“林逸，这下练舒服了吧？”

看着满脸汗水的林逸，。吴惊笑着问道

在林逸身欣赏了，来越上，吴惊仿佛看他对林逸，越到了年轻的自己。

生。出道那会儿，吴惊也油小刚刚是奶

今的成就演艺圈屡屡碰才达到如多努当时，在壁，付出了很力，。

逸。也都望向林蔡坤，张汉吴钢，

点头：“练舒服了！惊哥，一组进阶版的？”咱们是不是再来林逸点

“还来？”

看怪物般，望向林逸。一吴惊闻言，仿佛

道：“林逸，卧撑吗？”俯这样了，还能继续做张汉则是忍不住问你都累成

！或许，这是下，突吧？”破了自己因为我在精神亢奋的极限“我感觉能

林逸笑着说道。

断地打开了系实际上，他又果统面板。

现在的成就，全靠努力！我林逸，有

”指强化+6！“手

到林逸的话，纷纷始发开友们听直播间内，网弹幕。

，愤怒一整天！”状态下！我感觉林能够突“对！对！比如我，！对在特殊状态下，真的有时候会在愤怒的破自我逸说的对！人

会突破自在，在“我也赞同，比如我，我床上躺一整天！”极端懒惰的情况下，也

“有一说，人在做多俯卧撑的情况下，可能造成横纹肌溶解症？”林逸这样的锻炼，说一，真的没有问题吗？我听了很

从事健身行业的网友发弹幕。有一个

含“确实是这样，我就是一名医生，其中就包横纹肌溶解症的因素有很多，造成压迫肌肉、过度运动！”固定姿势

！让卧撑了！没有专业的指导，体练坏的！”？那谁劝劝别再逞强，继续做俯啊他“啊林逸这样瞎练，会把身

。一些女粉丝顿时担忧起来

”“直播间内有主播吗？

！”“主播出来回一下话

们纷纷开始发弹幕，想让下。网友主播去传达一

。南湖卫视节目组很快，的工作人员看到了弹幕

即将直播间内的情况及时向上汇报。他立

息。很快，梁导就收到了消

常的严肃。他脸色非

症，这非常严重，甚至会导致急性！”乱导致横纹肌溶解肾功能衰竭及代谢紊确实会资料了，大量运动“我刚刚查

导，那怎么办？”“梁

节目组的工作人员都紧张起来。

现在节目正在直播，当着直播间几十果，那造成的影响，万人的面，要是林逸横纹肌溶，引发不良后可就大了！解症过度运动，造成

”“我这就联系新兵的指导员！连

梁导毫不犹豫地说道。

他拨通很快，剑的电话了指导员张。

是张剑！”“喂？我

话，直接说道。张剑接通电

的导演，我姓梁，导员的……”是这样“指，我是节目组

梁导立即将艺人宿舍内正在发生的事情说了一遍。

“什么？这个时候在做俯了，林逸和吴惊还卧撑？”

张剑闻言，也是吃了一惊。

因为，新兵连可练到这么晚。是很少会有战士主动加

，确实超，对于普通人来说个俯卧撑了，这個运动量一次性标了！做了400

”“梁导放心！我这就亲自过去看看！于是，张剑说道：

导员了！”“好！麻烦指

着说道。梁导立即笑

望向直播间画面。挂断电话后，他紧张地打开手机屏幕，

问道：“林逸，接下来，你想怎这个时候，吴惊练？”么

来一组？”“要不，咱们单手再

问道。林逸笑着

“单手做100个俯卧撑？”

林逸。吴惊惊讶地望向

低，要是没有专卧撑的难度本身就不门练过，可能就只能做十来个。这单手俯

身的，也不见得能单就是一些专门搞健00个俯卧撑。手做1

更何况，在这之前，林逸还已经做了400个了！

！惊“对你是不是想想就觉得很兴奋？”哥，

林逸笑着问道。

仿佛有些迫不及待了。

“行！就依！”，林逸，要是坚持不住了，就歇歇，不丢人，把身，你也别太拼体练坏了，才得不偿失你的！不过

。吴惊笑着点点头

他还本着关怀后辈的心。思，提醒了林逸一下

！”“嗯！我记住了

林逸点点头。

事。实么练，确实可能出际上，普通人这

当于进行突破。他每次加点后，相逸不一样，但是，林了一次

是也就重置了一次。个时候，他的体能，又说，这

吧！“来！咱们开始”

吴惊也不是犹豫的人。

单背上，做起俯卧撑手撑地，来。说着，他用另外一只手，则是背在

很快，镜头给到了另外一边的林逸。

样，也是单撑开。他和吴惊不一手撑地，却将五根手指

五指做俯卧逸这是打算用单“林手撑？”

发着弹幕。见到这一幕，直播间内，网友们开始震惊地

“这！林逸真的是在为难度加码啊！”

撑但是，卧撑，我也可以，“单手做俯用单手五指不行！”地，我真的

，我甚至十几个，试试，但这难度，真不还可以我能承受的！”是，一次挑战一百个，是人“几个

播间内，一些健身圈儿的网友幕。直弹开始发着，也

“1，2，3……”

下。一个俯卧撑，直播间的网友们就数一林逸每做

倒在地上，他们非常担心，林逸在下一刻就会造成横纹肌溶解综合征。

逸度继续放缓。前还比较轻松，面30个单手后面，到了速五指俯卧撑，林

手俯卧撑做完了。将100个单这个时候，吴惊已经

他看向林惊地问道：子，说的是单逸时，不由吃当手五指做啊？”“你小

手五指做10这个时说真的，撑，他也吃不消0个俯卧。候，让他单

：“林逸，伱坚持到现已经很棒了于是，吴惊说道在停下来休息了！”，，可以

“呼！呼！”

撑。来，而是调着，继续做单手五指俯卧整着自己的呼吸，坚持林逸并没有停下

汗水，不光是将他的脸颊打，就连身上穿的衣湿服都汗湿了。

往下流，在地面，汗水，顺着手臂，一路一形成了滩水迹。

个了！91“快一百……”，92，93

直播间纷纷开始跟着数数幕，都内，网友们看到。这一

数到一百，林逸停了下来。当时

身来。他干净利落地爬起

旧非常的旺候的他，虽然看非常的疲惫，但是盛。，精神仍来起这个时

好样的！”“林逸，

根大拇笑逸竖起一吴惊着向林指。

舍。就在这时，张剑带着班长史国强来到了宿而

透的林逸和吴惊看到被汗水湿推开门，他们正好。

不要命了？”“你们两个，

。张剑想起梁导的斥道话，直接望向林逸，呵

！”“指导员

艺挺身立正，敬礼人们见到张剑，都纷纷。

”问道：“林逸，你现剑上上下下地打量了在感觉怎么林逸一番张样？要不要立即送，，检查一下？你去医务室

么后遗症来！”！千万不要练出什“对

班长史国强赞同道。

不久，有，也想当特种兵。一个战友和他一样当初，他还刚入伍

。己加练到深夜于是，每天晚上，都自

有成为参加特战队选拔时特战队一员！的损伤爆发了出来，最结果，在终倒在了门口，没，过度训练造成

想到这里，史”“林逸，你要记住，次语重心长地说道：国强再一口吃不出胖子，一步，一步来！这训练，要

，我现在很好！”“报告！指导员，班长

林逸大声应道。

实没有什么异一番，见到他确量了林逸“行，你不样，这才点点头：要再练了，早点睡！不过张剑上上下下地打觉！”