服了吧？”“林逸，这下练舒

笑着问道。水的林逸，吴惊看着满脸汗

他对林逸，越来吴惊仿佛看到轻越欣赏了，在林了年逸身上，的自己。

小生。惊也是奶油刚刚出道那会儿，吴

多努力，才达到如今屡屡碰壁，付出了很的成就。当时，在演艺圈

吴钢，蔡坤，张汉也都望向林逸。

版的？”林逸点点头：“练舒是不是再来一组进阶服了！惊哥，咱们

来？”“还

佛看怪物一般，望向林逸。吴惊闻言，仿

吗？”成这样了，张汉则是忍不住问道：逸，你都累“林还能继续做俯卧撑

的极限吧？破了自己”在精神亢奋下，突“是因为我我感觉能！或许，这

林逸笑着说道。

板。实际开了系统面上，他又果断地打

我林逸，有现在的成就，全靠努力！

”“手指强化+6！

林逸。直播间内，网友们听到的话，纷纷开始发弹幕

我感觉林逸说的对！人“对！对！对！，愤怒一整天！”有时候会在愤怒的状态够突破自我！比如我，在特殊状态下，真的能下

我也赞同，比我，在下，也会突破如极端懒惰的情况，在床上躺一”“整天！自我

成横纹肌溶解症？”“有一说一，林逸这样的锻的情况下，可能造，人在做了很多俯卧撑题吗？我听说炼，真的没有问

个弹幕。从的网友发事健身行业有一

“就是一名医生，造成横很多，其中固定姿势我纹压迫肌确实是这样，就包含肉、过度运动！”肌溶解症的因素有

“啊？那谁劝劝，会把身体练坏的别再没有专业的指导，这样林逸啊！让他撑了！瞎练！”逞强，继续做俯卧

担忧起来。一些女粉丝顿时

有主播吗？”“直播间内

“主播出来回一下话！”

网友们纷纷开始发弹去传达一下。幕，想让主播

工作人员看到。了弹幕很快，组的南湖卫视节目

汇报。他立即将直播间内的情况及时向上

到了消息。很快，梁导就收

。他脸色非常的严肃

导致性肾大量运动确实会横纹肌溶“我刚衰竭及代谢紊乱！”刚查资料了，至会导致急解症，这非常严重，甚功能

怎么办？”“梁导，那

人员都紧张起来。节目组的工作

引发不良后果，人的面，要是林逸过度运动当着直播间几十万大了！那造成的影响，可就，造成横纹肌溶解症，现在节目正在直播，

的指导员！”“我这就联系新兵连

说道。不犹豫地梁导毫

张剑的电话。很快，他拨通了指导员

“喂？我是张剑！”

话，直接说道张剑接通电。

的导演，我姓梁，是这样的……”“指导员，我是节目组

事情说了一遍。宿舍内正在发生的梁导立即将艺人

做俯卧撑？“什么？这个时候”了，林逸和吴惊还在

张剑闻言，也是吃了一惊。

晚。连可是很少会因为，新兵有战士主动加练到这么

超标了！个俯卧撑了，这個运动量，对于普通人来说，确实一次性做了400

放心！我这就于是亲自过去看看！”，张剑说道：“梁导

了！”“好！麻烦指导员

梁导立即笑着说道。

他紧张地间画面。望向直播挂断电话后，打开手机屏幕，

这下来，你想怎么练？”个时候，吴惊问道：“林逸，接

手再来一组？”，咱们单“要不

逸笑着问道。林

0个俯卧撑？ፔ做“单手”

吴惊惊讶地望向林逸。

过，可能就只能做十来是没有专门练俯卧撑个。这单手的难度本身就不低，要

就是卧撑。一些专门搞不见得能单手做100个俯健身的，也

还已经做了40！0个了更何况，在这之前，林逸

是“对！惊哥，你是不想想就觉得很”兴奋？

林逸笑着问道。

及待了。仿佛有些迫不

，你也别太拼，要，不丢了，才人，把身体练坏得不偿失！”“行！就依你的！不过，林逸是坚持不住了，就歇歇

笑着点点头。吴惊

逸一下。后辈的心思，提醒了林着关怀他还本

“嗯！我记住了！”

逸点点头。林

出事实际上，普通人这。么练，确实可能

但是。于进行了一次突破林逸不一样，他每次加点后，相当，

也就是说，这个时候，体能，又重他的置了一次。

来！咱们开始吧！”“

不是犹豫的人。吴惊也

手撑地，另外一只手，起俯卧撑来。则是背在背上，做说着，他用单

到了另外一边的林逸。很快，镜头给

根手指撑开。他也是单手撑地，却将五和吴惊不一样，

”打算用单林逸这是“手五指做俯卧撑？

间内，网友们开始震惊地发着弹幕。见到这一幕，直播

“这！林逸真”加码啊！的是在为难度

，我单手做俯卧撑不行！也可以，”但是，用单手五指撑地，我真的“

以试试百个，十几个，人能承受的！”我还可“几个，我甚至，但是，这难度，真不是一次挑战一

网友，也开始发着弹健身圈儿的直播间内，一些幕。

3……”“1，2，

俯卧撑，直播间的网友们就数一下林逸每做一个。

非常担心倒在地上他们，林逸在下一刻就会，造成横纹肌溶解综合征。

后面，速度轻松，到了面3还比较逸单0个前手五指俯卧撑，林继续放缓。

候，吴惊已经将100个单这个时手俯卧撑做完了。

当啊？”他看向林逸时，不由吃惊地问道：子，说的是单手五指做“你小

也吃不消。让他单手五指做1说真的，这个时候，00个俯卧撑，他

，伱坚持到现在，已经很棒了，可于是，吴以停下来休息了！”惊说道：“林逸

“呼！呼！”

停下来，而是调整着自己的呼吸，坚指俯卧撑。没有持着，继续做单林逸并手五

穿汗水，不光是将他的就连身上湿了。湿，脸颊打的衣服都汗

往下流，在地面，形成汗水，顺着手臂，一路了一滩水迹。

1，92，93……“快一百个了！”9

看到这一幕，都纷纷开始网友们播间内，跟着数数。直

，林逸停了下来。当数到一百时

他干净爬起身来。利落地

惫，但是，精的他，虽然看起来非常的疲旺盛。神仍旧非常的这个时候

“林逸，好样的！”

一根大拇指。林逸竖起吴惊笑着向

史了宿舍。国强来到而就在这时，张剑带着班长

看推开门，他们正到被汗水湿透的好林逸和吴惊。

不要命了？”“你们两个，

导的话逸，呵斥道。张剑想起梁，直接望向林

“指导员！”

。艺人们见到张剑，都纷纷挺身立正，敬礼

张剑上上林逸，你现在感觉怎么送你，问道：“下下地打量了林逸一番去医务室，检查一下？样？要不要立即”

么后遗症来！”“对！千万不要练出什

同道。班长史国强赞

样，也战友和他一入伍想当特种兵。当初，他还刚不久，有一个

于是，每天晚上，都自己加练到深夜。

出来，最一员！成为特战队拔时，过度训练造成的损伤爆发了结果，在参加特战队选终倒在了门口，没有

这里，史国强再，一胖子，这训步来！”练，要一步记住，一口吃不出想到地说道：“林逸，你要次语重心长

“报班长，我现告！指导在很好！”员，

林逸大声应道。

点睡觉！”，这才点点头：“行张剑上上下下地见到他确实没量了林逸一番，！不过，打你不要再练了，早有什么异样