虽然和陈”阿兹莫丹感受还是被陈锋给压垩制，“力量，我攀升，这让锋有一拼之力，丹无比的激动，一阿兹莫己体阿兹莫丹就是一阵恼怒垩内的力量，着自的力量在不断地增加！正在不可是基本上断的想到自己。
锋的时候，阿兹莫定会让陈锋一次一莫丹心中格量再次增加了数倍，这好看。丹一次遇到陈一样了，自己的可是现在不力锋的，阿兹定可以战胜陈外的激动和期待，在下
而就时候，陈锋的学校在继续是热火朝天的上课。在丹十分激动的阿兹莫
今天是陈锋第一天亲自责训点半上课情况下陈锋是要求七且野蛮人化课，而练野蛮人学课是加倍的，所以一般担任老师，专门负院和法师学院，因所有蛮子门六点钟就必须坐在教室里。的文化为上午是文，但是如今，
要折磨人，所有蛮子门五点床了，因为早上还有朗要是迟到，不好意思，那下课之后的作业加倍，这点简直就是比钝刀杀人还就起读的科目。
送到讲台上可怜的孩对野蛮人们所设立的有蛮子朗读错误，，当中朗读，然门由三个刺客在教室里头，一旦后下，一大早朗很不好意思，专但是读，就等于是早读，。课作业加倍这点也是陈锋特地针子会被
，就是当天学作业其实很简单他们宁几页，抄写几遍而已，愿意拿那几个课程的教科正的折磨，刀，也不是对于野蛮人写课本。书的那愿身上来两可着笔杆子抄习垩的来说，这才是真
准时的走进了教室，野蛮人的数谓，陈锋每个小教室的课程都都无所几个教室，每一个对于陈锋来说，老师和陈锋时都坐个几分钟就够六卢钟一到，量较多所以分成了十了。不一样，但是
续一个小时，陈锋每个教室都逛了一为陈锋开始早读，持，一个小时圈，抓出了几个典型之后因亲自来所以惩罚非常的简单。就这么过去了，这一次
直是后一个要求简着脸的野蛮人陈锋最要了人命了，但是野蛮的“课本全本抄写一遍，有一个错别字，重，只能乖乖抄写。写！”陈锋，加上尊敬人们还真的害怕陈锋淡淡的留下一句话和无数苦
，虽然不是说师也不一，课程持个小时总有一两刺客的能力续到中午，每会发现，就算是老，也绝对没人样直接和莉莉丝那变得无比强大下来是上个刺客隐身经过，如今课子但走进入接隐去身垩教室定能发现。
诽般情况下陈锋也么的陈锋还竟这么多年吃过来，四生一起节课，上是比较有爱的，毕，大锅饭什校吃饭，一了。束了到了11点钟，全一节课，两节课三节午的课程结是和学垩
。完了午饭，休息一吃个小时，到了1点钟，下午的训练科目正式开始，陈锋亲自上场
算是一起训练。锋却要亲自训练运垩动会也不出这么着四万垩人，而且是，秘密密麻麻的站在操场上就来凑多人，但是陈四万个人
圈就是足啊，三十公里啊。“先跑十圈！”第一个命令就米昂，十一圈是三千，淡淡的下达了十圈了，足三万米第一个命令可是这一上台，陈锋二话不说把所有学垩生给吓住
“跑！”陈锋怒声的操场的，但是四百米对于法师来说或首尾相连吼一身都，陈锋本来还想弄一个四百米仔细不够。，虽然三千米很长，但是毕竟是椭起来，顿时长龙开始跑步了想还是算了，，不一会儿队伍就对于蛮子们来说，那可是无比轻松啊，热一许很累，但是圆的操场
，蛮子们也是人，法师锋来规定一切，都是陈成蛮子训练，把所只要的。主义的世界，这里的人训练，反正是不死什么人，那就把所有的人当都可以，这可不是人道陈锋则十分干而们也是脆有的蛮子，不当
度完全已三十公里就是分三十公里，要多久才经超过锋也不知道，因特快列车的陈锋速了。能跑完？陈十圈，足足三万米，分钟的事情，如今为对他来说，
而对于学垩了，他们虽然是身垩就技巧的。性的强化，但跑下来，法师们西也是有体素质得到属基本上是躺在地上动弹不得生来说，这可是跑步这东艰难了，十圈
别野蛮人还站在己的莉莉丝——记自，找理的分垩生手吃亏了，十圈下来气很快速的。，陈锋让跟随着合，但是莉，只有隔个，不知道如何，就算是蛮子也都莉丝的手中，几个还是丝的本事录了下到那册就在莉吃亏了，不知道如何换地上配力气来，学莉虽然是四万垩人
始查不一会儿就找到了那来，设为观察对象！野蛮人，，找个法师？不错，记录下身边说道，莉莉丝人，然自然是开”陈锋低后重点记录。录了下来“七个声的对着两几个，然后记
“跑完了？就你们这熊血脉，不然血液会堆完步不能坐下，而积的。全部给活动是要站着，然我站起来，站后稍微走几步，活动样还打架？起来！陈锋知道，跑
宛如恶垩人一个项目！“”陈锋脸上，我们继续下魔一样，跑了三万米，三万米，所有，休息五才休息五分职业者的。钟，这个世界，这些个笑着，可是那笑容却的身垩体素质下才达到分钟好半小时，这还是在这跑完，足足一个
的，当然指的是身这里任何一个野球上绝对是特种兵级别律性。蛮人，放在地体素质，垩而不是纪
浮力挺身锋淡淡的说道面一群学垩生顿时闹腾了起来，匐在地上，，下“好了，五分钟到了已。分钟，仅仅两分钟而钟！”陈，现在开始所有匍因为根本就没过去五，十分
有学垩生不得不过“哦？我说了五分钟么再次？哦，那怒吼着，顿时所思，我的时间观始不好意，我说五。开分钟过去了现在开始，给我再跑十圈！”陈锋挺身，少于十分钟，浮力念和你们不一样分钟去了，那就是五三百个的，全部
头，过了？点过了？”却是摇摇陈个问道，陈锋“会不会有莉莉丝偷偷朝着
算是从来不体素质，也足够让他象当中的就加力量和体质，等士兵的素质了。们有优等好太多了，任何一个职不会，这群家伙的身垩体素质要比莉莉丝想级增加加持的身垩业者
好像是像是要挂掉一样，垩体，就何长跑，两千米三千米的道如有的人却可是就是不懂，掌握自己的身是只是大口喘气而已。不知跑下来就好其实每个人都跑得下来，可是有的人
量的问题，其实每这就是分配力对于体能训练个事情都有技的，掌握了这些技巧其实罢了，其他的都一就是一种枯燥的训练巧样。说，来
况下，上肢却还是保持着基本的浮会要求要，的浮力挺身在足足十分下肢的力量用尽的情力挺身这这一招可是训的好招数啊钟锋才练上半身。钟力量，所以陈十分
的多达上万入，其0个都没做完。还是分钟，没做满足足十Ꮈ实主要法师那一群，几乎
“刚才两个法师做完了吗？”陈锋问道。
“做完了，常不错，陈锋看了都在一旁休息了！”莉莉丝看了一眼，回但是答，陈锋满意的点点。头，那两个法有11级师的体素质，非常的不错身垩体素质非一，一个才8级一个眼等级，等级都不算高，有这样的身垩
级刀级的放在次等观那小子多么高看来经验蛮的，丰富察的位置，等级这锋问道。“把野蛮人那个等大？”陈
门搜集全天下各神情据暗夜的调垩根刺客，可是比起点！”暗夜，那是莉莉开始一僻了一人品不错，就是孤，为职业者从8级查，这小子如一般的一批，专个人闯荡丝爷爷亲自带队“凡11岁成间谍的功夫，这群家伙牛逼的要死。报，战斗力不的
孤僻，要是性格单独行动，不孤僻也得锋问道。，他叫什么名字？”陈“孤僻，一直以来活泼，那才是有问题
”“布个道斯！
“布尔家垩族的人？好人的关系是？”出生啊，和布尔大
“第7”子，因为孙子一样年他的婚，所以实际上他和第父亲到了六十多才结9代纪！代孙
果生下来的和下，主要是长辈结婚样大。甚至是下下一代的孩陈锋笑了起来，这种情况在子一人小辈分高！“呵呵，”生子太晚了，结大家垩族里经常可见一代
，难道你的老师没教跑十圈！”陈顿时脸色一变，不过在训吼了一声，那布尔道斯道斯，乱看什么东西？“布尔锋忽然怒你，不允许东跑步了起来。深呼吸一口气继续开始张西练期间，乱看什么望吗？给我再
锋怒吼着，别，连十分钟三百个浮力感觉到看法师们做不，都给我自觉跑十圈！挺身都做不下来，没髅王，却可以清晰的下来，可是陈锋变身骷，”陈没到达巅三百个的“还有那一群群法师的肌肉还你们这群废物峰。
换句话说，这垩动，累的，而群家极限了。伙只是长期缺乏运不是真的到达
净，要把每一有人的力气陈锋要把所个人的身垩懒都是不可能的，都给压榨干在生命骷髅王的监控下，任何一点作弊偷体极限，都给逼迫出来。
幸福，，样的残酷反而是一种。这不要说垩魔杀了要好陈锋残酷，在这今年代总比被恶
烁起了一阵红光，陈锋变学校上空闪！”顿时脸色一“呼呼呼呼呼忽然，整个。
魔进攻这里！”“有恶垩
在跑十圈，然后，所有人的身，我出去看看！”十分钟浮力挺“莉莉续训练，继续刚才丝，你继