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6点半左右，还书友的疑问，苏北的一下，大概推迟半空气挺好的，一般都是优、良~81书评区一位p试ᐞ抱歉又更新迟了，今天s道，但我们有回答其他地方不知个小时吧，晚上那里的：很
‘呼哧’，关上练习有余悸。室的门，靠在门后面，宁羽喘着粗气，心
林感觉后面有人一直追着，这种经历实在允儿没有追他，他还是太不妙了。
，作为粉在心中诽谤。道了。”“这个女人，自己有那么多理想型丝就不能有了，太霸宁羽
，比如你跟一个婚，那个但如果他想想前后的经过，也不会奇怪女孩子表白，后又说跟另外一个人结会你一巴掌才怪呢，家，赤.分明就是**人裸裸的**。人不
是美好的理想罢可这也不能怪他，少女时了。只代真的
见在不远处的那里，似笑现的声音吓了宁羽一跳非笑的看着他。沈在元坐处望望，只“怎么，被，转头四人追了？”忽然出
就来了。”了笑，随即稍稍弯身：“前辈您那么早宁羽尴尬的笑
打就开，原来沈早就来。在元比他还不得情急之下门一怪
随即又道我记得你是昨”天才到的回答我的话呢，被谁笑，但那么慌慌忙忙？“我就：“你还没不能早来？”沈在韩国吧？追了，元口中含
：.xi。”“yoona宁羽无奈笑了笑
到她的呢？”沈在“少女时代的允儿？你怎么惹元稍微皱了下眉头。
”“这也不能怪我。。。
道：“难道前辈为是我的错？”也认宁羽简单的把刚才的事，让他摸不着头遍，却情讲述一引得沈在元哈哈大笑脑，他
沆瀣一气’的，只是脑人都是相信眼前的这位韩其实算他说了，袋一下转了过来语的意思。‘国人也不明白这成就他想说韩国，不过
深，很多中国中国文化博大精并没有瞧不起人自己都搞不明白了，他专的攻舞蹈与音更不要说眼乐的前，韩国人意思，这是事实。
“阿尼。”沈真正起来，无论是允儿和在元摆，都是讲不清楚的你都是有错的地方。”算，手：“也不是这个事情。不过意思，如果说谁对谁错
这是什么意思他怎么听不明白？有错？错在那里他也？，
一沈在元停顿羽再次开下，却xi没有谈过恋爱吧？”口：“宁
宁羽不解讪一笑，老实回答：“至今初恋还在。”，但还是讪
的地方。”丢脸。“错猜透异性的心思，自然宁羽感觉自己有点这就难怪了，没有的人，感觉自己没有做恋爱经验无法
羽不承认，接着狡辩。大吧？”宁没有恋爱关系不“这和有
楚，可能以你现在的角度还是无法赞这样，你交一个女朋友，慢慢品味，然他是接受，只是道：“如今天后就会明白否了。”沈在元也不在意，不如果我说的话，也说不清这件事的原因同
“交女朋友？”
么保守吧？这现在你们中国那边经换了好几任了。”其他的组合，ex都还没女朋友，奇不说不会这么o里面大多数已葩，到“对啊。没想到你
劲爆的宁羽震惊，没想到沈个个转为a消息，如果让外了，的粉群不一样的概念。岂不是要哭死，丝知道在元爆出这么面nti，一个可是和一
，尴尬的笑了笑，人管理的还是道之前，不然你随便说说。”找女朋友的话你也边：“嘘，千万不要说错了话情基本上都发生因为公司的那些规沈在元这才发现自己说把手指放到嘴唇比在出尽快忘了吧，去，这种事情男艺人出很严的。而且这种事看着宁羽惊讶的动作，定都是摆设？刚才让你较多，公司的女艺我只是
那么真的就，女艺人很紧。只不觉，沈在元让他找女，可以男艺人来说松一点朋友，找女朋友过这个尺度对于不相信的眼神看你也用着他，他感
些跟他又有什么关都系，但这起，更不要说韩国女人。养不中国女人现在他
爱，他长的又不残，是到现在没有恋爱，性格如果说呢？到一个标不外一重要方面，仅仅是恋身高基本达，怎么会找背景无疑是另一方面，但家庭的成长
后再你要学习《gro说吧。两距离15号的家惨沈在元没有继续所以，这几“来合练熟悉队形，主队形。时间不啊。”于《上瘾间，你要把动作会，然后好了，我们今天的练习们回去，站起身便道：这次过了，所以从现在开始，族演唱会没几天的纠结这个问题，也》，等天wl》的舞蹈，至全部学悉要的，还是你熟在意宁羽是否会说出的时等他天你会很现在就开始吧，
昨天那种待遇又回到自zuonodie始，他就有种灵。的是累如狗啊。还没开魂出窍的感觉，宁羽心中一凉，真的是no己的记忆，真
看你身就从拉韧带开始。”体协调不错，只是“昨天我身体比较僵硬，现在
都听进去了，早这样，上午饭，再到健身房健身一要尽说明还没吃油腻的食物吧跟你说的话个小时，有点自觉性。既然？不错，上也开始跑步，蹈，你的体重也量控制，今天早上不然没多大效果。”练习完舞蹈，先不去吃“还有，不仅是舞
“不行，你还是不行，继续来。。。”的这个动作不够到位，重新做一遍。
牙只是片刻，沈在上的魔鬼，大的潜力，果然都奇怪眼前人都不可貌相。，继续坚挺，让沈在元尽情操练宁羽毫元又化身昨天晚不手这位微胖的人有这么软，但宁羽咬着
点，又在沈在元私人段时间，大概到十一中间休息的一健身房锻炼一个多小时他，只是的磅秤，他站到健身房内，沈在元才放过大吃一惊。
太出乎他的意料。相信5斤，实在“145斤，减了5两天，就减下去斤。”宁羽都有些不敢自己的眼睛，
果的。去除其他部位显了看磅秤后面加了不示的数字，kg也不多余的算奇怪，更何况我看出你以前还是有不错胖。，其他部位都又抬头瞧”算减，但还是挺有效这又什么奇怪意你的沈在元走过来，的底子，要不是健壮。肚子上的肉不易着宁羽笑了笑：“型，除了肚子上的肉也会显的，我注少泡肉，脂肪，减掉体看
惯宁羽现在显胖，未尝，就会发福。简单的说，人一习不是长期积累的结果悠闲的生活了，慢慢沈在元说的不错，
的神童只是哥特例，还远远不达标。sj行。”让你次说道：“不要高兴的的体重减到65kg的。现看着宁羽有些高兴的神色，沈在元摇头再ol，保持体型阶，还是最主要多0.5kg都不段的目标，是要太早，你的体型对于
越水从上到：“前辈真的要来越难的。”下浇下，透心的凉这样，到后面可是这句话犹如一盆凉
o比你高的人都才60动作来，才能更加容么奇怪多0.5kg也kg，还有人在50沈在元点头：“这有什易的做许多的？是偏胖，ex来说，。”算重的，对于idol减下多kg。只有把体重按照你的身高，这都是
宁羽么点，意味着身体肌倒在舞台上的，科学。存的能量自然也上远远的不，看似科学，但实际不得那么多受伤，苦笑，怪多不到哪儿去肉也变少，储体重这
们下午继续。：“不要想那，沈在元拍拍他的肩膀常的事。现在去吃”的准备，饭吧，顺么多，竟然进入这个行业，就要有练习受伤是很正这方面便好好休息，我见宁羽的表情不对
羽点头，稍微屈身，便朝沈在元道别，到外，再次叹了口气。宁了门
背后的故鲜，可不好从事，看似光事又有多少每个职业都那么的人知道。
惧错过但随即他又自嘲的笑正因为前方的路不好走走下去，他已经因为畏，但他还是要感伤个什么，太多。了笑，又
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