万丈高楼平地起。
始学习，而是老Ꮈ距箭地——大约2公里的离。随后立刻行300个10次15米折返跑！的自然不是刺客技能的练起。全力奔跑此时夏黎要进行拳左右各200次！蛙跳，稍作休息后续接并且全速出老实实的从最基础开进
剧烈运动的宅男身自然而，在对人体无比了解，掌控力极强的黑巫师这样的运动强度体来手里对于这样一个从不没那么容易被玩奏！然坏。说简直就是找死的节
……甚膨胀、肌酸撕裂、危险值都在夏黎的的超量分泌掌控之中。至连心跳的每一肌肉的轻微次接近毛细血管的充血
此每一次当身体到夏黎总能一个短因运动强度，给身体暂的休了临界值的时候，息时间。提前降低
。效果这个时间又把浪费太多的时间用于休息，而保证了握的恰到好处，不会力压榨潜能的全然而
修行一直到饭才算是告一段落。清晨开始的吃
到极点的身体带着买好累练项的早餐回到家中，一定恢复的夏黎则开始拖着疲趁着疲吃过早餐惫状态进行两个后夏黎得到灵活、臂力、腰力的训目。柔韧度、手指小时做起了刺客对于身体的冥想后，身体
快速一般的意志控项枯燥、强韧的宛如钢铁进步着。一项又一有条不紊里痛苦的训练制下在夏黎
去了一个多月晃眼间。，距离夏黎刚刚夺舍的时间便过
湖畔。
以七成速度狂奔了大概夏黎便已经沿着这着一套黑色运动服的个公园的环湖跑道四十分钟。天还没亮透，穿
更高的难合推期间穿插的百米冲向了十米折返跑刺，十米、二度夹杂期间，将这种结了长跑、短跑、冲刺的高强度运动。
。而在此之前
俯卧撑，七百个深蹲起床的夏黎已，三百个引体向大约在三点半天基础的体能锻经完成了五百个上等每炼。
量运动的夏黎缓缓在路跑。了下来了如此大体上停圈，接触最后一完
看着——这种普有了快速提升的空间。通的体能锻炼方式已经朝阳，夏黎皱了皱眉头已经开始升起的几乎没
个月所查到的资料的潜力已被开发的差不多了。验来看，这根据这一经和亲身试具身体
能了。还冲刺式进步已经不太可想要像之前一样疯狂的
体能。到了这个份只能提升一点还用普通的跑恐怕很久也类的锻炼方式，步、深蹲、举重物之上，如果
这根本满足不了夏黎的需要。
的潜人早就应该拥有接近预茨人类相比啊竟然地球人啊阴晴不定的夏！在我亲自的修炼下普通亚茨“真是孱弱的口停下了脚步的身体！”脸色……备职业者的水准了！可黎轻车熟路的走出公园力真是无水准都没能达到虽然外表差距基础的游荡者技巧的。，在路边一个包子铺门不大……但内在连修炼最这地球人，法和亚
，，早已还是老规矩？”。呼道夏黎过来微微发福，皮肤粗糙店老板是一个中年人经熟知这位顾客：“小夏，今天，看到的他立刻招
里掏出5装黎从怀。ᐜ0“是啊，老张，给我个肉包子。”夏块钱递给了店老板
来个中号包子捡到袋里递给了夏自己家的包他来说——虽说润不本身走的便是薄利多销对方一乐，熟练的用竹利了塑料法。想定价关系向黎。对于子因为如别家，但夹子从保温箱里将三十，笼络回头客的
打不动，直接要三十这样每天早上雷么一个！个肉包的“豪客”可熟客却也就这虽多，但像是小夏
。所以，他自然对这个青年有所留意
谱”了一些吧？他还记得价格，也因而，老张个月前这候……那时发然后一口气买了二十个包子时候的样子这小夏可比现在胖多了啊？！现这个小夏一第一次来店里询问包子乎掉的也太“离个月以来体重似不到一小夏
天都减肥跑步。就算是他每
可这也啊！感觉差的太大了
三个礼拜么时候一点赘肉也没有天前，这小夏过去，小夏这下巴什了？…老张可是很确定在还有双下巴呢！这不到仅仅二十别的不敢说…
而且身上那套运动到底是瘦了多少斤才有的效果？垮的不像样子了……这服似乎也已经松松垮
子，一，打断了老张的思“老板！三个包绪。便叫道几步之外碗粥！”一位熟客在
见了踪影。，却发现那位“豪夏早已经不客”小等他接待完这位客人
尽显肥大有发现小夏那身天之张并不知道这黑色运动服实际上是在半个月前对方已的老的同样式衣服。后便不会再来铺的包子位豪客小夏今光顾，正如他没经更换了一次的更小号已经
斤的重量！的一个足瘦下了50月时间里，夏黎已经足在这短短
……
微微一动，掏钥匙动到了对门。到了家目光不由得移的夏黎耳朵门口，正在突然
咔哒！
伴随着音一样在差不多同样的芯解锁转动的声，锁时间开门走了出来。这间房子的住户和平时
米68的身高长浑圆的双1，前凸后，大眼睛…裤里修…再加上一双包裹在牛仔腿。翘的火辣身材，标准的瓜子脸
当受到欢迎的女性。这一切都让张馨成为了一个相
到师范毕业参馨积累的男人的到大学学长，再同校的男老师、社频繁追求都让张加工作后，从小到大，从初中同桌会上其他丰富的经验。
个宅男邻居，张不可能和她有太深的交定的这个没有赚钱能力集！对于就住在自家对面关注度的。像是这样一馨原本是没什么的胖宅注
老旧的小区当进高档小区里如果不是不像挤生活。中，而是直接搬，张馨甚至都不必住在宿舍，又不愿意接受某个追求这样一个比较者的“帮助”的话
是一个纯尽管张馨不认为自己废柴不觉得自己会和这种然物质的女人，但她也仍宅男有什么交往。
然而最近张馨却发现了事情的变化……
只是偶尽管最初然相遇。
年都不——对门这个以往几乎常还是早起晨练！然会早起了但张馨很快早起的宅男竟！而且发现了异常
家的身影！间都能看到他准点自己每天出门上班的时回
包子铺化自然比！一个月么的巨大板要敏感的多邻居在而且作为她很清楚这个——老女人，张馨对体重的变里的变化是有多
门这个原本肥胖、睁睁的看着对如此模样，的竟然在确让张馨十分惊讶眼。成短短一个月时间里蜕变虚弱的宅男
联成了可以解释—将各个线索迅速串‘他是喜欢我吧？’—辑！的逻念头一经产生便这种
回来……选择在她上上都班的时间每天早
的原因……胖子宅男奋力减肥不修边幅的
如今却故作冷漠的眼神加上对方以往明明热切，……
这张馨愈加断定了自己个男人是看上做了这么多事！，所以才故意