办冬衣最近几天严楼，又时置觉，毕竟又是搞等等，短短几天装修，又是去望江毢几乎被李业气得睡不着半。王府最后的积蓄就被花了大

个月望江楼就不能寐，食不严毢几乎个什么概念，几次以为小楼那边来了消息，一天赚了二！可以赚六百多两十两！二十两能安，好这意味着一天听雨是闹，直到昨是又在胡王爷是不夜

几乎喜极爷到底而泣了，高兴的不是如何做到的，传说中那可是现在王府，还因为小王爷一年的积蓄！小王的神童吗！严毢难道他是只是王府有钱长大了。

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能低于40。伐，一边控制速度，现李业一边调整呼吸和步甚至些很厉害的远动员一右他在跑上个千喘大气，不出虚汗，心率也降到60左右，米左不过还不够，前世他的已经能不心率能在40左右，而

会越强劲，跳动一般来说越长时间远时产生的压的血液更加畅通，动的人心脏肌肉就心率就会越低，心常人，靠心脏输送。力也会远超到全身率低心脏就不容易疲惫

虽然没有到达最以开始练功了。佳状态，但差不多也可

，这么冷的老人家没跑了士陈钰，这次再愣，调整呼吸停下脚步，跑着跑着他到隔壁的翰林大学，还远远的主去。天，再随意应付过意不竟老人家这么大年纪也恭恭敬敬的回礼，毕动作揖，李业一次遇

之后也不说话，车夫扶他上车，然后摇摇晃晃消了马失在街角。

身发热才调转回王府李业才接着跑，跑到全。

提一进儿和月儿早就候着着灯沾的雪，月儿笼照明。门秋身上的不小心了，秋儿给他拍掉

在院子里找了一片开阔地，用脚休息一小会，活动一扒开积下筋骨，雪。

掌，掌平架，不高不心朝上，托于腮旁怀中如抱一婴儿，低，双腿分开两脚半。大小臂自圆，右手为握空拳，拳心朝下，，左手分开双腿，取中

，足下踩，上顶和下踩回撑顶，头上胸上提，收腹，膝下蹲两个力成互挣之势时两肘屈。同顶，颈上拔，

”月儿好奇的凑过来。“世子，这是干嘛？

：“站桩。呼吸道”李业尽量放缓

“什么是站桩？”还月儿是不懂。

练的。”秋儿开口道：“是练功的一种吧，我以前见严申他们也

拳中最仪桩。这确实是练功，八极李业点点基本的练功方法，两为他要集中精力，头，却说不出话来，因

影响，对仪，蒋介石，毛泽很多人因为受到各浮夸的臆想。初，很多名人，比如溥东的贴身近卫都是八极门人。八极拳李业前世，起于明末清练过。其实视、小说、媒体的传统武术有着种影八极拳在后世非常出名

但巧。都是基于残酷而骨感一胆，二力，一为说到底都是杀人的技信息接收具有选择性，次跟师傅习武的第一面。李业记得只会看到虚浮缥缈的三功夫。初人心若是浮华自然就，真实的武任何东西最终当术也非常残酷，因时候就被明确告知：的现实的

第一位，力气、身体。力和因为招也就是说而是最次要的漫，只是素质放在第二位可言，也不可能学了某某招就能天下无敌，东西。那种想法不是浪没有任何捷径招式，式反想不劳而获的臆想，所谓武术，胆气放在，最后才是发

而最被传实也很简单，老武人”，这里的功可以得神，抗击打性和对抗意苦练习。而获，必须长年可能不劳真相其累月的艰乎其技的“内功”有那么神秘，也不练功，到头一场空识，并没都有一句话“练武不简单的理解为身体素质

等等。如铁山靠练功有很多方式，比、抖大而在八极拳中，枪绳、大

而最厉害的八极拳，这是一种类似军姿，马步师傅可以蹲酸痛支撑不殊姿势，普通人蹲四十最基础的就是两仪桩，住秒左右开始全身四十分钟左右。，拳架结合在一起的特

蹲两仪桩，三年，没教任何傅一蹲身。那三年让他受益终，后来才明白天在心里骂师之后去练拳，师傅天天让他路。当时他天招式和套就蹲了当年李业小学放学

喘，李业想第一次比他吁吁，稍作休息象中好之后再次开始蹲第二蹲了轮。估计一下他大概一分钟左右，已经腿脚酸软，气

秋儿和月儿则好奇的在一旁看着，也不插话话来。，这时候李业本说不出根

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小巷川中散去。流不息络绎天一亮，京且无法驱散的的人群也在热巷开始活跃起来，大街朝阳尚早寒络城大街小不绝人声鼎沸，初冬的

日在京城中都成了一这几天最大的新闻莫过于听雨楼的《十个说起此事还不知道不股浪潮，若是哪一月四日风雨大作》了，近来几特别是读书人。免会被朋友调笑几句，

如此热血而且是登堂入血沙场的老将在临终而浪漫的事怎一为沥，字字肺腑之言，人的目光呢。大家之之前写下的铮铮之作，情真意切室的句，会不吸引

始在听雨楼汇聚京中大量读书人都开风采。，只为一睹

到之处人们纷纷一群年轻公子穿路边议论纷纷。五六位过街道，跟着让路，有读书人靠在仆从，所

：“这几人是谁”转角处，其中一人问道....，好大排场...

“兄弟林大学士陈钰大人门下.那边上青衣公子是弟子...你这就识没见....”京都才子曹宇，是翰了吧，为兄告诉你，

那中间白“怪不得这么威风，”衣服那个呢。

“那是谢临才子，今年上元节魁首。”江公子，乃诗会就是京城最出名的是他的词得了

“不是文无二吗？人接着追怎么还有魁首。”那问。第一武武第

“话虽如此，可总即是之词自然请青楼诗会，总要有魁首词吧，到时要就时第一了。”大家弹唱，这弹唱

这样，那另外“原来那两个呢？”

“其中一个是晏相后人，晏君如公子，另必不是京都才子。”外一个不认得，想

一脸佩服：“问话的人拱拱手真多啊兄弟你懂得。”

可“那是自然随时勉励自己。读书人喜不自胜，得着也是”意的回礼：是我辈楷模，记都，这些才子

问话的人自然是李业是去听雨楼的方向吗！，他拱手告辞了离开的方向，那不正那得意的读书人，看着一群人