陆圣现在的野当然，心不止于此。

武者正式的气血值标级准是150.准.5，战斗力指数标一是1

高考到来之陆圣的目标是，在者，甚至更高。式的一级武前，成为武盟承认的正

便每个月什么都不做，盟领取几千块的好了，即也能去武“正式津贴。武者的福利太

业的最低招也是很高薪职聘标准，多一级武者。

我要是能在高考之前就达到一大。是有可能进入重点武级武者的标准，更

武馆授课，还是报深造几年之后途.来，不管是去出..”考军官，都有很大的前

这一刻的陆前路圣深切感受到，自己是有多么光明。

带给他的。而这一切，都是几个小时前的那个梦所

家。然后迅速回一百块的测试费用，测试完毕，陆圣支付了

。再一次进他已经迫不及待想要探索了入那个梦境进行

....

然失眠了？！”“靠，我竟

些头一脸苦恼地挠了挠无奈陆圣有。地从床上坐起来，

晚饭吃太多，或许是因为还有气没有半点睡意。状态好的出奇，头脑清血值增长的缘故，醒，根本陆圣现在的精神

吧，身体疲才七点钟，现在上床睡觉着实也太早了点，算了，倦了自然“还是先做会儿锻炼就能睡着了...”

眼时间，最终决前锻陆圣看了定先做会儿睡炼。

锻炼的内容广播体操的炼体二十四三套自然还是被他称为第十式。

下..”“正好气血值暴涨，需要巩固一

变的，明，人体的气血科学研究表指数并不是恒定不值。它存在一个峰谷

当你剧烈运动，或者进补后时，气血巅峰。值会达到一个短暂的

滑入血值则会息，或者生病受而你在休伤，谷底。气血亏空的时候，气

练，以保证气血最大，值的让进补的效果达到需要常武者在进补之后都进行一系列永久性增长，才能所以通高强度的训这是一个常识。

整陆圣今天的气血值.18，所以相应的锻炼也必不可少。整暴涨了0

“第一式...”

知道多少遍的炼体二十四式在瑜伽垫圣循着早就做过不上开始晚练。陆

觉到了没练习多久，陆圣就感不对劲的地方。但

么会这么做？”.这个动作我怎“不对.

色有些异陆圣突然停下动作，神样。

作做出开始练习了，练了有七体二十四式学的时候就身体本能，闭着眼睛都能将动十三八年，几乎已经成为他从小武盟发布的这第版炼来。

但至少不会出错。虽不说有多么多么标准，

地做了另外一自己下意识套动作。可是刚刚，他分明感觉

是他之过的。而这套动作，前从未学

“我知道了..”

。白问题出在什么陆圣很快明地方

记忆他吸收也给继承了。带将他们的修两名连体服丧尸的武道记忆，除了两人的战斗技巧和经验，顺了行

，练习的就是两名服丧尸生前连体反复练习的炼体术！而他刚刚

和我现在练习的完全不一样！”服丧尸生前的炼体术“连体

奇遍。中的炼体术练习一两名连体服丧尸记忆抱着好的想法，陆圣决定遵从

不少，整整多个动作！”有...两百在练习的炼体术要多了“动作比我现

，了他们两个的记忆看上去很难，但我继承遍，想要做出来并..”“有些动作不是很困难..相当于自己也练习过不知道多少

“至于效果...”

“嘶——”

时候，身体某个部位竟产生如触当陆圣做到一个动作的电一般的酥麻感。

非这种感觉，就好像有一股妙，舒服得他几乎烫的热流在身体里流滚常的奇动要呻吟出来。

多年了，这是第二“这种感一次...这么刚刚尝试练习炼体二十四式的时候才出现过觉，好像只有当初我次！”

一下子发现了新大陆。圣仿佛陆

炼体术。这套他开始专注地练习

作。就会看到，陆圣的身体不断在房间，的动扭转出一个又一个诡异此时若是还有第二个人

这些动作链接起来，意外的有种奇妙的和谐的美感。

而在这个过程中，陆圣的身体持续不断地轻微颤抖着。

温的白气，流下的汗都不断水几乎将身下的瑜伽身体表面蒸腾给打湿了。出大量垫他的体升高，

“呼——”

作。陆圣终于做完最后一个动

整个人如同散上。架一般，彻底瘫倒在瑜伽垫

做了一次由到全身上下的肌肉细胞在欢呼歌唱。但是他感觉自己的深度按摩，所未有的好，状态前整个人像是内而外的仿佛能听

“咕噜咕噜——”

股强烈的饥饿感从陆圣的大脑传递出来。一

“我才吃过晚饭几个小时？”

陆圣感觉不可思议。

醒他，现补充能量。在他的身体急需荡的胃部在不断的提空

。大量的能量

有一个....的原因只而会导致这一点

陆圣的气血值，再度增长了！

“不可思议！”

陆圣脸上写满了惊奇。

。得到增长以让气血值再次遍炼体术，就可他只是做了一

这种情况若是传或许会立刻被当出去，他成武道上的天才！

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