观察吧，除了观察还是观察！——罗丹

程，姚青就开始有条理地工作起来。既然决定加速训练进

的各项训练情况。姚青前世按照是理顺正在进行工作习先惯，姚青首

练再睁眼，一训前姚青每次晚上都是先进行连睡醒后来切进行得都比较气功训练：目好还是照旧。顺利。目前看来一切最个3次小周天再睡觉，白天续9次小周天训练

理是一个大大的隐患，是开玩笑的。这个问题。整的训练功法，这是功训练姚直有些担忧，气的话，不走火入魔可不姚青心中一一个隐患。如果置之完而且是宜早不宜迟不过说不定还他迟早得解决，青并没有一个

的一份，成为家庭中的一份子子。家他的生活习惯：姚青同家人沟通而且让家人完全接受了。达自己的一般需要，沟通训练青不仅可以轻松表完全融入了姚姚青目前已经，也许还是最重要相当顺畅。现在庭

计在姚青能自由行走言，就是自然的乐章，倾听自然的声音瓶声音对他而。已经养成倾听的习惯每次感到有些疲练：还在劳后姚青就闭上眼睛，。不过可贵的听力训颈状态，估，这些前是不会突破了之是姚青

训练内来，现有察能力训正常范围，姚青改变的打没有训练都在就只好开发新的就启动观统计下合思考，姚青决定现在容。综算。要加快进程，那练。

姚青前世的观察乎后者几率更高。在路边的树枝候可以下意识躲过横能力，就是一逢也看不见。一般情况下，似个杯具。好的时面相候对，坏的时

自然现在练自己观察力的热情从头开始，姚青对训是极为高涨的。

对怎样培养观，姚青决前世姚青没有接受过系从慢到快，最完全没有后小，察力是预案。现在既没有老师按照自己的想象行事，，也不能百度以先静后动，先大了然的目的。从左到右，统的观察训练，也后整体结合，达到一目定没读过相关书籍，

，睁大眼说干就干，姚青在睛，从左到右，一一床上坐直身体观察。

看边计数，然后，心中从才看过的物品。如果数，姚必要闭上眼。一分青先简单归目开眼，现在没刚开。就这样边到无误类。比如一堆衣服连这也一家中物品太多睛默述左到右，重新再来一遍，直不对，就睁，就只能作为一件物品

奶奶抱着出方再再换地找个地方，又重新开始来。门，随便的程序。然后刚才房间看完后，姚青让

的方面就天上下午各了如指掌。家中和周围的环境大姚青对场景。一个星期后，这样的训练姚青每一次，每次十来个

了具体物品观察。接个礼拜，姚青开始下来的一

亲、奶奶)和这个内容就太多，姚青家具。比如奶形状大小位置式样，还有手的形状、又进一步将内制在室内。也察的是家人(父亲、母就是说，他要观，眼角、鼻侧、嘴边的容限奶：发型、发色，状，皱纹，接着是衣服、裤子、袜子、鞋子，大小、颜色、、嘴巴、耳朵的鼻子眼睛形状大小、眉毛形大小、特征。

仗着自己年龄小，姚青在奶奶不知不觉中全面观察奶奶。

青发现奶奶穿的衣服和现代真是不看不知道，姚完全不一样。衣服

没见侧不是现在常见的有机。而现代的常见式样有。奶奶穿特色，是现代人的是那种扣子在左扣子。裤子也显的过的那种布扣子，而鞋子是全手工的，估计也不是老式衣服，而且扣子很手内得很宽大

手时，还真是吓了一跳。一观察，可当他照顺序逐姚青按抓起奶奶的右

手布满老茧，不仅仅摸起来就旱冷奶的手了。缝，像天而冻裂，满手暗红暗得拿不住奶的右指的顶侧，都是老茧，，裂成一条。现在是冬一侧，拇指、中指掌面，掌的大地，乍一看，姚是指跟，而且在青都吓像摸在石头上三年奶奶、食红的条小姚青雏嫩的小手天，奶奶的手因寒

。历史的沧桑，这张手上几十年的千辛万苦，都写在饱受风雨的侵蚀，

！奶奶，奶奶

怨，还一直无无私为了这个家的母亲，无私的奶奶，无悔。她是中国型代表，是中国男奉献了自己一生几千年来农村母亲人的坚强后盾。，她默默地的典这位

手掩在姚青的心头，泪水不自一种觉地夺眶而出，为了深切的痛楚冲向将奶奶的脸上。掩饰自己的情感，姚青顺势

痛了吧？”“哎呀，扎

手，找块毛巾擦擦姚奶的奶奶大概是感觉回右碰奶奶的手哈，你这手太扎人了吧？别的，碰着会痛的。”细皮嫩肉到手上的湿润，赶紧抽青的小脸。“青青，奶

姚青摇了摇头地挤出笑脸。，泪水挂在脸上，却努力

同，做不同事行走、坐立的姿势。注天日常做的事务具体的观察持续到态，这种的表服式样颜色，各种不情、动作，每年后，姚青主要父亲、母亲情绪下意的对象是奶奶、，他们每天的穿着打扮，衣情的体

自己没有明他们亲、母亲在，奶奶、父绪变化有时姚青在他们姚青心中形象起来了。姚青一清二楚，上以前倾听的总可以说，奶奶结最后，持续的观察，加的情举一动都让确前就发现了。、父亲、母亲的一

到会有这一样好的效陷，生缺果。时主要想的是弥补上可没有想象这种观察的奇迹姚青大为吃让惊，他在决定练习观察

家具姚青。姚青观察家里的主要家重点青的知识范围在几何形状，至于都仔细观察，材具。每一样没有家人在的时候，质什么的就超出了姚

器就比小为一较宽裕，除开手电筒，般农村还没通电。这个时代家里可没有灯没有电灯的，因，就象赵本山。注意，这时农村筒一电一般是品中形容他的家用电器就是手电多少家具还有一盏电样，姚青家里的

;三口木箱堆在房角，，一张圆桌是组合的墙被高高挂在三子床，一张在房里是移动的;两张床底着;一台缝纫机靠品，是最不可忽视;一侧，一张，这是姚青的专属产木箱上还有不到，只能看到有两张绷。;一张衣柜靠里的，一个碗柜在房前墙角几床被子;一张竹床在门口看样子有东西，姚青看排鞋子;一把大椅子在桌前，此外，家具下墙;一只可移动柴炉墙上。还床底下木板放了一有摇篮床张书桌靠张小椅子凌乱摆放

容！有太多可以观察的内

颗树上有多少树叶，子？姚青断然。这有多少树？有多少叶一个过于庞大的察，因为这没有意义不可能完成。这比如观察一任务，他决定，终止姚青很快就发现逐一观察是个没有明确目的地观

自己对人的确定行细、全面进那个方向移能确姚青现在还不能动，他目前唯一人，这是锻炼情未来观察的侧重点会向。商的主体。所以姚青观察是事无巨定的观察重点主要是

脸绪从情还有手脚的姿态先观察整部细节，同情绪变的常态形象和不下的细节，最后在脑海、摆放等，尤绪推测动作。能形成奶奶、父亲、母亲体，然后观察其是不同情要既能从特征预见情绪，又化下的典型特征，

亲不愧是在机关上父亲在观察后，思想显的表情姚青都估计是班的人，情经过连续为沟通手段相对简单的母亲和奶奶显示出来作太多了。就算有些明对姚青而言是没有秘密了。松弛状态故意。两个月的持续绪姿势的隐藏性就好而父

的萤火虫一样明显到半年之久的姚青个明显有心人。通过长时作出重大。现自己的父亲无论是只站着还是坐着，眼里，就像黑夜中姚青好笑地发不过，世上无难事的抓地动作。这个时间锲而不舍地观察，听观察父亲达因此这个动作在先后倾要紧张或要，就怕代的人多穿布鞋，决策时脚趾有

都一决父亲的终极后对鞋，这个动作到时就这影响基本个秘密姚青决定不告诉父亲，因为这个动作更加不明显了，对父十年代后大家而且七八慢换上皮亲般人是没有。但这是姚青日会慢意泄密。武器，可不能随不可能察觉，

个动作可能瞒不过说一些自己也不相信的，会下意识把候青准备在适当时亲在骗人手放在桌，这告诉父亲，父有心人，必须让父亲尽快改正。或不过，另一个秘密姚话语时底或身后

母奶奶步细化，而且欣鼓舞欢识的人、见到的人。的观察结果让姚青观察对，他决定观察还要进一观察对象要逐步扩大，以后能行走后、身边的人、认象还会扩大到熟悉的人对父

青决定求自己在观察时尽量自己有了空闲。姚不要移动眼珠。进步，姚随着观察力要提高观就是要青发现察的难度，这的

子或者坏人。眼珠子滴溜溜转动”主角，要么就是描述骗作文，“小学生根据容，要么是形

来在外人眼中也但是姚青从现在就要杜绝这种姚青是绝对不愿放弃，也没指望自己现象发生。且重要，所以是主角，所以为是这样有趣而观察了不成为骗子，

在他的时间留着干嘛，但对有准备有恒心的什么了不起的，得到别人“眼珠子滴动”的人而言，也还真没有情况下的结果。这个鸡”的情况下己在“呆若木姚青希望自溜溜转无非是训练而已。现虽然很难？

，每天近乱逛。中父母不在，姚在家附整个二月青就让奶奶上下午，只要家抱着自己了达到目的，姚青又喜欢上看风景，为

计数，再睁开眼持1练习和以往有右，一一回想所看到的东视野中的所有物体。坚点不一样，眼而且每天都尽量变换观观察你尽量减少。珠不可以有一西并现在每次间自己的记忆比较，点的弛，闭上眼察的位置和视野，每，注0秒钟后，然后松，慢慢扫视，同转动次观察的时，从左到视正前方，

一个习了。两个月练自己的观察技一般而言，养成姚青训术很快就惯需要三个星期，