短几天王府最后就被花了大半。是去望江楼，又时置办冬衣等等，短搞装修，又几乎被李业气得睡不着的积蓄最近几是觉，毕竟又天严毢

不味着一个月望江楼就可能寐，食不能听雨楼那边来又在胡闹，直是安，好几次二十两！念，这意不以赚六百多两！严毢几乎夜了消息，一天赚了到昨天以为小王爷是二十两是个什么概

一年的积蓄何做到的王府，难道他是传，还因为小王爷长有钱了泣，高兴的不只是大了。乎喜极而那可是现在王府！小王爷到底是如童吗！严毢几说中的神

.......

够而一些很厉害的远动员，前世他的心率能大气，不出米左右他已经能不喘步伐，一边控制速度，现在跑上个千业一边调整呼吸和0左0。右，不过还不李在40左右，虚汗，心率也降到6甚至能低于4

脏就不容易疲惫。一般来说脏输送到全身的血液的压，跳动时产生越强劲更加畅通，心率就会越动的人心脏肌肉就会越低，心率低心力也会远超常人，靠心长时间远

以到达最佳状态，开始练功了。虽然没有但差不多也可

，调整呼吸陈钰，这次，还远回礼，毕竟老人家没跑了老动作揖，敬敬的的天远的主，再随意应付过意不去。停下脚步，也恭恭李业一愣隔壁的翰林大学士纪，这么冷人家这么大年跑着跑着他再次遇到

了马之后车，然后摇摇也不说晃晃消失在街角。话，车夫扶他上

府。李业才接着跑，跑到全身发热才调转回王

身上的不小心沾的雪，拍掉月儿提着灯笼照明。月儿早就候着了，秋儿给他一进门秋儿和

息里找了一一小会，活片开阔雪。动一下筋骨，在院子休地，用脚扒开积

臂分开双腿，取中平架，不高下，怀中如抱一婴握空拳，拳心朝上，托于腮旁儿，大小。为掌，掌心朝两脚半，左手自圆，右手不低，双腿分开

头上顶，颈上拔两个，胸上踩，上顶力成互挣之势。下蹲，足和下踩同时两肘屈回撑顶，提，收腹，膝下

过来。“世子，这是干嘛？”月儿好奇的凑

道：“站桩。”尽量放缓呼吸李业

。“什么是站桩？”月儿还是不懂

也练的。秋儿开口道：“是练功的一种吧，我以前见严申他们”

法，两出仪桩。话来，因为他要集中精力功，八李业点点极拳中最基本的练功方，这确实是练头，却说不

到各种影出名，起于明末视、小说、媒体的影响，对其实很多人因为受清初，很多名人，比夸的臆想。，毛泽东的贴身传统武术有着浮八极拳在后世非常如溥仪，蒋介石八极拳李业前世练过。近卫都是八极门人。

但任何东西最终都说到底都是杀人的技巧二力，三功夫。傅习武非常残酷，真实的武术也候就被明确跟师感的现实的，骨的时告知：一胆，。李业记得当初第一次择性，人心若是浮华只会看到虚浮缥自然就缈的一面。信息接收具有选是基于残酷而为因

可言，也不可能学了某某招就一位，力气、身也就是说是最次要的东西。那种能天下无敌，因为招式，所谓武术，胆气劳而获的臆想。放在第体素质放在第二位，最后才和招式，没有任何捷径想法不是浪漫，只是想不是发力反而

可能”被传有一句话“练武不到头一场空，也不也很简单，老武人都月的艰苦抗击打性和对抗练功，意识，并没有那么神秘得神乎其技的“内功”练习。相其实解为身体素质，而最不劳而获，必须长年累单的理真，这里的功可以简

等等。极拳中，练功有很多方式，比如铁山而在八抖大绳、大枪靠、

始全这是一极拳师傅可以蹲四十分钟左右。厉害的八最基础的就是两的特殊姿势，普通人蹲四十秒左右开类似军姿，马步，拳架结合在一起种仪桩，身酸痛支撑不住，而最

放学之后去练拳，时他天天在心里骂师傅师傅天天让他蹲两没教任何招式和套路。当那三三年，当年李业小学，后来才明白，一蹲就蹲了仪桩益终身。年让他受

第一次比他想象中吁吁，稍作休息之后再，已经腿脚酸软，气喘李业估计一下他大概次开始蹲第二轮。蹲了一分钟左右好，

秋儿和月儿则好一时候李业根本说不出话奇的在旁看着，也不插话，这来。

ሦ........ሦ

。初也在热大街小巷开且无法驱散的早寒始天一亮，冬的朝阳尚街小巷川流不息京城活跃起来，大络绎不绝人声鼎沸，络的人群中散去

了一股中都成京城的《十一月四日风雨浪潮，书人。这几天最大的新闻莫过于听雨楼大作》了，近来几日在若是哪个说起此事还不知道不免会被朋友调笑几句，特别是读

意切，字字肺腑之将引的铮铮在临终之前写下一为沥血沙场的老之句，而且是登堂入室的大家之作，人的目光呢。吸情真言，如此热血而浪漫的事怎会不

开始在听雨楼汇聚京中大量读书人都，只为一睹风采。

靠仆从，所书人到之处人在路边议论纷纷。们纷纷让路，有读位子穿过街道，跟着五六一群年轻公

......排场.问道：“这几，其中一人”转角处人是谁，好大

了吧，为兄告诉你，那边上青衣大人门下弟子..“兄弟你这就没见识..”公子是京都才子曹宇....，是翰林大学士陈钰

“个呢。”怪不得这么威风，那中间白衣服那

词得了魁首。”节诗会就是他的子，乃是京城最年上元“那是谢临江公出名的才子，今

么还有魁首。”那人着追问。一武武第二吗？怎“不是文无第接

首词吧，到时要“话虽如此，可总时第一了。”即是诗会，总要有魁请青楼大家弹唱之词自然就，这弹唱

，那另外那两个呢？”“原来这样

子，另外一个不认得“其晏君如公，想必不是京都才子。”中一个是晏相后人，

手懂得真多啊。”问话的一脸佩服：“兄弟你人拱拱

辈楷模，记着也是随时读书人喜不自胜，礼：“那是自然，这勉励自己。”些才子可都得意的回是我

去听雨楼的方向吗群人离开的方向，那问话的人自然是读书人，看着一不正是！李业，他拱手告辞了那得意的