天的训练，回到了自己的别墅。毅做完当王

妮可早已亲手做好了饭菜，在等待着他的归来。

了。但是王毅仅仅吃了两口就不想再吃

甚至仅仅是这两口，就让他觉得有些恶心想吐。

如果你曾经有，因为太过紧张有种想在参加某项比赛之前你就能体会王毅此时的感觉。要呕吐的感觉，那么过这样的感受，

不过。是因为太兴奋是因为紧张，而他并不

到现赛在，他仅仅睡了两完比从昨天晚上参加个小时。

要休息。体已经他能明显感觉到自己的身十分疲惫，他太需

但是热，根一躺下本就睡不着决赛，脑海中。，他就只要会兴奋的连脖子都在发到即将到来的总就不由得想

心妮。子，很是担可看到王毅这个样

是这样下去不是办，你要不要……”兴奋，可法“王，我知道你在为总决赛而

医生”。要看一看心理妮可是想说“你要不

怕这样会让王毅生气。但是她又

你忌医，只要却讳疾他立马就会暴怒。经出现了问题，但是事人，明明自己，在美国有很多这样的的身体和心理已跟他说起医生的

想我有一”怀里，说道：“我平静下来。种办法可以让自己王毅将妮可搂进了

妮可眼睛一亮，问道：“什么办法？”

电话拿过来王毅让妮可把自己的。

然后拨通了一个电话。

你喝红酒。”电话那头很快传的声音：“嘿，壮，但是听起来很爽决赛，你的表现真让朗来了一个有些粗候来洛杉矶，我再请人不可思议。什么兄弟，恭喜你进入总时

城市我这辈子都不想去了。”道：“洛杉矶那座王毅笑了，说

”哈……“哈哈哈

能帮到。朗：“今天打电话来一定有事那边的声”音笑得依然很爽儿。说吧，只要我

“你应该知”道禅师菲尔·杰克逊的电话。

毅说道。王

“当然。”，我和他关系不错

说道：“我有很多谁的nba名宿的电话，如号告诉了王毅，又很快詹姆斯将我电话，可以随时找我。”果你想要

王话，又拨打·杰克逊的电了禅师菲尔话。毅挂断电

禅师菲尔历史上拥有总冠军戒指最多的人。·杰克逊是nba

枚戒指，两只手都戴完。都说指环王拉塞尔共有1不1

逊拥有13枚总冠军戒指而。禅师菲尔杰克

球员时期拿过两枚；

执教公牛队两个三连冠；

执教湖人队一个三连冠，一个两连冠。

就是很多他主教练难以望其项方面的辉煌成在职教背的。

但这并要找禅师的主要原不是他今天因。

。电话响了很久

那边才接起。

一道虽然有些苍老，但中气十。足的声音传来

“你好。”

后卫，王毅绍。”：“我是来自华，现在是国王队上打扰王毅做了自我介。很抱歉在晚夏的球员有点事情需要你。我你的帮助

一点，问道：“你是想问关于禅师似乎早就想到了这？”冥想的事情吧

些意外：“到了？”你猜王毅有

禅师对于东方的哲学和东方的禅学深有研究。

而且他把这些运用的管理之中。到了球队

中对运最有用的，就是冥想。这其动员来说

的方法。丹和科比都跟他学的会了冥想曾经乔

状态，有很大的作用。这些方法对于调整心理运动员在赛前或赛中

一王毅今天学冥想的方法。找他，自然是为了学

禅师其王毅。实也一直在关注

斗狂人，越是强大的敌人，越比赛，他就是重要的他了解到王毅是一个战会越兴奋。

。这样的状态往往会的时候却也会成为心魔的根源，但有成为他打出绝佳表现

，跟王毅有过多的废话禅师也不直接开始讲解。

状态，只会追求良状态。愚昧无知物质享受贪图星星的享乐；；激情状态，只有处于善会和平宁静的一天或者农村度良状“人生有三种状，才会在公园。”过、激情状态和善只态下态：愚昧无知状态

己悲们在不因物喜，不以”处“所谓的冥想就是让我，让自己。注意力集中起来短暂的时间内，将于善良状态。

你试着想象一下：眼睛，任由溪淌法，。独坐小溪轻抚摸缓”你的身体。如果实在无不断的默念这句话可以用语音调息：任水流缓流美的山中，水轻法集中于想。你独自一人坐在风景秀“有一条清澈的小溪象这件事，你在小溪里，闭着

王毅跟着试了一下。

在沙发上。了眼睛，端端正正地坐闭上

…”“独坐小溪任水流…

“独坐小溪任水流……”

…”“独坐小溪任水流…

之中。里默念着，一边一边心到一座人迹罕至的空山想象自己来

山中无岁月。

在山间缓缓流淌。只有一条小溪，

就仿佛时光在这山间不知不觉的流过。

之中，任由溪水缓缓冲刷着自己的身体自己置身于这。小溪

。冲刷掉望，所有的激情在洗涤自己的欲它了自己所有的灵魂，也

而自己的内心将会变来。得祥和起

安静地看着王毅。旁边的妮可一直

情变得平静看到他的表口气。了起来，顿时松了一

的。果然，冥想法是有用

王毅又一次睁开的眼这时睛，说道：“谢谢。”

菲尔杰克逊有点惊讶：“你悟到了？”禅师

王毅点头：“”嗯。

禅师更加惊讶。

冥想这东西也需要天赋的。

十冥想。冥的人，第一次至十五分钟才能进入，都要在引导之下，想时一般天赋最好

的时间应该像王毅这，需要样的更久。战斗狂人

都有可能。几个小时无法进入冥想

了？可是这才十来秒时间，就悟到

会是在吹牛逼吧？王毅不

个很真实的人。不过禅师觉得王毅是一

这样的人是不会在这种区区小事上撒自己的谎来满足虚荣心的。

的家伙。”是我见过在这件事上学得最快于是他回答道：“悟到就好，你

，他就想挂断电话。说完

乎又想起了掉电话时，却似人吗？”不过在刚刚打算挂什么问王毅：“王，你还会回湖

辈子王毅摇头：“这都不会。”