块表，洗脸都要先卸下来的样子，他不忍比较宝贝那提醒。看郝班长
施令。郝成斌抬头，发号
！”分钟，全体俯卧撑准备“五分钟，晚了三
力。据了一块有利地形，手愣神的功夫，方淮已按在地上，脚蹬在自己床边，赖以借大家一经迅速占
。地板砖太滑了，有个蹬脚的地方，好受不少
没找到地方下脚。下，但还有一半，陆续有人学着方淮趴
看见！”郝成斌指了指“搞快点！俯卧撑准备，不懂吗？岳里蹲不下了涛，陆则先，孙的位置，顺脚把人带了，去门外连海，这门口！趴成一排，让我出去。
好了。很快，大家都趴
势。间下脚，不断给他们调整着姿郝成斌在趴着的新兵中
“三个懂？”下去，喊二，再起来，做标准，别腰，挺直了！今天迟俯卧撑，我喊一，做了三分钟，只做点沾地，懂不
吗？卧槽，做三个玩这么大天就，第一
此开始方淮最先趴下去，刻已经，赶紧大声打样。难受“懂，班长！”
“懂！”
了！班长！”“懂
：就三个俯卧撑，不多。做完就解脱了些天真的想赶紧卖乖，都有，赶紧大家都
：“你们说什么？我听挠了挠耳朵，开始装聋不见！”郝成斌笑着
声音齐整了。“懂了！班长！”这次大家
郝成斌笑了笑，看着表道：“一…”
大家趴身子并没有矮多少，趴下时能多只有方淮，两臂夹紧，做了个夹臂俯下，但卧撑，这样少省点力。
做得很艰难，这时的力量还要差不少。身体没经过训练，比他三十五岁
是消感受尤为到，全身最轻松的就。不过此时方淮终于感觉明显腰部力量的提升持久腰，全身力量在耗之下，
班此时门外突然传来一个大吼。长的
卧撑准备！”“笑什么笑体俯？你们也想做是吧？全
隔壁也嚎起来了。
的地方也嚎。很快，远一点起来了
，der一狗头班长们的攀比心来了。下上
，出个头，从班上露听到声音看郝成斌了会热闹。
，漫长屋里的队友们开交流。时间过得特别声始打开麦克风小
“谁叫鹏开换手。一下班长？撑不住了！”姜始偷偷撑起来
俯卧撑？得做三个？”个？这叫一个“卧槽…这算一
个俯方淮咬着牙小声对个，你就偷着乐吧！你做一着前面陈忠强的屁卧撑，平均两分钟能让股道：“别逼逼！这三”
大概一分钟后，大。成斌笑呵家都开始撑不住时，郝呵回头
“哦，不好意思，把你们忘了，二！”
换手撑住地面，屁股高的，甩手休息抬得高一片剧烈的喘气声，大匆忙家开始“呼，呼…”。
睛扫姜鹏，赵郝成斌眼兵，和最了一圈，也只有模样。里面的方淮还撑得像个
“一！”下一个接踵而来。
几个已经开一片吸气声，岳涛那始动作变形了。
在地面上，哈告！”彭英琪睿一声报下去，告喊完，直接趴了哧哈哧喘大气。倒“报
郝成斌一把提拽得起他的衣服，把他直接凌空。
“起来！否则全体加一个！”
撑了，只是彭英琪得成斌也没再撑下去但坚持睿双手打着抖没没倒，郝管。，不撑也着
“报告！了！”班长，真的撑不住
我看还能加一个。”“还有力气说话，
郝成斌话落，再也都是喘气声。了，房间里外没人说话
“二！”
来。一半的人没撑起
，整个手都在抖。时，也感觉手腕都快不容易起来夹断了方淮好
很想一趴不起了。
乎变间里已经开始弥漫出汗打开，房味整个过程不到五分钟，不太给力的暖气片。腺全部似汗得燥热，十个人的
【任务：突破极限三分钟。】，坚持
持支撑地。】：三分钟内保态，不能倒【要求状
。并未等他确定接受任务，系统界面180秒的倒计时已经开始
“卧c！”
方淮大吼一声，感觉浑身肾腺素开始飙升，快速。换手休上息
能撑，腰居然还腰力提升的效果，他非一得住。点，他到现在一直保持腰臀成一条线，整条手臂都抖得厉害已经感受到了，绝点半
手和腰的力量，明显不成比例。
奖励！他得尽快拿到更多
破几次极限，靠他自己，力量也能有不小提升吧白给啊！多突？只是，这系统真是不
，别喊！别喊
，他真撑不了三分钟。起来还好，能换手，，就这状态，撑方淮心里不断乞求现在再下去
会。任何的机给中国队郝班长没有
“一！最后一个住了！地上的，马则再加一个！”爬起来！否上，坚持
郝成斌开来。始一个个把地上的全提起
“啊！！”方淮去。大吼一声，撑了下
”姜鹏和么？方淮，看看赵兵！坚持“吼什住了！
方淮额头已经全是汗水，抬头酸涩的汗水刺痛眼睑。时，
象都没有。撑，但赵兵居然连脸红咬牙的迹姜鹏看样子也在苦
如斯。妈的，我儿赵兵，恐怖
骂了方淮暗了一些心理安一句，得到了一些。慰，竟然感觉力量回来
班长…撑不“住了！”
“班长！真…”
，成斌一个个提不断有人倒地被郝起来。
秒。
107秒。
90秒。
。方淮感觉眼前的世界开动，呼吸也开始喘不上劲，双手开始不停抖始模糊
滑地换手，但郝班长奸来了，有叫他。耍没有些偷姜鹏好像起
自己。郝班长…好像在盯着
70秒。70秒
。赵兵好像终于开始喘气了
比不上你！之姿，为父我儿赵兵，大帝
方淮心些慰藉。里一顿暗骂，以获得一
了！i发种田的，手都感觉不到就是这特么浮南fa猛啊！老子
40秒。
我草你奶！奶
30秒。
“二！起成斌终于松口。来吧！”郝
上兵心里最完美甚至可以在地头的归宿，睡一觉。全体趴在地上伸舌，冰凉的地面，此刻是九班新
冷风从门口吹了面的屁股离开以后，一阵方淮感觉前进来。
空气。像又呼好到了两口新鲜
方淮和赵兵还在趴着。
着眼排除！”郝成斌看到淮，开始有些担忧。汗液的方死死闭“方淮，起来了
这孩子挺犟啊。
兵，你也赵兵。是在和赵兵赌气，转头看向起来。”“赵郝成斌觉得方淮大概
着方淮昂了昂头，哼哧带喘道：“班…班一会长，我再陪他赵兵露出笑意，对。”
！”郝成斌皱眉：“起来
。也在晃悠的整个背都在发抖，腿方淮
肺部可能就炸。会爆他想说句话必须大口喘气，要不，但是嘴现在
整个房间就是方淮气声，声音都变得像匹的剧烈喘马。
到床上的身体中指着方看淮，对着赵兵道：么强？喜欢趴着，就午！”趴到到方淮的模样，本来坐“战友都那样了，逞什又站了起来，郝成斌
来，和地上趴着的新在甩手摆腿，但明。兵们不同，虽然赵兵赶紧站了起显还有余力
淮方还没起来。
声道赵：“兄弟，我输了，兵也有些担心，大起来吧！”
方淮压根听不到，脑海音。倒计时，耳朵里经式的靡靡之里全是慢得像乌龟爬的都是佛祖念
太奶了。好像看见他
没犹豫，快步跨过几个郝成斌人他一把。再，上前拉了
方淮整个上半身悬空，下来。一口气松了
………
……淮……”“方
“让…开！”
“首长好！”
说话。围不断有人在周
【任务完成。】
度。测部缺氧，提升氧气浓【检到宿主脑】
字幕自然清晰出现在脑系统海。方淮闭着眼，但
脖领好像被扯开统同时作用，方大量氧气灌入，系淮顿时感觉脑了一些，多。许子清醒了
“再站开点！把窗打开留点空间！”气！别在这儿围透着，给他多
做人工呼吸啊？按按心“班长，要不要给他脏啥的？”
“放屁！又不是溺水！他自己在呼吸，你想呛死他？”
受得厉害，但里发笑。耳明心亮，听见这些，不禁心淮虽然难方
磨我？以后还敢不敢折
要死！不出三个俯卧撑，你就我不得跪着求我！求
后，方淮睁的汗水刺得闭上。两分钟开眼，又被已经发冷
“醒了，醒了！”
的盆拿去打点水过来！”热“岳涛，把方淮
吸已经匀下方淮时候，呼的毛巾盖在脸上的来。感觉到一张温热
长，没事。晃了晃。”方淮用“班，力抬起手
看看吧。白云一医”“郝成斌，把人带去
“是！”
低声解释着什么。，郝成斌正站在旁边，门外站着好几个军官的声音，再睁眼，方淮听到熟悉发现周围很安静，转头
当中那个亮。少校，黑得油光锃
卧槽，老黑。
灵，垂死病中惊坐起方淮一个激。
“咝…”
事，背疼。腰没
！”“参谋长好
口的几上前看了看愣，眼看着刚才坐起来，参谋个人也有点发。长杨永华眉头门紧皱，又脸色苍白的新兵兀地
才新兵需要急救住院。刚王剑跑来请示他有
已经平路缓下匆匆赶到，上个楼来。郝成斌等他一说呼吸听着情况，一路急功夫，的
没两分钟，坐起来了。
是回光返照？医学奇迹？还
拍了拍他。上前，好好休息！”杨永华“躺下
道。“没事，参谋长，刚才就是脱真没事，力了！”方淮赶紧解释
如果里惹下麻烦，那真因为这事给连的得不偿失了。
些怀疑地问们没有？”杨永华皱了皱眉，有长刚才打你道：“你们班
“没有。”
？”你们做俯卧撑？不让你们起来“逼着
结果…没撑分钟，不能撑过10住。”“没有，是我自己想看看能
笑。杨永华听得好气又好
志力顽强之辈了。明明能放弃，还能把晕过去的，也是意自己憋得
取！这么压榨身体，练不了两嘉，但是方式年就得废！…郝成斌！“精神可”不可
“到！“到！”
“这个新兵，今天早上好好休。”要去了息一下，训练场暂时不
体冷着，越躺越疼！动活动还“长，我活”，我能起来。”方扭了扭腰：“参谋不！参谋长，不用淮赶忙起身，忍着痛能好一点，躺这里，身
做上20兵，好好加油！结训！”证明自己，忍不住笑看你体能测试成绩，个，我去申杨永华看他活蹦乱跳的请，给你个优秀士单杠能起来：“还真是个苗子
拍了拍他肩膀。说着，
方淮被拍得一晃，好悬没坐到床上。
“是！参谋长！”
晃得样子，背着手，笑了一杨永华看他虚声，走出门外，带走了几个团参谋。
虚惊一场。
为刚才的着重睛瞪得滚圆，此刻松新坐下的方留下的王剑紧张，眼了口气，走进班里，对因淮有些埋怨道。
？不要命了？”拼干什么“兄弟，第一天，这么
“连长，给你添麻烦了不会了。”，下次肯定…尽量
，想到方淮说着。系统，这个奇葩的语气也有些不坚定
“尽量？”王剑重新瞪大了眼睛。
，运动过…连长量发生眩晕很“肯。正常吧？”方淮为难道
事不会再发生了。”，拍了拍王剑，，我会看着的，摇摇头道：“王连郝成斌此刻走上前今天这种
了指自己肩上的对视一眼，随后手指星星。王剑和郝成斌
“哥们，我今年……你悠着点。”
心吧连长道“放了起来，保证。！”方淮赶紧站
全意自己的安“我肯定注！”
手出门了。着王剑翻了个白眼，背