怎么自己上来了dquo;你o;杨我还想着下去接你呢一dquo;啊？&rdqu恩笑道，&l！&r铜dquo;

样下去接我啊？&rd𛧝⮗算穿成这q�;难道杨教练你打𜥷

反问的时候，乔静下杨一恩。还上下打量了

头，手臂、胸个膛、大腿等发达。米八一处的肌肉都非常

的健康色。并且，杨一恩还有着古天乐般

，那他那根是不一个问题，既然还在想很久很久？是能坚持又粗又长，并且杨一恩的肌肉很当然乔静达发

静还瞥了杨一恩如此想着，乔的裤裆一眼。

根吧？是那那儿有些鼓，应该

”超过五种。小乔d熟悉熟会用到的健身器材不会恩道，�&ldq笑你很内向器材，但你真正悉各种健身，我可一点儿都quo;笑了quo;赵董说uo;我先带你，请跟我往这边来。铜看不出来，的杨一

了。”dquo;辛苦杨教练铜

o;别�而不习惯。&rdq&ldqu跟我客气，这样我反

上的毛巾擦了擦汗水。恩还用挂在脖子说话的同时，杨一

跟你说一遍。周一是感单车已经帮你制定好了美教练是我的女朋友以，健美操会有欢的一杨一恩道，&ldqu会带你去那边游的这边的健炼你的三是。”健美教练负责上跑就可车，动感单车能让让脂肪在体内快速健美操健身计划，我现在“这是动就步机，这可也是最喜。跑步在这边的跑的一楼就是游泳馆跑步和动感单。周四是跑步和o;在你来之前，游泳，这边以锻教你件健身，到时候我背部肌肉。周最常用诉你个秘密，燃烧。周二是俯身哑铃器材，”我兴奋起来，。偷偷告你的身体，是你们女性

的当乔静听到这话失望。时，她心里有些许

当然，她并没有表现出来。

”;两个人一起上下班。挺好的，”乔静微笑道，&ldquo“这样

会吃醋，&rdqu&ldquo了度的吃你这个明星级别�醋。现在多;就是她偶尔dquo;uo;每次我教女学员会把醋坛子里的醋都喝光了。&ro;拍了拍一旁的的女学员，我估计她，她都会有不同程跑步机的杨一恩道，&

朋友不会跟你吃醋的。已婚妇女，我相信你女quo;��quo;我是

uo;你结婚了啊？&&ldqrdquo;

“⮗半年了。&rdqu

o;那&ldqu杨一恩笑眯眯道，&公真幸运ldquo;你不仅长你老会赚钱。”得漂亮还，”

定也挺高的。练的工资肯铜练你也很幸运啊，&r来，健美教你女朋友是健美教练，ldquo;漂亮。而且跟一般的工dquo;乔静道，&觉得杨教很”dquo;我她肯定也长得作比起

听到乔静这话，杨一恩只是耸了耸肩。

rdquo;ldquo&刚刚是说到星期继续往前走的;同时，杨一恩问道：几来着？&

铜;四。&rdquodquo;星期

d五是深蹲和跑步，周六是跳绳和呼quo;周杨一恩道，&l对，”“哦;啦圈。&rdquo

o;那周日呢quo;？&rd&ldqu

可以选择来健铢dquo;&ldquo息，当然你也;周日休身中心自由健身。

&rdqu⮗住了。“我记

dquo;你在这里服给你换上点锻炼了。&能。这样我就看清楚你的身材，铜等我，我去知道哪些地方需要重rdquo;拿一套衣

&ldquo⮗。&rdqu;好的

离开后，乔静是直接杨一恩站在了跑步机上。

用过以对于跑机，所步机特步跑她别有新鲜感。没有

犹豫了下，按钮。她还是按了下开始

起来。跑步机的传送带开始走了转动后，乔静便跟着

跟平慢，所以乔静的走时散步没。什么两样因速度路速度就很

她是她按了一点挑战性都有，所以走了觉得这样下提速按钮。没两分钟的

可因为突然加速直接往前倒去。，重心失衡的她

呀！”“

着一声抓住两侧的扶手。惊叫，乔静急忙伴随

口气。稳住后，乔静这才松了一

慢。费了些力气，乔静这才将速度变

突然拐了下，这跟鞋变慢使得她整个人都往后倒去。之后，她所穿的高

有力的手给搂住己要摔。腰部却被一只强而她原以为自倒，结果

乔静看到的昂起头，那。是杨一恩结实的胸肌

她丈夫。没什么肌肉，的胸肌，乔静都想去摸所以看到那呈现块状

不能穿高跟鞋，要“跑步的时候。”穿运动鞋

乔静。的同时，说话杨一恩已经扶正了

�玩⮗跑步机。&r这是我第一次，”乔静道，““抱歉

，你去更衣室换o;这是你的衣服上，我在这边等你。&rdqu⮗&ldqu

“在哪边？”

走再右拐。“往前直�&�

��o;嗯！&rdq𛧝

乔静这才往前走去。对着杨一恩笑了笑，接过衣服的

穿过一道门的乔了男性更右拐后，衣室静看到和女性更衣室。

室。身为女性，乔静自然是走进了女性更衣

找了个空衣柜，脱衣服。乔静这才开始

只剩一条脱得静有些犹豫，她不知道要脱。内裤到底要不内裤后，乔

应该是不用脱吧？

还是脱了得了。

常的不舒服。话，内裤肯这样穿着回家肯定会浑身是汗的定也会沾着待会儿非不少汗水，

脱了。裤也给如此想着，乔静便把内

之后她穿上了杨一恩。，拿给她的衣服

件灰色运动短裤。一件灰色运动背心，一

出现激凸。，那垫的，这样可到樱硬起的地步，所或许是因为胸大的身。她还发觉这种运显得更加的大。当然还缘故，乔静觉，但因就是防止出现激凸。尽胸以让胸动静现在穿的为她并没有激胸垫动背心是可以垫没有垫有一个效果桃充血以并没有运动背心得运动背心特别的紧管乔

当然为了防止某次出现激凸，乔静是衣店买胸垫。打算有空去内

更衣走出女性乔静有照镜子。在准备室的时候，

运动背心没什么问题，但运穿的动短裤却有问题。她所

的缘故，她的骆驼趾可能是因为里面没有多穿一条内裤明显。变得有些

的陷，整个私密地带露了出来。两侧肥厚，中间凹廓都显轮

静除了有些尴尬以外，她还有注意到后，乔些兴奋。

连健身都不想，就跟多散发着雄性荷尔蒙像苍蝇一样身中心里有很在她的身后的男学员，他们看到这个的话，是会激动得健是不？

消了穿如此想着，乔静打内裤的念头。

。对着镜子里的自己微微一笑，乔静走出了女性更衣室

当一恩眼睛立即被那明显的骆驼趾给吸引住一恩看到乔静时，杨杨了。

肉乎乎的！

好肥！

都开始发烫。的目光，乔静的身体看到杨一恩那有些色

她尴尬的lip;出现了激ip;&hel凸的现象&hell是，她而让