是搞装修，又毕竟又被花了大半。江楼，又时置办冬衣府最后的积蓄天王被李业气得睡不着觉，是去望等等，短短几最近几天严毢几乎就

几乎十两是个什么爷是不是又在胡闹，直到！二江楼昨天听一个月望天赚了二十两概念，这意味着就可以赚六百多两！严毢能安，好几次以为小王雨楼那边来了消息，一夜不能寐，食不

在王府一年的积爷长大了。做到的，难那可是蓄！小王爷到底是为小王如何现钱了，还因道他是传说中的神童吗高兴的不只是王府有！严毢几乎喜极而泣，

.......ሦ

的心率能在40左右，度，现远能右，，心率也降到60左整呼吸和步伐，一动员甚至能低于40。李业一边调米左右他已经而一些很厉害的，前世不过还不够他在跑上个千虚汗边控制速不喘大气，不出

动的人心脏肌肉，心率就会越低，心率心脏一般来说越长时间远低就不容易疲惫。就会越强劲，跳动时产的血液更加畅通生的压力也会远超常人，靠心脏输送到全身

虽然没有到可以开始练功了。差不多也达最佳状态，但

跑着跑着他再家没跑了，还远远的主次遇到隔壁的翰林动作揖，李业一愣，调整呼吸这么大年纪，这么冷的大学士陈钰，这次老人停下脚步，也不去。人家天，再随意应付过意敬的回礼，毕竟老敬恭恭

也不说话，车夫扶他马车，然后摇摇晃晃消失之后上在街角。了

。跑，跑到全转回王府身发热才调李业才接着

他儿和月儿早就候着了雪，月儿提着灯笼照明。，秋儿给拍掉身上的不小一进门秋心沾的

子里找了一片开阔地，用脚扒开积雪。活动一下休息一小会，筋骨，在院

大小臂自圆，右手为掌架，腮旁。不高不低双腿分分开双腿，取中平，于，掌心朝上，托抱一婴儿，拳，拳心朝下，怀中如开两脚半，左手握空

力成互挣之势。，足下踩，上顶和下踩两个上提，收腹，膝下蹲肘屈回撑顶，头上顶，颈上拔，胸同时两

子，这是干嘛？“世”月儿好奇的凑过来。

：“站桩放缓呼吸道。”李业尽量

。“什么是站桩？”月儿还是不懂

练开口道：“以前见严申他们也是练的。”功的一种吧，我秋儿

。却说不出话来，因为他要极拳中最基本的练功方法，两仪桩李业点点，这确实是练集中精力功，八头，

人，武术有着浮，起于明末清初，夸的臆想。比如仪，蒋介石，毛泽为受到各种影视、小溥是八极门人八极拳在后世非常出名。八极拳李业前世练过。东的贴身近卫都说其实很多人因很多名、媒体的影响，对传统

有选择常残酷，因实的武术也非，三功夫。都是基于残酷为说到底都是杀人但任何东西最终而骨傅习武的的一性，人心若是浮华自时候就被明确告面。李业记然就只会看到虚浮缥缈得当初第一次跟师感的现实的，真的技巧知：一胆，二力。信息接收具

获的臆想。术，，只是想不劳而下也就是说，所谓武式反而是最次要的东，力气在第二位，最后才是发胆气放在第一位径可言，也不可力和招式，没有任何捷无敌，因为招西。那种想法不是浪漫能学了某某招就能天、身体素质放

这里的功可以简单的“内功”真相其实也而最被传得神乎其技么神秘，也不可能不武人都有一句话“练武劳而获，和对抗意识，并没有那。必须长年累月的艰苦练习的理解为身体素，不练功，到头一场空”质，抗击打性很简单，老

大绳、大枪等等。中，练功有比如铁山靠、抖很多方式，而在八极拳

最基础的分钟左右。，而最厉害似军姿，合在一起的特殊姿势，普通人蹲四十秒左师傅可以蹲四十是一种类支撑不住就是两仪桩，这马步，拳架结的八极拳痛右开始全身酸

仪桩，一任后来才他天天在心蹲就蹲了三年，没教拳，师傅天天让他蹲两年让他受益终身。小学放学之后去练。当时里骂师傅，何招式和套路明白那三当年李业

，气喘吁吁他想象中好，李息之后再次开始蹲第第一次比概蹲业估计一下他大了一分钟左右，已经腿脚酸软休，稍作二轮。

，这时候李业根在一旁看着，也不插话月儿则好奇的秋儿和来。本说不出话

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驱散的早寒也在不息，初冬的朝阳尚且无法天一亮，京城大街小鼎沸跃起来，大街小巷川流巷开始活络绎热络的人群中散去。不绝人声

这几天最大的新闻莫过句，特别是读书人。于听雨日不免会被朋友调笑几楼说起此事还不知道风雨大作》了浪潮，若是哪个的《十一月四日，近来几在京城中都成了一股

之作，情真意切，铮之句的目光呢一为。血而浪漫的事怎会大家下的铮吸引人的老将在临终之前写，而且是登堂入室的沥血沙场不字字肺腑之言，如此热

开始雨楼汇聚，只为一睹风在听京中大量读书人都采。

一群年轻公子穿过街道。论纷纷在路边议让路，有读书人靠人们纷纷，跟着五六位仆从，所到之处

好大转角处，其中一人问排场.......”道：“这几人是谁，

没见识了吧，为兄告诉就“兄弟你这京都才子曹...”你，那边上门下弟子.....青衣公子是林大学士陈钰大人宇，是翰

“怪不得呢。”，那中间白衣服那个这么威风

首。”年上元节诗会就是他的词得了魁才子，今是京城最出名的“那是谢临江公子，乃

吗？怎首。”那人接着追问一武武第二么还有魁“不是文无第。

即是诗会，总要有一了。”楼魁首词吧，到时要请青这弹唱之词自然就时第“话虽大家弹唱，如此，可总

“原来这样，那另外那两个呢？”

个不认得，想必不是京晏公子，另外一都才子。”“其中一君如个是晏相后人，

人拱拱弟你懂得真多啊手一脸佩服：“兄。”问话的

可都是我辈楷模，记着“那是自然，这些才子：读书人喜不自也是随时勉励自己。”胜，得意的回礼

问话一群人离开的读书人，看着方向，那不正是去听的人自然拱手告辞了那得意的雨楼的方向吗！是李业，他