况下已经能做七十云飞忽想到自己道普通人连一分钟都然由此不了，知憋，测完的憋多久子上吸一口气看着墙上撑，在吸一口气的情次俯卧撑，赵他测试自己能结果是间以来练俯卧——四分钟，使下，测过一他在好奇心的驱所以他对锻时炼的效果还是非常满意的。态憋气时间，坐在椅次静的挂钟，这段

时间足够长的话，在那么如果“龙”的憋气水中停留肯定不是。什么难事

龙”如何利用经认可“龙”还想不明白，不过，在他的的存在了。去，赵云飞现在潜意识中，似乎已至于“自身的“电”飞到天上

人了。天地灵气而生，一部分都是二脉联络其间”百六十周天大穴，任督分就是在讲，赵云飞心想，《真龙诀》前“人禀具三在讲龙，后一部

武侠小说，千，小吉还小，儿识性的尤其是金庸写的，外的忙活，而只有他一个人里里外小说看这些闲书还推荐给，自强看了两本，然后就将其实他也书丢在一旁，不了韩拓在特别迷恋武侠小说，书籍篇一律，看多了也没多时间去助己家里那么多活，这些对学习还有些帮赵云飞看，盛情难雪连天射白鹿，间。么用处，白白的浪费时，而他本人更偏向兴趣，农村少且，功课倚碧韩不感兴趣的？主要是他笑书神侠于阅读，倒是听赵云飞对这些了解不多古典名著和一些知什拓讲过，韩拓现所谓的穴道和经脉，，他比鸳”，他全都看遍了，“飞，至于年有几个对武侠上的书是必须看的不是完全不感没那么却之下，赵云飞只得勉

大区别赵云飞看过两本，韩拓热衷于武侠小说，什么什么武功最厉害，总找赵云飞谈论，说里描写的那些觉得故事情节还是这些。面武功，简直跟胡扯没多，他压根儿就不相信的，至于书里挺不错

的神奇，只用一根手那个人就不能韩拓说：“点穴有多么动了。”指头一戳，

真是不遂！”赵云飞说：“那个人要能动的话，肯定是那人突然得了中风半身不

被武林高手扣住脉门，要是了，一下子就能要拓说：韩人的命。”“人的手腕上有一个

o鲜打仗没的云飞说：“，现在还村北赵了一条胳膊。”住的你的本家三爷爷，去cha活得好好不是

当时李兰芳也在旁边，话就听了赵云飞说忍不住嗤嗤的的笑。

里有一：“书套掌法，叫就能把人的骨头降龙十打折。”八掌，一掌韩拓仍然不服，说

赵云飞笑知道骨头碰骨头，哪根骨头细只么掌，我。”哪根骨头折道：“别管他是什

钙哪根骨头折。”李兰芳也笑说：“不对是哪根骨头缺，

硬？韩拓红骨头硬还是砖头们说了脸，着急说：，是人的”“那你

“那还用问？当然是砖头硬。”李兰芳说：

，说：“对呀，既然就能把砖头打断？是”砖头硬，为韩拓这回有了理什么武林高手一掌

个支点尽可能的远，心的黏土砖头，就的砖头然后用力击打砖头的是捡一些硬度不大，用另外两块砖头把就连我都知道，科学能把砖头那块砖李老师讲过，你当算他把手掌打碎了中间部位，就很容打断。”也不可，都易把砖头打断，老师还艺人在表演的时候兰芳笑说：“这个课上号了，老师说，那些江时肯定是走神儿溜湖说，你要是给他一块焦头支起来，两

的，那些钉子都特别，为什么躺在铁钉高手要是不会内功子制成的韩拓继续强词夺钉板上面都没事？我亲眼见过理，说：“武林尖。”

“他要是根钉子来真有本事他躺在上面赵云飞笑道：试。”别躺钉板，就立起一，，让试

不住歪头想了想，韩拓他自己也忍笑了。

񱜆.........

事，应该不龙诀》中的穴道理的，虽然有的地方武侠小说中的穴脉不知道是不是一回没有一个能自圆其说的视剧在电视里不懂看是一回事吧，可，但拍成……脉与，全都毫无道理，《真，而《真龙诀里面的武功虽然神奇得的电》，，自己虽然看的武侠的，来还是有一些现在看起也是经常放令不多赵云飞心想小说人眼花缭乱

“”的地方先不管。嗯，不明白

赵云飞接着思考下面的文字。

河是流水的地方江河湖海就成了一体湖海脉若江河”，海意思。，，江河把湖连接起来，这样呢？湖泊、大海都是意思是什么“穴如理解，穴就像存水的地方，而江，嗯，应该就是这个一样，这一句隐含的河这一句倒不难湖泊、大海，脉就像江

顶上颚……”舌，双手叠加，“宜于静夜，或坐或卧

“双手叠加”，赵云飞将双手叠放的话还是挺舒适自然在腿上，感觉手这样放的。

有些疑却不头脑了。“舌顶上颚”，顶到上颚上，心中却真让他摸不着难做，而下面这惑，舌顶上颚有里疑惑，但这个动作句“返观内视”却什么作用呢？虽然心，赵云飞嘴里卷动舌头

呢？视什么才叫“返观内视”？观怎样

半天也没想明白，这只赵云飞闭着眼睛想了好跳过句。

这一句好理解，赵云飞，口里的口水就产生得顶在上颚发现自己把舌头又快又“吞津咽液”，多。

该是口水吧，他按诀而行，将口水吞所谓的jin液就应咽进肚里。

，不禁怀疑《真龙诀》，每一吸一呼都要鼓一吸，腹收而呼是不是搞错了？”，赵云飞摸了摸自“腹鼓而己不是很麻烦下肚子、瘪吸方式岂的肚子，照做了几下一下肚子，这样的呼

想：“别管怎样，赵云吧。”飞摇了摇头，心中暗能理解的就先照做

，心中似有所悟，那。受，却外呼内觉只无法用语降”的含义外呼内言准确，细细体会“慢的呼出，飞闭上眼睛慢慢吸入一口气，再缓赵云种感降”是个什么意思？这样做了几次之后可自己感“的表达出来

“外呼内降赋还是挺不”这一确把呼吸之间之选。算得上是上上诀》来说，绝对句许多修炼《真龙人就无法准握其中真意飞在短短几个他的天错的，对最终功亏一篑。赵云于就能有所领悟，应该说，导致练功出岔，

里，又想起赵云知自己所感感所悟相同？他清楚自所悟是否和绿园叟的所这个疑问应该是永远都无法求证飞练到这了绿园叟，不己心里的了。

，仅仅二达肺腑底部。自己似乎已能清晰的察十几觉到气息在体内流迹，直、缓慢、持“气息绵长”应该是调整呼动的痕就感到吸，使呼吸均匀“气息绵长”久，照做之后次呼吸的工夫，他，赵云飞理解的