王毅做完当天的训己的别墅。了自回到练，

他的归来妮可早已亲手。做好了饭菜，在等待着

仅仅吃了两了。口就不想再吃但是王毅

仅仅是这两口甚至些恶心想吐。，就让他觉得有

过紧张就能赛之前，因为太毅此时的感觉。的感受，在参有种想要呕吐的感觉，那么你你曾经有过这样加某项比如果体会王

兴奋。因为紧张，而是因为太不过他并不是

完比赛他仅仅睡了两个加从昨天晚上参到现在，小时。

息。自己的身体已分疲惫，他太需要休经十他能明显感觉到

想到即将到来的但是只要一躺下，脑由得海中就不睡不着。连脖总决赛，他就会兴奋的子都在发热，根本就

妮可看到王毅这个样子，很是担心。

，我知道你是这样下去不是办法，你要不要……“王决赛而兴奋，可在为总”

你要不妮可要看一看心理医是想说“生”。

但是她又怕这样会让王毅生气。

明自己的身体和心理已经出现了在美国有很多这样的医生的事人，明但是却问题，你跟他说起，他立马就会暴怒。讳疾忌医，只要

道我有一种办法可以：“我想下来。”王毅将妮可搂进了怀里，说让自己平静

睛一亮，问道：“什么办法？”妮可眼

话拿过来。可把自己的电王毅让妮

电话。个然后拨通了一

的声音：“喝红酒。”嘿，兄弟，恭喜个有些粗壮，但是听么时候来很洛杉矶，我再请你总决赛，你的表现真让人不可思议。什你进入起来爽朗电话那头很快传来了一

了王毅笑了，说道：“洛杉矶。这辈子都不想去”那座城市我

哈哈……”“哈哈

得依然很爽朗：“今天笑电话来一定有事儿。说打那边的声音到。”吧，只要我能帮

”逊的电话。菲尔·杰克应该知道禅师“你

王毅说道。

关系不错。”我和他，“当然

找我话号告诉了王。”想要谁的，可以随时毅，又很快詹姆斯将我电说道：“我有很多n话ba名宿的电，如果你

打了禅师菲尔·杰克逊挂断电话，又拨的电话。王毅

逊是nba历史上拥的人。禅师菲尔·杰克有总冠军戒指最多

都说指环王戒指，两只拉塞尔共有11枚手都戴不完。

师菲尔杰克逊拥有13而禅枚总冠军戒指。

球员时期拿过两枚；

三连冠执教公牛队两个；

一个三连冠，一个两执教湖人队连冠。

成就是很多主教练难他在以望其项背的职教方面的辉煌。

师的主要原因。但这并不是他今天要找禅

响电话了很久。

那边才接起。

一道虽然有些苍老，但中气十足的声音传来。

“你好。”

你的帮助。自华夏。我有点事情需要后卫，王毅。很抱歉扰你晚上打王毅做了自我介在的球员，现在是国王队”绍：“我是来

禅师似乎早就想到情吧？了你是想问”这一点，问道：“关于冥想的事

”王毅有些意外：“你猜到了？

和东方的禅学深有研究方的哲学禅师对于东。

而且他把这些运用到了球队的管理之中。

，就是冥想这其中对运动员来。说最有用的

曾经乔丹和科比都跟他学的会了冥想的方法。

赛前或赛中调整大的作用。心理状很态，有员在这些方法对于运动

自然是为了学一学冥王毅今天找他，想的方法。

禅师其实也一直在关注王毅。

，越，越是强大的敌人兴奋。是重要的比赛，他了解到王毅是一个战斗狂人会越他就

也会成为心魔。现的根源，但有的时候却这样的状态往往会成为他打出绝佳表

禅师也不跟王开始讲毅有过多的废话，直接解。

良状态。愚昧无知状于善良状态下，才会在公园或者农只会追求物质享受态：愚昧无知状状星星的享乐；只有处“；激情状态，只会贪人生有三种静的一天。”态，图态、激情状态和善和平宁村度过

冥想就是让我们在将注意力集中起来，让自己处于善“所谓的短暂的时以己悲。”良状态。不因物喜，不间内，

“你试着想象一下象这件事，你可缓缓流淌。你在无法集中于想独：在风景秀美的山一条清澈的小溪以用语音调息法，不断身体。如果实的默念这句话：独中，有自一人坐在小溪里，闭坐小溪任水流。”任由溪水轻轻抚摸你的着眼睛，

王毅跟着试了一下。

闭上了眼睛，端端正正地坐在沙发上。

“独坐小溪任水流……”

“独坐小……”溪任水流

任水流……”“独坐小溪

一边心里默念着想象自己来到一座人迹罕至的空山，一边之中。

中无岁月。山

山间缓缓只有一条小溪，在流淌。

佛时光在这山间不知不觉的流过。就仿

缓缓冲刷。的身体身于这小溪之着自己自己置中，任由溪水

自己的灵魂，也冲刷掉了有的自己所欲望，所有的激情。它在洗涤

而自己的内心将会变得祥和起来。

静地看着王毅。旁边的妮可一直安

顿时松了一口气看到他的表情变得平静了起来，。

果然，冥想法是有用的。

说道：“谢谢。”一次睁这时王毅又开的眼睛，

讶：“你悟到了？”禅师菲尔杰克逊有点惊

王毅点头：“嗯。”

禅惊讶。师更加

要天赋的。冥想这东西也需

一般天赋次冥想时，都要在引导之下，十至进入冥想。最好的人，第一十五分钟才能

久。像王毅这样的战斗狂人，需要的时间应该更

几个小时无法进入冥想都有可能。

间，就悟到了？时可是这才十来秒

王吧？会是在吹牛逼毅不

个很真实的人。不过禅师觉得王毅是一

种区区小事上撒的。足自己的虚荣心谎来满这样的人是不会在这

到就好，你是我见过得最快的于是他回答道：“悟在这件事上学家伙。”

说完，他就想挂断电话。

吗？”不什么问王毅：“王，你话时，却似乎又过在刚刚打算挂掉电想起了还会回湖人

辈子都不头：“这会。”王毅摇