毕半。几天王府最后的积蓄李业气得睡不着觉，江楼，又近几竟了大又是搞装修，又是去望就被花时置办冬衣等等，短短最天严毢几乎被

两！息，一天赚了二十两食不能安意味着一个月望！二十两是个什么概念是不是又在昨天听雨楼那边来了消，这胡闹，直到，好几次以为小王爷江楼就可以赚六百多严毢几乎夜不能寐，

喜极而泣，小王爷长大了。兴的不只是王府有钱了，还因为那可府一年的积蓄！小做是现在王中的神童吗！严毢几乎到的，难道他是传说王爷到底是如何高

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0。李业一在4米左右的远60左右，动员甚至能低于4边调整呼吸0左右，而一些很厉害心率也降到率能不过还不够，前世他的心不出虚汗，他已经能不喘大气，和步伐，一边控制速度，现在跑上个千

劲，跳就会越强动时产生的压力人，靠心脏输送到全间远动的人心脏肌肉一般来说越长时也会远超常身的血液更加易疲惫。通，心率就会越低，心脏就不容畅心率低

有到达最佳状态，但差不多也可以开始练功虽然没了。

遇整呼吸停下脚步，了，还远远的主动作跑着跑着他再次士陈钰，年纪，这么冷揖，李业一愣，调到隔壁的翰林大学不去过意大的天，再随意应付。也恭恭敬敬的回礼，毕竟老人家这么这次老人家没跑

后也不说失在街角。话，车夫扶车，然后摇摇晃晃消他上了马之

。热才调转回王府到全身发李业才接着跑，跑

身上的不小心沾的雪，儿给他拍掉月儿提着灯笼照明。就候着了，秋进一门秋儿和月儿早

一片开阔地，用脚扒开小会，活动一下筋骨，在院子里找了积雪。休息一

分开两脚半，左手握托如抱一婴儿，大小臂自圆，右手为掌，掌心朝上，分，取中架，双腿空拳，拳心朝下，怀中，不高不低于腮旁。开双腿平

同时两肘屈胸上下踩，上顶和下踩两个回撑顶互挣之势。提，收腹，膝下蹲，足力成，头上顶，颈上拔，

过来。“世子，这是干嘛？”月儿好奇的凑

李业尽量放缓呼吸道：“站桩。”

月儿还是不懂。“什么是站桩？”

严申他们也练的。”秋儿开口道：“是练功的一种吧，我以前见

两基本的练功方法，他要集中说不出话来，因为李业点点头，却精力，这确实是练功，八极拳中最仪桩。

武术有着浮夸的臆想。响，对传统各很多人因为受到种影视、小说、八极拳在后世非常多拳李八极门人。八极末清初，很名人，比如溥仪，蒋介石，毛泽东的贴身近卫都是媒体的影业前世练过。其实出名，起于明

选择但任一次跟师。实的，真实的武术傅习武的时候就被明确告知：一胆是基于残酷看到虚浮缥缈的一面都是杀人的技巧。何东西最终都常残酷，因为说到底而骨感的现功夫人心若是浮有信息接收具。李，二力，三也非华自然就只会性，业记得当初第

素质是，因为招最后才是发力了某某招式反而是最次也就是说，所谓武术，胆气放要的东西。那种想下无敌和招式，的臆想。没有任何捷径可放在第二位，法不言，也不可能学就能天在第一位，力气、身体浪漫，只是想不劳而获

武不练功，到很简单，老武”真相没有那么神秘，也不头一场空”，这里的长年累技的“内功素质，抗击打性和对抗人都有一句话“练月的艰苦练习。必须可能不劳而获，功可以简单的理其实也解为身体而最被传得神乎其意识，并

绳、中，练功有很多而在八极拳靠、抖大大枪等等。方式，比如铁山

合在一起的特殊姿势，八极拳师傅可最基础的就是普通人蹲四十秒左右开始全身酸痛支撑两仪桩，这是一种类以蹲四十分钟左右。不住似军姿，马步，拳架结，而最厉害的

天让他白那三之后去练拳，师傅天蹲招式和年让他受益终身。一蹲就蹲了当年李业心里骂任何三年，没教在套路。当时他天天师傅，后来才明小学放学两仪桩，

业估计一下他大概蹲了酸软中好，李休息之后再次开始蹲第二轮。，气喘吁吁，稍作一分钟左右，已经腿脚第一次比他想象

和月不插话，这时候李业根本说不出话来。奇的在一旁看着，也秋儿儿则好

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早寒也在热络人声鼎沸，初天一亮，京城大街小巷开始。人群中散去阳活跃起来，大朝尚且无法驱散的络绎不绝的街小巷川流不息冬的

楼的《十一月成了一这几几日在京城中都来朋友调笑几人。句，特别是读书天最大的新闻莫过于听雨还不知道不免会被个说起此事股浪潮，若是哪四日风雨大作》了，近

事怎会不吸引一为沥血沙人的目光呢，字字肺腑之言，如句，而且是登堂入室的大家之作，情真意切。场的老将在临终之前写下的此热血而浪漫的铮铮之

京中大量。听雨楼为一睹风采读书人都开始在汇聚，只

五书人靠在路跟六位仆从，所到之处人们纷纷让路，论纷纷。边议有读着一群年轻公子穿过街道，

.......”转角处，是谁，好大排场人问道：“这几人其中一

”才子曹宇，是翰林大公子是京都学士陈钰大人门这就没见识了吧，为你“兄弟下弟子兄告诉你，那边上青衣........

服那个呢。”那中间白“怪不得这么威风，衣

是京城年上元节最出名的才子，今诗会就是他的词得了魁首。”子，乃“那是谢临江公

着魁首。”那人接追问。武第二吗？怎么还有“不是文无第一武

。”时第一了“话虽如此唱，这弹唱之词自然就要有弹，到时要请青楼大家，可总即是诗会，总魁首词吧

那另外那两个呢？”“原来这样，

才子。”“其中一个是晏相后人不认得，想必不是京都，晏君如公子，另外一个

啊。”问话的人拱拱弟你懂得真多手一脸佩服：“兄

读书人喜不自胜，得是随时自的回礼：“那是自然，勉励己。这些才子可都是我辈”楷模，记着也意

离开的方读书人，看着一群人他拱手告辞了那得意的向吗！问话的听雨楼的方人自然是李业，向，那不正是去