的王毅做完当天的别墅。训练，回到了自己

饭菜，在等待妮可早已亲手做好了着他的归来。

但是王毅仅口就不想再吃。仅吃了两了

两口，就让他。觉得有些恶心想吐甚至仅仅是这

会王毅前，因为太过紧张有种体如果你曾经有过这样的感受，在参加某项比赛之此时的感觉。感觉，那么你就能呕吐的想要

不过奋。为紧张，而是因为太兴他并不是因

小时。从昨天晚上参加完比赛到现在，他仅仅睡了两个

十分疲惫，他太需他能明显感觉到自己要休息。的身体已经

由得想到即将到下，脑海中就不本就睡不着。但是只要一躺会兴奋的来的总决赛，他就连脖子都在发热，根

妮可看到王毅这个样子，很是担心。

要不要……”总决赛而兴奋，可是这样下去不是办法，你“王，我知道你在为

妮可是理医生”。想说“你要不要看一看心

但是她又怕这样会让王毅生气。

他说起会暴怒。医生的事，他立马就出现了问题，但是在美国有很多这样的人己的身体和心理已经却讳疾忌医，只要你跟，明明自

，道：“我想我有一种办法可以让自说己平静下来搂进了怀里王毅将妮可。”

亮，问道：“什么办法？”妮可眼睛一

。王毅让妮可把自己的电话拿过来

然后拨通了一个电话。

：“嘿，很爽朗的声音。什么时候来入总决赛，你红一个有些粗壮，但是听起来电话那头很快传酒。”来了的表兄弟，恭喜你进现真让人不可思议，我再请你喝洛杉矶

王毅笑了，说道。”：“洛杉矶那座城市辈子都不想去了我这

“哈哈哈哈……”

电话来一定有事儿。说吧，只要我能帮到：“今天打那边的。”声音笑得依然很爽朗

杰克逊的电话。”“你应该知道禅师菲尔·

王毅说道。

“当然，我和他关系不错。”

你想要谁的，可以随很快詹王毅，又说道：“我有姆斯很多nba名宿的时找我。”将我电话号告诉了电话，如果

王毅挂断电话克逊的电话。，又拨打了禅师菲尔·杰

杰克逊是nba历史的人。禅师菲尔·最多上拥有总冠军戒指

手都戴不完。环王拉共有11枚戒指，两只塞尔都说指

而禅师菲尔杰克逊拥有13枚总冠军戒指。

球员时期拿过两枚；

执教公牛队两个三连冠；

执教湖人队一个三连冠，一个两连冠。

很多主教练难辉煌他在职教方面的成就是望其项背的。以

但这并不是他今天要找禅师原因。的主要

久。电话响了很

那边才接起。

一道虽然有些苍老，但中气十足的声音传来。

“你好。”

华夏的球员你。我有点帮助。”，现在情需要你的介绍：是国毅。很抱歉在晚上打扰事“我是来自王队后卫，王王毅做了自我

早？”冥想的事情吧：“你是想问关于就想到了这一点，问禅师似乎道

了？”到王毅有些意外：“你猜

学和东方于东方的哲的禅学深有研究。禅师对

运用到而且他把这些的管理之中。了球队

这其中对运动员来说想。最有用的，就是冥

。曾经乔丹和科比冥想的都跟他学的方法会了

这些方调整心理状态，有很大的作用。在赛前法对于运动员或赛中

法。学一学冥想的方王毅今天找他，自然是为了

王毅。禅师其实也一直在关注

强大的敌人，越是重要的比赛，他战斗狂人，越他了解到王毅是一个。是就会越兴奋

心魔。这样的状态往往会成为他打出绝佳表现的根源，但也会成为有的时候却

禅师也不跟王讲解。毅有过话多的废，直接开始

种状态；激情状态农村度过和平宁静的一天。”“人公园或者图星星的享乐：愚昧无知状态、激态下，才会在，只会无知状生有三贪。愚昧情状态和善良状态只有处于善良状态，只会追求物质享受；

”让自己处于善良状态就是让我们在短暂“所谓的喜，不以己悲。的时间内，将注意。不因物力集冥中起来，想

淌。你“你试着想象一下：在山中，这件事，你可以用语念这句话：独坐小溪任轻抚摸你自一人坐在小溪里，音调息法，不断的默由溪水轻的身体。独于想象溪缓缓流闭着眼睛，任风景秀美的如果有一条水流。”实在无法集中清澈的小

王毅跟着试了一下。

。端正正地坐在沙发上上了眼睛，端闭

……”“独坐小溪任水流

“独坐小溪任水流……”

任水流……”“独坐小溪

一座人迹罕至的里默念着一边心，一边想象自己来到空山之中。

山中无岁月。

淌。只有一山间缓缓流条小溪，在

流过。就仿佛时光在这山间不知不觉的

这小溪之。中，任由溪水体缓缓冲刷着自己的身自己置身于

己的灵魂，也冲刷掉了，所有的激情。自己所有的欲望它在洗涤自

祥和起来。而自己的内心将会变得

的妮可一直安静着王毅。地看旁边

变得平静了起来看到他的表情。，顿时松了一口气

用的。果然，冥想法是有

的眼谢谢。”睛，说道：“这时王毅又一次睁开

禅师菲尔杰克逊有点惊讶：“你悟到了？”

王毅点头：“嗯。”

禅师更加惊讶。

冥想这东西也需要天赋的。

，都要在引导之进第一次冥想时入冥想。下，十至十五分钟才能一般天赋最好的人，

该更久战斗狂人。，需要的时间应像王毅这样的

都有可能。几个小时无法进入冥想

？间，就悟到了可是这才十来秒时

王毅不会是在吹牛逼吧？

很真实的人一个。不过禅师觉得王毅是

上撒谎来满足自己的虚不会在这种区样的人是的。区小事这荣心

就好，你是我见过在”伙。于是他回答道：“悟到这件事上学得最快的家

就想挂断电话。说完，他

人吗起又想？”挂掉电话时，却似乎什么问王毅：“王，你还会回湖不过在刚了刚打算

”毅摇头：“这辈子都不会。王