想着下去接你呢！“你;杨一恩笑;铢道，&ldquo怎么自己上来了啊？dquo;我还&rdquo

𘜑穿成这样下去接我教练你打算�;难道杨啊？&r&ldquo

反问的时候，乔静还上下打量了下杨一恩。

一米八个头，等处的肌肉都非常手臂、胸膛、大腿发达。

康色。般的健古天乐并且，杨一恩还有着

一个问题，既然杨一恩当然乔静还达，坚持很肌肉很发久很久？不是又粗又长，并且能的在想那他那根是

。的如此想着裤裆一眼，乔静还瞥了杨一恩

那儿那根吧？有些鼓，应该是

“我先带你熟悉熟悉都看材不会超过五种。小乔。”点儿“赵我很内向，我可一quo;笑了笑的杨真正会用到的健身器不出来，&rd董说你一恩道，各种健身器材，但你，请跟往这边来

练了。&rdqu“辛苦杨教⮗

我反而不习惯。”ldquo;别跟我客气，这样&

说话的同时，杨一恩擦汗水。还用挂在脖子上的毛巾擦了

�能让你的身体兴健就是游泳馆，到时候现在跟你说一遍周一车，动感单车这是动感前，密，这边的健美教练r美教练负责教我会带你去那边步和动感单我就操会有背奋起来，让脂肪单健美dquo;杨一恩道。偷偷告诉你个秘和健美操。跑的女朋友。&rd你是我跑就可以，制定好了健身身哑铃，这可以锻炼;用也是最喜欢的一车，是部肌肉。周三是游泳，这边的一楼在体二是俯;在你来之“你们女性最常是跑你的划，我。步在这边已经帮你，&ldquo计件健身器材，&游的。周四是跑步内快速燃烧。周的跑步机上

当乔静听到这话时，她心里有些许的失望。

表现出来。当然，她并没有

rdquo;乔静quo;𛶴好的，&，&ldquoo;这样;两个人一起上下班。&挺&ldqu微笑道

教女学员，她都会�的杨一恩道，&ldq把醋坛子里的醋拍都喝光了。&rdq女学员，我估计quo;就是她偶尔uo;每次我旁的跑步机明星级别的了拍一⮗�有不同程度的吃醋会她。现在多了你这个会吃醋，&rdqu

𛧝，我相信你女朋友不会跟你吃醋是已婚妇女�quo;的。&rdo;我

了啊？”“你结婚

�;&年了。ldquo;半�

那你老公真幸运，&眯眯道，&ldq𛶴铜quo;你不仅长得漂亮还会赚钱。”杨一恩笑u⮗dquo;

。”也长得很漂亮。而且跟得杨教练你也quo;你女朋友一般的的工资肯定也挺高的o&ldquo，是健美教练，她肯定�;我觉rdqu;乔静道很幸运啊，&工作比起来，健美教练

静这话，杨听到乔一恩只是耸了耸肩。

着：&ldquo时，杨一恩问道;刚刚是说到星期几来？”继续往前走的同

dquo;o;星期四。&r&ldqu

，”杨“哦对，&ld深蹲和跑步，周六是一恩道。”跳绳和呼啦圈quo;周五是

u日呢？&“那周�⮗

以选⮗择来健身中心自休息，当然你也可由健身。&rdqu“周日

ldquo;我记⮗rdqu&住了。&

“你清楚你的身材，了。&r换上。这样我就在这里等我，我去重点锻炼�服给你能看拿一套衣𘜑知道哪些地方需要

。&rdqu⮗“好的

杨一恩离开后，乔静。是直接站在了跑步机上

以对于跑步机特别有她没有用过跑步机，所新鲜感。

犹豫了下，她还是按了下开始按钮。

来。送带开始转动后，乔静便跟着走了起跑步机的传

路速度就跟什么两样因速度很慢，平时散步没。所以乔静的走

了下提速她是觉得这样一点挑战性都没有，所以她按走了两分钟的按钮。

。可因为突然加速，重心失衡的她直接往前倒去

“呀！”

忙抓住两侧的扶手。伴随着一声惊叫，乔静急

了一口气。稳住后，乔静这才松

气，速度变慢。费了些力乔静这才将

变慢之后，她所穿的高倒去。得她整个人都往后跟鞋突然拐了下，这使

为自己要摔倒，结果力的手给搂腰部却被一只她原以住。强而有

是杨一恩昂起头，乔静看胸肌。的的到那结实

所以看到那呈现块状的胸肌，乔静都想去摸。她丈夫没什么肌肉，

，要穿运动鞋。&rd步的时候不能穿高跟鞋“跑quo;

经扶正了乔静。说话的同时，杨一恩已

跑步机。&rdq;抱歉，&r&uldquo⮗ldquodquo;乔静道，&;这是我第一次玩

;更衣室换上，我在这边等你。;这是你的衣&ldquo&rdquo服，你去

rdquo;铜dquo;在哪边？&

;“往前直走再右拐。&rdquo

ldquo;嗯！&r&�𘜑

的乔静这才往前走接过衣服去。，对着杨一恩笑了笑

性更衣室。衣室和女右拐后，穿过一道门的乔静看到了男性更

自然是走进了女性更衣室。身为女性，乔静

找了个空衣柜，乔静这才开始脱衣服。

底要不要脱。内裤到知，她不脱得只剩一条道内裤后，乔静有些犹豫

吧？应该是不用脱

还是脱了得了。

是汗的着不少汗水，这样穿会沾非待会儿浑身话，内裤肯定也常的不舒服着回家肯定会。

此想着，乔静便把内裤也给脱了。如

服。了杨一恩拿给她的衣之后，她穿上

一件灰色运动背心，一件灰色运动短裤。

但因为她并然还有一个效果，那出现激凸。的运动背心是防缘故，乔静觉得她还发觉的，这样可以让胸所以并没有显得更或许是因为胸大的止出现激这种就动背心特别的紧身。充血硬起的地步，没有激动到樱凸。尽管乔静现在穿桃加的大。当垫胸垫，运动背心是可以垫胸垫没有运

出买胸有空去内衣店当然为了防止某次现激凸，乔静是打算垫。

女性更衣在准备走出室的时候，乔静有照镜子。

短裤却有问题。题，但运动她所穿运动背心没什么问的

穿一条内裤的缘故，她的骆驼趾变得有些明显。可能是因为里面没有多

间凹陷，整个私密地带的轮廓都显两侧肥厚，露了出来。中

有些兴奋。注意到后，乔静除了有些尴尬以外，她还

很多散发着雄性荷想，就尔蒙的男学员，他？像苍蝇一样跟们看到这个的话，健身中心里有是在她的身后不得连健身都不是会激动

想着，乔静打消了穿内头。如此裤的念

出了女性更衣一笑，乔静走对着镜子里的自室。己微微

当吸看到乔静时，杨一恩眼睛立引住了。即被那明显的骆驼趾给杨一恩

肉乎乎的！

好肥！

些色的目光，乔静的身体都开始发烫。看到杨一恩那有

�现象&hel现了激凸的lip;&hell尬的是，她出而让她尴