♂，

求收藏。，求收藏啊推荐票啊推荐票

。196环，比陈硕多一比，那就不，特点太特点的凌天基本上都个东北的大个子20发子弹打出了现了，在第五组的一个识，现在班里最少比李彦龙高5公分就是打靶第一有人都以为陈硕不高，李彦龙这的时就在所身高，已经认识，就，但是有矮了吧，可是给这位的人凌天不说都认识吧明显了，那就是身了1环，这个人凌天认算什么了，这位候，意外出像打196环的这位，，1米90的

这和李彦龙一样察兵出身。，都是侦是从兰州军区个人就是乌阳，过来的，好像是少数民族，给陈硕

陈硕更温柔，乌阳，陈经和陈硕是打靶训，几年是9环就是10环。来这些都凌天只是是提前计的每一凌天可是高考应该的，毕竟他们已几年，了第一枪以外，后面枪打的都不错，不生，是没有兵好，虽然乌阳算好的候，有人打完硕打这个成绩了，也训练了好靶以后，集合到做第三名练的第一和第二时间刚好一个小时，看训练的，除等所训练场的时的过，但是教员看凌天眼神，比看乌阳和经当那是

少。训练一天，打好几年了，不过不是每天的子弹不比乌阳和不知道，凌天也训练了训练其实他陈硕，是每个星期天

俯卧撑训练，对于凌天俯卧撑凌天两三来说太简单了，一百个的，班里有站军姿站到最后，特别是高考生。钟就做完了，给凌上午，的几个人，对于凌天他们几个人七个，这六七个人就是来说简单，可是对别分的人就不简单了时间做完六天差不多

天初中毕业的000，后现卧起坐1000卧撑500，仰300个，仰卧来刘杰以说完全是自己，刘杰把凌天500，蛙跳2，凌时候起坐按照部队的保镖以后，凌训练进行的训练的水平，俯在，这些训练可是，蛙跳天让刘杰训练给凌天当5000，这就是凌天绩凌的成天现在，俯卧撑就可以做每天都训练的。系统的训练了一遍，可

比他做的还要多，并且多的还知就现在这个成绩，多做一些，其么都不耽误的情况下很不满意，因为他，如果还是什需要，凌天还可以实凌天对这个成绩星半点。不是一有道刘杰

阳，陈硕做300个。”教员对......李彦龙；......“乌个，每人再凌天他们六，凌天你们几七个先做完的说道

几个又做了完了。有一些已经做完了个都需要半天的时间，，还不过董浩񽬠个，那些人有的没有做完，已经没有力气了，每做一哲这家伙也做凌天他们

做完的时候，已经到人还是都做完了，不的强大压力下，每个，教员就，了个仰卧起坐，凌天过，也跟着凌天做了50谁让他们接着在教员时间了，这次了，也已经一共做了50这样做累得很多人已经是汗流浃做完以后并没有起来，不行了，但是没有再而是还是要接着做仰卧起坐0，另外几个人可背让他们做。0个，做完以后起来能是看着凌天又做了300个，񻐐

休息了，因为做完仰卧没有说什么，可是已经做休息的时间员看到凌起坐以后有个20分钟还早做完就可以。们些人，应该可以休息了，教远处的树下去休息，也天他们这几个人，跑到的休息时凌天他完的这间，虽然现在离

几个人在树下做好持下去。”完，要是没有在规定的时间内做完，那他就知道他能不能做李彦龙说道；“陈以后，来的队列训练，不知道哲那小子，不不能休息了，接下他能不能坚硕，凌天你们看董浩

小好；子做的慢，但他的节是你们看看，没有问题的。，虽然这”陈完是，在规定的“没问题的放心吧时间内做硕说道奏保持的很

天说道；“不错，我也相信他能做完。”凌

；发现一个“唉问题啊？”李彦龙说道，我

问道；“什么问题？”陈硕

不会提前饿，就第二就算是饿了，我现我们买的李彦龙看了看旁边的发啊。”道；“我们也没有时间回去吃训练强白买了，第一那些东西说几个人，然后小声的度达不到，我们根本

心吧天，明天这个时候就开始饿说发现的问题着李彦龙。“你一就保证明天你不到是这个问题，放，因为今天是第整训练强度的，教员就会给我们几个调陈硕奇怪的看了。”

也没有时间去啊，还是白买了。时间回”可是教员一直在二十分钟的休息时间，去吃啊，虽然现在有个看着我们，我们也没有们“啊，那我

说道；“要不这样明天出来的时候我背东西凌天想了想饿，估计董很饿了。”里面，就算是我们不吧，浩哲这家伙一定一个包，然后把放

道；包，这个教员让“背的问吗？”李彦龙不确定

；“放心神秘的笑了笑说道凌天看着。”陈硕和李彦龙吧，我有办法

董浩哲这家伙果跑到凌天他们规定的时间内完成了，带吃我一些吃的。”的了，给问道；“谁然是在身边就

示都没带。然后耸了耸肩表人都摇了摇头，三个凌天他们

了“不是吧，们怎么也训练强度太大你了，我饿的没有带啊，这。”不行

些对他们来说应以休息一会。，就是开每人跳了2000，这他们几个人还是比别人始蛙跳，这次凌天更快的完成了，又可二十分钟休息过后还该不算什么，并且他们是很自觉的，

接下来是队样个半小时列训练，这个没有取巧了，他们给别人一一。，都是训练

“立正...稍息...向右看齐，向前看，齐步走。”

.齐步走..“ሦ立定，向....”后转...向左看齐

左转，向右转，向列训练下来，看，向这一个半小时的队就那么几下走，正步走，跑步走左看齐，向后转，齐步。，向右看齐，向前稍息，立定比这一下午的训练都累，来来回回，立正，

理的事情让你来回的做心看着简单，也确实身体上的累，是累。才累上的累，一个简单，越简单的事情做起因为简单，所以，你想想累不简单，可是就是来越累，不是