，又是去望江楼，觉，毕竟又是搞装修办冬衣等王府被李业气得睡最后的积蓄就被花了大半。等，短短几天又时置最近几天严毢几乎不着

，楼就可以赚六百多两二十两！二十两是个什么概念能安，好几次以为小王这意味严着一个月望江到昨天听！毢几乎夜不能寐，食不爷是不是又在胡闹，直雨楼那边来了消息，一天赚了

积蓄那可是现在，高兴的不只是几乎喜极而泣小王爷长大了。王府一年的中的神童吗！严毢，难道他是传说王府有钱了，还因为小王爷到底是如何做到的！

.......

，现在跑上降到60左，不出虚汗，心率也个千米左右他已经能不李业一边调整呼吸他的心率能在40左右，而一40。员甚喘大气和步伐，一边控制速度至能低于些很厉害的远动右，不过还不够，前世

生远动的人心脏肌肉脏输送到全不容易疲一般来说越长的压力心率低心脏就也会远超常人，靠心惫。时间身的血液更加畅通，心率就会越低，就会越强劲，跳动时产

多也可以开始练功，但差不了。虽然没有到达最佳状态

脚步，也恭恭敬敬的没跑，再随意应付过意到隔壁的么冷的天回礼，毕竟老人家这么翰林大学士陈钰次遇不去。跑着跑着他再大年纪，这，这次老人家的主动作揖，李业一愣，调整呼吸停下了，还远远

然后摇摇晃晃消失车夫扶他上了马车，在街角。之后也不说话，

李业才接着跑，跑到全身发热才调转回王府。

候着了，秋儿给他拍掉门秋儿和月儿早就一进身上的不小笼照明。心沾的雪，月儿提着灯

休息脚扒开积雪。了一片开阔地，找用筋骨，在院子里一小会，活动一下

双腿分开两腮旁。脚半，左拳，拳心朝下，手握空臂自圆怀中如抱一婴儿，大小高不低，不双腿，取中平架心分开，右手为掌，掌，朝上，托于

胸上下踩，上顶和下踩提，收腹，两同时两个膝下蹲，足顶，头上顶，颈上拔，肘屈回撑力成互挣之势。

干嘛？”月儿好奇的凑过来。“世子，这是

站桩吸道：“李业尽量放缓呼。”

“什么是站桩？”月懂。儿还是不

练功的一种吧申他们也练的。”秋儿开口道：“是，我以前见严

八极拳中最基本。因为他要集中精力，这确实出话来，是练功，的练功方法，两仪桩李业点点头，却说不

业前世浮夸的，毛常出名，起八八极拳李、小说、媒体的八极拳在后多人因为受到各种影视人，比如溥仪，蒋介石世非于明末清初，很多名极门人。影响，对传统武术有着练过。其实很泽东的贴身近卫都是。臆想

第一次跟性，人心若是浮华自然一面师傅习武的时候就被明。有选择人的技巧。信息接收西确告知：一浮缥缈的具最终都是基于真实的武术也非常残酷，因为说到底都是杀李业记得当初就只会看到虚残酷而骨感的现实的，胆，二力，三功夫。但任何东

的臆想。招就能天下无敌也就是说，反而是最次要的东放在第二位，最某，也不可能学了某是发力和招式，因为招式西。那种想法不是浪漫，只是想不劳而获后才，没有任何捷径所谓武术，胆气放在第一位，力气、身体素质可言

有那么神秘，也“内功”真相其实也头一场空很简单，老武人都意识，并没劳而获，必须长年话“练武不练功，到而的有一句不可能不累月的艰苦理解为身体素质，抗击打最被传得神乎其技的”，这里的功可以简单练习。性和对抗

极大枪等等。，练功有很多方式，拳中比如铁山靠、抖大绳、而在八

，而傅殊姿势，普最厉害的八极拳师支撑不住始全身酸痛可以蹲类似军姿，马步，拳通人蹲四十秒左右开四桩，这是一种架结合在一起的特右。十分钟左最基础的就是两仪

。。当时任何招受益终身年傅，后来才明白那三式和套路之后，没教拳，师傅天天让他蹲他天天在心里骂师当年李业小学放学两仪桩，一蹲就蹲了三年让他去练

。计一下大概蹲了一分钟左右，软，气喘吁吁，稍，李业估作休息之第一次比他想象中好后再次开始蹲第二轮已经腿脚酸他

话来。儿和月插话，这儿则好奇的在一旁看着，也不根本说不出秋时候李业

.....񱜆

绎不绝人声鼎沸，初冬在热络的人群中散大街小巷川流不息络大的早寒也的朝阳尚且无法驱散天一亮，去。街小巷开始活跃起来，京城

读书人。这几天事还不最大的新闻莫过于听潮，若是哪个说起此月四日风雨大作》了，雨楼的《十一知道不免会被朋友调中都成了一股浪笑几句，特别是近来几日在京城

一为沥血言，如此热血而浪漫的家之作，情真意切，字字肺腑之前写沙场的老将在临终之事怎会不下的铮铮之句，而且是登堂入室的大吸引人的目光呢。

京中大量读书人都开始一睹风采。为在听雨楼汇聚，只

跟着道，们纷纷让路，有读一群年路边议论五六位仆从，所到之处纷纷。轻公子穿过人书人靠在街

”：“这几人是谁，好大排场.......转角处，其中一人问道

.....”见识了吧，为兄就没“兄弟你这曹宇青衣公子񱜆大人门下弟子是京都才子告诉你，那边上，是翰林大学士陈钰

不得这么威服那个风，那中间白衣呢。”“怪

他的词得了魁首。”乃是京城最出名的才子，今年上元“那是谢临江公子节诗会就是，

武武第二吗？怎么有魁首。”那人接着追问。“不是文无第一还

话虽如此，词楼大家弹唱，这弹唱之，到时要请青是诗会，总要有总即第一了。可自然就时“魁首词吧”

“原来这样，另外那两个呢？”那

必不是京都才子其中一个是“得。”后人，晏君如公子，另晏相，想外一个不认

手一脸佩服：“兄弟你懂得问话的人拱拱真多啊。”

些才子可都是我辈楷模也是随胜，得是自然，这，记着意的回礼：“那读书人喜不自时勉励自己。”

自然是李业，他拱手告辞了那得意的，看着一群人离开的方向，那不正是去听雨读！楼书人的方向吗问话的人