关上房门，稍陆圣松一口气。

这个只属于他一个人的小房间里感觉。时他才有一点放松的只有呆在

和书桌。房间不大，角落摆了一张单人床

，瑜伽等锻炼器材。着哑铃、握力器、沙袋中间则是一块2x1.5的黑色瑜垫周围摆伽垫

这算是陆圣的武道锻炼室和休息室。

。坐到瑜伽放下，又脱垫上陆圣把书包了外衣外裤，然后

他放学后立马回来，给补气血值因为做噩梦而下滑的两天是想多锻炼其实主要还锻炼身体，好尽快把这上。

像他这个年纪涨的阶段。，身体各暴方面都在快速发育，应该正是气血值

病，几除非是受伤或是大乎不可能有气血值下滑的情况发生。

是很严重所以发生在陆圣身上算得上正，遏制。的这种事情了，必须及时纠

句：“第十三套广播体气，在心里默默念了一平复了一下心情，陆圣深吸一口动！”操，启

随后，陆圣的身体开始摆出一个又一个动作。

，用体操来伽有很大的区别瑜伽，但又和瑜这些动作有些类似形容倒是颇为贴切。

世界武盟推行的武道炼体二十四合适不过。者打基础最的，用来给武道初学们根据古瑜伽术、古武的大师“..造出来式，据说是武盟中术、古柔术等创

好了数倍不止..版习的这后的第十三效果比初代第一版，已经是修订改正版了，.”现在我练

恐怖怪兽，这个和大地上出现裂口天空发展轨迹发，涌出大量奇形怪状的生剧变，百多年前，世界世界的。就彻底改变了自从三

部分能保找新的失去的过程在大效果后卫自身的方法和途径。中，人类开始寻的热武器在对抗怪物

力，人类体内的某出现，巨大压不敢想的高度。的道基因锁被打破，个体实或许是因为怪物个以往想都面临种族灭绝的力可轻易攀升至一

道开始大放异彩。于是武

武道高速发展，日新月异。

民习武，努力。会风潮修行，已然一直发展到现在，全成为一种社

消息传来，人类人但即便是这样，在和怪场上，人类还是处于绝锐减。物争夺生存空间的战都有城镇沦陷的口持续乎每天对的劣势，几

这他们说的。也是班主任时常跟陆圣

的年代，必“你们出生在一个动乱须要肩负起这个时代的责任。

都是武道的火种...你们每个人，你们是为了人类的崛起而习.”武，

.....

“呼——”呼

圣停下身体陆吸。上的动作，坐在瑜伽垫上慢慢调整呼

炼体术的二十四个了一，身上出他一口气做了三遍。白的脸色动作也多了几分红晕层薄汗，原本苍

梦的话，一个星期，应该可以将亏空的“如果不再做噩”上去...气血值给补

。陆圣心里默默想着

找到自己做噩梦的原到目前为止，陆圣还没因。

他用手机上网查过资料噩梦的原，饮食，疾病和精神。，做姿因一般是四个：睡

？前面三个因素可以排除近高考心理压，难不成是因为临力大才导致的

陆能确认。圣不

常人要好得心多按理说他这样经历过两。世高考的人，理承受能力应该比正

不至于啊。

一边胡思乱想着。陆圣一边休息，

。一般慢慢涌上来潮水困意如想着想着，

哈欠，眼皮陆圣不自进入睡梦....觉地打了个耷拉着，身体慢慢躺倒，逐渐

.....

的大地，四处弥漫着一丝丝灰气。色的雾铅灰色的天空，黑色

压抑，绝望，荒凉񱜆

陆圣醒来的第一眼，看到的就是眼前的这一番景象。

񱜆是这个噩梦”“又

陆圣彻底无了。奈

”“醒来醒来醒来....

手臂己从梦中唤醒，但根本无济于事。脸上的肉，试图将自上、陆圣使劲揪着自己

。一直处在这个梦魇之中除非到达某个特定的时间点，否则他将

“呃呃呃——”

，伴随着好像有人被卡住喉咙声音，就发出的耳边传来一阵奇怪的。沙沙的拖地声

“来了...”

中一阵哀嚎。心陆圣

散开，一个高大、僵硬的人形很快的，眼前。出现在他他左侧不远处的灰雾

眼球，眼窝深陷里面并没有人形肤色灰败，只有一双空洞。

存在一道长长的豁口，肉。的脸骨和黑色的血清晰看到灰白色脸上可以

队队服的连体衣，不，身上穿着肮脏了，到处一套类似胜利人形身体僵硬，动作都是泥土。迟缓过已经很

几到过的丧一样。乎和陆圣前世电影里看尸一模

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