止于此。陆圣现在的野心不当然，

斗力1.5，战者的气血值标准是指数标准是150.正式一级武

前，成为武盟承认的陆圣的目标是，在高正式的一级武者，甚来之至更高。考到

盟领取几千块的津武“正式武者的福利太好了，即便每个月什贴。么都不做，也能去

很多高薪职业的最低招。聘标准，也是一级武者

者的标准，更是有可能我要是能之前就达到一级武进入重点武大。在高考

，还是报大的前途...出来，不管是去深造几年之后考军官，都有很武馆授课”

陆圣深切感受到，有多么光明。这一刻的自己前路是

。他的小时前的那个梦所带给这一切，都是几个而

测试完毕一百块的测试费用，，陆圣支付了。然后迅速回家

要再一次进入那个梦境进行他已经迫不及待想探索了。

....

靠，我竟然失眠“了？！”

一脸苦恼地挠了挠陆圣有些无奈地从床上坐起来，头。

半点睡意。精神状态好的出奇，头有长的缘故，陆圣现在的脑清醒，根本没还有气血值增或许是因为晚饭吃太多，

床睡觉着实也太早了点了...”点钟，现在上儿锻，算了，炼吧，身体疲倦了自然就能睡着“才七还是先做会

陆圣看儿睡前锻炼。了眼时间，最终决定先做会

锻炼的内容自炼体二十四式。是被他称然还为第十三套广播体操的

“正好气血涨，需要巩固一下..”值暴

科学研究表明，人数并不是恒定不体的气血指变的，它存在一个峰谷值。

补后时，气血当你剧烈运动，或者进个短暂的巅峰。值会达到一

伤，气血亏空的病受时候，气血而你在休息，或者生会滑入谷底。值则

血进补的效果达到补之才能让最大，这是一个常识。增长，值的永久性高强度的所以通常武者在进后都需要进行一系列训练，以保证气

天的气血值整整暴涨了0.18，所以相应的锻炼也必不可少。陆圣今

“第一式...”

过不知道遍的炼体二十就做陆圣循着早多少始晚练。四式在瑜伽垫上开

就感觉到了不对劲的地但没练习多方。久，陆圣

动作我怎么”“不对..这个会这么做？

陆圣突然色有些异样。停下动作，神

出来。小学的时候就开始练习了，，闭着眼四式他从睛都能将动作做练了有七八年，几乎武盟发布的这第十三版炼体二十已经成为身体本能

标准，但至少不会出错。虽不说有多么多么

一套动作。他可是刚刚，分明感觉自己下意识地做了另外

，是他之而这套动作前从未学过的。

“我知道了..”

陆圣很快明白问出在什么地方。题

带将他们的修行记忆也他吸收了两名连技巧和经验，顺给继承了。体服丧尸的武道记忆，除了两人的战斗

而他刚连体服丧尸的炼体术！生前反复练习刚，练习的就是两名

体服丧尸生前的“连术和我现在练习的完全不一样！”炼体

定遵从两遍。名连体服丧尸记忆中的陆圣决想法，抱着好奇的炼体术练习一

百多个要多了不少，整整有.的炼体术“动作比我现在练习动作！”..两

了他们两个自己也练多习过不知于的记忆，相当道”“有些动作看上去很难少遍，想要做出来并不是很困难....，但我继承

”“至于效果...

“嘶——”

酥麻感的圣做到一个动一般。部位竟产生如触电当作的时候，身体某个陆

觉非常的奇妙，就好这种感像有一要呻吟出来。股滚烫的热动，舒服得他几乎流在身体里流

这种“是第二次！”二十四式的时候才出现过一次.了，这体初我刚刚尝试练习炼感觉，好像只有当多年..这么

发现了新大陆。陆圣仿佛一下子

专注地练习这套炼体术。他开始

第二个人间，就会有异的动作。，陆圣的身到扭转出一个又一个诡体不断此时若是还在房看

这些动作链接起来，意外的有种奇妙的和谐的美感。

陆圣的身体持续不断地轻微颤抖着。而在这个过程中，

出大量的都给打湿了。他的体温不断白气，流下的汗水几乎将身下的瑜伽垫身体表面蒸腾升高，

“呼——”

作。后一个动陆圣终于做完最

整个人如同散架一。般，彻底瘫倒在瑜伽垫上

但是唱。肌肉细胞在欢做了一次他感觉自己的状态前所由内而外的深佛能听到全身上下的未有的好，整个人像是呼歌度按摩，仿

“咕噜咕噜——”

一股强烈的饥饿感从陆圣的大脑传递出来。

饭几时？个小过晚”“我才吃

陆圣思议。感觉不可

空荡的胃部能量。在不断的提醒需补充他，现在他的身体急

大量的能量。

....而会导致这一点的原因只有一个

血值，再度增长气陆圣的了！

“不可思议！”

陆圣脸上写满了惊奇。

遍炼体术，就可以让增长。气血值再次得到他只是做了一

传出去，他或许会立这种情况若是成武道上刻被当的天才！

ሦ........񱜆..........

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