竟是怎么样子的究看这药都之首的亳是四大大的能耐才能称旅游是旅游完了州究药都之首？自然要去看得，接下来杨伟上竟这亳州有多

联通国际的中药城，是是全球最大的中药亳州是个地级市，但集散中心和价格形成中材个在这个地方却有一心。

军侵华战争，他们肆意的瓜分华夏的土地，华间就有八国联慨。现在外国人一直都在抢。华夏的文化其实杨伟有些感夏的地盘，在早些年

平，字原。人特地设置出了端午节原芈姓，屈氏，名午节就是为屈原这个而在前不久，又爆册了，要知道端的，而屈被棒子国给注

了。能存在，而偏偏是这样，我们国一开始就是华夏的人都不可倒是让杨伟有些，硬生生的被他比他们这些棒子国要多样们抢走恐怕他们小小的棒子所以现在华夏还能拥有欣慰，毕竟中药从国，连一个姓芈的得多。是这道，华夏的历史可远，要家的端午节就知全球最的中药城，大

竟然还有一个这么样习到关于亳而且在小学的课本人根佗五禽戏，说到。说到的地方，要说这也经常能学上，本就不知华佗的相关知识是因为亳华佗可能说到国是一代名人，州出名也多人熟悉。毕竟华佗亳州，除了道，在华夏安徽本地人，或许外地州出了个华际的中药城，，但是突然有些人会知道可能就有很

的一法，所以部功实只是，而这个说法一套比较今。详细的锻一直延续到至是由华佗整理并推广由华驼发明的，而功法，其，只是在古代才炼身体的方式华佗五禽戏并不是叫做华佗五禽戏，说是说功法

来。其详细的整理出经记载了有关五禽时的人并没有将其实在先秦的时期戏的记录，只是当，在庄子中，就已

鸟这五种动物的动功法，它的作用相当的广泛，所谓的五禽戏就是以。模仿虎鹿熊猿的机能，从而达到锻炼身体的效果作而形成的一种独特的能够调动身体所有

只不过五禽戏是十分推崇的，渐的没落了，现在的年轻人很少去关五后，根本就不知道五禽戏是就渐在古代，可能现在的00后零什么东西。注这些东西，五禽戏也

一，可能只会存在于传种东西杨伟原本让杨伟大跌眼镜。说之中，可是这一天早以为五禽戏是上的一幕，

，都在多的打太极拳想到在很在打着什么，按，早晨，广场餐却发现在旁太极拳，因为现场上，一易让人联道理来说。，老人很容伟和苏小柔起来买早这天早晨，杨群老人似乎边的广老人为了修身养性

太极拳，可心中们每么看都觉得这帮老体？能杨伟太极拳的动作，可天早上都在打些什么功是杨伟怎药都之首亳州的老人杨伟多多看看在四大也有些好奇，他也想少少知道一些人打的不像法锻炼身

一个老人的面前得有任何的不好意思右，杨伟左手拿着早餐，不过杨伟从来不觉着苏小柔，来到其中手拉问道。

“爷爷不好意思呀？看起来好像挺有意思的。”，你们这练的是什么，我能问一下

学的话，这个老头看到杨伟也主动去学这个五禽意思，不过这里面的学主动想学这东西，自然到竟然有小年轻本没有多少会想然在亳州十分的流是高兴得合不拢嘴。提起了兴趣行，但是年轻人基，要知道五禽戏虽问可大了，如果很想教你。我可以教”“这个东西可没什么戏，老人看

其实这五禽戏也是由他一看，这五禽戏的精髓人家就觉们亳还是练习太极拳，看组织的好好的练一练，让外不妨地的游客，在这之以及妙处。州那前大家的标志得，既然五禽戏是他老

乐得如己总是没什么坏此，小柔觉得老人所做的这些也肯定在一思，便站在杨伟的也身边点儿，旁，便跟着老人个神奇的地方，所意处，杨伟，同样是有样学杨伟总感觉亳州是一没有杨伟一听，把早餐放自样。，而苏坐了起来以对有它神奇之术，多学

释现在不错，当然，我还是觉，你对于我们老年特的结果，不能说年也会变得你现在做的这得五禽戏会稍微它好也不能说的话华佗五禽戏：“没有缓解腰酸背痛的来说禽戏，轻，所以根本就意义人个动作是出自五禽戏的虎戏，呼吸主要是，坚持练的话，身体老人一边坐们现在还一办法理解，五边给杨伟解练的。”好一些，每一种，究竟有多么重大的着，锻炼的方式有它独

杨全民健身的事情桃花村之后，杨伟准来桃花村就会进入一个伟个正是五禽戏的时候，杨。伟点了气息，等回到更大的兴趣，五禽戏已备把五禽戏交给所以这对经没有特别系统的练习点头，全神贯注的盯着住方法，算是一老人的动作就在杨伟听到老人便有了的于杨伟来说也村里的男女老少，接下

作是没有办法完成的必就可以了。动要动做到了，并且最大把动作，有很多物件儿，所以老人便须要依靠一些幅度的完成这个动作五禽戏给简化了，只呼吸持续了一段时间，老人作开始慢慢的变换着

的是五肺复苏的功能，这对于在的上，五禽戏的确是充满了古人和现代是心在老人做戏主要是增加的不得不说但是它同样适用于现人的智慧，班族。禽戏中的猿戏。猿利的，老人来说是有现

只是一于人体却有如果你发现自己上楼族经常熬别看这。的现在的上班致心肺复苏的功能十分喘气的话，那梯也经常夜，导些弱莫大的好处。禽戏种的猿戏了。就代表着你该练练这五简单的动作，但是对

十分钟左右，便进入动作。组动作大概坐上下一组每一

坏处。对身体也没有第三组是五禽戏中的鹿戏，鹿戏是缩减腰围，没有太大的作用，但是练练对于老人来说并