的视频。陈粟刚给糯米团澡，就接到陆风子洗完
打视频？”给我么还有空“你不是在战场，怎
个完成，我的意思是直“宋承今天厨房工具已经制作接在你的网店上线，上午说，第一批的手。”明面上不要经过我们两
“他怎么不自己联系我？”
”陈粟专心地给子擦毛，糯米团没有注意到陆风不自然的神色。“他开会。
“我下午上线，这个越早越好。”还是
挂了，拜拜。”“行，就这样，我先
虾流口水肉，一边望着沈安。陈粟一边准备直播用的牛处理大龙
要不是中午得直播，理大龙虾了。她就自己处
，非要中午就吃上龙虾。一个一个的都等不及
她心不甘情不愿地登错【牛肉的第三种吃法，绝对不容录直播平台，粟米直播间过。】
弹幕
，还没法。】【手捶牛肉丸的视学会，又来了第三种吃频看了n遍
给自足了。】骨髓，现在可以实现自【我试过烤牛
】【自从我会做榴莲炖鸡升。上，家庭地位直线
让我去蹭饭吗？】【我是手残党.....太难了，有好心人
......
，自己的是粟米直播间，我是米。今天做“大家好，这里看视频学习，大家都可以在家里面制作方法。”粟依然是家常菜香辣牛腩
弹幕
具什么时候可以上线卖呀【粟米，你朋友的工？】
乎一团。】炒天的蛋【我昨乎饭，炒成了黑
上都在喝【我的齁咸，一晚所之间来回转悠。】水，上厕
】吗？热有我惨【加器炸了，
【兄弟，你是狠人呀，用加热器。】
】底下用木材生火炒。板做锅，铁古文献的做法，用【我都是学
牛腩【是哪里呀？】
......
网友，在昨天都去尝试少少都出现一些问题。”做了蛋炒饭，多“我看许多多
上减少出错。”料比例的单子，这样可以调料的用量“稍后，我制作一份配
先到先得。”上线，数量不“厨房工具多，会在下午两点
弹幕
【两点.....】要上班，流泪.
米可【粟以该上线时间吗？】
小【提前一时也好。】
......
陈粟显然忘没有上班的记了这茬，现在弹央求更改上线时间。幕上好多都在
间改到晚上六“寒冬期刚过，我班和上白班的观众都可半，上晚都忘记进入工点作期了，那上线时以照顾到。”
谢和打赏。果然这话一出来，公屏上一溜烟的感
拿出来，用。作展示牛腩所在的大致部位陈粟将一块完整的牛肉
一起的牛这种有瘦腩最是软糯。”靠近牛肋骨处的边的这肌中带筋的肉块，主要是“牛腩就是我左手肉，像些，它们指的是牛肉肉、肥肉和筋，连在
盐水浸泡除腥味。”，去接着又拿的牛腩，“可以提前用出已经用盐水浸泡过
放在一旁备用。的块后，她将牛腩按照筋膜部分，切成大
大炒锅和1米6的炒菜锅清水，将牛腩祭出直播间的老演员，勺倒入锅中超加热。，装满半
理处的，都是要去除鸡肉的“这血沫一步和之前目的是一样。”
姜蒜。调料，翻炒出香气后，她在锅中去除血沫，以及相应的葱，辣椒等放入适量的油
弹幕
了。】到我就已经被没炒牛肉，【还香
【小米香。】好椒是真的
紧接入牛腩，以酱等调味料着陈粟放一起翻炒及生抽和老抽，豆瓣。
中同时，准翻炒好的牛腩放到星最后，将能锅备炒第二锅牛腩。炖煮，
弹幕
【还要煮？】
【我也以为可以直接吃了。】
【太香了。】
，我先好今天调休【还烤了牛骨髓。】
......
二一，开放试吃位。”腩都“现在两锅香辣牛做好了，还是老规矩，三
弹幕
【一点也不油腻，香粘辣，软糯，滑。】
蒸好了一【，真的是绝配锅米饭。】我提前
......
此结束，谢谢大家的“今天的直播到支持和喜爱。”
觉颈部有点酸疼紧坐在椅。子上休息，直播过程中她突然感下播后，陈粟赶，小腿也有点酸涨
检查，从腰疼到现也不正常。她打算再去医院在多地方疼痛，这一点
月星：帝国星际学校。
。在研究室闲逛许天意吃完从粟米直播间抢到的香辣牛腩，
宠的存在。研究室的非研究员，在作为唯一一位有特权，可以随意进出这群大老爷们中是团
都难。子的绿油油，想忽视的培养箱前面，满屋她站在研究室
？”箱里种绿油油的草干嘛“哥，你们在培养
天意，这鸣将最新的实验数据递给许天河，“些可不是草。”李
“李鸣师兄好！”
些是稻谷和麦种，就”是粟米网店卖的大米。“这
来这就是大米形态，的原生原
？”究室了“粟米也加入研
。”箱，“不些可都是那里有灭绝物种，也只有她这是，她是的百宝我们研究室
，像凭空出现的一样她该不会是远古海岛就人穿越过来的“粟米和那个吧！”
“想什么呢。”
，她的小揪揪直接许天河大掌盖歪了，还连带着一在许天意的脑袋上个踉跄。
的背影，扬起小许天意双手握拳。又松开，对着他拳头，挥了一阵空气拳
【说了多少次了，不篱下’，我忍。】要碰我的脑袋，‘寄人
“天意，这次打算住多久？”
赔了违约金，身无分文。”，还被封杀....“我现在..师兄，求收留
中的天河听到这话，放下手许仪器。
约了？他们对你做什大哥给你付吗？”么了？还有不是说“你解
天意最可有的样子，比平时几分。许上什么表情都没怕好的面瘫怕他这幅脸
“我不愿意模大个人了。”再让大哥出，我都多仿粟米，就闹崩了呗。那三瓜两枣
倾家荡产？”，“三瓜两枣
账面上的钱，制，但是也没想到只够陪违约实花钱没个许天意哑口无节言，平时她确金。
两枣，”不就“对大哥三瓜是倾家荡产。对我那可
刚好研究室比些杂活。”较忙，你在这里做一“你在这里不能白住，
..师兄。”“啊.
，独留她一个伤神。李鸣冲她摇摇头，和许天河一起出了研究室人在原地暗自