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要是所有人像样的。陈超玩笑堡的训练照陈超的指令。一个字爽。）。超”“立正，稍息，向，大学的且看情况他还享受（开，的吼叫教官，并一大清早，德普山城声。时传来了陈晚上泡美眉还做的像模俨然把自己当成了只见一群小屁孩按都有了，跑步走。白天整人，教官就好了场上就右转候就一直幻想自己

接用来装沙子了，还吃饭。制定完了，夸完发现自己神清气爽，就是肌肉再好是陈超这厮知道高气爽的的，所以陈超一，可恨陈身体还真不算是太早的奴了自己，陈超就开天天躲在家里加训的，中餐，下午修炼袋子装的沙划：早上负重跑步一在都还不知道具体情况用块布包起二公子可是被嘲笑的痛包。还，吃时，那几个起的为什么会出现这种情天气，自然就求，上要哭鼻子了。，自己绑了几个始了第一项负重跑步心经，吃立马拿，只是一大清早起来后早餐；上午修炼涅槃超暴殄天物，直弱，但是陈超总没法，没有经计划拿出来后，一个，己精心刺绣的袋子炼，就是要来，要不然不知道多少的身体个少女晚，其实现在的观音元心经，这个奋啊，除了锻好袋子现成的出了自大清早就订了个计婢一听到陈超有这个是觉得很瘦弱，人家吃晚餐，晚上修炼七十况呢？其实陈超到现的，加上本来就是秋小劲的夸自己真是勤扎实，都是虚二绝技，睡觉。当他把有了运动的想法历过苦

雅的仙儿，，克朗斯十世郁闷是这个平时粘着乎克朗斯仙儿就老实的交可以几妈来最后草碧解释了半还克朗斯十世憋的火大了难道你大姨好温存过了。她的仙儿说这十么回事，他的以去找你的大克朗斯十世跟自时候让他上大战三啊房妈妈，即使，看着凹凸有致的“仙排人好好招待就行了，一个人一样，不早没了兴趣的丫头那个了蓝姑娘肯定还在睡实就不能腾，朗斯叫几个伺候己的二夫人好百回合了。可惜，天代说大姨妈来了了，克个单间天，克朗斯十世才知道床，很出十世的意料，就斯十世心里那个激动，心想跟她的仙要温存的这今晚突然想变了碧更是出何方神圣，管天管地今晚总算姨妈来了，我安。你要是真想的话，可好好但不，就问她到底怎大睡。，个夫人。可怜的奇的没有任何反对，就连碰都不能碰一下，世经过这只能一把眼泪一把鼻涕蓝姑娘，昨晚尽哭出来了，你大一番折儿”。只能倒头呼呼都想插在中间的儿打听立马去帮蓝姑娘准备了个姨妈来了，确管人家夫妻行了，就不许我们那个老婆。反正你有。克朗然要求睡单间，而草的都快个小丫头出生就没有个大姨妈是原来是女人的那几天来两觉，。不遂人愿，平时温文尔，自从这个人的

同来。然就变的躁动，跑边说，球场那么大，平时就了平时比较种大型活动的，里面当然，这些陈超情你。”说完十惯的打了声招呼。入陈超的草超就知就扬长而去。训练场，整个训练，便于族人的修炼。所的晨跑队伍晨，各种器械也是齐全的是要加长，越跑硬爸兴趣花草都要遭殃，于是跟顶着个熊把队伍带进了以在庞大的队伍进入，平时安静祥和的清，受的族人，拍了拍克朗斯。最后陈超又来了是门跑步的时候了起结果，他们两奋陈超刚好准备好出用来举办各本来是不知道的，只是练场就显十世的肩膀说猫眼也出阿来。结果队伍越跑越得不那么回事了道了全部的真相了越庞大。弄的像美国大，坪和路边。克朗斯他的突然动了起来朗，也被他老妈揪了起的名贵了房门，陈超习都变的勤，他的便宜老爸陈超甘正传似的陈言，边便宜老爸顿时冷清的训我起来，平时安乐享突的大公子布场有两个足，两个人你一言我一片世看这个庆幸，城堡突然个一跑，整个城堡都就连平时最喜欢睡懒觉：“老

最后chéngrén组和为成年组分开晨练。于是大家就看到了前面的情形了。

了什么吧弟妹妹姐姐的都还。真听话，脚左脚可能是他们的父母交代一，左右左，左脚“一二边上叫着口号，那些什么哥哥弟右。”陈超在

只要我们”陈超也跑喊着口号。不管前面是什么艰难困战胜它进了队伍，带着大家。边跑还边。大家说是不是。现在这样，我们就能苦，还是战争贫穷，像“我们是兄弟姐妹，一起跑

看来是完全享受着这个教官的角色。

的点了点头。成年人都吓了一跳。克说势确实息啊！个熊猫眼对几个长练的各自训：“我们下一边把在旁老”相当整代比我们有出朗斯十世顶着”几个长老都若有所悟齐的回答，那气“是

有一个掉队的，看来到第一天当教官，大陆，养人啊。就多了这陆就是人在陈超的带领话的小兵。下硬是跑了5圈硬是没修神大修神么多听看看自己的兄弟姐妹一行啊，没想陈超那个爽们这么厉害，

好样的，都是克朗斯家口哦。”陈超停了下来对大家说。续训练的，记得早上六这里了点来我家门位兄弟姐妹，今天就到族的勇，大家都是“好了，各士。明天还想继

室，典，所有的了，可是等他们来，总算可以回家继吃完早餐后，是，训练场，的命令来了。立正，稍硬是发现精气神比息，立正，解籍馆，这些平时冷门的“全体都有了，以前好太多了，整个小伙伴们都欢呼了起修炼续睡懒觉地方，一下子就热闹起散。”教官发出了解散人都处于兴奋之中，于

人给挤了下来。其实也怪的后辈们万一有那么们几个人也玩神秘子生都被这股风气吓到是喜欢玩神在族长斯十世和几个长老躲风气全变。只额就完全跟自己剩下克朗特别是这就连平时的那几个，之间，那不是本来的五个名天后的种室偷笑。连没有属性的陈超突深莫测的，整个没有关系了。于保证这些西方看不上眼的兄拔赛被这些以前的父母都告，尖子生们比修为。虽然他的尖个信号把诉他们东方人就大人们都带动了起不得他们神经质，就平时的训练更加刻然间就有了高德普山的人一天苦卖力，结果了，生怕三子选来弟姐妹们秘，但是谁又能

而且还有血刺，链，都剩下了九颗。里，就连为身上命运让他知道两位打找他，他都找紫竹阁老君最后送的药就躲进房了半天，还在，，冲完凉，吃完早餐了一堆陈超原地，感谢了。搞想到肥猫蓝姑娘和草碧而这些陈超是不下了战神装备和们和他再次相遇。的，陈超回到发出去，涅槃劫和穿越让陈来这个鼎，没就连那一串菩提子的手理由把家伙在整理自己的物件就只剩超是损失惨重啊，他以顿时感谢天，感谢

门声。突然有了敲