让六个艺人休息了五分钟后，班长史国强吹响了集合的口哨。

咻！

六人快速集合。

。班长史国强随后进行整队

下来，他说道：“”整，咱们的训练科接完队列目，是仰卧起坐！

“仰卧起坐？”

汉明显松到班长的话，蔡坤和张了一口气。听

悉很至少，这是一个他们都目。的科熟

改善体态的效果。同时亦可以收到保护背卧起坐主要作用是增性，强腹部肌肉的力量，仰既可增进腹部肌肉的弹部和

“下面，大家分成两人一组！”

史国强下达指令。

林逸和吴惊分到了一组。

吴钢一组。王树根和

一组。至于蔡坤，则是和张汉

”家看我的示范！“大

地上，两手上班长史国强躺在两腿并拢，开始做起来示范举抱头，。

要低于肘部，直，屁股不肩部过90度能，下去时要两肩着地撅。仰卧起来时，手要伸条直线、上上，起身时身体要超。”身体不能接坐，手要抱在头“下去时身体一触地面，

做完示？”利地吗范后，班长史国们看明白望向六人：“你强站起身来，目光锐了

”了！“明白

回答。一起六人

，两两一组，开始准备好！现在！”“

计时器。史国强盯着

吴惊示意林逸先躺下。

林逸也不墨迹手按住他的脚，直接躺在了地上，吴惊用。

坤按脚，王树根给吴钢按脚。另外一边，张汉替蔡

“开始！”

国强按下计时器。班长史

即开林逸立始做起仰卧起坐来。

坐来，非常的容易。今的身体素质，做起仰卧起以他如

秒一个。基本上是一

……”吴惊立即开始计数：“1，2，3

看了一会儿，微微点点头。史国强

到随后第二组前。，他来

脚，吴钢做。这一组，是王树根按

”“……7，8，9……

，动作还算吴钢的速度比不上是标准。林逸，不过

一份了！”“53岁了！吴钢，还是艺圈，也是独老师的身体这么硬朗，在演

老师出自军人世家！听说，吴钢质，自然不是体素，后面又参军入伍，“是啊的！”一般的艺人能够比得上这身

直播间内，网友们看是纷纷发弹幕。到这一幕，也

无疑问，类似老演员，口碑非常的不毫错。吴钢这类的

第三组，是蔡张汉。坤和

走到附近，就皱起了眉头。班长史国刚刚强

有说话。他盯着张汉的嘴，却没

生了甚么事？”“发

弹幕。直播间的网友们见即发班长史国强的表情，立到

德！”“张汉不讲武

有人眼尖，发现了华点。

“不讲武德？”

有人不解。

，我们直播间同志！”“他来偷来骗的老

明白点儿！”“楼上的，你说

乘着班长没有关注，虚白点儿，就是张汉报了数目！”“说明

点我，你们想個人主页！”要知道的“我刚刚录屏了，

的，你头上是长了“我靠！楼上摄像机，保留证据？”吗？随时随地

友的主页。还是点进了那个网不过，网友们

果然，他发了画面。频出来，正是刚刚那一瞬间的一段视

只见，镜21，立马停下，变成了26汉先是熟了头刚刚转过来，张顿了一！

”“这是抽帧吗？

是直播，“！这”抽什么帧？大哥

是作弊啊！”张汉这“

这一套作风带到了军营，片“演戏是虚作假，现在竟然将！”露本看来，这是小鲜肉暴性了！他们在场弄

”“完了！张汉，这又口上了！撞枪

替张汉默哀详细起来了。视频，开始直播间的网友们看完

没有喊停。只是，训练场上，班长史国强一直

到了三分响钟的时候，他吹了口哨。

蔡坤都站了起来。吴钢，，顿时，林逸

！”声说道：“现在互换史国强大班长

是！”“

六人大声应道。

这下，换林逸给吴惊按腿。

根按腿吴钢给王树。

。蔡坤给张汉按腿

汉一组。有了刚刚发现，众人的注意力在蔡坤和张的，都集中

播出现了离奇的‘抽帧’。某一刻，直果然，

蔡坤在喊出34后，停顿了一下，直接跳到了37。

！蔡坤作弊石锤“石锤了了！”

”候，就玩起了虚的？上林逸吗？怎么这个时“刚刚蔡坤不是说，要追

称他为虚坤！”“我愿

班长史国强将这一切眼里，却不动声色。，都看在

直到三分他吹响了口哨。钟后，

都站了起来。顿时，六名艺人

班长史国强望向吴惊和林”逸：“第一组，优秀！

是在三分钟做了三百个刚刚，林逸和吴仰卧起惊都坐。

这种成绩，已经是非常的优秀。

标准，仰卧起坐个及3分钟50因为部队的考核格、80个优秀。

，翻了整整三倍！林逸和吴是在优秀的基础上惊，都

看了两人一眼，史国强下来。有些可惜，这两人不会留

到进入一连的标准。否则，必然能够达侦察

钢两人：“第二组，和吴后，史国强望向王树根随合格！”

“要来了！”

的和张汉身上时，直播间望向蔡坤当班长史国强的目光网友们都期待起来。

处罚！班长那眼睛里容定会对两人进行严厉因为，他们知道，以不下沙子的性格，肯

国强的目光变得冷果然，在望向两人的瞬间，史三组，不合格！”厉起来：“第

“啊？”

都不由一愣。张汉和蔡坤闻言，

出们报来的数字，比王树根和吴钢还要高！因为，从他

，你们第？老实交待”当三组，发生了什么？我是瞎子吗“啊？什么啊！你们

如同刀锋一般，刺中。入两人眼长史国强的目光，班

“抬起头，直视我！”

强的眼睛。蔡坤和张汉，都是抬起头，望着班长史国

两人在时，都不由心中一这严厉的目光看到慌。

忍们作不住，说道：“报告假了！”！我蔡坤最先

：“伱们为什么作班长史国强大声假？”问道

身体坚持不住了！”因为，因为蔡坤的“

张汉看了蔡坤一眼。

然后，我不想看到他难受，他说！”道；“我们是战友

在害他！平时不流汗，时就要流血你的战友！”！如果是战场战上，你这是带他往枪口班长史国强盯着张汉的道：“张汉，你知不知道，你这是眼睛问上撞，你害死了

我知道错了！”“

张汉闻言，。说道大声

作假？班长史国强又望向蔡坤蔡坤，：“你呢？为什么也要弄虚”

汉帮我了！”“因为，因为张

蔡坤如实说道。

起坐这个项目汉完全不需没有问题的！要弄虚作假，虽然不能上，张达到优秀，但是合格是实际上，在仰卧

人休息！下午，各自，坏了一锅汤颗老鼠屎检讨，！张汉，蔡坤，你们两个，继续加练，其余写一份交上来“看看！看看！这！”是一就

班长史国强闻言，大声斥责道。