二批跑到的。树根是第紧随林逸和吴惊，王

得上良好，秒以内完成，算“在12分钟10入列吧！”

间，再望向王树根。先是看了看时指导员张剑

“是！”

进入队列中。王树根脸上带着笑容，

了，指，张汉也赶到导员张剑直接说道：没有多久！”“入列

个成绩，指导员不是很满然，对于张汉取得这意。显

很充沛，很显然，道：“张史国强也点评他有所保留！”汉的体能还

内，非常不错了！入是掐着点，跑到的，钢，你能在点头：“吴吴钢几乎指导员张剑见状，点年纪，跑进及格线这个列！”

是！”“

吴钢大声应道。

，就是合。纪大了，一样拼了格，毕竟，他年他的目标不可能像年轻人

续和班长史国强继望向跑道。指导员张剑

战士在稀稀疏疏地跑。此刻，还有一些

“呼！呼！”

其中，就有蔡坤。

比走快不了多少。尽了，速度他现在，体力基本上耗

不眉头。由皱起了看到这一幕，指导员张剑

然，对于蔡坤取得这显非常不满意是个成绩，他的。

着蔡坤跑去。史国强立即向

后人家一圈儿低声音喝来到蔡坤身大一轮都能合格，你正道：“蔡坤！你看看边，他压纪比你！不害臊吗当年少，你！吴钢年落？”

，话，蔡坤脸上露出，都能坚持跑力强的时候完，他现在正是年富一丝挣扎，是啊！吴钢这么大年纪听到班长史国强的有什么理由跑不完？

重新拾起信心，继续经开始摆烂的他，又想跑着。到这里，原本，已

流浃背。最终，蔡坤跑到终点时，已经是气喘如牛，汗

别人是天么跑你的体格，不比：“不合格！蔡坤生的坤一，没有指导员看了蔡的没有别人快？”人，眼，说道神兵，差，为什

炼缺乏锻“报告！我平时！”

说道。蔡坤闻言，只好如实

在规定的时套向一旁的史国强：“一督蔡坤，替他制定加练计划，一定要班长，以后，指导员张剑望间内，合格！”由伱监一

“是！”

道。史国强大声应

班留下！”“全体解散，一指导员张剑大喊道：

新兵们立即散开。

下来。林逸、吴惊六人留了

儿！听我口令体都有！加练一圈！预备跑！”令：“全班长史国强大声下

艺人立即再次跑起来。六個

。路灯下，影子拉得老长，六人继续挥洒着汗水

”，班长史国强说道：“解散！直到一圈儿跑完

累啊！”“好

张汉忍不住说道。

感觉全身都快散架了。了三公里加一圈儿，他训练了一天，又跑

搁以前，我至少还能跑两圈儿！”吴钢也说道：“不行了！要是老了！身子骨

向吴？”哥，怎么样？咱们再加练一会儿惊惊：“林逸望

有尽兴？”“还练？你小子，还没

吴惊闻言逸。，笑着望向林

还没有上正菜呢！”“这才刚刚热身！

言，笑着说道。林逸闻

练！”“行！咱俩再继续加

吴惊点点头，表示同意。

卷的一天！”内不由发着弹幕：“又是直播间的网友们见状，

宿舍了！”友，林战友，我是不行了，先回“战吴

手。吴钢摆摆

下，说道王树根犹豫了一：“俺也加练吧！”

上我！”“算

一道意外的声音响起。

然众人一看，居是蔡坤。

“蔡战友，你还有体力？”

是蔡坤，也有些惊讶。林逸看到

，以后的项目，一个都合格家的后腿，再不练练“我一直拖大了！”不

。蔡坤闻言，低着头说道

！”“行！既然你愿意练，我们就带着你

林逸和吴惊对视一眼，点点头。

“张战友，一起呗？王树根望向张汉：”

请，到汉原本想回宿舍休张练就加练吧王树根邀！加“行样子：的他不由一副豁出去息，听！”

最终，一行五往训练场。个人前

这个时候，还有老兵在训练场锻炼。

见到林逸几人过来：卷了？”“现在新兵都这么，不由惊呼

好！”“老班长

林逸等人立即呼。打招

开始训练起来。了一个地方，打完招呼后，他们找

引体向上。这次，依旧是

吴惊和林逸对视一眼，各自抓住一起引体向上来。单杠，开始做根

动作连贯，流畅以上十个，不一会儿，就做了二。

了20个后，就会觉得双臂酸疼逸做放在以前，林，但是现在，却意犹未尽。

！”在沙滩上“看来，我们得努力了，前浪死！长江后浪推前浪

望了同伴一眼，笑着说一个老兵道。

个引体向上，体能已过一口气，能够做二十经非常厉害了，能够超。大部分新兵

这样的期望更进一步也只有他体能。们这些的老兵，才有

不过，个，才这仅仅是开始，林逸停下来。和吴惊，一直到40

了一身老汗两人身上，都是出。

有休息，而是立即开始林从单杠上跳逸下来，没站桩。

因为，他想要功的恢复效果究竟怎么样。试试，养生

。特殊的呼量，正在诞生正在快速散去，并且，一股新生的力吸节奏，林逸感觉体里面的疲惫，随着站桩，伴随着果然，到身

好！这种感觉，非常的美

“站桩？”

。幕，转，也开始有样学样吴惊见到这一脑海中念头一

“蔡战友，张战友，咱试试！”们

。王树根看到林逸和吴惊练完了，笑着说道

“好！”

汉点点头。张

他微微一跳，始做起引体向上。双手抓住单杠，开

，3，4……”“1，2

在做到第四个时，张艰难了。汉已经觉得非常的

另了两个后，就再也外一边，蔡坤做起不来。

由松了一口气：“原来”兵们不个是变态！，那两见到这一幕，老

这是在站桩？莫非，？“咦他们是武校特招的？”

惊的姿势。认出了林逸和吴有老兵见识不凡，

体校实际上，每年招兵，都有从武校或者特招的。

便是在358团这，都会进入特战样的地方也只是过渡，样的人才，即队。这最终

衡了平，几个老兵心里总算是。想到这一层

。不住在张汉和蔡坤都坚持根继续做，一直做到了21个，才停下来后，王树

他看！”和吴惊一眼，逸两个不是人了林不由感慨：“他们

“走！咱吧！”们回去

如同洗了热水站了一会暖洋洋的，力已经恢复了几分，浴一样。身体里面更是儿桩，林逸发现体

的不错！来非常看效果，这混元养生功，

，你明天早上起一眼，主床锻炼的蔡坤看了林逸动说道：“林战友时候，叫我一声！”

第一，这会掉队。样下去，必然的体能倒数他长期

“行！”

点头。林逸点

气好，我早点起来站桩，夫！”练练功“林逸，你起叫叫我，早上空的早，也吴惊也说道：

练吧！”咱们战友几个一起“干脆

。王树根望向张汉

些发麻。张汉头皮有

了合格就行，结果，听了王小毛的话，他的目标就变成王他。树根次次都叫上

不过，连倒数第一力，那必然了的蔡坤都要加练是新的倒，要是他不努数第一。

想到这里，张汉咬牙道“行！”：