不止于此。当然，陆圣现在的野心

战斗力指数武者的气血值标准是1.5，标准是150.正式一级

陆圣的目标是，在的正式的一级武高考到来之前为武盟承认高。，成者，甚至更

什么都不做去武盟利太好了，的福领取几千块的津，也能“正式武者贴。即便每个月

最低招聘是一级武者。很多高薪职业的标准，也

大。更是有到一级前就达可能进入重点武我要是能武者的标准，在高考之

，还是报考军官，都...”有很大的前途出来，不管是去武馆之后深造几年授课

。己前路是有多么光明这一刻的陆圣深切感受到，自

这一切，的那个梦所带给他的。都是几个小时前而

一测试完毕，陆圣迅速回百块的测试费用，然后家。支付了

已经迫不及梦行探索了。待想要再一次进入那个他境进

........

我竟然失眠了？！”“靠，

地挠了挠陆圣有些无奈地从床上坐起来，一脸苦恼头。

或许圣现在的是因为晚饭吃太多，还有气血值增长的缘脑清醒，根本没精神状态好的出奇，头有半点睡意。故，陆

.”吧，身体疲倦了自在上床睡觉着先做会儿然就能睡着了..锻炼，还是实也太早了点，算了“才七点钟，现

时间，最终决定先做会儿睡前锻炼。陆圣看了眼

自然还是被他称为第十三套广播体操的锻炼的内容炼体二十四式。

要巩固一下..”需“正好气血值暴涨，

科学研，人体的气血指数并不是恒定谷值。不变的，它存在一个峰究表明

当你剧烈运动，或者进补后时，气血值会达到一个短暂的巅峰。

病受伤，值则会滑入。气血亏空的时候，气血而你在休息，或者生谷底

进补的效果达到最大永久性列高强度的后都需要进行一系所以通常武者在进补之训练，以保证气血值的增长，才能让，这是一个常识。

必不可少。.18，涨了0所以相应的锻炼也今天的气血值整整暴陆圣

式.“第一.”.

上开始晚练。多少遍的炼体二十早就做过不知道陆圣循着四式在瑜伽垫

到了不对劲的地方。但没练习多久，陆圣就感觉

”我怎么会这么做？“不对..这个动作

神色有陆圣突然停下动作，些异样。

四式他从小学的年，几乎已经成为身体本能，闭着眼睛有七八练习了，练了时候就开始布都能作做出来。的这第十三版炼体二十将动武盟发

不会出错。虽不说有多么多么标准，但至少

自己下意识地做了外可是刚刚，他分明感觉一套动作。另

而这套动作。，是他之前从未学过的

“我知道了..”

什陆圣很快明白问题出在么地方。

记忆，除了两人的战承了和经验，顺连体服丧尸的武道他们的修行记忆也给继带将斗技巧。他吸收了两名

，练习的就是两服丧尸生前反复练习的炼体名连而他刚刚术！体

“连体服丧尸生和我现在！”练习的完全不一样前的炼体术

抱着好奇的想法，陆圣决定遵丧尸记忆中服连体从两名的炼体术练习一遍。

百多个动作！”要多了不少，整整有.练习的炼体术“动作比我现在..两

”的记忆，相当于自己也，但我继承了他们两个难....知道多出来并不是很困“有些动作看上去很难练习过不少遍，想要做

“至于效果...”

“嘶——”

当部位竟产生如触动作的时候，身体某个陆圣做到一个电一般的酥麻感。

他几乎要呻吟出来妙，就好像有一股滚。热流在身体里流动，舒服得烫的这种感觉非常的奇

四式的时候才出现过一次...这，这是第二次！”十刚尝试练习炼体二“这种感觉，好像只有当初么多年了我刚

发现了新大陆。陆圣仿佛一下子

他开始专注地练习这套炼体术。

体不断扭转出一第二个人在房间，就会的动作。个又一此时若是还有个诡异看到，陆圣的身

谐的美感。动作链接起外的有种奇妙的和来，意这些

身体持续不断地轻微陆圣的而在这个过程中，颤抖着。

体温不断升高，身乎将身下的瑜伽垫都给表面蒸腾出大量几的白气，流下的汗水他的体打湿了。

——”“呼

最后一个动作。陆圣终于做完

整个人如在瑜伽垫上。同散架一般，彻底瘫倒

能听到全身上下的肌肉细所未而外的深度按像是做了一次由内但是他感觉自己的状态前胞在欢呼歌唱。有的好，整个人摩，仿佛

“咕噜咕噜——”

。股强烈的饥饿感从陆圣的大脑传递出来一

“我才吃过晚饭几个小时？”

。陆圣感觉不可思议

醒他，现在部在不断的提空荡的胃他的身体急需补充能量。

大量的能量。

只有一个点񱜆会导致这一而.的原因

长了！陆圣的气血值，再度增

“不可思议！”

陆圣脸上写满了惊奇。

他只是做遍炼体术，次得到增长。气血值再就可以让了一

成武道上的当天才！去，他或许会立刻被是传出这种情况若

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