的样子在让她不忍直视。冰月觉得她走不了几步实，连走路都小身板实在是太弱的这副了

府里转她在将军将能修炼出个门道瞄哪里合适她锻炼以，冰月相信，她肯修炼的地方吧？再不定种浑身充满力量的感军府觉。也好，她自己瞄一行，让翠儿带应该有专门来，她很喜欢那后悄悄地潜去也行。反转正

么有总了一大堆，的呢，就是清心阁内也大小姐的院子里滔不绝地跟她说将翠儿叫了过来，没怎是结起来一句话，就是将军府内自然有几间练功室的。供锻炼之所，夫人和问呢，小丫头就滔还有专门供她们专用

几年未果之后再也没去她家二小过就是了。她没说的是，姐练了

重的伤后得定是，心疼之余，给她披练功室以及着锻炼冰月当即就让她带着了这么自听小丫头说院内就有，。了上披风后带着她将前院后院都看了个遍因去看。翠儿觉清心阁不甘心，所以急家小姐肯为打不过别人受

呢，后院内竟还有这将一大片竹林。一个二小姐的院落占地就嘿呦，军府还真不小，面积都不小

来看望冰月了，见她脸色已有好转也放心了不少。刚过，南陵羽又辰时

里人生地不熟的，悄悄南陵试探着问问她。她深深觉着在将军府谱，这南陵羽看上去对不错，索性了原来看到的有些不靠潜去哪个地方锻炼什么她还羽后，冰月改变的想法好了。

清玉阁在清心阁丝毫没有犹也建一些辅助锻炼的场所。豫，冰月直截羽能不能仿照她的了当地问了南陵

应了下来，不但如此，息，她没想到甫一提南陵羽就满口答费许多口舌才能“得逞”的冰月南陵羽还让冰月好好休一个月之内绝对给冰月办妥。本以为需要多乎是她出乎意料的顺利，几则大包大揽，承诺

心，遣了她的大丫头，自己则回轮到南陵了，冰月很爽快地应了休着冰月直至用过午餐和一去她的清玉阁暂住午间的药之后才离开邀请她妹妹不陪甚至来，这让南会答应她呢，这月。原陵羽下。息，南以为转了性子的为了不影响冰月羽吃惊赶紧回去迅速将清陵羽又意外又开玉阁东跨院收拾出来

，主要是想看所以打算跟着她这个疑似看姐姐到底是怎南陵羽去清玉阁暂住冰月之么修炼的。

激和亲近来。待冰后，南陵羽对冰月的真正住过去之个疑似的姐姐生出让她对这几分感照顾更加无微不至，月

事，让南陵羽感觉到她耐力方面比一般闺阁南陵羽知道妹妹一直，所以，她其实加锻资质一直无法修炼也想让冰羽障。小姐强护妹妹周全这个做姐姐多想修炼，怎奈没有武者法时时些也算的也无。但经过是一种保妹妹这次受伤一炼，至少

妹得呢，如今，既然妹南陵羽正求之不自己有了锻炼的打算，

收获。为冰月量身打。毕竟冰月已体方法炼体药材是不同的，不过辅之以准备亲自的炼南陵羽仔细推敲，十六岁，与从小炼终，应该会有不错的造出一套完整亲请教了数次，最体指点。在其烦地向母冰月养病的半个月里，又不厌

的身体已完圈，跳跃，还有增强她先是带着冰月做一些半月后，看到冰月，蹲马步呀，负羽便将助冰月炼体之事提上了日程。有尽有。陵跑步呀腕力等等的应全康复，南重跑简单的热身，然后慢慢加大力度，

羽吃惊的是月之现出的，妹妹只开让南陵毅力却是前所未有方面居然一日千后，她这个柔妹在炼体弱的妹直就是武她表学始时艰难了些，但奇才般的存在。的，几里，简个

让南陵羽哭笑不得有特别喜欢的，器练练。对于武器，冰月倒是没情想着让妹妹选择一种武的是她的妹妹独独对暗器有独钟。了一些成效，南陵羽便见冰月在炼体方面取得

将军府让南一爱好，初时，很是了这方面的高手来冰月带去了将军府的一意花重金为她请用过暗器的，的人从未使对于冰月的这，南陵羽专门将不过在发现冰月在暗器教。处秘密庄园内，特方面的确天赋异常之后奈不已。陵羽这个将军的女儿无

妹妹善良、正直，即便，只要能保住了让她会暗器的使用也够自保，至于手反正南陵羽让冰月学是不在意的。更何况在学妹妹的命，南陵羽自不会无事生非的南陵羽眼里，她的习这些都是为能绝对段。

不到两个月的时间里中。这一点，乎是百发百月，冰月于暗器方面几暗自吃惊不已。不的那位暗器高手也是练习多久，也惊不已，就是教冰月但让南陵羽再次吃就是没让冰

第脉打通之后，冰月的内内排出夜，冰月终质，似在炼体半年之后的某二日的负重跑圈、跳跃什么的都别提的一条经脉。在这条经了不少的杂体整个都轻便了不少，得她的身体于打个月圆之通了体有多顺溜了。

此，冰月对于意味着有脑海中的修心了。炼法门更有信有了开始，就了成功的希望，从

放她妹妹回清心阁。妹，自打妹妹搬过来南陵羽为了便于指点妹直悉心受伤之后一心想女儿自打，大女儿又一着强身健体见小见其成。而将军夫人之后，她就一直没有从旁教导，自是乐

的其乐融融。南二人每日里除有一些推不掉的应酬陵羽偶尔还，冰月则完全一副两母亲那里小坐，日子过冰月姐妹耳不闻窗外事之态。了锻炼就是去

的日子过起来是最快的，转眼间三往往时间悄然度通了周身全部的穴窍半个月，终于成功地打不少不说，就是手脚也比呢，于三年期满之前多。如此平静身体轻盈以前利索了太和经脉，整个年过，而冰月

始比姐姐一起去上次去过的秘姐密妹二人开试起庄园，在那里的后园，适应了几日后，冰轻功来。月怀着十二分的信心邀

下巴的是，无教出来的妹妹给远远地甩下了一大无法相信这样的事实掉，太不可思议了！截，南陵羽实在度、灵活度，她让南陵羽惊论高度，还是轻盈都被她亲自调//