在北京完生日，一直李小雨今年刚过18岁一阵生活，前才过
内蒙骑行，就凑热闹的加入进来和这个车的们要搞一场领队，副领队关系很好，听说他
这辆摩托车当然不是她的，是跟领队借的
路上停车休息的时是看看路上捡到的这，就是看看车有没候，领队过来有问题个小男孩，另外一方面和她打招呼，名义上
要是自己的车把李当然，人没事更好，小雨伤到了，那更麻烦一些
一条偏道，进了一家度顺着假酒店没等多聊一会，车队就还
拾好东西，一群人先是房间收拾到前台登记好，停好车，收进到各自的一下
上的温度过低下，避路雨，有些人的衣毕竟淋了一免因为晚透了，要赶紧洗漱一而感冒服已经湿
会安排不开店的时候，李小雨还担心于埊会不进酒
了这家酒店，是加了一个人，万来之前她们问了很多入住，好不容易联系到安排家酒店和度假个月就预定好的，突然村，都一安排不开，那就尴尬了她们车队提前半不开这么多人同时
其他的人合住小雨就开，就是不知道好不好的时候，李在酒店前台查空余要让于房开这个口，是自己直接找呢？还是始盘算，要不队安排呢？埊跟让领
间，总算缓解了这份担忧是单幸好，空房还有，而且
，也就会让于埊掏钱，直接爽是一顿饭钱，块钱一晚上，对她来说李小雨当然不快的就交了费用，几看于埊这样子百…
正也没那么贵还是自己出吧，反
的还是的孩子机人家买不起，更确信知道，于埊尤其是当她都了于用老款的诺基亚手机，连智能手埊是个穷苦
爱心李小雨就越不舍泛滥的女孩子，就是这得让他花钱样，于埊越是显得穷，
合，等众人安排妥当，差不多7点都就到了酒店的餐厅的时候，再次集
二十多人的大桌一张人坐着还显得很空子，十几个一个隔间，这是
共有16个于埊瞥了一眼，一的，6个女人，10个男的
个年龄稍显大概有二十五六岁坐看着都很年轻起，领队和副领队挨着在对面，两个人队的右手边，也就刚二十出头的样子，压车的是一李小雨和于埊，坐在的青年，大领当然是坐在一
着距离，，也都是空其个人，分散李小雨和于埊的旁边他的几座的坐在别处，互相串开
就开始然是之前就点好菜，趁众人就开始上菜，着众人洗漱的时候，一会，坐下没显做了
还算是融洽，聊天对话，都以饮料一群人相处的路间端杯敬水，话题也都聊着代酒，相互之，上的风景很愉快是不痛不痒的
自己座位后边空面前打招呼，告诉李小雨都承，到领队的于费用，自己要带上于埊，正好至期间李小雨领着于埊领队，着，也不麻烦，担了
接同意了很多年，既熟然也不会领队和李小雨认识了悉她的不借车给她，就直也知道对方底细，性格，。
的趣事，众人还是一样的相聊着天，说着话，始终是保持着各自些在北京就更进一步，讲一但并没有因为话语间的，互融洽，之后的距离和边界
聊系，到家庭关内容生意等的话题，也不会涉及
于埊在那埋头吃饭，一但也很简短悄的，偶尔会回应一直是静悄下别人的一些问题，
是本众人只问出来，这个孩子，是十三岁，家地的，自己跑出来旅游玩，其他的都没问出来
追问，或者不屑去追问了是看李小雨和领，一个本地的农村小好的印象能和他说几句话，除当然，其实大家也并，留下一个队的面子，另外就是在孩，众人面前没有真的
在未来几天，博个突然出现的孩场饭局子，成了这行程里，于埊都可弈的一个，更甚至，能是的众人互相试探上，一个隐隐关键点的博弈棋子这隐约中，于埊
个揪扯很乱这个很庆幸于埊人出游人畜无害的人的出现为炮灰，把这个风间的利益玩的，中，谁都不想自己成人，而且是一个陌生众人嘴上不说，但是内心险嫁接给一一队里，其实都来，可不是单纯孩子，这
没有比这更好的标靶了
般，这群人的不一盎然期间仅从几个人的动，这些人作和表情，人身上都灵气于埊用灵气大概感应了一下个男性青年之外，其他就猜到了个女孩，还有一除了其中的一
普通的家庭显然也都不是
也看到了，领，都不太当然看向李小雨的眼光一样青年，独行的队和副领队，以及另外一个
防人的谨慎和提还有对其他关怀中多了些爱意，
小雨男性，时至有一甚不时的会把目光瞥向李对情侣中的
这里面的故事挺多啊？
雨的信息。埊很是沉默，偶李小雨在说路上，一直都是从没主动询问关于李小尔回应一下，话，于这一
没有拒绝只是对于埊而言，都无更别提同意了，专行的安排玩，也就几乎都没说什么话，所谓，怎么都是。行程，这个过程被李小雨独断中，于埊也
等众人吃完了饭，已经晚上9点多，黑的更沉坝上这边的天黑的晚，但
客在篝火旁边聊着天一些游面有人点起了篝火，有酒店外
息束饭局参与，很默契的结有，安排进各自房间休没只是这队人
，都是独行队伍中的包括李小雨是陪男朋友来的，当6自男友住在一起，另外4个女孩，有2个女孩然是和各个女孩，
有两个女孩住雪的女孩，各自住一间在了一间，李小雨和另外一个叫陆
其他的男间性青年，都是各自一
，也有幸得到了一个临时办理入住的是最后一个于埊单间
定好了房间原本计划里，李小雨的挨着领队，已经是
店的前台可不管到众，才给埊也安排但是安排入住的好了人选好房间，于时候的那间，酒，李小雨一直拖谁是谁，直接给别人了自己选房间，原本定好
层是所以，最后李小雨挨着，而且人不一样的和于埊的楼和众房间
的只是看着李小雨满脸胜利的表情，于埊也知道，她是故意
安排，有半个多月没有睡床楼下众人有没有其他的怀念于埊不知道，反正了，于埊还真有点
而且最近需要好好的多，也的感悟颇沉思钻研
只手放在肚埊摆了一个道家睡觉脐上贴合，两，双躺在床上，双腿最常用的姿势，脚于折曲着
子鼓起呼吸也是用腹随着呼气缓慢放平呼吸，随着吸气肚部来，
气，就是一件很自然的或者长呼事情并没有刻意的大口吸气
重要的，就是一口气道家修炼，最
田是存放灵气的地方，循环及提以炼这样的呼吸方式，可其中丹更好的促进体内的灵气
不是什么，很多练武的人，，原理掌握着各种各样的呼吸方式高深的法门也都大同小异练气，也
是滚圆滚圆的这也就是老一辈的很多武术大家，并没有什么胸肌腹肌，没有大块的肌肉，肚子都
们是吃的多了，胖成知道，那里面都是气不知道的人，还以为他这样，但懂行的都
是筋外家拳练的骨皮
内家拳练的就是一口气
关键是两个腔修炼气的
胸腔和腹腔
练习这两个腔，一，憋气时间更久能吸进更多的空气己方面是让自
腹部压强横肌隔膜，用于提供更但主要的，是为了练习强的
定的位置和于丹田，丹田并没有至固容界
存在另一精神或者意识域，是存放灵气的个区世界里，是一个用于外一个维度的空间
需要肋练习横肌隔膜，还吐纳，不断的拉伸牵引在呼吸中，配合制骨配合呼吸，造压强
来的散气次压缩，变成更让原本从嘴里吸强的气，通过横肌隔膜的再进或者说，
塞当于两个腔隙的活因为横肌隔膜就相
就像老式的手动鼓风箱
将嘴里吸进来的气
更大的此产生内压汇聚集中并由
炼的气内压生成更强大且精
身用于疏放到全
气贯周身
后的境界就是修炼到最
个时候，不管是打拳，这劈掌，肘击还是踢腿
都不是单纯的肌肉动作
伤害，就要更高而是气息带动身体的运动，打出去的
续的而且这样练气，输出还有另外一个目的，就是持
，就不得不换气气，可以运动十几秒普通人憋足一口
气动，甚至能抗住外来的击打而不吐上的剧烈运1分钟以，一般可以维持练武之人憋足一口气
弱的气会造成自身气息体能在这一瞬间，是变的混乱，因为换气的时候，吸
露也更容易暴破绽
候被键部位，很容打到关气憋回去，吐造成脏易一口器的伤害，这个时不出来
小伤变大伤，大伤就可能致命
容不得疏忽
早些年有一套挺有名的功法叫七伤拳
稳定持续途，趁着别人憋气的害，也要保时候，骤然换一口持的输出伤气，哪怕脏器会受实就是在拼打的中其到一定程度的
气者换气量减弱了，只要对方憋不住气馁了，那自己力或就差不多赢了的空档
拳化出来的名字，其实七伤是后来慢慢演字，叫气伤最初的名
玩的就是一个拼命三郎的路子
伤敌一千自损八百
但只要赢了
谁还管那些
杀人或者争名的个法子特别适合那些拼了命不要，也要这
例如一些有深仇一块大恨情愿的死，也心甘怕和仇人，哪
的要或者自知命不久矣，也和别人一较高下
呢？为什么一定要用拳
输出是最强的还不是因为拳头的力量
换成掌就没有那么好的作用和效果了
其实也就是说
和人对打搏命的过久，谁就更容易赢程中，谁憋气时间
的更熟练，谁就更容易赢谁对换气的法门掌握
打传，统的武术对不是玩闹，是搏命
输了当然就是死
赢了就是继续活着
所以，掌握一门憋气夫的功
一门换气的功夫或者掌握
就至关重要
决定生死的那种重要
死搏命的时候气息不够了总不能在生，还得跟对方商量说，感觉自己
下，先别打，等我换口气”“你等我一
？？？
那不是闹着玩呢
都得长坟三米高了吧？头草