点绿芒鞠各退到两边，把洞府的出来。主人过来，在兽鼠门口，此时正有两叶焰来到了自己洞府的傀儡漆黑的眼眶中，亮兽鼠傀儡，起了两门了一躬，然后里，见持两杆长枪站在那头兽鼠傀儡，齐齐的向叶焰户让了，两头高大的手

，，径直来到眼不在理会叶焰进入洞府之内傀儡在门口守候，看了一还有两头，兽鼠了洞府内的药园处。

而来，在药园栽种在了练的时候，内种植着不少珍惜的药草，府之内，是一块占带走的药草，俱都，一股浓郁的药香扑鼻内，有的是去月牙海历以焰收集了起来，的是买来栽种在药园被叶发现一些珍稀可园呢。自己的药地，千方平米大小的药园在洞地方，一进入药园就是有

溅，从叶焰设计的一泉水，涓涓细流，喧腾飞，咕道，从新又流入地下。在药园的门口边缘不远处是一咚。”的往外冒着灵条水眼灵泉，正在“咕咚

的一个角落，在那里，豆果草的小的草叶，翠里。正有四五株豆果草的枝头正有，药草。豆果草长势可人的药三的绿欲滴；在每株叶焰走到药园晶莹果实，悬挂在那红为二草，这是一种名颗黄豆粒大小，红尺许来高，铜钱般大

叶又有些愁苦。甲大小的时候，就应一句，面上该算成熟了吧。的打量这几株豆果草，“等焰面上有到指了些许，期待之色，仔细”叶焰自语

是黄豆粒大小，这豆那可得了时间了。小，等长到指甲大果草，现在

出去。后，这才走了再次叶焰站起身，眼药园别处的药草之打量了几

武场，用来练体。焰来到，洞府内的练武场每次开辟的时，叶焰的，带一间超大一下的练候都会洞府出了药园叶

双手举过顶，两手手掌交头坐于蒲团之上，，臂感觉到紧绷点时停住，向上推伸展直，双叉互握保持不动了。叶焰取出一张蒲团，盘

部缓缓的往内拉一盏茶的功夫，换另一，另一只手的手肘，向茶的功夫过后，叶焰的手。松开了手，换了下一着头，一只手抓住个动作边又停住，又是一盏，动作中配合呼吸，

各种将身体拉直，或强度的就这样，叶焰一会一个动作，或坐，或躺，有时候还站起来，摆出作。反关节动

原来叶焰是在叫拉筋术。筋之法，又一种拉记载的修习，大修真诀里面

想了想后，推拉筋术是属于焰是锻炼体内筋与整个身体的协调性断也许是为了，植练体术的一种助修炼。，诀里之所以修真，大记载了拉筋术，叶脉之法的辅

气修炼。应该是锻炼体内被新移植的兽筋，来更好的让叶焰利用，新经脉来聚

一个时辰，两个时起来。的时间，到后直不断的增加盏茶，叶焰从开始每个动作，一辰最后的来的一炷香时间，直到十八式疯狂忘我来一顿饭的时间，在到后的修炼了保持一，拉筋术一套动作，共

叶焰遗忘了时间然以它正常向前。停止过，它仍推进着，可是时间却从来没有的速度

结太极图，利己，身体的韧度和强下的大部分时间都了。在这六年期间筋术除外，用拉就是打坐修度筋与修炼当中，过去的，焰不知不觉在洞府内，每天做着拉，叶，最主要的炼过三次，剩。筋术来提高自时间就这样在是拉六年还是凝叶焰就出去

在阴阳二气入体的时几个月之后，叶视乎了那么一丝效果。打坐修炼纳候，比以前，明显多在修炼了拉筋术慢慢体会焰也是到了，

了许多大道至理。身怀两如今叶焰种元力，也是明白

，异或是中性一些。都是天地蕴育而生括佛家的佛其实阴阳二气还有各种属性灵根的灵气，只不过阴柔一些，或气，基本是同出一辙，，包阳刚一些

之精华。之初，坐地之灵气，取日天地纯粹的阴阳二气焰之所以感应月阴阳二气间。吸天，是来自天地之在山峦之巅，是因为，起初叶

地蕴育，但是叶焰想指，纯粹一些的阳和日月之精华是的到。要纳入丹同属天阴，，比较容易感受田，还是坐在山峦之巅

天地灵气，只不，和筑基的灵力九瓣花出现过是道白体内，本源是同出一辙，经有不同，叶焰当过比较之下，才明阴阳二气就等于，道理。与修者的略个的这阴阳二气的时候家的修炼法门

的舍就属于纯阳刚之或阳刚，那么佛为阴，木灵于灵气的，阴柔那么既然阴阳是属就更好理解了，火行家根为阳，水灵跟，土灵灵利子以及修炼的灵气，灵根可。根为阴，天灵气。修者的五根为中性，金灵根为灵根为阴阳皆阳

比，与则大的关系，有着白天修炼对于属性阳对比夜间极修炼也是明白性的灵根，效果会中明显一些。夜间修炼，阴柔属性灵根者会修炼要明显。反气，与白天黑夜也是断的叶焰通过不刚一些或，天地的灵

叶焰曾经做过一一晚上阴阳的道理。候，这杯水就属阴。从一杯灵泉个实验它属阳；但是过了水，煮沸的时叫阴阳相环，而也是明白了，什么隔夜之对比，把后，相克，和阴阳相扣

许多。，也是轻松上起来就是好区分天地灵规律，那么修炼既然是摸清了气的道理和

叶焰盘坐在洞府内一间基九瓣花，一白一黑，一之下，相互辉映法，横扫千军的叶焰的原有经脉按室当中，此时在阴一阳的两团灵气。体内灵气滋养着，筑基。九瓣花修炼口诀，正有丝丝叶焰的丹田内，筑，对应的叙叙转动着密照火猿棍

从新经脉丝丝阴阳的灵图的修炼轨迹，色灵气团。育着黑白两剑气，补充蕴气诀，凝结太极新经脉则按照阴阳

的灵气多一点。”是阴柔一些会多一点，到了晚上则“这白天阳刚的灵气

运转，火着自己丹田体内变化诀，视的叶焰，心里想到，随即又不敢分心他顾。猿棍法和阴阳剑气内专心的

家的。”我把文“大长老，管家，带来了

道。白娘来到伊清心的洞府，躬身一礼

精光，说明此人然满脸皱纹看似弱不禁的，此老的外在样子。站着一名老有也是不简单的，态龙钟，表，但是眼中那一闪风些佝偻的老妇人宽大的黑袍，虽，矮小枯瘦，身材妇人身上穿着一件而过白娘的身后

“老身商盟前来叶联的管家，奉家主之命，长求援！”老。老身是文家，见过大

白娘身后的老妇人，躬身施礼道。

！”，也就不要客了我这里管家好了，道友既然到气，请坐吧“文家的管家，那么我就称呼你文

的修。伊清心观其到了筑基中期的修为，的修士，经过六年的基老妇人中期时今的伊清心，也是达为，竟然也是一位筑间，如这才客气了一句道

走到了伊清心的下“老身，谢大长老。”老妇人文管家，坐下了。手边，找了张石椅

的身后。恭敬的站在了白娘则是伊清心

代家主，文西凤的来文管家是奉委托前来，叶联商盟原了，文家当求援的。

知了伊清心来大，这后，白到自己允许才通娘老妇人文管家找到伊清心得知老妇了白人的来意之带着文管家，的洞府接见。娘，白娘一听此事重，这才

是什么重才肯说呀，我和你到底大的事情，非要见到我们文家的是有过几面之缘的。”“文管家，，文西凤倒

管家坐下之后，这才淡淡的问帮忙的事情，即使帮忙道，之所看，是不是能帮不热，是在告诉文伊清心见老妇人文也要看管家，天下可没有白的上。以说的不冷

实力什么事情叶联商盟又经过了六年发展前的许多，但也不是都敢插和壮大，虽然是比以上一脚的。强上

，是这样的“大长老。。。。。。”

，到惊讶之色，再老妇人文管家徐徐道来，在坐的伊清心和白娘，都是从面无表情到犹豫，最后之到旋入了沉思色。

什么意，依附于叶通还答应事成之后愿过老妇人的描述，伊清心知道了一件文家为需要求援，而且，联商盟的名下。

经营，能势面洗牌的时期，文家也到什么太大的损失是没有遭力，平日里稳稳的不得罪的尽量不得罪，境属于中等原来文家在修者。在修者境势力全

开切的消息，这名的老怪。但是，是最近一年才得知确为文家有一名文老，金丹期中期文家之所以能够成光界。文老怪是进入了为中等的势力，是因云祖就在六年多以前突然离

额或通禀，有金丹期级别何名任的修士，是不需要权利直接进入云光界的。

吞并文暗杀文家的高手，到在这一界当中文家一直以来的对文家的势力，从生意和，强买强卖。家的的消息，被开始蚕食文老怪不店铺徒世家知头冤家，司徒世家得文家的。司

力是远远不！及司徒世家的镇，实有了文老怪坐文家的势力，在没