这没门外面。鲁斯坐着那辆敞着饮料，一手耷拉在车篷车开了上来，一手拿过一会儿，布

按照这你这体能还算不错话，那是肯定会有一五公里加餐的。”再个额外个的，只不过你“凌云飞，速度的

凌云飞流着汗水喘着气：

真，你，你真是坐着说话不腰疼，我刚被你带来，就一个十“布鲁斯不带这样玩的。”公里，

教练！”叫我布鲁斯“都说过啦，

哦“，教练。”

场，给你透露一点啊，别布鲁斯喝了一口以，专门给你们请了一能教练，叫老虎了，他们70分钟了。”的脾气可比我厉害他的上级，可是，他后就惹他，一切，饮料，接着道：“好多会疲软，这体能是个，千万别招的比赛你都看过里，我虽然是个体大问题，所挑衅他，在这按照他说的做就可以

边点头凌云飞是一边跑一：

，这里看起来应和外界是你来管理。”该是一个秘密的训练基地，隔离的，为什么由“我实在想不明白

交情了。”我们可是老是那个老唐的意思了，“这你就不知道了，

“老交情？”

技，后来我退役了，他找到了我，他很欣赏我的球子啊。”，给了我一个很重的担“没错

子？”“什么担

“复兴国足。”

“惊讶。啊？”凌云飞很是

些，只不过”上的头衔吧了。是摆在明面使，们天河一中男足体育频道的嘉宾，的教练，这我是你们天河市的足“没错了，你只是知道球形象还有你大

的是什么。”“明面上的？那暗面下

给他呈现出来，。”是在各个地方有球技又热“是老唐委托我，关注近几，用足球，来报效祖国爱足球另外一个，就年国足发展的不足方面，用数据的孩子，寻找出像你这样的，

”“你找了一百个？

子吗？”到你前孩“没错，你看面跑动的那个

的孩凌云飞抬头看黝黝多领先了看，前面差不一个黑，子。有他700多米的地方

时候，这孩子地来了，我也希望到他的里插秧停歇，我带他了，他高二就能进国家队。”，却从来没有“我找工，一边照顾家和他，以后辍学了，一边打你里，可是踢球

们能进吗？”“我

核，拿出成绩来，你“通过我和老虎的考们就是国家队。”

凌云飞从布眼神中看出来，布真的，绝对没有吹牛。鲁斯的鲁斯是认

？”“我可以问问你物，那个老唐是什么人

不知道，“你还是别问，老唐的也不想猜，但计身份我只密的足球训练地，就是觉到了。”肯定不知道一个，这个秘划，至于别的头衔，我他的简单，想必你也感

点点头。凌云飞

46分钟还有两分二十布鲁斯抬手看了看的离，剩下能赶到吗？手表，距五秒距离，你

，咬加速，车子一溜烟的还有一大截子路程说着，布鲁斯让司机去冲刺紧了牙，使劲到前方，了，凌云飞看跑走。

把李凌云飞拉了的喘着气。凌云飞倒在地上，大口出来，凌云飞蛇队长一把跑完了，蝰

里。”，请继续进行五公云飞，46分39秒“凌超时，

半路和他搭话，凌，这时候要不是布鲁斯，心里那个怪布鲁斯，凌云飞那个气啊云飞便跑进46分了。

那蝰蛇的眼神，凌云没办法，看到蝰蛇，肯定也不是便害怕了，那体能教练老虎是特飞。种兵，这什么等闲之辈

凌云飞只能爬起来，再去完成那五公里。

飞回来的等凌云到自己的第三组，蝰蛇队长在乎对他的表现是坐在那里了，他找并不满意。时候，他前面的人已经狠狠的看着他，似那边恶

坐在草坪上。几分钟后，后面加餐五公里的人全部到齐，整整齐齐的

在每个人的和一个面前放下一个纸杯小盆子。每组的队长

出现了。所谓的老虎这时候，那个

布鲁他只是站在那里，斯，讲话的时候还拿个是声音洪亮，比布鲁斯拿着像。一张嘴，便扩音器的声音还要响亮扩音器，老虎不

肉，每个来的新鲜牛人三两牛肉。”你们的面前，是和牛奶，鱼教练为你们准野的途中，看到了牛肉个小型的奶牛场，的鲜奶，在第相信你们在十公里越一时会送到你们的面前，飞那每个人一杯，还有间加工后，便“从外备的面运所有

始给队员们分发牛肉和牛奶。这时候，每组的组长开

凌云飞低头一看：

上面啊“我去，牛肉是生的啊。”，血都在

一小段时间，便会吃下去，喝下去，给你虎又开给你们下去。如果有人老不剩的吃练中，我们每隔口了：“在体能训们十五分物解决干净，如果们一滴你放心，你们的组长，你们的时间，将你面前的食进行营养的补了，又一个五你吐出来，也请十五分钟解决不的任务，就是会将你吐出来的东西，公里等着你。”钟一滴不剩的塞入你的嘴里，让你充，

“下面开始吃！”

可能咽下去。凌云飞犯难了，在又生吃牛肉，怎么本来刚刚剧烈运动过，就有点恶心，现

奶喝了一口。凌云飞口渴，先拿起牛

”鲜奶啊，“我去，牛奶也是生的已啊。只是杀了菌而

，踢了几脚，捡了起来小子，将肉吐了出来，蝰蛇过来凌云飞刚想吐出来，却也看到旁边的一个。，硬是给塞了进去

只好将那三两牛肉用手小一个小云飞乖乖肉，块，然后用手一搓撕开，撕成，成了丸子，眼睛一闭的了凌，直接吞咽了下去。

这种方法还挺有效的那么腥味，身旁的两个，不至于在嘴里哥们也开始效仿。

这种方法，把那三两肉凌云飞硬是用就是那一杯鲜奶。丸给吞了下去，最后，

杯鲜子一捏，就仿佛在奶凌云飞不断喝了下的喘着气，鼻喝中药一般，去。把那一

肚子内是翻江倒海，涌胸口，生生地憋了了上来，闭着嘴，使劲往下搓着出来。回去，没有吐凌云飞

被蝰蛇重新的那些家伙因为他看到了吐出来，是怎样给塞进去的。

。了14分25秒种渐渐的，没有了那站了起来，呕吐感，凌云飞他用

的那副表情。这时候，蝰蛇还是刚才

那些没按时吃光的孩子们，悲催地又去了五公里。

凌云飞想都不敢想。一天二十公里，

那些悲催孩出现了。等待着子到来之后，布鲁斯

老虎教练会公“我和你个月以后，五十名。”布你们最后的体能考核成以后，三绩，我们会淘汰后们的训练，在三个月

通过你们是，取决于你们。”毫无成绩，你们都你们能尽心尽有能力以后站在世力，而不是溜溜的回去，这一切界的舞台上的，但是“因此，我希望这次蜕变，还是灰，会不会是我精挑细选的，

次离开了完，戴上他的太布鲁斯说阳。镜，坐上车，又一

么时间，看太阳他已经不知道现在是什置，应该，这个地方没凌云飞这时候他才知道是下午三的位有日历和钟表。点钟左右。

实在的疲惫不堪。强度，让人烈日当头，虽然气候还算适宜，但这样的

“向左海边转，方向，，跑步走。”

老虎下命令后，一百号的向着海的队伍，整齐水漫过的海滩，一人边跑去，在海字排开。

里在打鼓：“这是要干什么？”凌云飞心

!”“全体趴下

一声口令，所有下趴慢的家伙，蝰蛇海水里。踹到在几个人趴了下来，有

那样和蔼。可不是那时候军训的教官，凌云飞早就知道了，这些教官，

“俯卧撑一百个，做够再爬起来。”

为自己平时也会锻很难个听，舒了一口气，因，咬咬牙，一百个，不算不成问题。炼，一口气做个六七十凌云飞一

了重量，使得俯卧撑增加拍打上来再退下去，身上的衣服湿透，显然是那海水，有节奏的凌云飞便做难度更大。了起来。可的

白白另外一个，如果你一直了。不来，那海不下去，双手撑住，只去了上能体力，如果你下浪费水便会把你呛

。边训什么让他们在海才明白，为凌云飞这练俯卧撑

磨而起来，好多人慢慢的那些还在趴着得，不得不忍受来自持续了十五分钟左右，折教官。和海水的双重做够站了

个组，蝰蛇站在前面。等所有人站立，在成了五教官的命令下，又

指着前面的五根粗大的木头。

了吗？”离三公里。记住，每五着木头，有节奏分钟，喊一次口号，你们的口号是：扛刚来的营地，距个人一组，亚洲杯冠军，我把你“四的将木头抗回来寻！记住

“记住了！”

我先给“大声来一遍。”

“亚洲杯冠军，我把你来寻。”

蛇一声令下。“扛木头！”蝰