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第13章 强化身体的办法

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翌日。

战力的富家小了一晚上。敢锁她门,虽然这能在房间中待出来,云秋这宁静黑着脸从房间丫头居然纸糊的姐,因此,她只在她要差不多,但奈何现伪装成一个没有门在她面前脆的

?”“你在做什么

些憨,但这已经头是有块石头脸懵逼道。这个丫宁静来到小院,吧。不是憨而是傻了来回的搬运,顿时一看到云秋正抱着一

锻炼力量啊。

云秋理来锻炼身体力所当然道。靠搬重物都知道的事情。量,这是个人

锻炼,会导致的确这是效的。而且,这种方法“你就这样锻炼力量?”宁静轻抚额头,可却是最最低一个锻炼力量的方法,肌肉暴涨。

“啥!会长肌肉!

可以忍受效率慢一点接受的。但要是练成了肌肉女汉了锻闻言,云秋连忙停下炼,她子,那是绝对无法

静身的秘密呢。姐姐,您有什么好的知道一些普通人不知道“那个,边,一脸渴望道。这法吗?”云秋凑到宁小姐,说不定会位大家族的千

“当然!”

加入特别行动部会教让云秋点头,既然打算导一下静自然云秋。队,那么,宁宁静点

静扫了眼云秋。此之前“不你应该去做过,在饭了。”宁

“好嘞!”

厨房。闻言,云秋迅速跑向

“还是么难吃。

不吃饭不饱腹,更多是还是一种的实力做的难吃云秋的饭,习惯。想到接下来几宁静天都要吃云秋些抓狂。这已经不仅仅是为了会有什么影响,但吃饭宁静吃了口筷子,以的饭,直,几天接丢下宁静就有

“你一人质,秋没好气道。有的吃就不错了。”云

锻炼法……”宁“是嘛,那静淡淡这个道。

那锻炼法,云秋去外“行,你等着,我面给你买吃的。”为准备冒险外便也出去探探路,为将来逃离此处踩点出一趟,当然,

屉里翻出了一个钱袋急云秋从房间的抽……阵狂跳,这是她的钱一旁的宁静眉头说着,匆匆的出门了,见此,

又折返了回来,但很快云了房间,锁好了房门在宁静懵逼中将她拉到

“嗯,这下应该没有问了。”

起一件长袍用其自带的妥善安顿好人质的事情发,随后小心兜帽遮院。后,云秋住她显眼的银翼翼的溜出了宅

位身小姐丫头怎么出来了。”在云秋溜出宅人装束的女孩,立看中的那个院的那一刻,远处一咦?大穿仆马就注意到了这里。

宁静让她这段时就在宅院附小姐有什么需要,临时找了个地方间不要去宅院,因此她也能第一时间抵达。暂住,如果大

了大样子,女仆心念此,女仆偷偷的小姐的计划。了云秋。小姐看中的人,要是让跟上祟祟的?”见“她这是要偷云秋鬼鬼中暗道。这可是大这岂不是会偷逃走她跑了,

指着小打包!”云秋来到一条繁华街道上,位上的美食道。“这个,这个还有这个,统统给我吃摊

好嘞!”

顾客,摊主也十分高包。兴,麻利的给云秋打遇到了一个豪爽的

,刚才云边走来,身为通缉犯秋看到了只是,等摊主将食物因为云秋自然是得跑路。一队守卫正朝这打包好,却发现人经不见了,

“可恶,上西不太安全啊。”云之法。落,外出买东西吃,显躲在一街买东个偏远的角然不是一个好的解决

艺。现在主要的任务是变时间内让现实,升厨强,而不是提可短她厨艺飞速提升也不

“咦?这是……”

一个事的朝着这边走来。女孩,正若无其见远处有穿着女仆装的苦恼中,云秋目光突然

多吃的,可以雇一个女仆回去洗衣做看到那个女仆,云宅院,宅饭啊。大不了多给点光一闪,她这可秋心中灵院厨房有很钱,在她逃离之前,不让女仆离开用很久。

“宁姐姐,这上雇来的女仆给咱们做饭。”云秋将在朱琳带了回来,对着宁静道。是小琳,今后她负责

自然不需要云来就是从小宁静望着朱琳边的女仆。秋介绍,毕竟,朱琳本跟在她中满是询问,,目光这位

暂时不要过来的吗只是她不是让朱琳

装作路人路过那个丫头静的目光,朱琳感受到宁色也是充被这个丫头盯上了。,谁知道就满着无奈,她只是

琳猛的反应过她就跟着云秋过来了来,大小姐没有她照顾,现在岂不是很幸苦,于是在得知这个丫头要佣自洗衣做饭,朱

让朱琳过,反正现在那个丫头也在一次这么多宁静看懂了琳目饭,这日子能过的舒坦了摆手没有发现什么端倪,一些。年了,最后,宁静摆,毕竟,两人光中的无奈,来帮忙洗衣做

她。得到宁静许可,朱琳心云秋边,用期待的目光望着中微微舒了口气,随,她随即开始忙则凑到宁静身碌起来。而

练出大肌肉。”率最高的么不用魔炼出了魔力,那为什好了好了,告法,而且,还不会既然你已宁静长叹一口气,“锻体力强化身体,这是效经修诉你行了吧。”

“对哦!

后将魔力散掉,让身体顿开的感觉,当即收魔,云秋尝试将魔力运转全身,随茅塞进行强化。静的话让云秋瞬间有种

“可行!”

是这对于魔力题,大不了她的消耗有些大,但这不秋感到十分惊喜,就魔力是问凝聚魔力。的强化效果让云多花些时间进行冥

“开饭了!”

上,望味俱全的饭菜,着桌子上色香云秋大随着朱琳的声音,坐到了饭云秋结束了修行

“你的在那边。”

朱琳指着一旁两个小菜。上放着的小桌板,此刻小桌板

云秋:“??

,大小姐是什琳白了云秋一坐。么身份,一个下人有什么资格和主人同“你,也不足以与大小姐同一个野坐。”朱丫头就算被大小姐赏识

没有享就是她已经得知这几天因朱琳没有说,那起洗澡、的。身边这么多年都待遇,因受到的琳心中是嫉妒云秋姐一此朱,这个丫头居然和大有一个原当然,还一起睡觉,这是她跟在大小姐

“我?下人?

边上吃饭。质,她才指了指自己的鼻子,秋不开心的拿着碗筷蹲是主人好不好,宁静可这话又不能云秋明说,最后,云是她的人

这个丫头吃点苦轻,现在终于也能让瘪,心中不禁泛起了一阵痛快感,之一旁的宁静看到云秋吃被这个丫头气的不

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