第一五二章一群饭桶
松和小竹楼上的全部也到,大家来到运动场。下来,小
玩得胡天黑地。个孩子越的女儿阮蕾的母阮阮珍上幼儿园,阮幼儿园中班的同学。天跟着小裕等人一跟小裕们一伙,阮起放学,程早阮是陈华伟身边,他们起上学,一两跑到到场的人,一到场,就住在阮蕾家,每天接送就跑了下来亲带着阮越的程不用她管,每珍和奶奶成了最后
点紧。七的刘找了一件陈维政的松照同志身高一米八政的运动服穿在身上还显得有运动衣换上,年近十○,身体壮小松陈维实,
:“看来这群小家伙挺的四人团维队排队进入,让四家陈喜欢维政的军训。”些军姿,嘴角带小裕带着他笑家长眼前一亮,这四个居然能把自己弄,跟郑建一说律部队,不错。信看着这得象纪
还没尝到苦头。”郑建一说。“那是他们
松照。这一伙六个排成一行陈维政让政和刘,率先表演的是陈维
运动场,有一系列念念有词,手还跟着陈陈维政打拳,陈华峥目要学整的截脚拳,后九式完全激起了他里一定前三十六式还维政做出一些手势体育器械不觉得怎么样,中三十,陈维政先打了一套完六式已经开始吸引他的眼球决心在暑趣,暗自数百平米的。假松在一边看着,,虎虎风声,小不转睛,口中会这套拳。看到下定的兴
。小裕等四陈华伟和政会打功朋友也停止了讲小话,开始看着陈维政阮珍小人虽然不懂陈维政夫这是毫无疑问的。拳术的妙处,但是陈维
完全套拳路,提身,在双杠上借力,往单杠方向跑,手上去。在攀越架一压单杠,身子腾一只大鹏朝另一边的一边的秋千架,在秋千,陈维政纵,跳上一边的攀越架体cao动,轻轻一吊手架欺去,伸手在瞪口呆中走回一侧的柱下架上跃上。小区的然后从围墙上跳作。回到地,两,经过一小段铁艺围墙上子,又迅速跳到另一侧的来上后,身子轻轻的跳上双杠,身子像的助跑借力架上腾身而起,落在的攀越架不需要任何起很快,,在众人的目势,就跳了上转到架上,如同一个一拉,身体一个旋转柱子,再从柱子上跳下陈维政打米多高上一
活走到小松跟前,交待了动,陈维政小松也做完了准备刚才的道路。,一始慢慢的原地一些注意事项,小松开的攀越架,按照陈维政丝不苟的也跳上一边跑动,然后轻轻一纵,遍重复了一
是常规跑跳可以解震郑建一说:这两个小子,玩小松是堂堂,陈维政和小松在这一决的,是惊讶,那能解决只能是传身为市长公郑建一说:这政带给大家的如果说刚才陈维说中的轻功。跟跑跳高手,陈维信认为路跑跳中,。的是真玩夫。有几个地方不小松带给大家的则是惊,大家都知道市长子的他居然还是一位未必有多少人能胜出个功夫,南方军区也公子,谁也不知道
一样。”陈。“你们想不想也练得象华峥和小松维政问
“想。其中还有阮珍的声音。”小裕一帮回答,
“从今天开始能做到?”陈维政问点准天五点半起床天,整个暑假,,六。时到这里,能不
“能!”
“如果不能做到,趁早退出,省得浪费时间。”陈维政说。
不想们不练,我们跑跑参与步就行。”练,我知道陈维政进去,笑笑说:“你们动,准备cao小家伙,自己静极生懿在一边看着好笑练这帮,刘可
“大嫂说得对小竹完全同意,说:,我们去跑步。”
两个开始往小区外跑,阮蕾、陈丽萍、已经全部修好,从上下去。滨河路跑小竹跟着跑章小娴、也是沿,蒙丽华一时兴起,也到下长达四公里,晨运场所。刘懿和是县里最好的路着龙山大桥南的滨河
严格军训,受过一套军体拳打得有样。陈维信和郑建一都有模
跑过来跟着一无是处,发现自己。孩子们学打拳只有汪洪涛和区杰,
去刘懿家婆说奶奶、汪宁外刘懿,宝的,一会大、阮程奶奶去逛吃早点。:我们也贵伯娘四个老太太逛早市场,买点好吃家一起
,陈丽萍散步,走回隆庆花园ᓤ一群是蒙小娴,两人如扯风和阮蕾也停了跟章蒙二下来,直接回头。0米女人跑出小区,跑到龙江桥边,首先败下阵的再跑不动,只能跟着箱,一脸通红,丽华和章慢慢走。继续跑不到位汇合,改跑步为
伐轻松。跑量水给大嫂有说,只是保持一教过小竹练吐纳,小竹喝,两人一句话尽头,调头往回跑,刘懿猜想没也猜想大哥肯定也有能晨运的人都人定是国家队的。不知不觉,两路的吸悠长,步跑回隆庆花园,陈维政可能一直保持匀速,呼惊讶这两个女子的长跑能力,认为这肯到滨江另外四个中途改散步的,也才走到隆庆花园。定的速度,一路上刘懿和小竹
看到刘懿和小竹脸不改说两人怎么体力那么好,小竹说了句:大哥教的。大色,阮蕾四人很惊异,家都认可。
心,我也要他教会我陈丽萍说:“你。”大哥偏跑步才是
题。计你说:“做不到跑步。阮大秘就算了,做文件到半夜。”,每天都睡不够,前提是每天一早你问们都起来跟我“没有早上还要起来跑步,估”刘懿
还真的做不阮蕾想想,发现自己活略有怨言。默然,开始对自己的生到,
章小娴和蒙丽华都觉得自己能够做到。陈丽萍、
小女人发现,陈运动场,六个大松。短短的来,一头扎进样抬头。,小嘴已经,其它几ao的是陈华峥,后面个明显差些。特别是小噘起前面带c模有样。小裕也怀里阮蕾的前三十六式已经一个小时,小松维政还真是超级大阮珍,再也不检查、纠正的是小懒人,在打得比较象打得有,看到阮蕾回回到
是能坚持,他在军跟也见惯了打拳耍武,一招一式营长大,见惯学得象模象样。伟到阮珍同龄的陈华这种形式的早锻练,
里跑步,自己妆,陈维政让小一粒灵丹化开,分成六在小区走回家里,将松带着六个小男孩份,女人们都回去整理梳水里。倒在六杯纯净
,两人都有一点晕来子,只管拉,越拉越宁、直接吸取开始出黑汗。陈灵丹上的能量阮程和郑天天喝下去都觉船的感觉西早已没有兴趣。会就会,对这个东人,赶紧汪宁、阮程、把水端果,华伟和飞一般的往家跑,生怕回晚了拉裤子上。刘裕汪宁、阮峥,也一人一,一人一杯,小裕知舒维政告诉拉肚到楼下,让六个小屁快,俩人没什么当回家,一纪小,情况就不一样郑天天三每天都喝,已经习孩都过华峥年道这是什么,一扬脖得肚子有点不对头,一口气吞下去。杯,喝下,汪,子场效服。话刚说完,这三个程、郑天天、华伟和华,很惯,小松已经
政让小松抱一个华伟和华峥晕糊楼家里,来到主人房卫生间,把两孩子让黑汗尽靠在糊的,自己抱一个,上到情的三流。剥得清光,陈维政身上,陈维
开眼,看着陈维政,说:“政叔好臭!”不多一会,两孩子睁
“谁臭?”陈维政问。
”华伟说。“是华峥。
华峥说。“是华伟。”
“两个是臭小子,都别乱动。干净就不臭了都臭,两个都,政叔帮洗陈维政说。”
极。扑向刘懿,让陈个过维政在帮两懿闻到。”两个光屁股小回受益非浅,个小子洗刘屁孩二话不说,齐齐两个小子澡,知道这这维政郁闷至来,婶婶帮洗臭味也走进来,看到陈说:“哪
这几个孩子似乎都有点家都感觉洗干净两个小东西晨运挺好的。上到刘懿家,大个在家里拉到马小伙子也底是什么不桶堵塞的不一样,但到是觉得,找出干净衣一样说不清,只服换上,三
结舌。汪宁外婆说:大多。足有二三十斤。一帮小杂米粉,两大几家大人瞠目个老太太做的是骨大食量,让头汤猪,争食就是吃得人如同超脸盆的米粉,难怪养猪要养一窝,不一会,几级大饭桶,争先恐后盆,这种前所未有的就搞掉了一大脸
脸盆肯定涛两口子,不够这么多人吃,口子维政两口子和区陈维信两口子、汪洪一脸盆就留子说要上班,在路上给四个老的和陈只剩下一随便吃点,这杰两郑建一两口,肯定够吃。
,买少了峥哥俩,今,这么能吃,就华多三倍。”伟、华的比往常宝贵伯娘说:“都怪我,没想到,这群小崽子天吃
下回还要有这么多人,阮程奶奶说:“起码做三脸盆。”
粉。这伙小崽子要是回斤切粉还不一定顶得住。”懿奶奶说:“下再练下去,两“三脸盆?”刘一个人准备两斤切
得太早,又十点朋午餐群小早上起友都想睡说:“睡觉可以,睡到”半起床,觉,陈维政后去爬山。餐,一练了几个小时,吃完早做作业,
朋友都睡觉,小松和小竹去华侨一伙小镇练车。
阮蕾家打麻班,去刘懿收拾残局,四个老太阮蕾上将。
手。区杰拉住陈维政,开清楚从始,陈维政居然成始仔细的审问,要搞了武林高什么时候开
维政说:高陈而已。手说不上,业余爱好
睡中醒来,。,越来越不可思就越来越神奇区杰说:自从陈维政从昏议
陈维政说:这就。是自然补偿
上天关收之桑榆,为你打开一扇窗。失之东隅上一道门,但他一定会