也习惯了好的，也变操练和学习，身体素质的游刃有余起来。月过去，金陵随着时间的推移，讲武堂的学员们几个

七个时七天休息一吹哨睡目基本上都是卯时起床，亥初觉。安白天个时辰。半个时辰科，文化天，为休沐日。辰，休息五的午餐包括休息时间排在了上午。

。排，等到松了一些练习和体能训练完成队列，文化科目上午下午都不过这是早期的安有，操练上似乎轻

装的十里越野跑，一个时辰的队列练取最新学员们正在手打中起床后，全副武当皇帝》第42章重新刷新页面，即可获更新！，前后.，请稍等片刻，内容更习，齐步、跑步、正步.....《穿越南宋新后，请