科比的。在于他是个精神病人力量源泉，

员。比一样独特而难富于争议的球ba历在杨瑞前世，放眼n史，也又以找到像科

跌他登上过奇迹，却巅峰，也他勤奋努力，又有人说入过谷底；他能够创造又经常一意孤他孤僻高傲。行；有人说

球，实，科比是一个只想赢他坚持“666训练法”。者。为了赢的强迫症患其

的意思。行魔鬼训练在西方“666”指魔鬼，就是进

练内容发到不知出于什么目的，中，曲解了魔鬼训练的含个阶段。练6天国科密编了一套完整训网上，每天6小时，每次6义，说科比每周训

科比每天训练三赛这就6小时，还有力气是道，要知个练法，场下科比也，得伸着舌头……nba最起码一周打比赛吗？如果真

是6项公里。谁会6000次这项就能0山？目更令人膛目结舌。那些编造的训练到旧金相信科比每天从000公里冲刺，全程马著名的一号公就是次100米冲单是100米冲刺训练洛杉矶沿着60万米，也就路冲刺累死美拉松才42.195国队长，60刺

也是真的，不是如这次对阵热火。四点凌晨球员。每天，而是有重要比赛的时候，比力的当然，科比的确是个努

，只了。，到了晚上一投篮，用这种方式寻上加大训练量，让身体要赢般状找手感，早从不觉得这样很累科比很下一场比赛，就值保持兴早就起床到球馆练奋状态，下午休息态会很好。他

成为榜样。力又取得过成一个努力的人，一个努功的人，很适合

。馆加练三分球伊戈达拉就视科比为榜样，也自愿到球

琼斯成为首发有莫同样加练的还。威廉姆斯有野心，想要取代达蒙，他只签了两年底薪，

可分的，姚名也想不够强，只能通克斯队最勤奋的球员加媒体爆料，姚名是尼成功和野心是密不，他有体重，肌肉质，一天不练，浑练。前两年就身难受。有过训练来增强身体素

的过，在美国训练布有拉里-朗的因素，更多要看个人毅力。然量是自己在中国时十倍，固接受采访时，姚名说的

大体重球员加强训得其反。造成负担，适并不适合这条路，训练量。因为他练，很容易瑞却强制姚名减少给身体到了湖人，杨

尔训练量增加后，人不少，杨瑞前世，奥尼尔。但状态却不如就一直保持着高强度训热火传统，奥尼瘦了可以说是帕特-莱利从前了。在练的练废了是

日晚，52球员们准时出场。

台普斯球馆，遭到了全场球迷震天雄，不是开心果，赛季他来的时候，就是迷中，奥尼尔不是英奥尼尔重回斯心目个叛徒。只是这种待遇。在湖人球的嘘声，上

奥尼尔为湖人建立了一个王朝，在？，何况现得到的都是这种待遇在杨瑞前世，

，湖人官网衣退役，很尴尬调查，调查才不嘘了，那09赛季初有实力，球迷不屑嘘了内容是湖人是老了，球迷果。专门做了退役奥尼尔的球衣，结时奥尼尔已经没更是例行公事，直持奥尼尔否应该一份奥尼尔在湖人主场被嘘洛杉矶80到他的球。\%的球迷都不支

奥尼尔吗的搭档，所以湖人亏待过，一直肯迷也有烧他球衣的的做热。接加盟他什么也火花钱给他找强有力法太伤人品，湖人球？没有，96不留下，直年给了他大合同

迷其次，他场最热烈的掌声；姚名这段时间已经征服。科比出场了洛杉矶球时，获得了全

一顿，殊不姚名也摩拳擦掌等着他奥尼要好好收拾姚名知呢。尔暗自发誓，这时

的。巅峰，奥尼姚名的野心非常大，想􎾉尔状态已，他是有年龄优势达到锋。他还没开始下滑第一中取代奥尼尔，成为

出手，全力表现。场大胆赛前，杨瑞鼓励姚名这

.8助攻。这赛季他明要挑战科比，近显进步了，场相似，想有趣的是，热火后提升自己的人气。均24.1分5一步卫韦德和姚名的心态.2篮板6

湖人首发五人：达蒙琼、拉希德、姚名。斯、科比、伊戈达拉

迪琼斯、哈斯勒热火首发：佩顿、韦德、埃姆、奥尼尔。

视这场出姚名多重贯注动作，全力起跳，顺利把球给了伊戈达比，他全神赛挣球的时候，就可以看着裁判的的盯拨拉，后者传给了科比。

比和姚名中路三湖人球员拉斯，第一了埃迪琼回合就错位对上了开，科分线外打挡拆摆脱奥尼尔。

，在中路三分线外站定防了出来，投准，。名没有空切尔知道科比中科比往左侧带球，奥尼科比一直往底线带，姚

尼尔对位。，两个大个子都在这是杨瑞的安排防守，不空切，让科三分线外吸引比和奥

这太合心意了，来啊！科比来单挑啊！

位姚名了，那不就让2又不行是送菜吗？希德，如果他去防拉防科比是错位。不防住，热火就得奥尼尔可就郁闷了，他01cm的哈斯勒姆对，先不说能不能这么做

包夹，科比把球顺势传到了中埃迪琼尼尔形成了路。防科比，和奥斯追

进了。这个位了一下，分出手都在接球瞄来越足，比杨瑞前世姚名一球就路，信中空位毫无压力。分出三他进联盟后，大部手，心越3比0。置的出手准得多，第

。热火今天也不好防挡，放空他投篮可不行啊防科比，他摆脱琼到三分线外这一点史密斯感叹：“姚名太可怕了，后卫拆，奥尼尔要是不换跳投，也可以突破。”斯可以射程达就算在面前都很难干扰

都让对手利笑道：挡拆就是大杀头疼。”巴克器，姚名空不空切，“今年湖人的高位

要左侧低位赛季的战术很简单，三角进攻和热火进攻，奥尼尔球单打，想吊了过靠球星去。热火本要还一个，佩顿把球能力。挡拆，主要

距离打奥板投篮。力量挤入了禁区，往底线转身，名两下右手近尼尔背身靠了姚，靠

奥尼尔这种球通常十拿九稳，只要抹入篮下封盖，姚名空间，靠身高并没有硬顶，而是故意，很少有对手能留出了起跳来防守。

奥尼尔转过身单手拿伊戈达拉后起跳不，手就按在了篮球上，速度很快度，捡到了篮球。需要多大高回撤了奥球跳起，姚名送尼尔一个大帽。

湖人阵地战，科比又包夹了。掉了奥尼尔，拉杆反面框，连续过5比0。手上篮球进。打挡拆，埃迪琼斯不敢科比45度胯下运球往底线变向

-范甘迪立即就意识到，但在防守端，奥尼尔错不妙，他对热坦队的进攻有信心位防科比，火热火教练斯是不会有好下场的。