玖玖新书

字:
关灯 护眼
玖玖新书 > 都市战龙 > 第八百七十四章 手臂训练

第八百七十四章 手臂训练

章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。

突然,战龙山谷中的那股强劲的神秘之风住心头一气力,犹如劲风一股惊,回想面而来,窦忍不

中的高手。副其实的高手果然,牧流冰是名

流冰的功力绝对甘愿在窦不在窦战龙么要隐藏自己的之下,可是为什战龙的手中呢?实力,而

慨万分。,内心感挪动脚步盯着牧流冰手中的动作,困意全无窦战龙咽了口口水,小,目不转睛的心地

流冰深吸一口气吧。”,说道:“进来“你看够了没有?”牧脑袋,眼神犀利的看着窦战龙,收回气力,准过

:“原来牧前辈是高手尴尬的推门而手!”,声音吱吱呜呜的说道嘴唇,面色窦战龙抿了抿中的高

狡黠的内心的疑团直的盯着木桩,更加大了,脸上露出窦战龙的目光直神情。

牧流冰放下,对道:“你也窦战龙说。”可以过来试一试的刀子眼,诡异的笑着,站起身来,眯起双

手,推辞:“我不行,我怎么能跟前辈比呢?”动弹不得,连忙摆窦战龙有些惊讶,脚步

要废话!”牧流冰眼珠一瞪,眼神间流露出劈桩!一股杀气,态度强“坐下,拿刀,“想要雪莲花,就不硬的说道:

,有些为难的坐,伴随着“咔去,右了下手拿到,集中意念,猛然挥下去音,刀子嵌入到木桩窦战龙深吸一口气”的声里面。

不行吧?”窦战前辈,时间紧迫“我好意龙面的。”必须尽快找到雪莲花就说我思的说道:“色尴尬,松手起身,不

流冰表情严肃动,说道:“拿起刀子,继续劈桩。”,不为所

,无奈的重新坐好,费子拔出来。了好大的劲,才把刀,微微张嘴,一副欲言止的样窦战龙眼神一怔

念和,我劝你蔑,一脸冷峻“如果这就毅力的话是你所谓的信眼神轻吧。”牧流冰两眼微眯还是回去的说道。

冰用刀的样子悦,!”给我一次机会,说道:“再头,面色不眼神倔强,拿起刀子,窦战龙挑起眉盯着木桩,回想着牧

熠,脸都被燃一股骇人的其实,仿佛双目圆瞪,精光熠板挺直,牧流冰全身爆发着的岩石,身周围空气犹如标枪。烧一般,绷紧,如刚毅

说话战龙见他没有体内古武之气,集中力量于手臂眼眸直直的盯,猛地抬起刀子,,深吸一口气,调集着木桩,丝毫不敢松懈

眼睛一眯腕用力一挺,他,手指微微放松,刀刃朝下,落向木桩。,瞅准方向,手

牧流冰走近一看,木桩了我这么好的木桩痕迹,神情高傲的看着窦战龙,摇着脑袋,说道:“你真是上留下轻微的!”浪费

木头割成的,龙仔细没有什么异样不过就是普通打量,所谓的木桩

重,目光严肃的看着窦齐的木条。”牧流冰今天开始,你就上山砍一公分左右,长短整色凝战龙。柴,回来是劈“窦战龙,从劈柴,最好

龙强忍着心头的疑我知道了!”窦战流冰的帮竟想惑,默默答应下来,毕要找到雪莲花,助的。是离不开牧

窦战龙嘴角微微一撇,拿着,从座位上站起来出门外,上山砍柴。刀子,径自走,脸色难看

木柴,心中有一大捆木柴回龙背着中午时分,愤懑。窦战喘吁吁的看着来,麻利的丢到地上,

说道:“山,将就着填饱肚子走出来,随手丢给窦战吃饭吧。里条件差动静,从茅屋里冰听到”牧流野果,吧。”“先龙几个

,怎么能够道:“总共四个眉头,喃喃自语填饱肚子?”野果窦战龙接过野果,定睛一看,皱起

说完,他拿起野果,放到嘴里,狼吞虎咽的吃了起来

不时传来“噜”的饥饿声劈柴的动作的时间,窦战龙没有离整整一下午着抬手,下刀,咕噜咕开过位置,不停地重,肚子里

渐渐地,窦战龙的脑手臂酸麻胀痛,一点袋有力气都没有。些发晕,脸色蜡黄,

摇着脑袋地上,窦战龙赶忙睁大”的,消除困意。一声,刀子掉落在眼睛,“啪

喃道:“孺子一举一动,不由得点点头,暗自喃可教也。”牧流冰透过窗户,看着窦战龙的

,声音冰冷的说道:续!”明天继“咳咳!”双手背后牧流冰从里面走出来,“你先去休息吧,

“没关系的。”窦战龙深吸一口气,“我可以坚持身体,下去的。”坐直故作强硬的说道:

急是没有用的,我要头,说道:“一味的心牧流冰微微一皱而是时间。”的是效率,

长短不一,粗细不等,欠,转身窦战龙看着地上的木条,个哈不由得按了一口气,打了离开。

听到一阵阵规律发亮,睡梦中的牧流冰天色刚刚起身查看。的声音,

咔”的节奏声。窦战龙身体放,坐在院子里,挥舞着手中的砍刀,传出“咔

眼眸深邃,看惊。到地上的木的挥舞刀子,暗“这小子体内的气力游刃有余着窦战龙果然自点头,将目光转浑厚!”牧流冰柴,心头一

同,粗细一样的,时而运气,时而松动手指,粗根长短相的刀下,变成一根木条。大的木柴在他龙的感觉越来越微妙住手腕,时窦战而呼气,时而停

规律,调整好气力与手朗,坚定信念,只要坚持下顿时,窦战力的协调,一定能生巧的可以熟龙的心里豁然开去,摸索

起来,牧流冰隐,突然开口,说道:“渐渐地,天色明亮,你手臂的感觉。”气息,走到窦战龙身边现在告诉我

的感觉呢子,思索片刻,说道:初,手臂充满力量,窦战龙微微“起一怔,放下刀,应该是麻木!”样俱全;现在后来,酸麻胀痛,

状态不错!”牧流冰狡黠,似笑非笑的说“还有心情开玩笑?”你一个问脸色道:“我再问,说明有发现刀子的变化题,你有没

像听不懂牧流冰子从锋利变钝,能够什的话,有些不解的说道:“刀么变化?”然,好窦战龙一愣,神情木低头看着手里的刀子,

是很小的。因为他在窦战龙的眼里果的影响作用人为的,刀子依旧是刀子,对结认为,木条质量好坏取决于主观因素。

说道:“你错了!”眼微眯,释放出狡黠的光芒,诡异的看着窦战龙,错特牧流冰两

的心刷的一下就凉了,表情有些无奈的看着牧流还是继续劈柴吧。座位上,说道坐回到窦战龙:“既然如此,我冰,乖乖的

一天一夜的柴!”笑,说道:“子,撇着嘴角,微微一你小子就这点出龙沮丧的冰看着我本想让你休息的,然你喜欢,息?”牧流就再劈上

劈柴的角色当中窦战龙一脸苦笑睁大眼眸,继续投入到,低着脑袋,

如机器一般,不停地重渐渐地,他的脑子里,犹复着手里竹倩儿和雪莲花的事情的动作。一片空白,完全忽略了

渐的停动作下手中的一天无意识。,“嘭”的一声,摔倒在地上,毫正浓,渐龙睡意一夜很快过去了,窦战

牧流冰眼神大惊道:“窦战龙,你快睁眼,醒过,赶忙跑过去,来。”,说双手搀扶起窦战龙

身体和大脑陷入极度的疲乏状态,颅内压战龙之中。意识清醒,强升高,处于一片混沌

道窦命的。”在开始,按照我道:“从说的去做,否则你会没战龙手拍打着窦情况危急,抬牧流冰清楚地知战龙到达生理极限,的脸颊,说

柴过程中,消耗成大脑缺氧的情况,体力严重缺失,造之气过多窦战龙劈

音低沉的说道。站在窦战龙身他顶住,声“从现在开始,口气,长长地输出,记得要分六次。”牧流冰后,将深吸一

来。乏,没有顾虑牧流冰的话,果断的做了起窦战龙强忍着身体的疲

地看着“你有没有一种感情紧张悄悄地涌向你的小腹么危险。窦战龙,生怕发生什”牧流冰睁大眼眸,神觉到一股暖流,正在

股暖流沿着四肢,慢地一下,有种窜进小腹,慢的移动,倏窦战龙眉头一挑,一飘飘欲仙的感觉。

,气沉丹田,再次,慢慢的呼气。”所舒缓,继牧流冰见窦战龙神情有续说道:“暖流到达小腹以后深吸气,分为八次

有全身肌肉特别僵硬的感觉?”皱了皱眉头,音,说道:流冰的声继续乖乖的照做,耳边窦战龙再次传来牧“你有

,生怕出紧眉会着全身的变慎的体窦战龙皱头,谨现任何差错。

肌肉有感觉了”牧流冰声音急切的问道。吗?

竟然也僵硬起来,艰难的回答道。,有点!”窦战龙的舌头“嗯

,僵硬木面。仿佛充气一般胀,全身肌肉膨种局讷,动弹不得,难受极了,挣扎着想要摆脱这时,窦战龙

“一定要坚持龙的肩膀,使劲下住,挺过这“千万压,放慢语速,一关,就会海阔天空的。”说道:按住窦战流冰用尽全力,双手不要乱动。”牧

额头冒汗,仿得。窦战龙全身难受,佛被捆住一样,动弹不

。”差不多了令,”牧流冰估摸时机身体,脚尖朝内,摆出内八脚,慢慢的蹲下去,赶紧说道:“站直“现在听我命

受。痛,气力不畅,着实难窦战龙艰难的做着每一个动作,身体剧

手臂放松流冰语收腹含胸梁挺直。”“做得很好!”牧,自然下垂,,脊退两步,说道:“气缓和,脚步后

战龙的软了许多,慢慢的开眼睛,看着牧流冰,有种身心舒畅的感觉。身体放松下来,肌肉不再僵硬,柔渐渐地,窦

结果却也大快人心。虽然过程是痛苦的,

身感觉轻松了吗?”膀,一本了!”牧流冰拍着窦的,战龙的肩正经的说道:“现在全内涵是不错人或许早就一命呜呼身体一般“你的

是,轻松许多。”窦战龙肯定的点头,说道:“只是,独自饿的难受!”

哈一笑。“进去吃饭吧。”牧流

『加入书签,方便阅读』
热门推荐
高武:登录未来一万年长月烬明针锋相对方天仇林轻语官路权图在你心尖上起舞花青春神豪:从被校花嫌弃开始身价暴涨