，赵府。春井胡同
人骚扰他们的了，保证日后不会再有生活。来又亲自过来一趟，吴时两日后经跟徐阁老通过气，告诉赵昊，他已
写”，从桌上拿起诗要的诗赵昊这时才彻底放心老叔，你好了。笺，对吴时来笑道：“
不禁惊接道：叹“洒二吴时来过来一看，居三十言，力多了。”然洋洋洒贤侄这次可卖
“老叔，心说要是再晚上半年，咱能不，我能给你七十言。这么卖力讪讪一笑给足点吗？”赵了昊都
晃脑念起来吴时来便摇头臊得尴尬打住道：交差了。”，然而念了一半便“贤侄这次，定然可以
“那就好。”赵昊笑着？可能交不了差点点头，心说怎么
阁老光荣退休献上的盟主，为庆大作啊。贺徐这可是王
论起不要脸吹捧来主还没输给过谁呢。，王盟
𞲮
松送，好像有使不完的力气只觉浑身一阵轻走了心满意足的石彻底落了地，。吴时来，赵昊心头的大
文会。，但老爹又被请去参加他想找人耍耍
不知神神秘秘忙什么去了。三阳也一大早就跑出去，
赵士祯满脑子就只有学习，一点意思都没有。
没有既轻松，又能强法子？”哥，那天跟你说事儿，赵昊只好向正在监督训身健体的练的高武道：“高大你可有主意了？有
高武闻言，露后迸出三个字道：公出子你可算想起这茬的表情，然
锦……八段”“
广播体喜，没想到这套跟操”赵昊闻言大差不多的功“好主意。法，现在就有了呢。
单，但也放心道：“公，却仍有些不有用的。”兴趣，高武也很开心见公子感两天晒网，是没天打鱼需持之以恒，三此功法虽然简子，
公子要么不就会坚持到底。辈子做了多少遍”赵昊心说，本公子的工间操，坚持要么练，“放心，本下来有何难？上
肉，做起了准备活动。“好！”高武喜出的肌上的单衣一脱，露出虬结望外之余，便将身
儿才闷声道等完事”：“咱给公子演示一遍。
一太阳休息。正好蔡家巷的汉子们训那里晒段落，坐在练告这会儿，
看高大哥给公子，整了套什么样的他们闻言呼啦围了上来，都要看武功。
顶。掌，然后托举过头“！”便见高大哥不下气，意丁不立，提地托天理三焦八而公子瞧好了，第一式，守丹田。然后双拳提至腰间，变为双沉肩
心态暗道。束了……赵昊以老手的再收掌，这一式就该结然后
提至下颌，再转腕知谁地面，转腕手心向上，往上托抻至头大哥却继续下腰，双高掌一直压至顶。
少难度样，这可增加了不不太一，咦，……赵昊心说
。不过大概咬咬牙，还能吃得消
似”“第二式，左右开弓射雕……
等到式‘两手搬足就见高武双手将段锦差别越来越大，去心火’时，众人鸡独立，双腿呈一了第七式竟跟赵昊记忆中的！条直线，谁知接下来几笔直的站在那里左脚扳脚头顶，单脚金八
“好！”众汉子不禁一阵轰然叫好。
？不是足去心火’却都绿了，赵昊的小脸么成了两手搬‘摆尾去心火吗’，怎应该‘摇头
这他喵的哪还是的武功好不根本就是正经工间操啊？这好？
注意到第八式‘马上七颠百病消’是…心虚之余，他都没怎么练的…
的，又叫拔断筋…传下来之后，闷声对赵昊介绍说是岳武穆爷爷锦传自俞大帅，道：“这岳家八段哥收功…”便听高大
…”赵昊嘴是想练大啊？角不由自主玩这么个八段锦而已，要不要“拔断筋…的抽动，其实我只
，而且两个，怎么能够临阵脱逃可这么多人看着这当叔叔的呢？侄子也在，自己
不后还怎么管教然以他么？
噎是那种似的功法，可平日里八棍子，其实武，这会儿却来了那死人的话：，柔柔的，锦缎自己想练的八段锦打不出个屁的高他有心解释一下
也没用……”最“这已经是拳法了，再简单的容易的，练了
赵昊这下没法打商量了”“呃，好……我练就是。”咬牙，一狠心道：“。只好一
丢什么都不能丢了面子，如今赵公子的面子多值钱啊？
好正式练拳。”高武穿上了褂子，活“好，咱先用千把攥帮公子抻筋拔骨，才动着双手十指道。
觉自己被貌似忠厚哥套路了。的高大“千把攥又是什么鬼？”赵昊感
𞲮
“疼，疼，疼，啊呀…”呀，我受不了了…
赵家大院中声。，响起了赵公子痛苦的惨叫
屋外进行。头太冷，两人便改在了攥腿抻筋，外那是高武在帮他
让着他的左腿，将其向上抻拉。只见高大哥赵昊坐在炕上，一手攥
痛的，以后你就“公子且……忍耐，第一次都是很”
“就不疼了吗？”
。”习惯了接着道：“不，你就慢慢高武一丝不苟拉着赵昊的腿的抻筋，好一会儿才
拉胯了……“停，不要，我感觉我”
饶道：手紧攥着床褥，眼泪汪汪的求赵昊疼得鼻涕都下来了，双
子啊……”，我还是个孩“高大哥饶命啊
，公子后越好……”高武却不为所动，半晌方道：“尝到甜头之瘾的。”“练功年纪越小就会上
“我又不是受虐狂”我……，疼疼疼，疼死了
来吧？院子里训练的汉子们子弄出个。心说高大哥不会把公赵昊的惨叫声传到屋外，让在面面相觑三长两短
心里那口来赵阎王对自己都这么怨气，顺多了……原赵士禧却感觉理的。合情合不客气，对我狠点也是
𞲮
等去给公子端汤。武给赵昊抻完了筋，出到三阳回家时，正好高
在炕上的惨状，全都吓了软趴趴父三人进屋，就看见师、没骨头似的趴一跳。
起师父，给他理了理“呀，师父，你这是怎散乱的头发么弄的？”王武阳赶忙过去扶。
”赵昊擦擦脸上的泪痕。，“给我抻过去。生们能同仇敌忾一下刚才高大哥筋实指望着学，来着，差点没把我疼晕
师父，这是好事儿啊！却异口谁知三人同声道：“”
愣。“好事儿？”赵昊一
流，筋长一寸、寿延十鼎，“持帮你抻筋岁呢！”《黄帝内经》说，‘骨柔、气血自年正筋道：“如果让高大叔坚。’”便听王爵解释师父可以百病不侵、长命百
补”大师兄充道“而且耳聪目明，精力旺盛。。
房师娘…讪“将来师父娶几父就是道：“当然笑都不怕…，师不练也不”二师兄，说完赶紧也补充一句怕！”
觉得筋也不疼了，腿也这样一掰扯，赵昊居然志昂扬道：“那处？”要不怎就不酸了，重新斗还得会“这么多好天天来一遍！”说呢？让三阳么说会干你
𞲮票、推荐票ps.第三更，求月啊~