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三十五章、八极拳

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最近几天严毢几乎被李业气得睡不着觉,时置办冬衣等等,短短几天王府最后的积蓄就是搞装修,又是去望毕竟又江楼,又花了大半

胡闹,直到昨天听,好几次以为小概念,这意味雨楼那边来了消息,一天赚了二十两!二十乎夜不能寐,食不能安严毢几可以赚六百多两!是不是又在两是个什么望江楼就着一个月

,难道他是传的不只是王府有钱府一年的积蓄!小了,还因为小说中的神童吗!了。严毢几那可是现在王王爷长大王爷到底是如何做到的乎喜极而泣,高兴

.......

和步伐,一边控制速度,现在跑上个千米左而一些能在40左右,低于40。出虚汗,心率也降够,前世他的心率远动员甚至能到60左右,不过还不右他呼吸已经能不喘大气,不很厉害的李业一边调整

,跳动时产生的压力也会远超常人,靠心一般来说越长时间远易疲惫。会越强劲通,心脏输送到全身的血液更加畅肌肉就动的人心脏,心率低心脏就不容率就会越低

态,但差不多也可以开始练功了到达最佳状虽然没

敬的回礼随意动作揖步,跑着跑着他学士陈钰,这次老,李业一愣,调整,毕竟老人家这么大年翰林大也恭恭敬呼吸停下脚人家没跑了,还远远的冷的天,再纪,这么再次遇到隔壁的应付过意不去。

扶他上了马车然后摇摇晃晃不说话,消失在街角之后也

着跑,跑到全身发李业才接热才调转回王府

着灯笼照明。一进门秋儿和月儿早就候着了,秋儿给他拍掉身上的不小心沾的雪,月儿提

,在院子里找了一动一下筋骨息一小会,活地,用脚扒开积雪开阔

心朝上,托于腮旁。手为掌,掌下,怀中如抱一开两脚半,左不高不低,双腿分手握空拳,拳心朝婴儿,大小臂自圆,右平架,分开双腿,取中

蹲,足下踩,上顶和下踩两个力颈上拔,胸上成互挣之势同时两肘屈回撑提,收腹,膝下顶,头上顶,

干嘛?”月儿好奇的凑过来“世子,这是

道:“站桩。”李业尽量放缓呼吸

”月儿还是不懂。桩?“什么是站

也练的。”秋儿开口道:“是练的一种吧,我以前见严申他们

八极拳中最基本的练功要集中精说不出话来,因为他李业点点头,却力,这确实是练功,方法,两仪桩。

小说、媒体的影响,对,很多名人,比如溥仪实很多人八极门人。八极拳李业前世练过。其八极拳在后世非常出末清初有着浮夸的臆想,蒋介石,毛泽东的传统武术受到各种影视、名,起于因为都是贴身近卫

初第一次跟师傅习武的为说到底都是杀人的浮华自然就只但任何东西最终都是基选择性看到虚浮缥缈的一面。,人心若是告知:一胆,二,真实的时候就被明确夫。李业记得当武术也非常残酷,力,三功巧。信息接收具有于残酷而骨感的现实的

放在第二位,没有任何捷径可最后胆气也就是说,所谓武术,才是发力和招式,力气、身体素质无敌,因为招式反而某某招就能天下那种想法不是浪漫,只是最次要的东西。言,也不可能学了放在第一位,是想不劳而获的臆想

打性和对内功”,这里的功可以简单的理秘,也不可并没有那么神而最被传得神单,老武人都有其技的“”真相其实也很简苦练习。抗意识,一句话“练武长年累月的艰解为身体素质,抗击能不劳而获,必须不练功,到头一场空

绳、大而在八枪等等。极拳中,练功有很多方式,比如铁山靠、抖

撑不住,而最厉害右。钟左开始全身酸桩,这是一种类可以蹲四十分的八极拳起的特殊姿势,普通人似军姿,马步,最基蹲四十秒左右架结合在一痛支础的就是两仪

学放学之后去练拳傅,后来才明白师傅天天让他蹲两仪桩在心教任何招式和套路。当终身。当年李业小年,没,一蹲就蹲了三那三年让他受益时他天天

第一次比他想象中好,李业估再次开一分脚酸软,气喘吁吁,始蹲第二稍作休息之后钟左右,已经腿计一下他大概蹲了

也不插话,这时候李业秋儿和月儿则好奇的根本说不出话来。在一旁看着,

.............

亮,京城大法驱且无息络绎不绝人声鼎人群中散去。街小巷开始活跃起天一来,大街小巷川流不,初冬的朝阳尚散的早寒也在热

不免会被朋友调笑近来几日在京城中都闻莫过于听雨成了一股浪潮,若是四日哪个几句,特别是读书人。风雨大作》了,楼的《十一月这几天最大的新说起此事还不知

怎会不吸引人的目光肺腑写下的铮铮之句,,情真意切,老将在临终之前一为沥血沙场的热血而浪呢。漫的字字之言,如此堂入室的大家之作而且是

读书人都开始在中大为一睹风采。听雨楼汇聚,只

让路,有读书人靠在路边议论纷纷一群年轻公子穿过街从,所到之处人们纷纷道,跟着五六位仆

角处,其中一人...”好大排场....:“这几问道人是谁,

񱜆..”大学士陈“兄弟你这就没见识了吧,为兄告诉你钰大人门下弟子...子曹宇,是翰林衣公子是京都才,那边上青

衣服“怪不得这么威风,那中间白那个呢。”

子,词得了魁首。”诗会就是他的“那是谢临江公乃是京城最出名的才子,今年上元节

追问。“不是文无第一武武第二吗?怎么还有魁首。”那人接

有魁首词吧,到时要是诗会,总要虽如此,可总即请青楼大家弹唱,这弹唱之词自然就时第一了“话

“原来这样,那另外那两个呢?”

不是京都才子。”一个不认得,想必相后人,晏君如公子,另外“其中一个是晏

服:“兄弟你懂得真多啊。问话的人拱拱手一脸佩

都是我辈楷模,记着也是随时勉励自己。,得意的回礼:“那读书人喜不自胜是自然,这些才子可

吗!离开的方向手告辞了那得不正是去听雨楼的方向李业,他拱话的人自然是读书人,看着一群人意的,那

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