是基础，并且，不是一朝一夕，仅仅锻炼臂力，也“哪有那么简单！这锻炼臂力，也成功的！”就能够

道。播间，有网友质，有退伍军人解释看到直疑

也尝试过。的练枪法方式，显然，这种他

端。绳索栓住，吴惊端起扁担很稳，然后吊在扁担的另外一看到石头，用范祥从地上捡起一块

如同这顿时端不住扁担了。驼的最后一根稻草，吴惊是压垮骆

哐当一声，扁担掉在了地上。

槽！这石头，到十斤重吧？”才不“卧

出声见到这一幕，直播间的。网友们惊呼

，可！”过以前的称，秤砣也不“楼以称起几百斤重的重物上的可能没有见重，但是，另外一边

”不信，刚刚去搜了一下这样！还真是“卧槽！我本来，

说，这扁担吊石头，就没人能端起来了吧？”“那这样来

林逸听到望向炊事班长。动静，也

还不够“这就端不住了，说明，你的臂力，！”

炊事班长范祥眯着眼睛，笑着说道。

吴惊脸有人能端稳吗？他说道：“班长，，真上露出笑容，我见识少，扁担这样重”

行！你“你小子不信看看！”？

闻范祥言，走到吴惊跟前。

头的扁担拿起端着枪一样的姿势，端起来。来，抓住一端，仿佛他将吊着石

瞬间瞪大了眼睛。吴惊见到这一幕，

他刚刚上手过，可是知道这样的难度的！

兵中，绝对说自己体能多强，但是萃的！，在一百多号新算是出类拔吴惊不敢

四五十岁的炊事班长，然而，眼前这个看起来，已经居然真的能够稳稳端起来！

的吸、保持张狙神当年，在步枪上吊了一个30斤重沙袋，并且，长时间屏住呼，表情平淡地说道：“枪瞄准姿势！”惊的表情举范祥看到吴惊吃

斤重的吊30沙袋？”间保持举枪瞄准的姿势？还长时“嘶！步枪上

的班长然之色。话，脸上不由露出骇吴惊听到炊事

，慢慢去磨！”练！这就做不到，只能慢慢“你们现在要靠恒心和毅力

炊事班长道。范祥看了两人一眼，说

“是！”

林逸和吴惊立即应道。

看伱们自己了！”“我只留你们个下来，就是看你们两個有力，成不成，就其他人没有的毅两

看了两人一眼说道。范祥

这打枪，还有什么诀窍？”“班长，

不住问道。林逸忍

是不够，不过，却可以进行加点。他现在臂力

逸来说，却用不久，对于林间。了太久时对于其他人要很

，二是气息要稳，三是瞄准方法“第一，是臂力要足够要恰当！”

炊事班长闻言，竖起三根手范祥指。

呼吸我再教你们一门调节说要教你们，那我就送的法门！”然后，他说道：“既然佛送到西吧！

功？”“呼吸法？气功？内

网友立即炊事班长范祥的话，直听到发出一堆的词汇播间内，。

林逸也非常期待。

一旁的吴惊则是惊气功？”呼道：“老班长，您还会

然也接触过相关的功夫。他是练武的，自

吸的体活动的调整和意识的调整为手段，有化腐朽气功，为神奇的力量！是炎国传统功夫，以呼调整、身

我不会什功，练来是调炊事班长范祥闻情地说道：“我不了吴知道你在说什么！惊一眼，面无表这是一门养生言，望么气功！我节呼吸，强身健体的！”

“养生功？八锦缎？”

听到范祥起来。友发弹幕猜测说不是气功，立即有网

信，要了！连范班长都说不是气功了，你们不要迷“楼上的，你们不要云相信科学！”

？要是什么古武里有有古武，是！这个世界上，哪怎么传武“就打？”一个都不能

合，吊打一切！”什么功夫是杀人技！美式居“不要迷信

下来的！我这门养生功，是受伤后，来到炊事班，上一任炊事班长传炊事班长范祥说道：“当年我执行任务

没有别的作用，只了的作用！一转眼，强身健体、防！”有练病治病、健身延年我练了也有三十多年了

“嘶！三十年？”

“老快展示展示！”班长，

间的网友们纷纷发起弹长范祥听到炊事班幕来。，直播的话

的法门而范祥，则是摆起练功起养生功。架，开始运

“咕噜！咕噜！”

声音响起。然，一阵奇怪的忽

谁肚子饿了吗？”“这是什么声音？是

声音网友们立即发听到这直播间的，弹幕问道。

地望向炊事班长惊，然后吃惊先看范祥的肚子。林逸也是吴看

这奇怪的声音，似肚子里面传出来的？乎，是从他

”而吴惊瞪大了眼睛：“虎豹雷音？，更是

，就会发出一种声音，被有一种神奇的境界，把劲练透了入了骨髓在传武中，称之为虎豹雷音。

只听老一辈说起这种说法，吴惊长身上见到了！过，没有想到，今天竟然也在炊事班

们也纷纷活。直播间的网友整

这是传说了现实？”发出声音！照进班长能够练功，居然肚子里面“卧槽！范

肚子拉，是不稀时，也能够发出这是我种声音也是一个武林高手？”“曾经，我

？不会是多吃两碗饭吧？”“虎豹雷音听起来很牛不知道有什么用逼的样子，

就在这时，范班长原本眯起的眼睛捡起一块砖头，一记，陡然发亮，他从地上掌刀劈下！

咔擦！

半！头，直接断成了两那块砖

时沸腾了，直这一幕顿见到播间内，！

“卧槽！这太玄幻了！”

，在劈砖的瞬间意，范班长的手掌“你们，变大了！”人注有没有

“范班长这去参加扇耳掌把人脑浆拍出来大赛，岂不是能一巴？”光

要学！”“我要学！我

亮。而林逸，此刻也是眼睛发

范班长这养有料！生功，很

至于难学，林逸最喜欢的就是难的功夫学了！

那样有兴趣。，就能有所成就的，要是像跆拳道他反而没的，学个几个月

因为，这！样意味着门槛低，牌人多，就不叫底，会的是大路货

理想的。年，才能达成的养生范班长这样，养气三十，才是他最功而

学到手后，直接加点！