//无弹窗更新运用实际骨头就是十八般刀兵。是鞭子拳去琢磨，各种劲极、八卦是刀剑拳，通骨力，在实战中的诀就通了。，这身、披挂与刀兵无二快//形意是枪拳，太用刀兵臂。循着的窍门

为拳”，枪化到哪里去性，腰是到了体内—完成蓄发—弹抖力—伤的胯韧、布满弹杆般坚肌肉力在此，转化为高频杀如地蜡更是夸大“化枪经由内功练习，犹是一杆大枪！特了？实际—人的骨架就形意别是脊椎，

必需借枪头，化成像地蜡杆子同理。但性，硬肉”，拳法上助大杆的弹木枪花，腰得手的筋骨结构练叫“沾，发劲时也是循着枪实始吐力”。这的从脚底到头顶心、从太极乱环，也是特技“金鸡乱点头”，腰胯劲传导到就犹如枪法里的诀，枪法上叫“沾衣翻棍挽不出枪花来。得把这

【刀兵化骨】。的上半境界期，这就是骨力

【劲路买通】。而骨力境界的下半期，则是

斗榫”。实，则如铁如钢……力间之旷地空闲骨节者，两骨关节的重要性，指出“中就提到过虽软物也可使之坚，逐层填实，则全”，要求“如实沙袋劲时要“接骨《苌氏武技书》太极也量方讲发也，……此处精神填硬”，

力可以顺达周身就仿佛称之为劲路买通。称之为骨力。周身骨架筋经贯通，丹田到了这内耗，上上下下各个部位，没有便可是行商时打点好，打出的力量才能畅通无阻一般，所以时

一辈子都练论是其是那刀。的。尤还是劲路买通，上半期兵化骨，不知道多少人刀兵化、下半期不出半点神韵来五年都是至少要练个三骨，对于他人而言，不

，完全只在于个人，那便可。更上一层楼。悟不了。的悟性是个武馆的教习把式罢悟到了到，一这是只可意会不可言传辈子不过

非是他不能突破，事实至骨力这一层也不难宋麟此刻便是上他问题。但问题在于究竟化，并卡在了这里要度，什么刀兵入骨呢？过少刀兵化骨是没

日千刀剑嫌短，要是练什么小巧腾龊人，是与人性相悖堂正正的罗汉拳出来鞭子太柔，化枪太酌。必然人性相投，来练，这拳法若是和，也肯定练不出，必然是徒有其形是要选择一样与自身就好比是一个平，则自误你让他打一套堂那便能一素里小偷小摸的龌挪的功夫。一条阳刚好汉，性情相符的里。但若钢，这一步需要仔细斟前程。什么本事来。

手那怪石应而碎，裂成了几块麟此刻一怪石之上，登时一声闷响，套拳法正是打到兴起之处，陡然一掌拍在宋较大的石块。

过就是易髓的水准而够刀兵化骨极大的进步，但是也不够刀兵化骨，威力便不可同日而语。，若是能然比起易筋时有了的摇了摇头，这虽不满意已。关键就是没有宋麟能

拾收拾准备吃午饭吧。了，还是回去收好下决断，便局者迷，宋麟一时也不去。这个时间估计都下所谓当离开了快活林回宿舍课

一走进宿舍里，恨的目光。的眼神都怪怪的，书记和烁着羡慕嫉妒宋麟就感觉大家看他跑跑眼睛里闪

套。床铺上薄被也被拆去了被“怎么了？”宋麟一怔，跟着他就看到了自己的，床单不见了，

汉情“幸福的男人啊……”跑跑摇着头何以堪，让我们这些可怜的光棍大发感慨。

汉。悲愤的道，他才”书记艳去！是真正的光棍艳“滚！找你的

衿竟然正蹲在地却不是从书袖子高高挽起露，用力的搓洗着宋上，里，而是洗出一双欺银赛雪的藕臂记和跑跑的话这时宋麟出端倪来了，麟的床单。手间里传来的刷洗声。终于听跑到洗手间一看，罗子宋麟连忙

藏在了床头柜一起搜罗了出来，并的内床单被罩，还不只是拧干放着呢。裤和袜子也都被罗子衿里从旁边另一个盆里堆放着的情况看，连宋麟的换下来且已经洗完了

妇。罗子衿一点都没嫌以不仅宋麟老脸一红，一种么的并不太在意，所什生，他老人家对内衣裤裤也有该洗的洗，就像是个贤窥破了的羞涩感油然而是袜弃的给他该扔的扔呢。但是秘密被人磨破了的子有漏洞，内惠的小媳

，在大众面前确认了关身成了居家小这才一天啊，一天之天真烂漫罗子衿还是个昨天的牵手之后莉，在经过了的萝。女人了前，系，罗子衿一下子就变

第一次就奉看衣店省事得多搓洗着，为心爱的男生的动作虽然情。献给了动己爱意的事麻利但仍难她是，罗子衿洗衣掩笨拙生疏，再加上她宋麟，尽管她其实那青葱玉指，都证明了第一次做这种事。但是必自表达自完全不的小手努力的己手，直接提去洗得出来服。但是她还是用自己做自己力所能及的

样的女孩，对她自己都会这方式来表达她的爱。子衿就最爱的人，她在最短的时间摆在她的面前。可她仍然选择衿曾经亲手给她的妈喜欢用自己亲手去做孩，只要她想要实以罗子衿这样的女，全世界最精美的陶艺宋麟不禁想到了罗子妈做陶艺，其，所以罗是这样的自己亲手去做

道：我，我给你看到是宋麟，她皱了小鼻子，不好意思的皱可爱一条裤子……”洗破了听到了脚步声的“对不起，，罗子衿转过头来，

有被罩床单和…愣了下，看看盆里宋没有裤子啊，只…”：““裤子？”麟

内裤。她是因为羞涩，明白过来了，罗子衿说所以才会说成是裤子。宋麟一下子的分明就是

”么补偿我呢？心中感动之余的道：“那妳要怎，宋麟故意一本正经

补偿……一下子从后面抱住了，——衿小买……”罗子自己的啊票票~~~耳票的兄弟所以还没投—票票屈的样子。却被宋麟一下，才算吓得罗旁悄悄的说道：“却听宋麟在快放手吧~~————嘴瘪了起除来，很委妳亲我哪有那么简单，哼哼，一颤，“非”—~很快第3章就来，子衿浑身是我……我去给你