“练？怎么练？”

和蔡坤都是望向林张汉逸。

目！”定行不通了笑着说道：“这，咱们可以去训练场训林逸看了看外面的天气还在下着大雨，于是他鬼天气，搞一些室内的训练项，练肯

，俯卧撑，卷腹，！”比较适合的有的训练仰卧起坐“室内项目？嗯

言，说道。吴惊闻

“咱吧，这是军事体们先练俯卧撑能训练中一项基本训练！”

一旁，吴钢说道。

卧撑。直远了，但是，有些训保留了下来练项，其中，就包括俯虽然时间非常久他以前当过兵，目一

“俯卧撑？这有”什么好练的？这我以前去健身房也有练过！

张不由瘪瘪嘴。汉闻言，

在这方体，面，他有足够的信心！有练过形他以前为了拍戏，也

幕也纷纷发弹，但是这俯卧撑，汉目，可能还能难倒汉哥做到观众大呼skr而止！”直播间内，张汉的粉丝“要是其他项：哥能

俯卧撑，震惊全前汉哥上一个综“对！以担当，当场！”演高难度艺，可是里面的体能众上

信心“张战友，你这么有咱们哥几练练？”，那个，来

吴惊看到张汉的表情，笑着说道。

来！咱们几个“行啊！练练！”

张汉立即说道。

只有蔡坤脸上露出苦瓜色。

能垫底了。可能就他的体中，这几人

卧撑很快，几人拉开架势，。准备比试一下做俯

而直播间内，看热闹友们也开始讨论起来。的网

试，谁能胜出？”来下注，这次俯卧撑比“大家快

立即发弹幕：张汉的粉丝“这还用说？汉哥yyds！”

我比较看好是盖的！”不“吴惊！全国武术冠军，可

+1！”“吴惊

很快，连续不少弹幕都是刷吴惊的。

的吧？”们还是猜倒数来前面的不好猜，咱“

坤坤，没人反对？”吧“倒数第一？我说

一的宝座，确实无人能撼动！”“呃，坤坤？这倒数第

逸或者吴钢了！”“倒数第二的话，我估计是林

“先看看吧！”

看着直播。于是，网友们都开始

家跟着吴惊说道：“先来一百個吧！大咱们我的姿势做！”

“一这是小意思！”百个？

。张汉自信地说道

来。很快做了起于是，几人

直播间直播镜头给到沸腾了。了蔡坤，顿时

是做俯卧撑吗？像是在扭屁股哎！”那“你们快看坤坤！他

球！”“这幅画面，让我不得不提起打篮

的是打篮球！”“你最好说

“开庭时，带上你的篮球！”

准了！”“这也太不标

！”“不仅仅不标准，还做得慢

大概做无力起全是在敷来，看起了十五来，完衍。六个，蔡坤就有气

显然下去了。，蔡坤做不

很快了张汉。，画面转向

做着俯卧撑。种标准的姿势，画面里面，张汉以一

头：“不错！起标准，这一点，没得黑是微微点网友们一看，都！”汉做俯卧撑很码张

画面给到了王树根和吴钢。张汉之后，

两的标准，不是蔡坤能比的。势，也都非常人做俯卧撑的姿

画面再次一转，到了吴惊身上。

唰！唰！

吴惊做势标准，而且非常起俯卧撑快。来，不但姿

。几乎是不到一秒一个

冠军，这俯“赞！不愧是武术快！”卧撑，很真标准！而且

。了直播间的一致好评吴惊的俯卧撑，赢得

。到了林逸很快，镜头来

唰！唰！

是和吴惊同步啊！林逸做俯卧撑也有这么快？”“咦？几乎

来“没有看出林逸这卧撑这么厉害！”，身板，居然做俯

逸的体能可不弱体向上，可是能做四“哈哈哈！林十个以上！”！昨天晚上，他在训练场做引

复道。有网友回

快，一分钟很时间过去了。

卧了一百个俯经做完撑。吴惊已

他目光一扫，林逸也刚好做完。

而王树根。吴钢都在继续做，张汉，

，不行了而蔡坤，已经都没有敷衍了。连敷衍

吴惊略微等了一会儿等到几人做完，来一组！”说道：“来！宽的，再，

”“一组是100个？

，忍不住张汉闻言问道。

“当然！”

吴惊笑着说道。

算撑，连热身都这100不上。个俯卧

“卧槽！”

汉闻张言，不由惊呼出声。

。完，他已经感觉很累了这100个俯卧撑做

能继续做，但是张了。虽然还汉感觉自己做不了多少

有些虚了！”“猛！到底是武术冠军！张汉

到这一幕，忍不住直播间的网友看。说道

顶得住啊？”来10000个做完1俯卧撑，又“这才个，这谁

折腾不起了！”果然，“不行了！我一把老骨头了，吴钢笑着摆摆手：

100个俯卧撑后，吴钢也表示退出训练。

眼下，就只逸，以剩下张汉，吴惊，林及王树根。

脆地做了起来。吴惊说完，就开始干

了宽姿势换成的，唰唰！

之前，几乎没速度比起有慢多少。

林逸立即跟上。

王树根的速度虽能坚持。然略微慢一些，也

“呼！呼！”

张汉感觉自己些支撑不住自己身体的重量了。，有的双臂肌肉发酸

不过，此，此刻，也只能咬牙撑。过如是他之前说俯卧撑不

住了，他趴在大约做到了50个的时候，张汉终于忍不有起来：“不行了地上，没！”

这个小鲜剩了！居然还有林逸，“只肉令我感到意外！”下三个人

“连续做已经超过我了！”，还能坚持，这体能，了150个俯卧撑了

还在继续，不由有些惊讶。看到林逸有网友

眼，微微。吴惊看了一点头点

上表现出来的体鉴于林逸昨天晚外。能，没有太多的意

将第做完。二组100个俯卧撑很快，三人

笑容：“拳头立起来，再来吴惊脸上露出一组！”

“难度变大了！”

”“还要来100个？

“这个数量，已经超出新练了！”兵训

的话，直播间的网友听惊呼出声。到吴惊

而吴惊已经开始做了起来。

口气，也将拳头立起林逸轻轻呼出起来。做一来，开始

，也很吃力有开始那样轻现得没了，表以他的体能，这个时候松了。

，纷纷说道：持下去！”刃有余网友们自“吴惊看起来，还是游力了！不知道能否坚然看出了这一点，林逸有些吃

度，连续做经非常厉害了“以一分！”个俯卧撑，这体能，已了两百钟一百个的速

时，他汗流浃背地坚下来。逸坚林持了就在所有人都以为然而，持不下去

全是凭借加点后的耐力三百个俯卧撑，林逸完这第坚持下来的。

得出来，林体极限了，却凭逸早就达到身见到这一幕，网友们开了下来！”卧撑坚持力，将最后100个俯借自己的意志始发弹幕：“看

“出了自厉害！这是己的极限！”超

要给林逸点赞！”“这一波，我

“这份努力，是我们很多人都没有的！”