子的究接下来杨伟自然要去看是四大药都之首？了，多大的旅游是旅游完究竟是怎么样能耐才能看这药都之首的亳州称得上竟这亳州有

却有一个联通国际的中药中心和价格形成中心。这个地方大的中亳州是个地级市，但是在城，是全球最药材集散

早些年其实杨伟有联军侵华战争，他们土地。肆意的瓜分华夏的夏的文化，华夏的地盘，在间就有八国些感慨。现在外国人一直都在抢华

而在前不久了端午节被，屈氏，字原。芈姓棒子国要知道端午节就是为屈原这个人特地设置的，而屈原给注册了，，名平，又爆出

恐怕子芈的人，我们国家的端午节就是这样，硬生生的被他们小华小的棒子国，连一个姓毕竟夏还能拥都不他们抢走了。所以现在样始就是华夏的，要知，倒是让杨伟有国要多得多。可能存在，而偏偏是这些欣慰，道，华夏的历史可远比他们这些棒中药从一开有全球最大的中药城

学的课本上，也经安徽本地人，竟然还有一个这么样的名也是因为亳州出了个华佗五到国可能城，有些人会知道，但禽戏，说到本就不知道，在华夏多人熟悉。常能学习到关于华佗是一代名人的相际的中药华佗可能就有很毕竟华佗地方，要说这亳州出或许外地人根说是突然说到亳州，除了，而且在小关知识。

以叫做华佗五禽在古代戏，说是功法，其实只是一套比较详细的法，所华佗五禽戏并不理并推广的一部功是由华驼发锻炼身体的方式，只是一直延续到至今。明的，而是由华佗整法才说功法，而这个说

。其实在先记录，只是五禽戏的，就已经记载了有关当时的人并没有秦的时期，在庄子中将其详细的整理出来

所谓的五禽的动作而形成的一泛，能够的效果熊猿鸟这五种动物用相种独特。从而达到锻它的作当的广炼身体的功法，戏就是以模仿虎鹿调动身体所有的机能，

在古代，五，只在的00后零五后，根落了，可能本就不知道五禽戏是什注这些东西，现禽戏是十分推崇的五禽戏也就渐渐的没年轻人很少去关么东西。不过现在的

说之中，可是这大跌眼镜。一天早上的一东西，幕，让杨伟原本以为五禽戏是一种于传可能只杨伟会存在

餐却发现在旁边的广极拳，因为现在很多来说，早晨，广场，老理联想到太苏小柔起来买早的老人为了修身养场上，一人很容易让人性群老人这天早晨，杨伟和似乎在打着什么，按道，都在打太极拳。

杨伟多多少打的不像觉得这帮老人首亳州心中也有些极拳的动作，可是杨伟怎么太们每天早上身体？什么功法锻炼看在四大药都少知道一些看都之太极拳，可能杨伟都在打些好奇，他也想看的老人

早餐，人的面前问道左手拿着右手拉着苏小柔，来到思，杨伟。不觉得有任何的不好意老不过杨伟从来其中一个

能问一下，“爷爷不好意思，我你们这练的是什么呀？看起来好像挺有意思的。”

这里面的学可以教教的话，我也提起了兴想主动去学这个五趣，要知道流行，但是年想学你。”轻主动想学有小年五禽嘴。西可没什么意思，禽戏，老人看到竟然轻人基本是高兴得合不拢州十分的会这个老头看到杨伟没有多少这东西，自然“这问可大了，如果很个东戏虽然在亳不过

戏也五禽戏的精看一看，这戏是他们亳州的标，让外地的游客是由他组织的，人家就觉得，既然五禽髓以及妙处。家还是练习在这之前大志那不妨好好的练一练其实这五禽太极拳，老

个神神奇之术，一站在总感觉亳州是旁，便跟着老人坐了自己总是没什么坏处得如此，杨伟杨伟的身些也肯定有它在一边，同样是有样学样。，杨伟把早餐放起来，意思，便方，所以老人所做的这杨伟一听，也乐多学点儿，对而苏小柔觉得没有奇的地

锻炼的方式有它独五禽戏，会稍微好一些，每一种做戏，呼的这个老人一所以根本就对于我们老年人来说痛的，你们现在特的结果说的话。”变得不错，戏的虎五禽戏，究竟还年轻，边坐着，一边给杨伟解有多么吸主要是缓解腰酸背，不能当然，我还是觉得动作是出自五禽没有办法理解，说它好也不能佗五禽戏：“你现在的话，身体也会释现在练的华重大的意义，坚持练

别系统的是五禽戏的时候，杨伟花村之后，杨伟准说也算五禽戏已经没有特点头，全神贯注的盯着少，接下来桃花村就是一个气息，等回到桃大的兴趣，会进入一个全民健身的伟听到老人住的正男女老习方法，所老人的动作就在杨。练便有了更杨伟点了以这对于杨伟来备把五禽戏交给村里的事情

以了。度的完成这个动作就可的变换着动作，有很多作做到了，并且最大幅给简化了，只要动间，老人开始慢慢呼些物件儿动作是吸持续了一段时，所以老人便把五禽戏要依靠一没有办法完成的必须

在老人做的是五禽的智慧，现，五禽戏的确是充满了班族。复苏的在的上是增加的是心肺古人和现代人功能，这对于老戏主要戏中的猿戏。猿不得不说是它同样适用于现人来说是有利的，但

有莫大的好处些简单的动作，但是对己上楼梯分的弱。如果你发现自现在猿戏了。别看这只是一也经常喘气的话，那这五禽戏种。族经常熬夜，导致的于人体却就代表着你该练练的上班心肺复苏的功能十

钟左右，便进入作大概坐上十分每一组动下一组动作。

人来说并没有第三组是五禽戏中的鹿戏，鹿戏是缩减腰围，对于老的作用对身体也没有坏处。是练练，但太大