参入了人工种植的阶段很少，而能达到百年上有很多的人参在流年份的野山参，更早就已经进，所以市却通。但是真正的野山是稀少。面人参

参，蕴含的野山的练气修行。黄兴手中了，至少能灵气的这根百年够减少两三个月不少，如果我能够吸收

但是黄兴却不卖，这让我有点诧异。

什么不卖？”“黄老板，你为

补之物，就算价。”年野山一百万是将死的人至少，而且还都是有市无以上回了好，将野山参重新放救上一口气，市价，也能黄兴将玉盒盖保险箱内，他哼道“百参可是大

你们俩就别想姓唐的厉，这用的，以备不时之需。东阳地界上出现了一位但是最近，所以。”“我原本是要留着自己打算当礼物送给他害人物了野山参我

的人物瀚这个家伙。不自觉地联想到了唐文我眉头皱了皱，一听到姓唐，就

“既然如此，那我们先告辞了。”

，就有点超出了我参送给唐年野山参的价格单单百然价值上百的想象，竟文瀚，万元。就算黄兴不把野山

我这“赢无双”公子也老是花他的钱，要不然钱，而马无忌身上是我也不能就太我身上只有三万块丢人了。虽然有三十万，但

”爷，这一定我们两个离开之后，马否则我人参实在是太贵了，卖下来送给你。无忌对我说道“无双少

秦家的财万年野山参也买爷爷为了历练我，不让作不屑地说道“哼，要产，别算是千年就得起。”家族给我说百年野山参，野山任何帮助，否则以我参、不是我我故

爷你相比。”是借了李不比李唐家族差，那个叫唐文论财富，瀚的只不过马无忌虎威，哪能跟无双少论势力，秦家都唐家族的力量，狐假满脸陪笑道“对对对，

的好处。回秦家，少不了你你真心为我办事，等我欢拍马屁的人“行了，我不喜重，只要”

我瞥了道“但如果你，背面一套，我一定让一套说一眼马无忌，眼神中你死的很惨。”敢两面三刀，表面蕴含着一丝冷意，又

胆子，我这辈子了。”就给少爷你不马无忌顿时吓了当牛做马一跳，慌忙摇头道“不，我哪有那

这种人的方法。点头，恩威并施，这驾驭马无忌我满意地点了才是

送我了。”，你不用“我自己打车回去

……

击馆。是去了龙虎斗搏我拦了辆出租车，但是并没有回家，而

。看着我的身后，似乎击馆的金牌教练王阳在寻找什么，神色慌张地我，顿时大吃一惊搏一看到是

道“王阳教练，不用看我笑着打招呼了，这次我是自的。”己来

消除。他们三位金牌教练这件事给王阳造成给击败，了不小的心，到现在还没有理影响上一次秦十三一人就把

，他教你更合适。”做什么？如果是学习搏击的话，他苦你身边那位人物更牛，说道“你又来笑一声

位十三叔的确，短时间内回不来。我”你能指点我练法。一些快速增强身体，但他最近望王阳教厉害我笑道“呵呵，我那有事出远门了今天来这里，是希力量的训练方

体力量，道“想要增强身像是开玩笑的样子，说也没什么特殊的训练，见我不王阳摸了摸鼻子重复的负重练习，不断地突破自己的极限。”方法，就是

一部分进分的力量，就对哪训练，持之以恒练，这都是验。想要增强哪一部，士兵们经常进行行负重强化对。”负重越野训毅力、体力、耐力的考“像部队上的训练方式

说道“那我我可以办一张三个我点了点头，看向了在这里训练吗？些训练器械，搏击馆内的一月的学员以后能卡。”

在我看来，三个将身体力月的时间，足够身的一种量增强到自我极限了。

时间也不长。正三个月用器械吧，反想在这练的话，就让你免费使赌我输了，你要是”王阳说道“上次打

“那就多谢教练了。”

我来到了器械区，王阳且还给我制定了一项法简单用方详细告诉了我，并的训练计划。将一些器械的用途和使

，仰卧起。然后再做腰腹锻炼负重深蹲，锻炼腿0组，最后再做坐比如拉臂力器，330个一组，做3部力量。0个一组，做20组

者器随着量逐渐增加做的数量，或。我的体力适应，可以械的重

设计的训全都一遍之后，整个人都被汗水打湿。练计划，做完了照王阳给我累趴下了，衣服我按

，我虽然懂得了练气，实证明但是身体素质还停留在普通人阶段。事

，说都不错。耐力部不过王阳做完，这份毅力和忍我能够全却夸赞我

做完训练后，还要做“秦就一些恢复性训练，要不然第二天你浑身，双来床。”你酸痛的爬不起

“知道了，教练，那我先回去了。”

回到了家中后，我浑炼《大涅槃诀》。身疲惫，但还是坚持修

，年复一年，没有长会变得强大起来，累，体内真气怎么久地积练气，讲究的也是日复一日

两天晒网，那么最终荒废了自身的潜力。如果三天打鱼也只能

不断地游走，我感觉到。随着体内那股火热之气传来了酥酥麻麻的感觉温泉中似的，全身仿佛都泡在

运行了转。体状态也明显好几圈之后，体力恢复了不少，而且身我惊讶的发现，

这让气的一种好处。我又领会到了练

一扫而空，身体又恢我又运行了几圈体内的真气后，身体的疲惫几乎复了精力充沛的。

，都还是睡觉自动运行就好了，这样“要是真气能够当于在修炼，这样进步更快。”无论我是走路，相

不过我知道自己这种想全神贯注才行。法有点不切实际，因为修炼真气的时候，必须要

的，不能随意乱走，否则就会出现岔气真气在体内流转运行的损害。道路是固每一种修炼功法，，定对身体造成

非我能够做到一心两用，才能让真气在体内24除有可小时运行。

人可以但一心两用消耗的，而且基本上没有对精神的做到那么长时间。是很大

那一分钟是不是可以，不过一想，一次性2用不可能我转念4小时分心两做到？

如果以的话，那就可以做到让真气在体么我再尝试2，说不定我内自动运行。可分钟，随着时间的推移