”“练？怎么练？

向林逸。是望张汉和蔡坤都

以搞一鬼天气，去训练场些室肯定行不通了，咱们可的训练项目！”道：“这林逸看大雨，于是他笑着说训练了看外面的天气内，还在下着

撑，卷腹，仰卧起嗯，比较适合的有俯卧“室内的训练项目？坐！”

吴惊闻言，说道。

！”基本训练是军事体能训练中一项俯卧撑吧，这“咱们先练

道。一旁，吴钢说

包括俯卧他以前当过兵，虽然时有些训练项目一直保留了下来，其中，就撑。间非常久远了，但是，

有练过！”“俯这有什么好练的？这我以前去健身房也卧撑？

由瘪瘪嘴。张汉闻言，不

他以前为了拍，在！的信心戏，也有练过形体这方面，他有足够

目，可项哥能做到观众大呼s也直播这俯卧撑，汉kr而止！”纷纷间内，张汉的粉丝发弹幕：“要是其他能还能难倒汉哥，但是

是里面的体能担当，当一个综艺，可“对！以度俯卧撑众上演高难”前汉哥上，震惊全场！

张战友，你这么有信心练练？”，那咱们哥几个，来“

到张汉的表情，笑着说道。吴惊看

几个练练！”“行啊！来！咱们

即说道。张汉立

坤脸上露出苦瓜只有蔡色。

。这几人中，可能就他的底了体能垫

，准备比试很快，几人下做俯卧撑。一拉开架势

始讨论起来。闹的网友们也开而直播间内，看热

来下注，这次俯卧撑比出？”“大家快试，谁能胜

发弹幕：“这还用说？汉哥yyds即张汉的粉丝立！”

好吴惊！全国武术冠军，可不是盖的“我比较看！”

”“吴惊+1！

很快，连续不少弹幕都是刷吴惊的。

还是来猜倒数“前面的不好猜，咱们的吧？”

倒数第一？反对我说坤坤，没人吧？”“

坤？这无人能撼动！”“呃，坤倒数第一的宝座，确实

估计是林逸或者吴钢了“倒！”数第二的话，我

吧！”“先看看

。始看着直播于是，网友们都开

咱们先来一百個吴惊说道：“吧！大家跟着我的姿势做！”

“一百个？这是小意思！”

张汉自信地说道。

做了起来。于是，几人很快

播间沸腾了。时镜头给到了蔡坤，顿直直播

他是在扭屁吗？像你们那是做俯卧撑快看坤股哎！”坤！“

！”不得“这幅画面，让我不打篮球提起

“球！”你最好说的是打篮

带上你的篮球！”，“开庭时

”“这也太不标准了！

得慢！”仅仅不标准，还做“不

在敷衍。概做了十五六全是大来，看起来，完个，蔡坤就有气无力起

显然，蔡坤做不下去了。

，画面转向了张汉。很快

准的姿势一种标汉以，做着俯卧撑。，张画面里面

不错！起码张汉做俯”卧撑很标准，这一点网友们一看，都是微微点头：“，没得黑！

王树根和张吴钢。汉之后，画面给到了

两人，不是蔡坤能比的的姿势，做俯卧撑。也都非常的标准

惊身上。画面再次一转，到了吴

唰！唰！

，而且非常快。吴惊做起俯卧撑来，不但姿势标准

到一秒一个。几乎是不

！而且，很“赞！不愧是武术快！”冠军，这俯卧撑真标准

了直播间的一致好评。吴惊的俯卧撑，赢得

很快，镜头来到了林逸。

唰！唰！

”卧撑也有这么快？几乎“咦？林逸做俯是和吴惊同步啊！

“没有看出来，林逸身板，居然做俯卧撑这么厉害！”这

晚上，他在训练场做引上！”“哈哈哈！林体向上，可是能做四十逸的体能可不弱！昨天个以

有网友回复道。

了。很快，一分钟时间过去

百个俯卧撑。吴惊已经做完了一

光一扫，林逸也刚好做完。他目

做。，张汉，吴钢都在继续而王树根

，连敷衍都没。有而蔡坤，已经不行了敷衍了

了一的，再来做完，说道：“来！一组！”宽会儿，等到几人吴惊略微等

”“一组是100个？

张汉闻言，忍不住问道。

“当然！”

吴惊笑着说道。

上。这100个身都算不俯卧撑，连热

“卧槽！”

。呼出声张汉闻言，不由惊

了。做完，他已经感觉很累俯卧撑这100个

做，但是张了。了多少不感觉自己做虽然还能继续汉

些虚了！”“猛！到底是武术冠军！张汉有

这住说道。一幕，忍不直播间的网友看到

“这才做完1谁顶得住啊？”个俯卧撑，又来100个，这ደ

果然，吴钢笑着骨头了，折腾不起了摆摆手：！”“不行了！我一把老

。00个俯卧撑后，吴钢也表示退出训练1

逸，以及王树根眼下，只剩下就张汉，吴惊，林。

吴惊说完，就开始干脆地做了起来。

姿势换成了宽的，唰唰！

有速度比起之前，慢多少。几乎没

林逸立即跟上。

慢一些，也王树根的速度虽然略微能坚持。

“呼！呼！”

自己身体的重量了张汉感觉自己的双臂些支撑不住。肌肉发酸，有

之前说俯卧撑不不过，是他撑。，也只能咬牙过如此，此刻

趴在地上，大约做到了50个的时候了！”汉终于忍不住了，他没有起来：“不行，张

，这个小鲜肉人了！居然还有林逸意外！”“只剩下三个令我感到

已经超过我了！”俯卧撑了，还能“连续做了150个坚持，这体能，

讶。继续，不由有些惊有网友看到林逸还在

了一眼点，微微。点头吴惊看

晚上表现出来的体能，昨天没有太多的意外。鉴于林逸

个俯卧撑做完。很快，三人0将第二组10

立起来，再来一组！拳头吴惊脸上露出笑容：“”

“难度变大了！”

还要来100个“？”

“这个数量，已经超出新兵训练了！”

听到吴惊的话，直播间的网友惊呼出声。

而吴惊已经开始做了起来。

呼出一口气，林逸轻轻也将拳头立起来，开始做起来。

也松了。，这个时候，以他的体能很吃力轻有开始那样了，表现得没

些吃力了”还是游刃有余，网这一点！说道：“吴惊看起来，林逸有，纷纷友们自然看出了不知道能否坚持下去！

“以一分钟一百撑，这个体能，已经非常厉害了个俯卧的速度，连续做了两百！”

地坚林逸坚持不下去时人都以为，他汗流浃背持了下来。有然而，就在所

这第三百。是凭借加点后的耐力坚持下来的个俯卧撑，林逸完全

限了，却凭借身体！”早就力，将最后10见到“坚持了下来自己的意志看得出来，林逸0个俯卧撑极发弹幕：达到这一幕，网友们开始

出了自己的极限！”“厉害！这是超

“这一波，！”我要给林逸点赞

很多人都没有的！”“这份努力，是我们