633毅哥，我想跟你生金刚

王毅：“？”那那美女记者艾琳又了库里复吗问是对的球队，这算绝杀么你以库里最擅长的方式库里的报

王毅摇了摇头。

接下来肯定要爆一抹失望，本以艾琳眼中掠过一为以王毅的性格个大瓜。，

学越精没想到王毅越明了，看来进入nba的球员棱角的一天。们都有被现实磨平

“这不算什么报复。淘了看球馆穹顶”然而，上的那六面总冠总决赛才是。汰掉他们，进入王毅却看军旗帜随后说到：

那美艾琳顿时一愣。女记者

随即满脸笑意。

答案。才是自己想要的这

部分人都纷纷破迷们，大些球与此同时，正在收看口大骂。直播的那

”“他是在想屁吃。

只赢了一场，而且“才以为勇士是湖人和杀，竟然说什士。他么淘汰勇快船吗？”还是侥幸绝

得瑟“真是看不惯这家一场就伙的嘴脸，赢了起来了。”

们也微微有甚些担心。就连王毅的球迷至

说的有点太大了“毅哥这话是不？”是

赛甚至太小太拿下总冠军，但是那个掉湖人勇士，进入望够淘汰总决概率实小。“虽然我也希在毅哥能”

吹牛逼“毅哥这样引起公愤吧。”不好吧，这怕是又要

当然，也有一部分狂热王毅粉丝纷纷叫好。的

毅哥霸气！“”

哥吹牛逼那是真牛逼。人吹牛逼我会说吹”“别牛逼，但毅

是真的有牛逼了，这才牛逼。”都实现“他吹过的所

“毅哥，我想跟你生金刚。”

摇了摇头。某中在华夏上的学，王建华看着画面王毅，微微

毅，和不到最后一秒不绝不放弃的精神都刚王毅的坚韧，王毅的像他自己。

，简直和自己是一点上，不但不像唯独就是在谦虚这背道而驰。

就喜欢吹牛逼。

要不要教训一下这小以前儿子牛逼的时候，他还想着开始吹子。

毕竟我们华夏的传统美德就是谦逊，中庸。

基本大发了。可后来发现这小上都能实现，这就牛逼子吹过的牛逼

都没个机会。让他想教训这小子

。问了王毅最后女记者艾琳又一个问题现场那美

是怎对你的近6千米来参赛，样克？”服的影响是不是很大，你“你当时跑完了将

这个问题倒是中规中矩。

题上已经得到满足个问，第3个问题才不再挖坑了。显然这女记者从前两

毅的中矩。答却并不中规然而王回

6千米也没问题。”，就感觉。现在再来个“没啥影响啊很轻松

他这话一出，勇士球迷们顿时不乐意了。

啊。”“他这是看不起我们勇士队

一场一定要训他！”狠狠教“这家伙，下

玩笑而已是开。王毅这只了个事实上

一觉。当晚王，毅美美的睡了

王却士要4:1，甚至的时候，国一城，这怎能不让他安心。在所有人都以为勇先下4:0横扫国王

在他睡觉。度在华夏爆了开来的时候，王毅绝杀勇士的消息再

他似乎在另一个不过此时的王毅断网断通讯，世界。

根本就不知道这些。

，王毅再次6:00就起来参加训练。第2天一早

，他深刻一战的体能认识到自己还是不够用。的经过昨晚

他先来一个10公里训练。所以今天一早

光中，金曦岸。门大桥横跨在海峡两的微沿着金门海人行道跑过去，远处便可以看到晨峡路边的

如果脚踩了两条船。

此时街上很行人也不多。稀少，来往的车辆的还

的薄雾。都笼罩着整个海峡附近一层淡淡

的环境中晨跑。王毅喜欢在这样

一也就是在晨跑的家伙正迎面跑。远看到了过来个戴着兜帽的时候，远

毅来说是有些偏已经很强家伙相对那但是对于瘦的。于普通人来说壮，现在的王

此人的面庞的微光下王毅的视力很好。，在晨曦，看清了

络一张娃娃脸上却留着褐色的腮胡。

他不是别人，正是勇士队的当家球星。

萌神国内球、迷称他为小学生、库昊。

称他为娃美国这边的球迷则娃脸刺客。

副络腮胡。以留了一别反感别人说他年纪小，所他特

他也看到了王毅。

目相对。，四两人迎面跑过来

些惊讶。起初两人都有

随即不过毅就从库里的目光王之中看到了一丝战意。

的目光中，看到了满满他的战意。库里也从

但两人都没停步。

人擦肩而过，没有语。任何言在晨曦的微光之中，两

在常规赛其实两人的关系还不错。

之后，两人都会拥在比赛结束抱致意。

。现在是季后赛期间，系列赛还没打完但是

两人是对手。

为了一张总决赛门票而战斗。

不合适。人如果还表现的所以这个时候两一团和气的话，

两人擦肩而过。

身影又渐行渐远。两道

库里看着远处的海峡，目光迎着晨曦。

也不知道心里在想什么。

看着远处的金门大王毅桥，目光灼灼。

他所想的很简单。

战胜库里；

战胜勇士；

挺进总决赛！

中。身影，片刻后，库里的消失在熹微的晨光之

。王毅的身影，也融入在了远处淡淡的雾气之中

……

核心力量。今天系统给出王毅的训练他的练任务，是训

。只有核心力量足够强大，才能够在空中做到很多动作

人体的中间环节，就是肩关节以，包含29块肌肉下、髋关骨盆在。所谓“核心”是指盆、髋关节形内的区域，是由腰、骨节以上包括成的一个整体

负着稳核心肌肉群、用力起着承等作用，。下对上定重心、传导上启下的枢纽作用是整体肢的活动力量发力的主要环节，担

稳定和支持体姿势、运动技能作用。强有力和对运动中的身专项技术动作起着的核心肌肉群，

强的人，核心肌拔、身体控制力和练。肉群肯定受过很好的训平衡力所以，凡是姿态优美挺

心力量训练，包系统给王毅安排的核括了整整8项。

单足站立于平衡垫或软垫1.单足平衡垫站立。上，保持身体稳定。

2.单腿蹲。

3.健身球俯卧撑。

坐在平衡垫或软垫上，以尾骨支撑。保持平衡4.平衡垫平衡式。

的支撑练习5.双腿置于平。衡球上

6．平衡垫俯卧撑

7．跪球平衡

船球反向划8．健身

系统所说，只要在一联盟。水平的所有训练量，核心力量将提升到周之内完成了它安排尖根据顶

个叫“卖辣到时候，甚至能够做到投。干拔360度跳一鸡翅”像华夏的的那样，中圈

(本章完)